Ens podem relaxar... amb un mòbil a la mà!

Com cada dimecres ens visita a l'estudi en Carles Lamelo, el nostre expert en tecnologia. Després que l'OMS hagi reconegut l'estrès laboral com a malaltia, en Carles ens proposa apps per poder fer ioga i altres exercicis de relaxació i així poder mitigar l'angoixa que es pot patir a la feina. Totes poden ser una bona eina per mitigar això que ja s'anomena oficialment 'La síndrome de burnout' o 'La síndrome del treballador cremat'.