<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" standalone="yes"?><rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title>No son horas</title><link>https://www.ondacero.es/programas/no-son-horas/</link><language>es-es</language><copyright>Copyright © Uniprex, S.A.U. - Onda Cero - www.ondacero.es</copyright><atom:link href="https://www.ondacero.es/rss/podcast/program/5e7ccafc4626fc0001c3f6ad" rel="self" type="application/rss+xml"/><itunes:subtitle>No son horas</itunes:subtitle><itunes:author>OndaCero</itunes:author><itunes:summary>El programa para los noctámbulos presentado por Gemma Ruiz. De lunes a jueves de 03:00 a 06:00 y los domingos de 05:00 a 06:00.</itunes:summary><description>El programa para los noctámbulos presentado por Gemma Ruiz</description><itunes:owner><itunes:name>OndaCero</itunes:name><itunes:email>oyentes@atresmediaradio.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages02/2024/08/30/9FF59572-59F5-4FBA-8E44-EDF46169D729/son-horas-3000x3000_default.jpg"/><itunes:category text="Society &amp;amp; Culture"/><item><title>Emociones 5.0</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/emociones-50/emociones-50_202610056ac3590dba07b0e488565dd5.html</link><itunes:subtitle>Esta semana Anabel González, psiquiatra, psicoterapeuta y autora de libros como: "Por dónde se sale", "lo bueno de tener un mal día", o "las cicatrices no duelen", entre otros, nos habla de por qué nos cuesta tanto compartir cómo nos sentimos. ¡Mu...</itunes:subtitle><itunes:summary>Esta semana Anabel González, psiquiatra, psicoterapeuta y autora de libros como: "Por dónde se sale", "lo bueno de tener un mal día", o "las cicatrices no duelen", entre otros, nos habla de por qué nos cuesta tanto compartir cómo nos sentimos. ¡Muy interesante!</itunes:summary><description>Esta semana Anabel González, psiquiatra, psicoterapeuta y autora de libros como: "Por dónde se sale", "lo bueno de tener un mal día", o "las cicatrices no duelen", entre otros, nos habla de por qué nos cuesta tanto compartir cómo nos sentimos. ¡Muy interesante!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages02/2026/09/07/6451C3B8-31DB-4D3B-B062-EF1BF2B56B17/emociones-50_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/10/05/49DA55B3-0933-4012-98B5-A99161052060/49DA55B3-0933-4012-98B5-A99161052060.mp3" length="12101663"/><guid isPermaLink="false">6ac3590dba07b0e488565dd5</guid><pubDate>Mon, 05 Oct 2026 10:00:13 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descubrimiento de los rayos X. ¡Muy interesante!</itunes:summary><description>El Dr. Pedro Gargantilla, médico especialista en historia de la medicina y divulgador, autor de numerosos libros, entre ellos: "Las epidemias que casi acabaron con nosotros", nos habla hoy del descubrimiento de los rayos X. ¡Muy interesante!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages02/2026/02/20/F3ECAED7-F4E9-4484-A1B9-8978021F0042/son-horas-ciencia_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/10/02/8B92E42A-2CD1-41AA-9CD5-30738432F17F/8B92E42A-2CD1-41AA-9CD5-30738432F17F.mp3" length="10277826"/><guid isPermaLink="false">6abf7b43f6bfb0e426113e89</guid><pubDate>Fri, 02 Oct 2026 11:37:07 +0200</pubDate><itunes:duration>00:10:48</itunes:duration></item><item><title>Números 1</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/numeros-1/numeros-1_202610026abf76cbb2a91e00072a4232.html</link><itunes:subtitle>Escucha la "mejor música" del programa. ¡Dale al play¡</itunes:subtitle><itunes:summary>Escucha la "mejor música" del programa. ¡Dale al play¡</itunes:summary><description>Escucha la "mejor música" del programa. ¡Dale al play¡</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2024/02/20/33BD952C-2E28-4645-8EF0-B5B19F67F214/son-horas_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/10/02/B91FE826-F344-45CA-B2D2-9A9CD9327BB7/B91FE826-F344-45CA-B2D2-9A9CD9327BB7.mp3" length="17652465"/><guid isPermaLink="false">6abf76cbb2a91e00072a4232</guid><pubDate>Fri, 02 Oct 2026 11:18:03 +0200</pubDate><itunes:duration>00:18:33</itunes:duration></item><item><title>¿Qué haces este finde...?