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Magnesio

El Magnesio (Mg)

La Farmacia en Casa

Hoy hablamos sobre el Magnesio, el cuarto mineral más abundante en el cuerpo humano, y que desempeña varias funciones importantes en la salud de nuestro cuerpo y el cerebro.

Con Pepa Gea

30ytantos: ¿Por qué hay que tomar Magnesio?

No hay congreso científico de bienestar y antiaging al que vaya donde no se mencione el magnesio. De la importancia de suplementarnos para tener los niveles óptimos de este mineral para que un sinfín de funciones de nuestro organismo estén normalizadas. Muchos somos los que desde hace tiempo lo tomamos, pero no todos tienen claro por qué lo necesitan, cuáles son los síntomas de una carencia del organismo y lo más importante si hay diferencias entre los magnesios que hay en el mercado.