<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" standalone="yes"?><rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title>Tu Esencia, de verdad</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/originales/tu-esencia-de-verdad/</link><language>es-es</language><copyright>Copyright © Atresmedia Corporación de Medios de Comunicación, S.A - www.antena3.com</copyright><atom:link href="https://www.ondacero.es/rss/podcast/program/6748929f1258380001eda08a" rel="self" type="application/rss+xml"/><itunes:subtitle>Tu Esencia, de verdad</itunes:subtitle><itunes:author>OndaCero</itunes:author><itunes:summary>El podcast en el que vamos a ir ocupándonos de todas las disciplinas que nos ayudan a crecer como personas; a ser algo más felices y estar algo más contentos con nosotros mismos y con la VIDA.</itunes:summary><description>El podcast en el que vamos a ir ocupándonos de todas las disciplinas que nos ayudan a crecer como personas; a ser algo más felices y estar algo más contentos con nosotros mismos y con la VIDA.</description><itunes:owner><itunes:name>OndaCero</itunes:name><itunes:email>oyentes@atresmediaradio.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2024/11/28/0BB0B8C3-21A6-4539-B4EA-BDA87B2A5915/esencia-verdad-cuadrado_default.jpg"/><itunes:category text="Self-Improvement"/><item><title>Tu esencia de verdad 2x16: La vegetoterapia; un proceso terapéutico psicocorporal</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/originales/tu-esencia-de-verdad/esencia-verdad-2x16-vegetoterapia-proceso-terapeutico-psicocorporal_2026040969d74b7a0d58810007383d68.html</link><itunes:subtitle>Cristina Quirós, psicóloga, nos acerca a esta disciplina que trabaja directamente con el cuerpo del paciente para facilitar la autorregulación emocional.</itunes:subtitle><itunes:summary>Cristina Quirós, psicóloga, nos acerca a esta disciplina que trabaja directamente con el cuerpo del paciente para facilitar la autorregulación emocional.</itunes:summary><description>Cristina Quirós, psicóloga, nos acerca a esta disciplina que trabaja directamente con el cuerpo del paciente para facilitar la autorregulación emocional.</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2024/11/28/DF48B0D9-CB19-4197-A8F0-57A2281DF220/esencia-verdad-horizontal_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://triton-vod.ondacero.es/?programa=ATRESMEDIA_TU_ESENCIA_DE_VERDAD_P&amp;origen=/mp_audios4/2026/04/09/9E12C0FA-2C3A-4DB2-9020-65A105F59734/9E12C0FA-2C3A-4DB2-9020-65A105F59734.mp3&amp;audioId=69d74b7a0d58810007383d68" length="22402473"/><guid isPermaLink="false">69d74b7a0d58810007383d68</guid><pubDate>Thu, 09 Apr 2026 06:00:00 +0200</pubDate><itunes:duration>00:22:35</itunes:duration></item><item><title>Tu esencia de verdad 2x15: Danzas africanas; una forma de enraizarse a la tierra y conectar con las raíces</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/originales/tu-esencia-de-verdad/esencia-verdad-2x15-danzas-africanas-forma-enraizarse-tierra-conectar-raices_2026032669a6a1b54dc7de0007cffbdb.html</link><itunes:subtitle>Marta Ribas, que ha vivido en Senegal, nos acerca a los ritmos africanos como fórmula de empoderamiento físico y conexión con lo auténtico.</itunes:subtitle><itunes:summary>Marta Ribas, que ha vivido en Senegal, nos acerca a los ritmos africanos como fórmula de empoderamiento físico y conexión con lo auténtico.</itunes:summary><description>Marta Ribas, que ha vivido en Senegal, nos acerca a los ritmos africanos como fórmula de empoderamiento físico y conexión con lo auténtico.</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2024/11/28/DF48B0D9-CB19-4197-A8F0-57A2281DF220/esencia-verdad-horizontal_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://triton-vod.ondacero.es/?programa=ATRESMEDIA_TU_ESENCIA_DE_VERDAD_P&amp;origen=/mp_audios4/2026/03/03/9666AEE9-5FCE-4ADC-B1FB-B48970D19953/9666AEE9-5FCE-4ADC-B1FB-B48970D19953.mp3&amp;audioId=69a6a1b54dc7de0007cffbdb" length="34239921"/><guid isPermaLink="false">69a6a1b54dc7de0007cffbdb</guid><pubDate>Thu, 26 Mar 2026 06:00:00 +0100</pubDate><itunes:duration>00:34:25</itunes:duration></item><item><title>Tu esencia de verdad 2x14: "Desmontando el personaje"; o cómo ser conscientes del papel que hemos elegido en la vida.</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/originales/tu-esencia-de-verdad/esencia-verdad-2x14-desmontando-personaje-como-ser-conscientes-papel-que-hemos-elegido-vida_2026031269a69fe31b4db0e43cdef610.html</link><itunes:subtitle>Lucía Delamano, terapeuta, nos enseña a poder detectar el rol que desempeñamos, para volver a contactar con lo que realmente sentimos, somos y necesitamos en el presente</itunes:subtitle><itunes:summary>Lucía Delamano, terapeuta, nos enseña a poder detectar el rol que desempeñamos, para volver a contactar con lo que realmente sentimos, somos y necesitamos en el presente</itunes:summary><description>Lucía Delamano, terapeuta, nos enseña a poder detectar el rol que desempeñamos, para volver a contactar con lo que realmente sentimos, somos y necesitamos en el presente</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2024/11/28/DF48B0D9-CB19-4197-A8F0-57A2281DF220/esencia-verdad-horizontal_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://triton-vod.ondacero.es/?programa=ATRESMEDIA_TU_ESENCIA_DE_VERDAD_P&amp;origen=/mp_audios4/2026/03/03/B8D82D0E-166C-46E8-A8F8-02A78E120083/B8D82D0E-166C-46E8-A8F8-02A78E120083.mp3&amp;audioId=69a69fe31b4db0e43cdef610" length="33179990"/><guid isPermaLink="false">69a69fe31b4db0e43cdef610</guid><pubDate>Thu, 12 Mar 2026 06:00:00 +0100</pubDate><itunes:duration>00:33:46</itunes:duration></item><item><title>Tu esencia de verdad 2x13: El liderazgo cuántico; o cómo aplicar principios de la Física Cuántica para encabezar grupos humanos</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/originales/tu-esencia-de-verdad/esencia-verdad-2x13-liderazgo-cuantico-como-aplicar-principios-fisica-cuantica-encabezar-grupos-humanos_20260226696f44cb22ce9500078101dc.html</link><itunes:subtitle>Laura Gámez nos adentra por este novedoso camino con reflexiones perfectamente entendibles.