03/09/2024
¿Cómo se puede sobrellevar mejor la vuelta a la rutina?

Es habitual sentir estrés en el regreso a la normalidad tras las vacaciones
La psicóloga Encarni Irles ha pasado por 'Más de uno Elche-Comarcas del Vinalopó' y ha dado algunos consejos para sobrellevar mejor la vuelta a la rutina. Es habitual sentir algo de estrés tras las vacaciones, por lo que es necesario saber cómo afrontar el regreso a la normalidad.


