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luz artificial

Según 'JAMA Internal Medicine'

Dormir con la luz de la televisión por la noche afecta al peso de las mujeres

La exposición a la luz artificial por la noche, especialmente al dormir con una luz encendida o con la televisión puesta en la habitación, se asoció con un mayor riesgo de aumento de peso y sobrepeso y obesidad entre un gran grupo de mujeres estudiadas, según una investigación que acaba de publicarse en ' JAMA Internal Medicine'.