madrugar

Josemi Rodríguez- Sieiro recuerda en Más de uno que su abuelo desayunaba siempre a las 10.15 de la mañana y que su padre "era un señor al que le parecía imposible salir antes de las 10 de la mañana de casa". Además, recalca las palabras que le decía siempre, "negocio que no de para levantarte a las 10 de la mañana, hay que planteárselo seriamente". Aunque, explica que él siempre ha sido de dormir poco, asimismo, insiste en que no tiene ningún problema para madrugar.

En Más de uno, como expertos en la materia queremos saberlo todo sobre los madrugones. ¿Por qué madrugamos si a nadie le gusta? ¿qué tipo de despertador usa la gente? ¿con la edad es más fácil madrugar? son algunas de las preguntas que resolvemos junto a Ángeles Caballero, la doctora Cristina Escribano y Pedro López Pino. Además, sometemos a Carlos Alsina al test del madrugador, para saber si es alondra o búho.

Hasta ahora solo se tenían indicios que apuntaban en esta dirección, pero ahora la Universidad de Exeter y el Hospital General de Massachusetts ha confirmadoa través de un estudio realizado a 85.000 personas que han sido monitorizadas a través de un pulsera digital que los madrugones están relacionados con la salud mental.