</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/que-haces-este-finde/que-haces-este-finde_202610026abf48d8f6bfb0e42a103e89.html</link><itunes:subtitle>Marta López nos trae los mejores planes para hacer el fin de semana. ¡Dale al play!</itunes:subtitle><itunes:summary>Marta López nos trae los mejores planes para hacer el fin de semana. ¡Dale al play!</itunes:summary><description>Marta López nos trae los mejores planes para hacer el fin de semana. ¡Dale al play!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2025/09/26/1C162271-41A9-4AC4-B94C-D691F3FF0D0B/que-haces-este-finde_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/10/02/114C45B5-E480-4DD7-8C87-8C737266D4AD/114C45B5-E480-4DD7-8C87-8C737266D4AD.mp3" length="6427717"/><guid isPermaLink="false">6abf48d8f6bfb0e42a103e89</guid><pubDate>Fri, 02 Oct 2026 08:02:00 +0200</pubDate><itunes:duration>00:06:45</itunes:duration></item><item><title>No son horas 02/10/2026</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/son-horas-02102026_202610026abf2ec17d4a9e5c7c6f4c75.html</link><itunes:subtitle>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy vamos a hablar del descubrimiento de los rayos X con el doctor Pedro Gargantilla. Nuestro librero, Raúl Shogun, está en la San Diego Comic-Con Málaga 2026 y nos ha contado todo lo que nos pode...</itunes:subtitle><itunes:summary>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy vamos a hablar del descubrimiento de los rayos X con el doctor Pedro Gargantilla. Nuestro librero, Raúl Shogun, está en la San Diego Comic-Con Málaga 2026 y nos ha contado todo lo que nos podemos encontrar si nos acercamos este fin de semana por allí. Y Carlos Padilla nos ha traído lo más viral en redes de los últimos días.</itunes:summary><description>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy vamos a hablar del descubrimiento de los rayos X con el doctor Pedro Gargantilla. Nuestro librero, Raúl Shogun, está en la San Diego Comic-Con Málaga 2026 y nos ha contado todo lo que nos podemos encontrar si nos acercamos este fin de semana por allí. Y Carlos Padilla nos ha traído lo más viral en redes de los últimos días.</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2024/02/20/33BD952C-2E28-4645-8EF0-B5B19F67F214/son-horas_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/10/02/4E36B74D-EAEF-43FA-8A6E-89273475A94C/4E36B74D-EAEF-43FA-8A6E-89273475A94C.mp3" length="153078374"/><guid isPermaLink="false">6abf2ec17d4a9e5c7c6f4c75</guid><pubDate>Fri, 02 Oct 2026 03:06:46 +0200</pubDate><itunes:duration>02:40:52</itunes:duration></item><item><title>No son historias, es Historia</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/son-historias-historia/son-historias-historia_202610016abe3b5d39cb100007135b4b.html</link><itunes:subtitle>El divulgador histórico y profesor de Ciencias Sociales, Pedro Cifuentes nos ha hablado sobre algunos de los gazapos célebres de la Historia. ¡Muy interesante!</itunes:subtitle><itunes:summary>El divulgador histórico y profesor de Ciencias Sociales, Pedro Cifuentes nos ha hablado sobre algunos de los gazapos célebres de la Historia. ¡Muy interesante!