La aceptación de la pandemia por Covid-19 es la clave para evitar el miedo

Evitar los pensamientos y el lenguaje pesimista nos ayuda a aceptar la situación de emergencia sanitaria que estamos viviendo como consecuencia de la Covid-19. Recrearnos en el miedo y la incertidumbre que crea la situación, de forma especial en el inicio de las clases escolares, abre la puerta a una angustia permanente que nos impide avanzar y encontrar soluciones a esta situación. En Más de Uno Alicante, hemos hablado con el Coah, Juan Latorre, quien nos ha aportado las herramientas necesarias para evitar negar la realidad ya que con ello solo estaremos minimizando las oportunidades de fortalecernos ante la enfermedad.