</itunes:subtitle><itunes:summary>Laura Gámez nos adentra por este novedoso camino con reflexiones perfectamente entendibles.</itunes:summary><description>Laura Gámez nos adentra por este novedoso camino con reflexiones perfectamente entendibles.</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2024/11/28/DF48B0D9-CB19-4197-A8F0-57A2281DF220/esencia-verdad-horizontal_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://triton-vod.ondacero.es/?programa=ATRESMEDIA_TU_ESENCIA_DE_VERDAD_P&amp;origen=/mp_audios4/2026/01/20/9EDF9EF5-B568-4958-A9F4-AEF5CE6D191A/9EDF9EF5-B568-4958-A9F4-AEF5CE6D191A.mp3&amp;audioId=696f44cb22ce9500078101dc" length="32334771"/><guid isPermaLink="false">696f44cb22ce9500078101dc</guid><pubDate>Thu, 26 Feb 2026 06:00:00 +0100</pubDate><itunes:duration>00:33:03</itunes:duration></item><item><title>Tu esencia de verdad 2x12: La nutrición consciente; la enorme importancia de lo que comemos o bebemos diariamente</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/originales/tu-esencia-de-verdad/esencia-verdad-2x12-nutricion-consciente-enorme-importancia-que-comemos-bebemos-diariamente_20260212696f40483b76b0e467adc06e.html</link><itunes:subtitle>Ledicia Álvarez nos muestra qué alimentos necesita nuestro organismo para funcionar mejor. Y cuáles no.</itunes:subtitle><itunes:summary>Ledicia Álvarez nos muestra qué alimentos necesita nuestro organismo para funcionar mejor. Y cuáles no.</itunes:summary><description>Ledicia Álvarez nos muestra qué alimentos necesita nuestro organismo para funcionar mejor. Y cuáles no.</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2024/11/28/DF48B0D9-CB19-4197-A8F0-57A2281DF220/esencia-verdad-horizontal_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://triton-vod.ondacero.es/?programa=ATRESMEDIA_TU_ESENCIA_DE_VERDAD_P&amp;origen=/mp_audios4/2026/01/20/60A8BE62-B421-4871-95CA-43DC474A21E2/60A8BE62-B421-4871-95CA-43DC474A21E2.mp3&amp;audioId=696f40483b76b0e467adc06e" length="40432566"/><guid isPermaLink="false">696f40483b76b0e467adc06e</guid><pubDate>Thu, 12 Feb 2026 06:00:00 +0100</pubDate><itunes:duration>00:41:15</itunes:duration></item><item><title>Tu esencia de verdad 2x11: La comunicación animal; una disciplina cuyo objetivo es sanar la relación humano-animal</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/originales/tu-esencia-de-verdad/esencia-verdad-2x11-comunicacion-animal-disciplina-cuyo-objetivo-sanar-relacion-humanoanimal_20260129696f3f2bc3ffc40007445a0b.html</link><itunes:subtitle>Eva Vázquez nos enseña a comprender lo que los animales de compañía nos quieren decir y no pueden decirlo con palabras.</itunes:subtitle><itunes:summary>Eva Vázquez nos enseña a comprender lo que los animales de compañía nos quieren decir y no pueden decirlo con palabras.</itunes:summary><description>Eva Vázquez nos enseña a comprender lo que los animales de compañía nos quieren decir y no pueden decirlo con palabras.</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2024/11/28/DF48B0D9-CB19-4197-A8F0-57A2281DF220/esencia-verdad-horizontal_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://triton-vod.ondacero.es/?programa=ATRESMEDIA_TU_ESENCIA_DE_VERDAD_P&amp;origen=/mp_audios4/2026/01/20/EC86B0FB-92E5-4AFE-B387-F9417D40A287/EC86B0FB-92E5-4AFE-B387-F9417D40A287.mp3&amp;audioId=696f3f2bc3ffc40007445a0b" length="29564820"/><guid isPermaLink="false">696f3f2bc3ffc40007445a0b</guid><pubDate>Thu, 29 Jan 2026 06:00:00 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pasadas</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/originales/tu-esencia-de-verdad/esencia-verdad-2x08-hipnosis-regresiva-vidas-pasadas_202512186943bb5929e7100007bae742.html</link><itunes:subtitle>Marina García, psicóloga, nos introduce a esta herramienta que permite acceder a creencias que se quedaron, hace mucho tiempo, grabadas en nuestro inconsciente. Y cuyo contenido puede ayudar a resolver traumas actuales.</itunes:subtitle><itunes:summary>Marina García, psicóloga, nos introduce a esta herramienta que permite acceder a creencias que se quedaron, hace mucho tiempo, grabadas en nuestro inconsciente. Y cuyo contenido puede ayudar a resolver traumas actuales.</itunes:summary><description>Marina García, psicóloga, nos introduce a esta herramienta que permite acceder a creencias que se quedaron, hace mucho tiempo, grabadas en nuestro inconsciente. Y cuyo contenido puede ayudar a resolver traumas actuales.</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2024/11/28/DF48B0D9-CB19-4197-A8F0-57A2281DF220/esencia-verdad-horizontal_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://triton-vod.ondacero.es/?programa=ATRESMEDIA_TU_ESENCIA_DE_VERDAD_P&amp;origen=/mp_audios4/2025/12/18/01E1B466-6E4F-4175-87F9-C3CB084FD852/01E1B466-6E4F-4175-87F9-C3CB084FD852.mp3&amp;audioId=6943bb5929e7100007bae742" length="25216274"/><guid isPermaLink="false">6943bb5929e7100007bae742</guid><pubDate>Thu, 18 Dec 2025 06:00:00 +0100</pubDate><itunes:duration>00:25:05</itunes:duration></item><item><title>Tu esencia de verdad 2x07: La parte Yin de los seres humanos</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/originales/tu-esencia-de-verdad/esencia-verdad-2x07-parte-yin-seres-humanos_2025120469306148bf80b80007853c24.html</link><itunes:subtitle>Elisabeth Ollé, que organiza talleres de yoga y meditación, nos acerca a la energía Yin; la que se vincula con la intuición, la emoción, la creatividad, la conexión con el mundo interno, la calidez y el cuidado.</itunes:subtitle><itunes:summary>Elisabeth Ollé, que organiza talleres de yoga y meditación, nos acerca a la energía Yin; la que se vincula con la intuición, la emoción, la creatividad, la conexión con el mundo interno, la calidez y el cuidado.</itunes:summary><description>Elisabeth Ollé, que organiza talleres de yoga y meditación, nos acerca a la energía Yin; la que se vincula con la intuición, la emoción, la creatividad, la conexión con el mundo interno, la calidez y el cuidado.