Tony Crespo: "Muchos están en un estado de hipervigilancia que puede llevar a un estado de sensibilidad extrema"

El Psicólogo de la Unidad de Psiquiatría del Hospital La Salud, Dr. Tony Crespo, nos ha dado recomendaciones para superar los miedos que puede conllevar la vuelta a la normalidad tras el confinamiento, como no permitir que el pánico se apodere de nuestros procesos de pensamiento racional y de toma de decisiones o hablar de lo que nos pasa con familiares y amigos, e incluso pedir ayuda clínica si es necesario.