<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" standalone="yes"?><rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title>Málaga es Bienestar</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/emisoras/malaga/bienestar/</link><language>es-es</language><copyright>Copyright © Uniprex, S.A.U. - Onda Cero - www.ondacero.es</copyright><atom:link href="https://www.ondacero.es/rss/podcast/program/6aa90877dff3bc56641947e4" rel="self" type="application/rss+xml"/><itunes:subtitle>Málaga es Bienestar</itunes:subtitle><itunes:author>OndaCero</itunes:author><itunes:summary>Málaga es Bienestar es un programa de Onda Cero Málaga quese emite en web cada dos viernes, con una duración de 45 minutos. Está integrado por dos entrevistas, y dos secciones: “píldoras de Paz” y “bitácora”, y aborda contenidos en materia de salud, longevidad, desarrollo personal, o estilo de vida y tendencias.</itunes:summary><description>Málaga es Bienestar, con Isabel Naranjo en Onda Cero Málaga</description><itunes:owner><itunes:name>OndaCero</itunes:name><itunes:email>oyentes@atresmediaradio.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2026/09/23/4864EE0F-A477-4D89-BCCC-15F7B40876A8/malaga-bienestar-cuadrado_default.jpg"/><itunes:category text="Health &amp;amp; Fitness"/><item><title>Málaga es Bienestar Viernes 23/10/2026</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/emisoras/malaga/bienestar/malaga-bienestar-viernes-23102026_202610236adb52d68028890007a6f959.html</link><itunes:subtitle>CAPÍTULO 4. Hoy entrevistamos a Isabel Cuartero, escritora e influencer rondeña que acaba de publicar su libreo "Sorprende con un bocado" con el que ofrece suculentas recetas para hacer del aperitivo toda una comida; además, conocemos las bondades d...</itunes:subtitle><itunes:summary>CAPÍTULO 4. Hoy entrevistamos a Isabel Cuartero, escritora e influencer rondeña que acaba de publicar su libreo "Sorprende con un bocado" con el que ofrece suculentas recetas para hacer del aperitivo toda una comida; además, conocemos las bondades de la práctica de yoga, una disciplina milenaria con importantes beneficios sobre nuestro bienestar físico y emocional. Completamos el espacio con nuestras píldoras de Paz y el cuaderno de bitácora.</itunes:summary><description>CAPÍTULO 4. Hoy entrevistamos a Isabel Cuartero, escritora e influencer rondeña que acaba de publicar su libreo "Sorprende con un bocado" con el que ofrece suculentas recetas para hacer del aperitivo toda una comida; además, conocemos las bondades de la práctica de yoga, una disciplina milenaria con importantes beneficios sobre nuestro bienestar físico y emocional. Completamos el espacio con nuestras píldoras de Paz y el cuaderno de bitácora.</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2026/09/17/B201737A-4035-4DCF-91B9-98D154632753/malaga-bienestar-row_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://triton-vod.ondacero.es/?programa=ATRESMEDIA_MALAGA_ES_BIENESTAR_AOD_P&amp;origen=/mp_audios4/2026/10/23/D3DB48B8-0381-4D87-AC1A-67A11B3285E6/D3DB48B8-0381-4D87-AC1A-67A11B3285E6.mp3&amp;audioId=6adb52d68028890007a6f959&amp;dist=generic" length="34637297"/><guid isPermaLink="false">6adb52d68028890007a6f959</guid><pubDate>Fri, 23 Oct 2026 14:28:06 +0200</pubDate><itunes:duration>00:34:37</itunes:duration></item><item><title>YOGA Y BIENESTAR | El arte de conectar