</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2024/11/28/DF48B0D9-CB19-4197-A8F0-57A2281DF220/esencia-verdad-horizontal_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://triton-vod.ondacero.es/?programa=ATRESMEDIA_TU_ESENCIA_DE_VERDAD_P&amp;origen=/mp_audios4/2025/12/03/D1C083EB-10CE-49ED-B4B3-6308338DDD86/D1C083EB-10CE-49ED-B4B3-6308338DDD86.mp3&amp;audioId=69306148bf80b80007853c24" length="22218463"/><guid isPermaLink="false">69306148bf80b80007853c24</guid><pubDate>Thu, 04 Dec 2025 06:00:00 +0100</pubDate><itunes:duration>00:22:20</itunes:duration></item><item><title>Tu esencia de verdad 2x06: The Breath Act; la primera escuela de respiración consciente de habla hispana</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/originales/tu-esencia-de-verdad/esencia-verdad-2x06-the-breath-act-primera-escuela-respiracion-consciente-habla-hispana_20251120691d81253f8f8b00076878fd.html</link><itunes:subtitle>Marta Planells y Juan D´Angelo, los fundadores de esta escuela (cuyo nombre puede traducirse del inglés como “el acto de respirar”) nos explican los beneficios de respirar de forma consciente.</itunes:subtitle><itunes:summary>Marta Planells y Juan D´Angelo, los fundadores de esta escuela (cuyo nombre puede traducirse del inglés como “el acto de respirar”) nos explican los beneficios de respirar de forma consciente.</itunes:summary><description>Marta Planells y Juan D´Angelo, los fundadores de esta escuela (cuyo nombre puede traducirse del inglés como “el acto de respirar”) nos explican los beneficios de respirar de forma consciente.</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2024/11/28/DF48B0D9-CB19-4197-A8F0-57A2281DF220/esencia-verdad-horizontal_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://triton-vod.ondacero.es/?programa=ATRESMEDIA_TU_ESENCIA_DE_VERDAD_P&amp;origen=/mp_audios4/2025/11/19/817BB965-7F22-4614-BA0A-1FD0E21F1AC5/817BB965-7F22-4614-BA0A-1FD0E21F1AC5.mp3&amp;audioId=691d81253f8f8b00076878fd" length="31038124"/><guid isPermaLink="false">691d81253f8f8b00076878fd</guid><pubDate>Thu, 20 Nov 2025 06:00:00 +0100</pubDate><itunes:duration>00:30:43</itunes:duration></item><item><title>Tu esencia de verdad 2x05: Las constelaciones familiares</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/originales/tu-esencia-de-verdad/esencia-verdad-2x05-constelaciones-familiares_20251106690c72cd807fb0e4f5d70097.html</link><itunes:subtitle>Desde Argentina, Josefina Calabró, nos explica esta herramienta terapéutica cuyo objetivo es guiar a la persona a identificar las dinámicas perjudiciales, e inconscientes, que se han establecido en su familia. 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Y las conductas que se han generado entre sus miembros.</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2024/11/28/DF48B0D9-CB19-4197-A8F0-57A2281DF220/esencia-verdad-horizontal_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://triton-vod.ondacero.es/?programa=ATRESMEDIA_TU_ESENCIA_DE_VERDAD_P&amp;origen=/mp_audios4/2025/11/06/55E02450-5A0A-4EAB-97B2-7A62DFE61FDF/55E02450-5A0A-4EAB-97B2-7A62DFE61FDF.mp3&amp;audioId=690c72cd807fb0e4f5d70097" length="29349658"/><guid isPermaLink="false">690c72cd807fb0e4f5d70097</guid><pubDate>Thu, 06 Nov 2025 06:00:00 +0100</pubDate><itunes:duration>00:29:55</itunes:duration></item><item><title>Tu esencia de verdad 2x04: La biografía personal; pistas para la evolución</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/originales/tu-esencia-de-verdad/esencia-verdad-2x04-biografia-personal-pistas-evolucion_2025102368f8bd5e1087b0e4f6ff2bed.html</link><itunes:subtitle>Elena Durán nos acompaña en este camino para el que, cada siete años, vivimos una crisis personal que nos conduce a un cambio. Un giro vital que nos puede impulsar si sabemos interpretarlo.</itunes:subtitle><itunes:summary>Elena Durán nos acompaña en este camino para el que, cada siete años, vivimos una crisis personal que nos conduce a un cambio. Un giro vital que nos puede impulsar si sabemos interpretarlo.</itunes:summary><description>Elena Durán nos acompaña en este camino para el que, cada siete años, vivimos una crisis personal que nos conduce a un cambio. Un giro vital que nos puede impulsar si sabemos interpretarlo.</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2024/11/28/DF48B0D9-CB19-4197-A8F0-57A2281DF220/esencia-verdad-horizontal_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://triton-vod.ondacero.es/?programa=ATRESMEDIA_TU_ESENCIA_DE_VERDAD_P&amp;origen=/mp_audios4/2025/10/22/E7B7CA90-52FC-44FF-9A90-5A1B515E2D5B/E7B7CA90-52FC-44FF-9A90-5A1B515E2D5B.mp3&amp;audioId=68f8bd5e1087b0e4f6ff2bed" length="22664407"/><guid isPermaLink="false">68f8bd5e1087b0e4f6ff2bed</guid><pubDate>Thu, 23 Oct 2025 06:00:00 +0200</pubDate><itunes:duration>00:22:56</itunes:duration></item><item><title>Tu esencia de verdad 2x03: Sanación a través de la voz</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/originales/tu-esencia-de-verdad/esencia-verdad-2x03-sanacion-traves-voz_2025100968e67205873b6d0007513973.html</link><itunes:subtitle>Tania Ruzs nos enseña cómo usar la voz propia, la verdadera, para que podamos superar traumas y miedos.</itunes:subtitle><itunes:summary>Tania Ruzs nos enseña cómo usar la voz propia, la verdadera, para que podamos superar traumas y miedos.</itunes:summary><description>Tania Ruzs nos enseña cómo usar la voz propia, la verdadera, para que podamos superar traumas y miedos.</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2024/11/28/DF48B0D9-CB19-4197-A8F0-57A2281DF220/esencia-verdad-horizontal_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://triton-vod.ondacero.es/?programa=ATRESMEDIA_TU_ESENCIA_DE_VERDAD_P&amp;origen=/mp_audios4/2025/10/08/FC149EA4-E780-4B4B-9365-158A95407430/FC149EA4-E780-4B4B-9365-158A95407430.mp3&amp;audioId=68e67205873b6d0007513973" length="24187271"/><guid isPermaLink="false">68e67205873b6d0007513973</guid><pubDate>Thu, 09 Oct 2025 06:00:00 +0200</pubDate><itunes:duration>00:24:05</itunes:duration></item><item><title>Tu esencia de verdad 2x02: Tantra; un camino a la expansión de la conciencia</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/tu-esencia-de-verdad/esencia-verdad-2x02-tantra-camino-expansion-conciencia_2025092568d4be67752e1f3ede525a1d.html</link><itunes:subtitle>Dyhan Adit nos explica los beneficios del Tantra, una práctica que va mucho más allá del sexo tántrico.