El neumólogo alicantino Juan Carlos Padilla nos desvela los 4 hábitos que dañan la salud sin darnos cuenta

Para gozar de buena salud hay que tener hábitos saludables durante toda la vida, pero a partir de los 60 hay que evitar: beber poca agua, picar entre horas y no tomar suficiente fibra o proteínas