Silvia Congost: "Una buena terapia es escribir lo que sentimos cuando estamos a solas".

En el mundo actual, y especialmente a partir de una cierta edad, parece que la soledad se entiende como un fracaso: estar soltero, divorciado o separado es algo que debemos evitar o superar cuanto antes. Sin embargo, saber estar solo es en realidad indispensable y un signo de madurez, de autonomía y de riqueza personal. A solas es una oda a la vulnerabilidad, al atrevimiento, a no dejarse vencer. Silvia Congost, una de las psicólogas más reconocidas en España nos invita a perderle el miedo a la soledad. En su primera parte,el libro ayuda a comprender el tema de la soledad desde un enfoque más global y analítico. En la segunda, provoca un “despertar” o un reencuentro con el verdadero sentido de la vida. Finalmente, la tercera parte consta de una compilaciónde herramientas prácticas para entrar en contacto con estos espacios individuales tan importantes y necesarios.