</itunes:subtitle><itunes:summary>Dyhan Adit nos explica los beneficios del Tantra, una práctica que va mucho más allá del sexo tántrico.</itunes:summary><description>Dyhan Adit nos explica los beneficios del Tantra, una práctica que va mucho más allá del sexo tántrico.</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2024/11/28/DF48B0D9-CB19-4197-A8F0-57A2281DF220/esencia-verdad-horizontal_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://triton-vod.ondacero.es/?programa=ATRESMEDIA_TU_ESENCIA_DE_VERDAD_P&amp;origen=/mp_audios4/2025/09/24/5F9C8FCE-8579-4A6F-92FD-C8397457C0EC/5F9C8FCE-8579-4A6F-92FD-C8397457C0EC.mp3&amp;audioId=68d3b1b7954e6100074539b7" length="29553292"/><guid isPermaLink="true">https://www.ondacero.es/podcast/originales/tu-esencia-de-verdad/esencia-verdad-2x02-tantra-camino-expansion-conciencia_2025092568d3b1b7954e6100074539b7.html</guid><pubDate>Thu, 25 Sep 2025 06:00:00 +0200</pubDate><itunes:duration>00:28:37</itunes:duration></item><item><title>Tu esencia de verdad 2x01: La espiritualidad desmitificada</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/originales/tu-esencia-de-verdad/esencia-verdad-2x01-espiritualidad-desmitificada_20250911688b8beb1ca3e70007d5b854.html</link><itunes:subtitle>María Nieto nos da un batería de recomendaciones para dar pasos, en el crecimiento espiritual, sin morir en el intento. Consejos fáciles para todos que ser pueden aplicar sin tener que irse a un monte a vivir solo.</itunes:subtitle><itunes:summary>María Nieto nos da un batería de recomendaciones para dar pasos, en el crecimiento espiritual, sin morir en el intento. Consejos fáciles para todos que ser pueden aplicar sin tener que irse a un monte a vivir solo.</itunes:summary><description>María Nieto nos da un batería de recomendaciones para dar pasos, en el crecimiento espiritual, sin morir en el intento. 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un sistema de auto conocimiento que distingue nueve tipos de personalidad</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/originales/tu-esencia-de-verdad/esencia-verdad-1x18-eneagrama-sistema-auto-conocimiento-que-distingue-nueve-tipos-personalidad_20250731686cdea37590cb00073cdd52.html</link><itunes:subtitle>Con la ayuda de Victoria Cadarso conocemos, uno a uno, los nueve eneatipos que hay y sus relaciones entre ellos.</itunes:subtitle><itunes:summary>Con la ayuda de Victoria Cadarso conocemos, uno a uno, los nueve eneatipos que hay y sus relaciones entre ellos.</itunes:summary><description>Con la ayuda de Victoria Cadarso conocemos, uno a uno, los nueve eneatipos que hay y sus relaciones entre ellos.</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2024/11/28/DF48B0D9-CB19-4197-A8F0-57A2281DF220/esencia-verdad-horizontal_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://triton-vod.ondacero.es/?programa=ATRESMEDIA_TU_ESENCIA_DE_VERDAD_P&amp;origen=/mp_audios4/2025/07/08/652CA125-45BC-45EC-A99B-A16DA2DB5EC0/652CA125-45BC-45EC-A99B-A16DA2DB5EC0.mp3&amp;audioId=686cdea37590cb00073cdd52" length="33101104"/><guid isPermaLink="true">https://www.ondacero.es/podcast/originales/tu-esencia-de-verdad/esencia-verdad-1x18-eneagrama-sistema-auto-conocimiento-que-distingue-nueve-tipos-personalidad_20250731686cdea37590cb00073cdd52.html</guid><pubDate>Thu, 31 Jul 2025 06:00:00 +0200</pubDate><itunes:duration>00:33:24</itunes:duration></item><item><title>Tu esencia de verdad 1x17: El método 'Soy Origen'; la evolución personal desde nuestro interior</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/originales/tu-esencia-de-verdad/esencia-verdad-1x17-metodo-soy-origen-evolucion-personal-nuestro-interior_202507176867bbd993e3b0e478f2d999.html</link><itunes:subtitle>Andrea Ríos ha creado este camino basado en la reprogramación mental, la activación de la Energía Kundalini y el tarot terapéutico.</itunes:subtitle><itunes:summary>Andrea Ríos ha creado este camino basado en la reprogramación mental, la activación de la Energía Kundalini y el tarot terapéutico.</itunes:summary><description>Andrea Ríos ha creado este camino basado en la reprogramación mental, la activación de la Energía Kundalini y el tarot terapéutico.</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2024/11/28/DF48B0D9-CB19-4197-A8F0-57A2281DF220/esencia-verdad-horizontal_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://triton-vod.ondacero.es/?programa=ATRESMEDIA_TU_ESENCIA_DE_VERDAD_P&amp;origen=/mp_audios4/2025/07/04/AD5E22E9-AB11-438A-BF38-7DFF4D7C29E4/AD5E22E9-AB11-438A-BF38-7DFF4D7C29E4.mp3&amp;audioId=6867bbd993e3b0e478f2d999" length="27771964"/><guid isPermaLink="true">https://www.ondacero.es/podcast/originales/tu-esencia-de-verdad/esencia-verdad-1x17-metodo-soy-origen-evolucion-personal-nuestro-interior_202507176867bbd993e3b0e478f2d999.html</guid><pubDate>Thu, 17 Jul 2025 06:00:00 +0200</pubDate><itunes:duration>00:27:25</itunes:duration></item><item><title>Tu esencia de verdad 1x16: Tarot cuántico; un enfoque innovador</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/originales/tu-esencia-de-verdad/esencia-verdad-1x16-tarot-cuantico-enfoque-innovador_2025070368662645d78ce9000721c20e.html</link><itunes:subtitle>María Vázquez nos explica cómo complementa el tarot clásico, con sus arcanos, con principios y fundamentos de la física cuántica.</itunes:subtitle><itunes:summary>María Vázquez nos explica cómo complementa el tarot clásico, con sus arcanos, con principios y fundamentos de la física cuántica.</itunes:summary><description>María Vázquez nos explica cómo complementa el tarot clásico, con sus arcanos, con principios y fundamentos de la física cuántica.