Los martes en Mas de Uno Teruel los psicólogos de PSICARA nos dan consejos sobre diversos temas de interés. En esta ocasión la voz del "Psicología a voces" ha sido la de Leonardo Cardona y el tema los nuevos hábitos.
Nos ha respondido a las preguntas:
- ¿Qué son los hábitos y por qué pueden ser beneficiosos?
- ¿Porqué cuesta tanto instaurar nuevos hábitos?
- ¿Cómo podemos aprender nuevos hábitos?
Dentro de dos martes hablaremos del físico de cara al verano.