con uno mismo</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/emisoras/malaga/bienestar/yoga-bienestar-arte-conectar-uno-mismo_202610236adb4bf08028890007a6f928.html</link><itunes:subtitle>YOGA Y BIENESTAR | El arte de conectar con uno mismo</itunes:subtitle><itunes:summary>YOGA Y BIENESTAR | El arte de conectar con uno mismo</itunes:summary><description>YOGA Y BIENESTAR | El arte de conectar con uno mismo</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2026/10/23/FE6C19DD-17AA-4273-8EFD-EDD20E5D7742/yoga-mar_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://triton-vod.ondacero.es/?programa=ATRESMEDIA_MALAGA_ES_BIENESTAR_AOD_P&amp;origen=/mp_audios4/2026/10/23/BC9E694B-BB00-4F2A-82B1-C2A51B865F9A/BC9E694B-BB00-4F2A-82B1-C2A51B865F9A.mp3&amp;audioId=6adb4bf08028890007a6f928&amp;dist=generic" length="13652675"/><guid isPermaLink="false">6adb4bf08028890007a6f928</guid><pubDate>Fri, 23 Oct 2026 13:58:40 +0200</pubDate><itunes:duration>00:13:45</itunes:duration></item><item><title>"Sorprende en un bocado", el libro de la influencer rondeña Isabel Cuartero</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/emisoras/malaga/bienestar/sorprende-bocado-libro-influencer-rondena-isabel-cuartero_202610236adb2fd58028890007a6f86b.html</link><itunes:subtitle>"Sorprende en un bocado", el libro de la influencer rondeña Isabel Cuartero</itunes:subtitle><itunes:summary>"Sorprende en un bocado", el libro de la influencer rondeña Isabel Cuartero</itunes:summary><description>"Sorprende en un bocado", el libro de la influencer rondeña Isabel Cuartero</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2026/10/23/C9A95822-03F4-4A90-86D5-B5B852AFF54D/isa-cuartero_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://triton-vod.ondacero.es/?programa=ATRESMEDIA_MALAGA_ES_BIENESTAR_AOD_P&amp;origen=/mp_audios4/2026/10/23/2D60DDE9-6025-49FD-8454-209B70109FDB/2D60DDE9-6025-49FD-8454-209B70109FDB.mp3&amp;audioId=6adb2fd58028890007a6f86b&amp;dist=generic" length="11032891"/><guid isPermaLink="false">6adb2fd58028890007a6f86b</guid><pubDate>Fri, 23 Oct 2026 11:58:45 +0200</pubDate><itunes:duration>00:10:58</itunes:duration></item><item><title>Málaga es Bienestar, Viernes 09/10/2026</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/emisoras/malaga/bienestar/malaga-bienestar-viernes-09102026_202610096ac8de9ceb1b090007fea250.html</link><itunes:subtitle>CAPÍTULO 3. Hoy hablamos de salud mental, con la decana del Colegio Oficial de Psicología de Andalucía Oriental, Mariela Checa, para abordar la forma en la que abordar la importancia de recurrir a los expertos para abordar las diferentes patologías...</itunes:subtitle><itunes:summary>CAPÍTULO 3. Hoy hablamos de salud mental, con la decana del Colegio Oficial de Psicología de Andalucía Oriental, Mariela Checa, para abordar la forma en la que abordar la importancia de recurrir a los expertos para abordar las diferentes patologías que cada vez afectan a personas de edades cada vez más tempranas. Además, charlamos con Pilar Cuesta, fundadora de Soul &amp; Business, unproyecto que nos invita a conectar dos mundos que no deberían estar separados: el desarrollo profesional y el bienestar interior.