EL DR. EDUARD ESTIVILL EN MÁS DE UNO VALENCIA

“El calor nos impide descender al sueño profundo”

Las altas temperaturas del verano nos provocan problemas de sueño y más ansiedad, ya que el cuerpo necesita para dormir bien una temperatura externa de 21 grados. El Dr. Eduard Estivill, especialista europeo en medicina del sueño, nos ha dado recomendaciones para lograr dormir con calor. Escúchalo!

ondacero.es

Valencia | 15.06.2021 13:57