</itunes:summary><description>El divulgador histórico y profesor de Ciencias Sociales, Pedro Cifuentes nos ha hablado sobre algunos de los gazapos célebres de la Historia. ¡Muy interesante!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages02/2026/09/03/47409CA4-64CC-4CD4-A408-34FB581340C4/son-historias-historia_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/10/01/04876397-1EA9-406A-951C-17BE59909188/04876397-1EA9-406A-951C-17BE59909188.mp3" length="8691936"/><guid isPermaLink="false">6abe3b5d39cb100007135b4b</guid><pubDate>Thu, 01 Oct 2026 12:52:13 +0200</pubDate><itunes:duration>00:09:08</itunes:duration></item><item><title>Hora de cuidarse</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/hora-cuidarse/hora-cuidarse_202610016abe32461a0c5a000737e164.html</link><itunes:subtitle>Andrea Carucci, divulgadora científica, especialista en salud integral y nutrición y autora del libro "SOS Menopausia a la vista", nos habla hoy, de los alimentos que ayudan a recuperarnos de la gripe. ¡Dale al play!</itunes:subtitle><itunes:summary>Andrea Carucci, divulgadora científica, especialista en salud integral y nutrición y autora del libro "SOS Menopausia a la vista", nos habla hoy, de los alimentos que ayudan a recuperarnos de la gripe. ¡Dale al play!</itunes:summary><description>Andrea Carucci, divulgadora científica, especialista en salud integral y nutrición y autora del libro "SOS Menopausia a la vista", nos habla hoy, de los alimentos que ayudan a recuperarnos de la gripe. ¡Dale al play!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages02/2026/10/01/64992441-61EA-458D-AB07-A277C688604B/hora-cuidarse_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/10/01/9BDB0CFF-EA22-4CE2-8EDA-1AE17E0402D5/9BDB0CFF-EA22-4CE2-8EDA-1AE17E0402D5.mp3" length="19206665"/><guid isPermaLink="false">6abe32461a0c5a000737e164</guid><pubDate>Thu, 01 Oct 2026 12:13:26 +0200</pubDate><itunes:duration>00:20:11</itunes:duration></item><item><title>¿Qué me pasa, doctor?</title><link>https://www.ondacero.es/noticias/salud/medico-alerta-repunte-covid-llegada-otono-ahora-mismo-circula-mucho-mas-que-gripe_202610016abe749a321fe927129870b1.html</link><itunes:subtitle>El Dr. Álvarez Gregori nos habla hoy de virus estacionales. ¡Muy interesante!</itunes:subtitle><itunes:summary>El Dr. Álvarez Gregori nos habla hoy de virus estacionales. ¡Muy interesante!</itunes:summary><description>El Dr. Álvarez Gregori nos habla hoy de virus estacionales. ¡Muy interesante!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2025/10/06/106FDC14-DED8-4FA7-8145-DCECD6DAD1C0/test-positivo-antigenos-covid-19_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/10/01/C3C9EB03-E8E2-4DDD-B1F4-C45E71AA8465/C3C9EB03-E8E2-4DDD-B1F4-C45E71AA8465.mp3" length="10293721"/><guid isPermaLink="false">6abe1eff1a0c5a000737e0e3</guid><pubDate>Thu, 01 Oct 2026 10:51:11 +0200</pubDate><itunes:duration>00:10:49</itunes:duration></item><item><title>El liberal</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/liberal/liberal_202610016abe1a5c1a0c5a000737e0c5.html</link><itunes:subtitle>El escritor y economista Álvaro Lodares nos trae su particular comentario sobre la actualidad. ¡Dale al play!</itunes:subtitle><itunes:summary>El escritor y economista Álvaro Lodares nos trae su particular comentario sobre la actualidad. ¡Dale al play!</itunes:summary><description>El escritor y economista Álvaro Lodares nos trae su particular comentario sobre la actualidad. ¡Dale al play!