</itunes:summary><description>CAPÍTULO 3. Hoy hablamos de salud mental, con la decana del Colegio Oficial de Psicología de Andalucía Oriental, Mariela Checa, para abordar la forma en la que abordar la importancia de recurrir a los expertos para abordar las diferentes patologías que cada vez afectan a personas de edades cada vez más tempranas. Además, charlamos con Pilar Cuesta, fundadora de Soul &amp; Business, unproyecto que nos invita a conectar dos mundos que no deberían estar separados: el desarrollo profesional y el bienestar interior.</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2026/09/17/B201737A-4035-4DCF-91B9-98D154632753/malaga-bienestar-row_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://triton-vod.ondacero.es/?programa=ATRESMEDIA_MALAGA_ES_BIENESTAR_AOD_P&amp;origen=/mp_audios4/2026/10/09/1BB5A53A-0131-440F-83AF-79F058ED4307/1BB5A53A-0131-440F-83AF-79F058ED4307.mp3&amp;audioId=6ac8de9ceb1b090007fea250&amp;dist=generic" length="38146448"/><guid isPermaLink="false">6ac8de9ceb1b090007fea250</guid><pubDate>Fri, 09 Oct 2026 14:31:24 +0200</pubDate><itunes:duration>00:38:26</itunes:duration></item><item><title>El Colegio Oficial de Psicología de Andalucía Oriental reivindica el papel de los expertos </title><link>https://www.ondacero.es/podcast/emisoras/malaga/bienestar/colegio-oficial-psicologia-andalucia-oriental-reivindica-papel-expertos_202610096ac8d62eeb1b090007fea215.html</link><itunes:subtitle>El Colegio Oficial de Psicología de Andalucía Oriental reivindica el papel de los expertos </itunes:subtitle><itunes:summary>El Colegio Oficial de Psicología de Andalucía Oriental reivindica el papel de los expertos </itunes:summary><description>El Colegio Oficial de Psicología de Andalucía Oriental reivindica el papel de los expertos </description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2026/10/09/CCA5171B-321E-4F6C-BB9A-D2A3C59C0825/mariela-checa_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://triton-vod.ondacero.es/?programa=ATRESMEDIA_MALAGA_ES_BIENESTAR_AOD_P&amp;origen=/mp_audios4/2026/10/09/6DABB8DD-67D3-4365-916F-9E301C722EF5/6DABB8DD-67D3-4365-916F-9E301C722EF5.mp3&amp;audioId=6ac8d62eeb1b090007fea215&amp;dist=generic" length="12938823"/><guid isPermaLink="false">6ac8d62eeb1b090007fea215</guid><pubDate>Fri, 09 Oct 2026 13:55:26 +0200</pubDate><itunes:duration>00:13:02</itunes:duration></item><item><title>Equilibrio entre bienestar personal y éxito profesional desde Soul &amp; Business</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/emisoras/malaga/bienestar/equilibrio-bienestar-personal-exito-profesional-soul-business_202610096ac8b1970edd2400079d307e.html</link><itunes:subtitle>Equilibrio entre bienestar personal y éxito profesional desde Soul &amp; Business</itunes:subtitle><itunes:summary>Equilibrio entre bienestar personal y éxito profesional desde Soul &amp; Business</itunes:summary><description>Equilibrio entre bienestar personal y éxito profesional desde Soul &amp; Business</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2026/10/09/F79FB5DE-1FF0-433B-956C-AEB69E4308EF/pilar-cuesta_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://triton-vod.ondacero.es/?programa=ATRESMEDIA_MALAGA_ES_BIENESTAR_AOD_P&amp;origen=/mp_audios4/2026/10/09/89DC834D-1EF5-4CDE-8595-395ABEDB502E/89DC834D-1EF5-4CDE-8595-395ABEDB502E.mp3&amp;audioId=6ac8b1970edd2400079d307e&amp;dist=generic" length="15007628"/><guid isPermaLink="false">6ac8b1970edd2400079d307e</guid><pubDate>Fri, 09 Oct 2026 11:19:19 +0200</pubDate><itunes:duration>00:15:12</itunes:duration></item><item><title>Málaga es Bienestar, Viernes 25/09/2026</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/emisoras/malaga/bienestar/malaga-bienestar-viernes-25092026_202609256ab668cb9c7db0e4c716e83a.html</link><itunes:subtitle>CAPÍTULO 2. Hoy hablamos de alimentación, de emociones y de todo aquello que puede ayudarnos a sentirnos mejor por dentro y por fuera. Nos acompaña Blanca Nutri, nutricionista y divulgadora, con quien vamos a desmontar algunos mitos sobre alimentaci...</itunes:subtitle><itunes:summary>CAPÍTULO 2. Hoy hablamos de alimentación, de emociones y de todo aquello que puede ayudarnos a sentirnos mejor por dentro y por fuera. Nos acompaña Blanca Nutri, nutricionista y divulgadora, con quien vamos a desmontar algunos mitos sobre alimentación y a descubrir qué hábitos pueden ayudarnos realmente a cuidarnos mejor. También conversamos con Irene Cañamero, experta en bioemoción, psicogenealogía, PNL e hipnosis, para conocer cómo nuestras experiencias y emociones pueden influir en nuestra vida y en nuestro bienestar.</itunes:summary><description>CAPÍTULO 2. Hoy hablamos de alimentación, de emociones y de todo aquello que puede ayudarnos a sentirnos mejor por dentro y por fuera. Nos acompaña Blanca Nutri, nutricionista y divulgadora, con quien vamos a desmontar algunos mitos sobre alimentación y a descubrir qué hábitos pueden ayudarnos realmente a cuidarnos mejor. También conversamos con Irene Cañamero, experta en bioemoción, psicogenealogía, PNL e hipnosis, para conocer cómo nuestras experiencias y emociones pueden influir en nuestra vida y en nuestro bienestar.</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages02/2023/02/23/343FF245-3088-4796-99A2-CAEFE3F14874/malaga-bienestar_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://triton-vod.ondacero.es/?programa=ATRESMEDIA_MALAGA_ES_BIENESTAR_AOD_P&amp;origen=/mp_audios4/2026/09/25/E9DC93CF-7B4E-4E89-B522-7B6FDD999EF1/E9DC93CF-7B4E-4E89-B522-7B6FDD999EF1.mp3&amp;audioId=6ab668cb9c7db0e4c716e83a&amp;dist=generic" length="44421895"/><guid isPermaLink="false">6ab668cb9c7db0e4c716e83a</guid><pubDate>Fri, 25 Sep 2026 14:27:55 +0200</pubDate><itunes:duration>00:44:35</itunes:duration></item><item><title>Blanca Nutri: "No es lo mismo estar hinchado que inflamado" </title><link>https://www.ondacero.es/podcast/emisoras/malaga/bienestar/blanca-nutri-mismo-estar-hinchado-que-inflamado_202609256ab646f3e8c32f0007b52a67.html</link><itunes:subtitle>Blanca Nutri: "No es lo mismo estar hinchado que inflamado" </itunes:subtitle><itunes:summary>Blanca Nutri: "No es lo mismo estar hinchado que inflamado" </itunes:summary><description>Blanca Nutri: "No es lo mismo estar hinchado que inflamado" </description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages02/2026/09/25/DEE02E09-7760-436F-B5E3-8C4F7B5385E7/blanca-nutri_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://triton-vod.ondacero.es/?programa=ATRESMEDIA_MALAGA_ES_BIENESTAR_AOD_P&amp;origen=/mp_audios4/2026/09/25/499C70C5-2A3D-40FC-8BED-738D01EBBFBC/499C70C5-2A3D-40FC-8BED-738D01EBBFBC.mp3&amp;audioId=6ab646f3e8c32f0007b52a67&amp;dist=generic" length="15828442"/><guid isPermaLink="false">6ab646f3e8c32f0007b52a67</guid><pubDate>Fri, 25 Sep 2026 12:03:30 +0200</pubDate><itunes:duration>00:16:04</itunes:duration></item><item><title>Irene