Eduard i Carla Estivill ens posen en solfa el rellotge biològic per contribuir a una millor salut

Basat en la cronobiologia, aquest mètode desenvolupat pels doctors Eduard i Carla Estivill és un entrenament en tota regla per aprendre a escoltar el nostre cos i tornar a connectar-lo amb els seus ritmes. Gràcies als seus consells senzills i pràctics, a l'abast de tothom, aconseguirem sincronitzar el nostre Tokei o rellotge interior per gaudir d'una vida plena d'optimisme i salut.