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages02/2021/02/10/098046C7-A3B5-4E56-9E59-5F905A64E471/default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/10/01/A5D4D5A4-A763-4CFE-8678-596578875125/A5D4D5A4-A763-4CFE-8678-596578875125.mp3" length="4171777"/><guid isPermaLink="false">6abe1a5c1a0c5a000737e0c5</guid><pubDate>Thu, 01 Oct 2026 10:31:24 +0200</pubDate><itunes:duration>00:04:23</itunes:duration></item><item><title>Pueblos con alma</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/pueblos-alma/pueblos-alma_202610016abdf40ed4e6b0e4d83270bf.html</link><itunes:subtitle>Marta López recorre la geografía española, visitando los pueblos más bonitos. ¡Dale al play!</itunes:subtitle><itunes:summary>Marta López recorre la geografía española, visitando los pueblos más bonitos. ¡Dale al play!</itunes:summary><description>Marta López recorre la geografía española, visitando los pueblos más bonitos. ¡Dale al play!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages02/2026/10/01/8586E30E-4FA9-4190-BD89-C82E25C026EB/pueblos-alma_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/10/01/9A8000B9-1E23-49A5-9187-4FBF623D2FE1/9A8000B9-1E23-49A5-9187-4FBF623D2FE1.mp3" length="4996546"/><guid isPermaLink="false">6abdf40ed4e6b0e4d83270bf</guid><pubDate>Thu, 01 Oct 2026 07:47:58 +0200</pubDate><itunes:duration>00:05:15</itunes:duration></item><item><title>No son horas 01/10/2026</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/son-horas-01102026_202610016abddd417d4a9e5c7c6f33bd.html</link><itunes:subtitle>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy Pedro Cifuentes, divulgador científico y dibujante, nos ha contado algunos de los gazapos célebres de la Historia. El doctor Joaquín Álvarez Gregori nos ha hablado de los virus estacionales y...</itunes:subtitle><itunes:summary>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy Pedro Cifuentes, divulgador científico y dibujante, nos ha contado algunos de los gazapos célebres de la Historia. El doctor Joaquín Álvarez Gregori nos ha hablado de los virus estacionales y Andrea Carucci, especialista en salud integral y nutrición, nos ha dado algunas pautas alimentarias para combatir la gripe.</itunes:summary><description>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy Pedro Cifuentes, divulgador científico y dibujante, nos ha contado algunos de los gazapos célebres de la Historia. El doctor Joaquín Álvarez Gregori nos ha hablado de los virus estacionales y Andrea Carucci, especialista en salud integral y nutrición, nos ha dado algunas pautas alimentarias para combatir la gripe.</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2024/02/20/33BD952C-2E28-4645-8EF0-B5B19F67F214/son-horas_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/10/01/22D6BC87-AC15-4878-8EBF-A848468FA17D/22D6BC87-AC15-4878-8EBF-A848468FA17D.mp3" length="156837911"/><guid isPermaLink="false">6abddd417d4a9e5c7c6f33bd</guid><pubDate>Thu, 01 Oct 2026 03:05:50 +0200</pubDate><itunes:duration>02:44:49</itunes:duration></item><item><title>Bytes sonoros</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/bytes-sonoros/bytes-sonoros_202609306abcdeab5f62b0e4efd0bea6.html</link><itunes:subtitle>El experto en Tecnología, Manuel Delgado Tenorio nos habla de un robot que hace recados. ¡Muy interesante!</itunes:subtitle><itunes:summary>El experto en Tecnología, Manuel Delgado Tenorio nos habla de un robot que hace recados. ¡Muy interesante!</itunes:summary><description>El experto en Tecnología, Manuel Delgado Tenorio nos habla de un robot que hace recados. ¡Muy interesante!