Cañamero: "El árbol genealógico nos ayuda a conocernos y saber el por qué de nuestro sistema familiar"</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/emisoras/malaga/bienestar/irene-canamero-arbol-genealogico-nos-ayuda-conocernos-saber-que-nuestro-sistema-familiar_202609256ab63e95e8c32f0007b52a38.html</link><itunes:subtitle>Irene Cañamero: "El árbol genealógico nos ayuda a conocernos y saber el por qué de nuestro sistema familiar"</itunes:subtitle><itunes:summary>Irene Cañamero: "El árbol genealógico nos ayuda a conocernos y saber el por qué de nuestro sistema familiar"</itunes:summary><description>Irene Cañamero: "El árbol genealógico nos ayuda a conocernos y saber el por qué de nuestro sistema familiar"</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages02/2026/09/25/12F06EAD-0A77-4FB1-B746-B4D928D8D77E/irene-canamero_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://triton-vod.ondacero.es/?programa=ATRESMEDIA_MALAGA_ES_BIENESTAR_AOD_P&amp;origen=/mp_audios4/2026/09/25/B2BEFE2D-8DC5-4AFC-A57C-F99A952C0436/B2BEFE2D-8DC5-4AFC-A57C-F99A952C0436.mp3&amp;audioId=6ab63e95e8c32f0007b52a38&amp;dist=generic" length="15723126"/><guid isPermaLink="false">6ab63e95e8c32f0007b52a38</guid><pubDate>Fri, 25 Sep 2026 11:27:49 +0200</pubDate><itunes:duration>00:15:53</itunes:duration></item><item><title>Málaga es Bienestar, Viernes 11/09/2026</title><link>https://www.ondacero.es/emisoras/andalucia/malaga/grandes-temas/malaga-bienestar-viernes-11092026_202609116aa3f0326e80d311084882a6.html</link><itunes:subtitle>CAPÍTULO 1. Hoy comienza una nueva temporada de Málaga es Bienestar, el espacio en el que hablamos de salud, bienestar, belleza y calidad de vida, pero también para descubrir pequeños cambios capaces de hacernos sentir mejor.</itunes:subtitle><itunes:summary>CAPÍTULO 1. Hoy comienza una nueva temporada de Málaga es Bienestar, el espacio en el que hablamos de salud, bienestar, belleza y calidad de vida, pero también para descubrir pequeños cambios capaces de hacernos sentir mejor.</itunes:summary><description>CAPÍTULO 1. Hoy comienza una nueva temporada de Málaga es Bienestar, el espacio en el que hablamos de salud, bienestar, belleza y calidad de vida, pero también para descubrir pequeños cambios capaces de hacernos sentir mejor.</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages02/2026/03/13/F5BB25E7-A6C6-4959-878F-5D4E3A67BDCD/default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://triton-vod.ondacero.es/?programa=ATRESMEDIA_MALAGA_ES_BIENESTAR_AOD_P&amp;origen=/mp_audios4/2026/09/11/CB5B4497-E11D-4277-A426-DF2C7B7F657F/CB5B4497-E11D-4277-A426-DF2C7B7F657F.mp3&amp;audioId=6aa3f46446cfb0e45caa1eec&amp;dist=generic" length="43602906"/><guid isPermaLink="false">6aa3f46446cfb0e45caa1eec</guid><pubDate>Fri, 11 Sep 2026 14:30:28 +0200</pubDate><itunes:duration>00:43:51</itunes:duration></item><item><title>Málaga es Bienestar 01/05/2026</title><link>https://www.ondacero.es/emisoras/andalucia/malaga/audios-podcast/mas-de-uno/malaga-bienestar-01052026_2026043069f33f206a56d80bba791ee8.html</link><itunes:subtitle>Málaga es Bienestar 01/05/2026</itunes:subtitle><itunes:summary>Málaga es Bienestar 01/05/2026</itunes:summary><description>Málaga es Bienestar 