Temas

Aprimament

EL PROGRAMA DE SALUT, EDUCACIÓ SANITÀRIA I QUALITAT DE VIDA D’ONDA CERO CATALUNYA

En Bones Mans 01/09/2019

Un cop passat el període vacacional, tots tornem a la normalitat i a les nostres activitats quotidianes. Els petits de la casa i el joves inicien un nou curs escolar i els adults hem de fer front a les despeses que comporta això. Però moltes persones també decideixen començar alguna activitat: apuntar-se a una acadèmia d’idiomes o matricular-se en un gimnàs, per exemple. Demanarem consell a la directora de l’Agència Catalana del Consum, l’Elisabeth Abad, perquè ens orienti sobre com fer aquestes compres o contractacions de manera que no tinguem sorpreses desagradables. Desprès el Dr Rafel Guayta, Assessor Mèdic de En Bones Mans, ens comenta un estudi que parla de com el fet de mantenir una bona salut i uns estils de vida saludable ens pot ajudar de forma significativa a prevenir el deteriorament cognitiu de l’envelliment i millorar la nostra capacitat cerebral al llarg dels anys. El següent tema son les tendinopaties un procés molt comú en persones físicament actives, ja sigui a nivell competitiu con d’esbarjo encara que persones físicament inactives també poden patir-les. Sabrem com es tracten i quina funció tenen en la seva recuperació els anomenats nutricèutics. Ens ho explica el Dr Pablo Fernández de Retana, Cirurgia Ortopèdic del Servei de Cirurgia Ortopèdica de la Clínica Teknon i de l’Hospìtal General de Cataluya. I finalment amb el Dr Xavier Rodríguez, Cirurgià Maxil·lofacial de Dental Esthetic BCN i la Dra Ana Molina, Especialista en Endocrinologia y Nutrició por la UB, Máster en Medicina y Cirurgia Cosmètica por la UAB i Directora de Esthetic BCN parlem del tractaments d’estètica facial i corporal després del període vocacional. Es a dir: baixar pes, tonificar y cuidar la pell.

EL PROGRAMA DE SALUT, EDUCACIÓ SANITÀRIA I QUALITAT DE VIDA D’ONDA CERO CATALUNYA

En Bones Mans 25/08/2019

Comencem el programa parlant del contingut del llibre "Esbrina per què t'engreixes i t’aprimaràs quant vulguis. Claus fonamentals per perdre quilos i guanyar anys a la vida "de Mercedes Carandini, Terapeuta i experta en Medicina Holística. La primera part d'aquest manual pràctic aborda les diferents causes que provoquen l'excés de pes, la segona proposa solucions per convertir el metabolisme en el nostre aliat i la tercera ens ensenya a dissenyar una dieta personalitzada, amb taules i menús adequats a les nostres circumstàncies individuals. Continuem parlant d'un estudi realitzat per la Universitat de Califòrnia a Los Angeles que ha comprovat que les persones que realitzen alguna activitat física de moderada a vigorosa poden arribar a reduir fins a un 73% el risc de desenvolupar glaucoma respecte de les persones que són menys actives . Ens ho explica el Dr Rafel Guayta, Especialista en Medicina Preventiva i Salut Pública. El Servei Català de Salut (CatSalut) ha incorporat la primera teràpia oral no continuada en el temps per l'Esclerosi Múltiple (EM). El fàrmac, ja està disponible per als pacients de Catalunya en els quals aquesta malaltia cursa amb brots o episodis en els que apareixen nous símptomes, permet controlar l'EM durant 4 anys amb només 20 dies de tractament oral. Parlem d'aquest tema amb la Dra Ester Moral, Cap de Servei de Neurologia de l'Hospital de Sant Joan Despí Moisès Broggi de Barcelona i amb la Cristina Muñoz, pacient que ens explica la seva experiència. I acabem amb la Dra Mireia Ruiz Castilla, Directora de l'Institut Ruiz Castilla de Cirurgia Plàstica, Estètica i Reparadora parlant de la mama tuberosa o en "tub". Es tracta d'una deformitat mamària per fallada en el desenvolupament de la glàndula mamària que consisteix en l'alteració de les seves dimensions, tant vertical com horitzontal. Aquest tipus de mama posseeix un anell de "constricció a la base" de la mama que dificulta el seu desenvolupament. La seva solució és quirúrgica i hi ha diverses tècniques per a la seva correcció, el tipus d'incisió quirúrgica dependrà del tipus de mama a tractar i la tècnica a realitzar.