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2025/10/10/FD7C0E7E-C8EF-4809-8CFB-72480DCC44A4/son-horas-bytes-sonoros_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/09/30/69F98B0F-B430-4A07-BB28-9395FB9A3DE9/69F98B0F-B430-4A07-BB28-9395FB9A3DE9.mp3" length="26109879"/><guid isPermaLink="false">6abcdeab5f62b0e4efd0bea6</guid><pubDate>Wed, 30 Sep 2026 12:04:27 +0200</pubDate><itunes:duration>00:27:29</itunes:duration></item><item><title>Aleteocracia</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/maquina-fango/aleteocracia_202609306abcd5f50cc0b400078d56b0.html</link><itunes:subtitle>El periodista Javier Semprún, nos trae su particular comentario de la actualidad. ¡Muy interesante!</itunes:subtitle><itunes:summary>El periodista Javier Semprún, nos trae su particular comentario de la actualidad. ¡Muy interesante!</itunes:summary><description>El periodista Javier Semprún, nos trae su particular comentario de la actualidad. ¡Muy interesante!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages02/2020/06/11/2C3818F5-FAB8-46E7-B6E5-233231BA1BA1/default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/09/30/B4EE8E38-1827-4150-B09A-5C53B0260147/B4EE8E38-1827-4150-B09A-5C53B0260147.mp3" length="5508940"/><guid isPermaLink="false">6abcd5f50cc0b400078d56b0</guid><pubDate>Wed, 30 Sep 2026 11:27:17 +0200</pubDate><itunes:duration>00:05:47</itunes:duration></item><item><title>Maricocinitas</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/maricocinitas/maricocinitas_202609306abcc9906dfcb7000790baab.html</link><itunes:subtitle>Con @Maricocinitas aprendemos a cocinar unos ricos garbanzos con chorizo. ¡Dale al play!</itunes:subtitle><itunes:summary>Con @Maricocinitas aprendemos a cocinar unos ricos garbanzos con chorizo. ¡Dale al play!</itunes:summary><description>Con @Maricocinitas aprendemos a cocinar unos ricos garbanzos con chorizo. ¡Dale al play!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2026/09/30/8269214A-0B61-4800-A868-39F997A4C0B1/maricocinitas_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/09/30/944B07F6-A9CF-4281-9891-084541BA8B27/944B07F6-A9CF-4281-9891-084541BA8B27.mp3" length="7169475"/><guid isPermaLink="false">6abcc9906dfcb7000790baab</guid><pubDate>Wed, 30 Sep 2026 10:34:24 +0200</pubDate><itunes:duration>00:07:32</itunes:duration></item><item><title>No son horas 30/09/2026</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/son-horas-30092026_202609306abc8bc17d4a9e5c7c6f1b9d.html</link><itunes:subtitle>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos hablado de un robot que hace recados con nuestro experto en tecnología Manuel Delgado Tenorio. El periodista Javier Semprún ha repasado con nosotros la actualidad de los últimos días qu...</itunes:subtitle><itunes:summary>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos hablado de un robot que hace recados con nuestro experto en tecnología Manuel Delgado Tenorio. El periodista Javier Semprún ha repasado con nosotros la actualidad de los últimos días que gira en torno al decreto de vivienda. Y nos hemos puesto nuestras mejores galas para preparar una rica receta junto a Maricocinitas.</itunes:summary><description>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos hablado de un robot que hace recados con nuestro experto en tecnología Manuel Delgado Tenorio. El periodista Javier Semprún ha repasado con nosotros la actualidad de los últimos días que gira en torno al decreto de vivienda. Y nos hemos puesto nuestras mejores galas para preparar una rica receta junto a Maricocinitas.