01/05/2026</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages02/2026/03/13/F5BB25E7-A6C6-4959-878F-5D4E3A67BDCD/default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://triton-vod.ondacero.es/?programa=ATRESMEDIA_MALAGA_ES_BIENESTAR_AOD_P&amp;origen=/mp_audios4/2026/04/30/66F57171-F250-475D-96DD-E8702AE1201B/66F57171-F250-475D-96DD-E8702AE1201B.mp3&amp;audioId=69f33bb08a66b0e4afe31f68&amp;dist=generic" length="25682691"/><guid isPermaLink="false">69f33bb08a66b0e4afe31f68</guid><pubDate>Thu, 30 Apr 2026 13:23:28 +0200</pubDate><itunes:duration>00:25:16</itunes:duration></item><item><title>Málaga es Bienestar 10/04/2026</title><link>https://www.ondacero.es/emisoras/andalucia/malaga/grandes-temas/malaga-bienestar-10042026_2026041069d8e495097ebe16ad73c23e.html</link><itunes:subtitle>Málaga es Bienestar 10/04/2026</itunes:subtitle><itunes:summary>Málaga es Bienestar 10/04/2026</itunes:summary><description>Málaga es Bienestar 10/04/2026</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages02/2026/03/13/F5BB25E7-A6C6-4959-878F-5D4E3A67BDCD/default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://triton-vod.ondacero.es/?programa=ATRESMEDIA_MALAGA_ES_BIENESTAR_AOD_P&amp;origen=/mp_audios4/2026/04/10/17FB302A-DA76-461C-81CE-DD3C2F719C22/17FB302A-DA76-461C-81CE-DD3C2F719C22.mp3&amp;audioId=69d8e3f50d58810007384300&amp;dist=generic" length="31772345"/><guid isPermaLink="false">69d8e3f50d58810007384300</guid><pubDate>Fri, 10 Apr 2026 13:50:13 +0200</pubDate><itunes:duration>00:31:28</itunes:duration></item><item><title>Málaga es Bienestar 13/03/2026</title><link>https://www.ondacero.es/emisoras/andalucia/malaga/audios-podcast/mas-de-uno/malaga-bienestar-13032026_2026031369b3efd76cf703292f6f2c03.html</link><itunes:subtitle>Málaga es Bienestar 13/03/2026</itunes:subtitle><itunes:summary>Málaga es Bienestar 13/03/2026</itunes:summary><description>Málaga es Bienestar 13/03/2026</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages02/2026/03/13/F5BB25E7-A6C6-4959-878F-5D4E3A67BDCD/default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://triton-vod.ondacero.es/?programa=ATRESMEDIA_MALAGA_ES_BIENESTAR_AOD_P&amp;origen=/mp_audios4/2026/03/13/2383CD7D-F2A9-434C-A84B-A0306B619DD8/2383CD7D-F2A9-434C-A84B-A0306B619DD8.mp3&amp;audioId=69b3eb44a9d408000703cf5c&amp;dist=generic" length="27505488"/><guid isPermaLink="false">69b3eb44a9d408000703cf5c</guid><pubDate>Fri, 13 Mar 2026 11:47:32 +0100</pubDate><itunes:duration>00:26:37</itunes:duration></item><item><title>MÁLAGA ES BIENESTAR 13/02/2026</title><link>https://www.ondacero.es/emisoras/andalucia/malaga/audios-podcast/mas-de-uno/malaga-bienestar-13022026_20260213698f26459243cc133c46d92d.html</link><itunes:subtitle>MÁLAGA ES BIENESTAR 13/02/2026</itunes:subtitle><itunes:summary>MÁLAGA ES BIENESTAR 13/02/2026</itunes:summary><description>MÁLAGA ES BIENESTAR 13/02/2026</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2023/01/13/20E7E93A-D6B9-4ED0-BAD3-0859492F62CB/malaga-bienestar_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://triton-vod.ondacero.es/?programa=ATRESMEDIA_MALAGA_ES_BIENESTAR_AOD_P&amp;origen=/mp_audios4/2026/02/13/2B4C7E7B-EECF-4C09-B2F1-CF41AACAA26D/2B4C7E7B-EECF-4C09-B2F1-CF41AACAA26D.mp3&amp;audioId=698f24d41b4db0e42412f610&amp;dist=generic" length="31913002"/><guid isPermaLink="false">698f24d41b4db0e42412f610</guid><pubDate>Fri, 13 Feb 2026 14:19:16 +0100</pubDate><itunes:duration>00:31:20</itunes:duration></item></channel></rss>