</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2024/11/28/DF48B0D9-CB19-4197-A8F0-57A2281DF220/esencia-verdad-horizontal_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://triton-vod.ondacero.es/?programa=ATRESMEDIA_TU_ESENCIA_DE_VERDAD_P&amp;origen=/mp_audios4/2025/07/03/15EDBF71-6D57-4A31-83AA-92D74C6E77FA/15EDBF71-6D57-4A31-83AA-92D74C6E77FA.mp3&amp;audioId=68662645d78ce9000721c20e" length="26280503"/><guid isPermaLink="true">https://www.ondacero.es/podcast/originales/tu-esencia-de-verdad/esencia-verdad-1x16-tarot-cuantico-enfoque-innovador_2025070368662645d78ce9000721c20e.html</guid><pubDate>Thu, 03 Jul 2025 08:42:13 +0200</pubDate><itunes:duration>00:26:51</itunes:duration></item><item><title>Tu esencia de verdad 1x15: Lo holístico; en el mundo del deporte</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/originales/tu-esencia-de-verdad/esencia-verdad-1x15-holistico-mundo-deporte_202506196852615d06acc20007deb07d.html</link><itunes:subtitle>¿Puede un entrenador de fútbol mezclar, con éxito, la preparación física y táctica con técnicas como la meditación y el yoga?. Antonio Iriondo lo ha conseguido y nos explica cómo y para qué.</itunes:subtitle><itunes:summary>¿Puede un entrenador de fútbol mezclar, con éxito, la preparación física y táctica con técnicas como la meditación y el yoga?. Antonio Iriondo lo ha conseguido y nos explica cómo y para qué.</itunes:summary><description>¿Puede un entrenador de fútbol mezclar, con éxito, la preparación física y táctica con técnicas como la meditación y el yoga?. Antonio Iriondo lo ha conseguido y nos explica cómo y para qué.</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2024/11/28/DF48B0D9-CB19-4197-A8F0-57A2281DF220/esencia-verdad-horizontal_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://triton-vod.ondacero.es/?programa=ATRESMEDIA_TU_ESENCIA_DE_VERDAD_P&amp;origen=/mp_audios4/2025/06/18/F996E7B0-1787-4AAE-8894-7667629CAD0A/F996E7B0-1787-4AAE-8894-7667629CAD0A.mp3&amp;audioId=6852615d06acc20007deb07d" length="26464248"/><guid isPermaLink="true">https://www.ondacero.es/podcast/originales/tu-esencia-de-verdad/esencia-verdad-1x15-holistico-mundo-deporte_202506196852615d06acc20007deb07d.html</guid><pubDate>Thu, 19 Jun 2025 06:00:00 +0200</pubDate><itunes:duration>00:26:40</itunes:duration></item><item><title>Tu esencia de verdad 1x14: El Chi Kung; el ejercicio de la eterna salud</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/originales/tu-esencia-de-verdad/esencia-verdad-1x14-chi-kung-ejercicio-eterna-salud_20250605684065e5c0c2b2000736a3ea.html</link><itunes:subtitle>Janú Ruiz nos acerca a esta práctica, que combina diferentes posturas y movimientos, con el fin de acercarnos a la fluidez vital.</itunes:subtitle><itunes:summary>Janú Ruiz nos acerca a esta práctica, que combina diferentes posturas y movimientos, con el fin de acercarnos a la fluidez vital.</itunes:summary><description>Janú Ruiz nos acerca a esta práctica, que combina diferentes posturas y movimientos, con el fin de acercarnos a la fluidez vital.</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2024/11/28/DF48B0D9-CB19-4197-A8F0-57A2281DF220/esencia-verdad-horizontal_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://triton-vod.ondacero.es/?programa=ATRESMEDIA_TU_ESENCIA_DE_VERDAD_P&amp;origen=/mp_audios4/2025/06/04/208267FC-78DD-4799-9377-F871EC438B9E/208267FC-78DD-4799-9377-F871EC438B9E.mp3&amp;audioId=684065e5c0c2b2000736a3ea" length="27174401"/><guid isPermaLink="true">https://www.ondacero.es/podcast/originales/tu-esencia-de-verdad/esencia-verdad-1x14-chi-kung-ejercicio-eterna-salud_20250605684065e5c0c2b2000736a3ea.html</guid><pubDate>Thu, 05 Jun 2025 06:00:00 +0200</pubDate><itunes:duration>00:27:30</itunes:duration></item><item><title>Tu esencia de verdad 1x13: La Medicina Frecuencial; la medicina que integra paradigmas de la Física Cuántica</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/originales/tu-esencia-de-verdad/esencia-verdad-1x13-medicina-frecuencial-medicina-que-integra-paradigmas-fisica-cuantica_20250522682c6001cf77c90007db0efe.html</link><itunes:subtitle>Laura Gámez nos introduce en esta visión innovadora de la medicina, basada en la vibración energética del cuerpo.</itunes:subtitle><itunes:summary>Laura Gámez nos introduce en esta visión innovadora de la medicina, basada en la vibración energética del cuerpo.</itunes:summary><description>Laura Gámez nos introduce en esta visión innovadora de la medicina, basada en la vibración energética del cuerpo.</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2024/11/28/DF48B0D9-CB19-4197-A8F0-57A2281DF220/esencia-verdad-horizontal_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://triton-vod.ondacero.es/?programa=ATRESMEDIA_TU_ESENCIA_DE_VERDAD_P&amp;origen=/mp_audios4/2025/05/20/50A8A96E-CBEF-40ED-821B-ACD03F62748D/50A8A96E-CBEF-40ED-821B-ACD03F62748D.mp3&amp;audioId=682c6001cf77c90007db0efe" length="29544750"/><guid isPermaLink="true">https://www.ondacero.es/podcast/originales/tu-esencia-de-verdad/esencia-verdad-1x13-medicina-frecuencial-medicina-que-integra-paradigmas-fisica-cuantica_20250522682c6001cf77c90007db0efe.html</guid><pubDate>Thu, 22 May 2025 06:00:00 +0200</pubDate><itunes:duration>00:29:45</itunes:duration></item><item><title>Tu esencia de verdad 1x12: Biodanza; la alegría de vivir</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/originales/tu-esencia-de-verdad/esencia-verdad-1x12-biodanza-alegria-vivir_20250508681b4c1e928fb0e42ad662e6.html</link><itunes:subtitle>La música, el canto y el baile como instrumentos para fluir con la vida. Santiago Jiménez, facilitador de biodanza, nos explica las claves de esta disciplina para despertarnos al placer.</itunes:subtitle><itunes:summary>La música, el canto y el baile como instrumentos para fluir con la vida. Santiago Jiménez, facilitador de biodanza, nos explica las claves de esta disciplina para despertarnos al placer.</itunes:summary><description>La música, el canto y el baile como instrumentos para fluir con la vida. Santiago Jiménez, facilitador de biodanza, nos explica las claves de esta disciplina para despertarnos al placer.</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2024/11/28/DF48B0D9-CB19-4197-A8F0-57A2281DF220/esencia-verdad-horizontal_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://triton-vod.ondacero.es/?programa=ATRESMEDIA_TU_ESENCIA_DE_VERDAD_P&amp;origen=/mp_audios4/2025/05/07/727CAB2B-5BFB-43A9-9CEA-7B62AC8C4282/727CAB2B-5BFB-43A9-9CEA-7B62AC8C4282.mp3&amp;audioId=681b4c1e928fb0e42ad662e6" length="33940798"/><guid isPermaLink="true">https://www.ondacero.es/podcast/originales/tu-esencia-de-verdad/esencia-verdad-1x12-biodanza-alegria-vivir_20250508681b4c1e928fb0e42ad662e6.html</guid><pubDate>Thu, 08 May 2025 06:00:00 +0200</pubDate><itunes:duration>00:32:22</itunes:duration></item><item><title>Tu esencia de verdad 1x11: Cómo superar el miedo a hablar en público</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/originales/tu-esencia-de-verdad/esencia-verdad-1x11-como-superar-miedo-hablar-publico_20250424680896acfd829000065d5767.html</link><itunes:subtitle>Miriam Bravo, comunicadora transformacional, nos habla de estrategias para vencer el pánico a que nuestro mensaje en público no cale o no se entienda.</itunes:subtitle><itunes:summary>Miriam Bravo, comunicadora transformacional, nos habla de estrategias para vencer el pánico a que nuestro mensaje en público no cale o no se entienda.</itunes:summary><description>Miriam Bravo, comunicadora transformacional, nos habla de estrategias para vencer el pánico a que nuestro mensaje en público no cale o no se entienda.</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2024/11/28/DF48B0D9-CB19-4197-A8F0-57A2281DF220/esencia-verdad-horizontal_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://triton-vod.ondacero.es/?programa=ATRESMEDIA_TU_ESENCIA_DE_VERDAD_P&amp;origen=/mp_audios4/2025/04/23/86BA54E6-5A7A-4A9F-A175-0C4709AB9A36/86BA54E6-5A7A-4A9F-A175-0C4709AB9A36.mp3&amp;audioId=680896acfd829000065d5767" length="27595760"/><guid isPermaLink="true">https://www.ondacero.es/podcast/originales/tu-esencia-de-verdad/esencia-verdad-1x11-como-superar-miedo-hablar-publico_20250424680896acfd829000065d5767.html</guid><pubDate>Thu, 24 Apr 2025 06:00:00 +0200</pubDate><itunes:duration>00:27:22</itunes:duration></item><item><title>Tu esencia de verdad 1x10: Mindfulness para niños; también los "peques" lo pueden disfrutar</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/originales/tu-esencia-de-verdad/esencia-verdad-1x10-mindfulness-ninos-tambien-peques-pueden-disfrutar_2025041067f61ca2fd8a4000074318ef.html</link><itunes:subtitle>Blanca Bovillo, terapeuta transpersonal y psicopedagoga, nos explica cómo los niños pueden aprender a estar presentes y a prestar atención a uno mismo.</itunes:subtitle><itunes:summary>Blanca Bovillo, terapeuta transpersonal y psicopedagoga, nos explica cómo los niños pueden aprender a estar presentes y a prestar atención a uno mismo.</itunes:summary><description>Blanca Bovillo, terapeuta transpersonal y psicopedagoga, nos explica cómo los niños pueden aprender a estar presentes y a prestar atención a uno mismo.</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2024/11/28/DF48B0D9-CB19-4197-A8F0-57A2281DF220/esencia-verdad-horizontal_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://triton-vod.ondacero.es/?programa=ATRESMEDIA_TU_ESENCIA_DE_VERDAD_P&amp;origen=/mp_audios4/2025/04/09/6E416C0A-F02D-4EE8-BE2A-95AE94DAF488/6E416C0A-F02D-4EE8-BE2A-95AE94DAF488.mp3&amp;audioId=67f61ca2fd8a4000074318ef" length="27092476"/><guid isPermaLink="true">https://www.ondacero.es/podcast/originales/tu-esencia-de-verdad/esencia-verdad-1x10-mindfulness-ninos-tambien-peques-pueden-disfrutar_2025041067f61ca2fd8a4000074318ef.html</guid><pubDate>Thu, 10 Apr 2025 06:00:00 +0200</pubDate><itunes:duration>00:27:31</itunes:duration></item><item><title>Tu esencia de verdad 1x09: El Jin Shin Jyutsu, una Fisio-Filosofía de armonización de la Energía de Vida en el cuerpo</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/originales/tu-esencia-de-verdad/esencia-verdad-1x09-jin-shin-jyutsu-fisiofilosofia-armonizacion-energia-vida-cuerpo_2025032767e11f645f1a0900077257b6.html</link><itunes:subtitle>Con Cristina Doval, que lo lleva impartiendo más de quince años, hablamos de esta disciplina sanadora que es un viaje para conocernos mejor a nosotros mismos.</itunes:subtitle><itunes:summary>Con Cristina Doval, que lo lleva impartiendo más de quince años, hablamos de esta disciplina sanadora que es un viaje para conocernos mejor a nosotros mismos.</itunes:summary><description>Con Cristina Doval, que lo lleva impartiendo más de quince años, hablamos de esta disciplina sanadora que es un viaje para conocernos mejor a nosotros mismos.</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2024/11/28/DF48B0D9-CB19-4197-A8F0-57A2281DF220/esencia-verdad-horizontal_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://triton-vod.ondacero.es/?programa=ATRESMEDIA_TU_ESENCIA_DE_VERDAD_P&amp;origen=/mp_audios4/2025/03/24/978F4B4E-0719-48F4-A62A-07C38319BAEC/978F4B4E-0719-48F4-A62A-07C38319BAEC.mp3&amp;audioId=67e11f645f1a0900077257b6" length="27511506"/><guid isPermaLink="true">https://www.ondacero.es/podcast/originales/tu-esencia-de-verdad/esencia-verdad-1x09-jin-shin-jyutsu-fisiofilosofia-armonizacion-energia-vida-cuerpo_2025032767e11f645f1a0900077257b6.html</guid><pubDate>Thu, 27 Mar 2025 06:00:00 +0100</pubDate><itunes:duration>00:27:48</itunes:duration></item><item><title>Tu esencia de verdad 1x08: Los Registros Akáshicos; la memoria del Alma</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/originales/tu-esencia-de-verdad/esencia-verdad-1x08-registros-akashicos-memoria-alma_2025031367d059c2abd5b0e4a3b1b3e9.html</link><itunes:subtitle>Con Charo Pérez Campos, canalizadora del Lenguaje de la Luz, exploramos los registros energéticos donde está registrada la información de cada Alma.</itunes:subtitle><itunes:summary>Con Charo Pérez Campos, canalizadora del Lenguaje de la Luz, exploramos los registros energéticos donde está registrada la información de cada Alma.</itunes:summary><description>Con Charo Pérez Campos, canalizadora del Lenguaje de la Luz, exploramos los registros energéticos donde está registrada la información de cada Alma.</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2024/11/28/DF48B0D9-CB19-4197-A8F0-57A2281DF220/esencia-verdad-horizontal_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://triton-vod.ondacero.es/?programa=ATRESMEDIA_TU_ESENCIA_DE_VERDAD_P&amp;origen=/mp_audios4/2025/03/11/8275B13B-D6BD-4B9E-974B-13B79DD90580/8275B13B-D6BD-4B9E-974B-13B79DD90580.mp3&amp;audioId=67d059c2abd5b0e4a3b1b3e9" length="29327748"/><guid isPermaLink="true">https://www.ondacero.es/podcast/originales/tu-esencia-de-verdad/esencia-verdad-1x08-registros-akashicos-memoria-alma_2025031367d059c2abd5b0e4a3b1b3e9.html</guid><pubDate>Thu, 13 Mar 2025 06:00:00 +0100</pubDate><itunes:duration>00:29:18</itunes:duration></item><item><title>Tu esencia de verdad 1x07: La meditación; el viaje hacia la paz interna</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/originales/tu-esencia-de-verdad/esencia-verdad-1x07-meditacion-viaje-paz-interna_2025022767bd8989978b3600079b288b.html</link><itunes:subtitle>Juan P. Vidal, experto en técnicas meditativas, nos explica los secretos de la meditación; el lugar donde los pensamientos se aquietan.</itunes:subtitle><itunes:summary>Juan P. Vidal, experto en técnicas meditativas, nos explica los secretos de la meditación; el lugar donde los pensamientos se aquietan.</itunes:summary><description>Juan P. Vidal, experto en técnicas meditativas, nos explica los secretos de la meditación; el lugar donde los pensamientos se aquietan.</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2024/11/28/DF48B0D9-CB19-4197-A8F0-57A2281DF220/esencia-verdad-horizontal_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://triton-vod.ondacero.es/?programa=ATRESMEDIA_TU_ESENCIA_DE_VERDAD_P&amp;origen=/mp_audios4/2025/02/25/1E73C606-08F9-4A7D-BEC7-1D4F70A57A31/1E73C606-08F9-4A7D-BEC7-1D4F70A57A31.mp3&amp;audioId=67bd8989978b3600079b288b" length="26945333"/><guid isPermaLink="true">https://www.ondacero.es/podcast/originales/tu-esencia-de-verdad/esencia-verdad-1x07-meditacion-viaje-paz-interna_2025022767bd8989978b3600079b288b.html</guid><pubDate>Thu, 27 Feb 2025 06:00:00 +0100</pubDate><itunes:duration>00:27:06</itunes:duration></item><item><title>Tu esencia de verdad 1x06: Maternidad sana, una maternidad saludable en beneficio de todos</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/originales/tu-esencia-de-verdad/esencia-verdad-1x06-maternidad-sana-maternidad-saludable-beneficio-todos_2025021367a9bff0b59b190007213c3d.html</link><itunes:subtitle>Exploramos con Gema Gallego, experta en inteligencia emocional, la “maternidad sana”; una forma de ejercerla más acorde con el siglo XXI</itunes:subtitle><itunes:summary>Exploramos con Gema Gallego, experta en inteligencia emocional, la “maternidad sana”; una forma de ejercerla más acorde con el siglo XXI</itunes:summary><description>Exploramos con Gema Gallego, experta en inteligencia emocional, la “maternidad sana”; una forma de ejercerla más acorde con el siglo XXI</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2024/11/28/DF48B0D9-CB19-4197-A8F0-57A2281DF220/esencia-verdad-horizontal_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://triton-vod.ondacero.es/?programa=ATRESMEDIA_TU_ESENCIA_DE_VERDAD_P&amp;origen=/mp_audios4/2025/02/10/5844784B-83FD-4F8A-AFC8-80774B09477D/5844784B-83FD-4F8A-AFC8-80774B09477D.mp3&amp;audioId=67a9bff0b59b190007213c3d" length="32915711"/><guid isPermaLink="true">https://www.ondacero.es/podcast/originales/tu-esencia-de-verdad/esencia-verdad-1x06-maternidad-sana-maternidad-saludable-beneficio-todos_2025021367a9bff0b59b190007213c3d.html</guid><pubDate>Thu, 13 Feb 2025 06:00:00 +0100</pubDate><itunes:duration>00:32:59</itunes:duration></item><item><title>Tu esencia de verdad 1x05: La equinoterapia; los caballos como sanadores</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/originales/tu-esencia-de-verdad/esencia-verdad-1x05-equinoterapia-caballos-como-sanadores_202501306799e4af79e3b0e46265f46b.html</link><itunes:subtitle>Hablamos de las condiciones terapéuticas de los caballos, que se aplican a enfermedades o patologías del sistema nervioso central o periférico.</itunes:subtitle><itunes:summary>Hablamos de las condiciones terapéuticas de los caballos, que se aplican a enfermedades o patologías del sistema nervioso central o periférico.</itunes:summary><description>Hablamos de las condiciones terapéuticas de los caballos, que se aplican a enfermedades o patologías del sistema nervioso central o periférico.</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2024/11/28/DF48B0D9-CB19-4197-A8F0-57A2281DF220/esencia-verdad-horizontal_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://triton-vod.ondacero.es/?programa=ATRESMEDIA_TU_ESENCIA_DE_VERDAD_P&amp;origen=/mp_audios4/2025/01/29/B494421B-DFD6-4FC2-ABD0-25A4DE45F517/B494421B-DFD6-4FC2-ABD0-25A4DE45F517.mp3&amp;audioId=6799e4af79e3b0e46265f46b" length="27130890"/><guid isPermaLink="true">https://www.ondacero.es/podcast/originales/tu-esencia-de-verdad/esencia-verdad-1x05-equinoterapia-caballos-como-sanadores_202501306799e4af79e3b0e46265f46b.html</guid><pubDate>Thu, 30 Jan 2025 06:00:00 +0100</pubDate><itunes:duration>00:27:24</itunes:duration></item><item><title>Tu esencia de verdad 1x04: El yoga, una disciplina milenaria que conquistó a Occidente</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/originales/tu-esencia-de-verdad/esencia-verdad-1x04-yoga-disciplina-milenaria-que-conquisto-occidente_202501166784d8a60fe0e90007271e38.html</link><itunes:subtitle>Ledicia Álvarez, profesora de yoga, nos explica las líneas básicas de esta disciplina que armoniza cuerpo, mente y espíritu.</itunes:subtitle><itunes:summary>Ledicia Álvarez, profesora de yoga, nos explica las líneas básicas de esta disciplina que armoniza cuerpo, mente y espíritu.</itunes:summary><description>Ledicia Álvarez, profesora de yoga, nos explica las líneas básicas de esta disciplina que armoniza cuerpo, mente y espíritu.</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2024/11/28/DF48B0D9-CB19-4197-A8F0-57A2281DF220/esencia-verdad-horizontal_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://triton-vod.ondacero.es/?programa=ATRESMEDIA_TU_ESENCIA_DE_VERDAD_P&amp;origen=/mp_audios4/2025/01/13/6131415F-614C-4D1C-B27D-007D5EEAC276/6131415F-614C-4D1C-B27D-007D5EEAC276.mp3&amp;audioId=6784d8a60fe0e90007271e38" length="26973813"/><guid isPermaLink="true">https://www.ondacero.es/podcast/originales/tu-esencia-de-verdad/esencia-verdad-1x04-yoga-disciplina-milenaria-que-conquisto-occidente_202501166784d8a60fe0e90007271e38.html</guid><pubDate>Thu, 16 Jan 2025 06:00:00 +0100</pubDate><itunes:duration>00:27:16</itunes:duration></item><item><title>Tu esencia de verdad 1x03: La Astrología; el camino que nos marcan los planetas</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/originales/tu-esencia-de-verdad/esencia-verdad-1x03-astrologia-camino-que-nos-marcan-planetas_202501026762e904d74bb0e474f3d77a.html</link><itunes:subtitle>El astrólogo Manuel Jiménez Rubio nos habla de la Carta Astral, los signos del zodiaco, los ascendentes y la Era de Acuario en la que estamos entrando.</itunes:subtitle><itunes:summary>El astrólogo Manuel Jiménez Rubio nos habla de la Carta Astral, los signos del zodiaco, los ascendentes y la Era de Acuario en la que estamos entrando.</itunes:summary><description>El astrólogo Manuel Jiménez Rubio nos habla de la Carta Astral, los signos del zodiaco, los ascendentes y la Era de Acuario en la que estamos entrando.</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2024/11/28/DF48B0D9-CB19-4197-A8F0-57A2281DF220/esencia-verdad-horizontal_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://triton-vod.ondacero.es/?programa=ATRESMEDIA_TU_ESENCIA_DE_VERDAD_P&amp;origen=/mp_audios4/2024/12/18/31E3E14A-3EB7-49AA-9C3D-3064425E3013/31E3E14A-3EB7-49AA-9C3D-3064425E3013.mp3&amp;audioId=6762e904d74bb0e474f3d77a" length="27821811"/><guid isPermaLink="true">https://www.ondacero.es/podcast/originales/tu-esencia-de-verdad/esencia-verdad-1x03-astrologia-camino-que-nos-marcan-planetas_202501026762e904d74bb0e474f3d77a.html</guid><pubDate>Thu, 02 Jan 2025 06:00:00 +0100</pubDate><itunes:duration>00:27:57</itunes:duration></item><item><title>Tu esencia de verdad 1x02:  Buscar pareja de forma consciente</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/originales/tu-esencia-de-verdad/esencia-verdad-1x02-buscar-pareja-forma-consciente_202412096756ccdca4e6b0e425f24d6e.html</link><itunes:subtitle>Julieta Romero, terapeuta de pareja y terapeuta de inteligencia emocional, nos cuenta cómo encontrar el amor pero eligiendo bien; 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los huesos del cráneo como sanación</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/originales/tu-esencia-de-verdad/esencia-verdad-1x01-terapia-sacrocraneal-huesos-craneo-como-sanacion_20241128674896374a35d800071ebfbc.html</link><itunes:subtitle>Esta terapia, creada hace más de cien años, con excelentes resultados, ayuda a reestablecer la armonía. 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Hablamos con Tere Taboada; una terapeuta que la practica en Galicia. </description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2024/11/28/DF48B0D9-CB19-4197-A8F0-57A2281DF220/esencia-verdad-horizontal_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://triton-vod.ondacero.es/?programa=ATRESMEDIA_TU_ESENCIA_DE_VERDAD_P&amp;origen=/mp_audios4/2024/11/28/5A4D8BF4-94C4-4CAE-B0AE-D4C16386975F/5A4D8BF4-94C4-4CAE-B0AE-D4C16386975F.mp3&amp;audioId=674896374a35d800071ebfbc" length="20220411"/><guid isPermaLink="true">https://www.ondacero.es/podcast/originales/tu-esencia-de-verdad/esencia-verdad-1x01-terapia-sacrocraneal-huesos-craneo-como-sanacion_20241128674896374a35d800071ebfbc.html</guid><pubDate>Thu, 28 Nov 2024 17:11:35 +0100</pubDate><itunes:duration>00:20:09</itunes:duration></item><item><title>Tu esencia de verdad: Tráiler </title><link>https://www.ondacero.es/podcast/originales/tu-esencia-de-verdad/esencia-verdad-trailer_20241128674893cae850d3000787c081.html</link><itunes:subtitle>El objetivo del mindfulness es ser conscientes de la interacción entre la mente y el cuerpo, y su influencia en los procesos de la salud y el bienestar psicológico, para mejorar la forma en que gestionamos las emociones en lo cotidiano ante situaciones...</itunes:subtitle><itunes:summary>El objetivo del mindfulness es ser conscientes de la interacción entre la mente y el cuerpo, y su influencia en los procesos de la salud y el bienestar psicológico, para mejorar la forma en que gestionamos las emociones en lo cotidiano ante situaciones complejas.  Escucha el podcast ' Tu esencia de verdad' </itunes:summary><description>El objetivo del mindfulness es ser conscientes de la interacción entre la mente y el cuerpo, y su influencia en los procesos de la salud y el bienestar psicológico, para mejorar la forma en que gestionamos las emociones en lo cotidiano ante situaciones complejas.  Escucha el podcast ' Tu esencia de verdad' </description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2024/11/28/DF48B0D9-CB19-4197-A8F0-57A2281DF220/esencia-verdad-horizontal_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://triton-vod.ondacero.es/?programa=ATRESMEDIA_TU_ESENCIA_DE_VERDAD_P&amp;origen=/mp_audios4/2024/11/28/BA7CDD16-EB7E-49C3-9CAA-05D6FBC8664F/BA7CDD16-EB7E-49C3-9CAA-05D6FBC8664F.mp3&amp;audioId=674893cae850d3000787c081" length="5012436"/><guid isPermaLink="true">https://www.ondacero.es/podcast/originales/tu-esencia-de-verdad/esencia-verdad-trailer_20241128674893cae850d3000787c081.html</guid><pubDate>Thu, 28 Nov 2024 17:01:14 +0100</pubDate><itunes:duration>00:04:44</itunes:duration></item></channel></rss>