</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2024/02/20/33BD952C-2E28-4645-8EF0-B5B19F67F214/son-horas_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/09/30/EA877C71-CC6B-4CD6-B49A-9F38522D3EAC/EA877C71-CC6B-4CD6-B49A-9F38522D3EAC.mp3" length="154036122"/><guid isPermaLink="false">6abc8bc17d4a9e5c7c6f1b9d</guid><pubDate>Wed, 30 Sep 2026 03:06:34 +0200</pubDate><itunes:duration>02:41:52</itunes:duration></item><item><title>Horas de moverse</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/horas-moverse/horas-moverse_202609296abb90a70887ba0007deb865.html</link><itunes:subtitle>El coach personal, Jesús Herenas nos habla del regreso vacacional y el hecho de retomar el ejercicio físico. ¡Dale al play!</itunes:subtitle><itunes:summary>El coach personal, Jesús Herenas nos habla del regreso vacacional y el hecho de retomar el ejercicio físico. ¡Dale al play!</itunes:summary><description>El coach personal, Jesús Herenas nos habla del regreso vacacional y el hecho de retomar el ejercicio físico. ¡Dale al play!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages02/2026/09/29/4C035015-F989-4116-AB44-F13B6CEEA971/horas-moverse_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/09/29/993B87A8-FC25-431C-8AA2-2B08491ACE34/993B87A8-FC25-431C-8AA2-2B08491ACE34.mp3" length="17065667"/><guid isPermaLink="false">6abb90a70887ba0007deb865</guid><pubDate>Tue, 29 Sep 2026 12:19:19 +0200</pubDate><itunes:duration>00:17:56</itunes:duration></item><item><title>La consolita</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/consolita/consolita_202609296abb7f370887ba0007deb7c5.html</link><itunes:subtitle>El experto en videojuegos Nacho García, nos trae las últimas novedades del sector. ¡Dale al play!</itunes:subtitle><itunes:summary>El experto en videojuegos Nacho García, nos trae las últimas novedades del sector. ¡Dale al play!</itunes:summary><description>El experto en videojuegos Nacho García, nos trae las últimas novedades del sector. ¡Dale al play!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2019/09/04/766A1D81-1AC4-493A-B6EC-0CC0E95C5BF5/default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/09/29/53BA36FD-C848-43FF-9082-D827D34BA6A1/53BA36FD-C848-43FF-9082-D827D34BA6A1.mp3" length="3299341"/><guid isPermaLink="false">6abb7f370887ba0007deb7c5</guid><pubDate>Tue, 29 Sep 2026 11:04:55 +0200</pubDate><itunes:duration>00:03:28</itunes:duration></item><item><title>El abogado del No son horas</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/abogado/abogado-son-horas_202609296abb7d0ebb25b0e46345735b.html</link><itunes:subtitle>El abogado Raúl Gómez, nos habla de la presencia de la IA en los departamentos de Recursos Humanos. ¡Muy interesante!</itunes:subtitle><itunes:summary>El abogado Raúl Gómez, nos habla de la presencia de la IA en los departamentos de Recursos Humanos. ¡Muy interesante!</itunes:summary><description>El abogado Raúl Gómez, nos habla de la presencia de la IA en los departamentos de Recursos Humanos. ¡Muy interesante!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages02/2025/06/17/2BD169EA-E4EA-485D-83F8-541BDBBC011C/abogado_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/09/29/D55C4AB1-6611-4F1E-A3EC-ECCE2D144DC2/D55C4AB1-6611-4F1E-A3EC-ECCE2D144DC2.mp3" length="5012573"/><guid isPermaLink="false">6abb7d0ebb25b0e46345735b</guid><pubDate>Tue, 29 Sep 2026 10:55:42 +0200</pubDate><itunes:duration>00:05:16</itunes:duration></item><item><title>Casos oscuros: Una obsesión mortal en las Tablas</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/casos-oscuros/casos-oscuros-obsesion-mortal-tablas_202609296abb7737bb25b0e44345735b.html</link><itunes:subtitle>Uno se puede obsesionar con cualquier cosa. Un libro, una peli, un trabajo, un compañero, un viaje, un coche…La historia del crimen ha estado repleta de obsesionados. Obsesionados que han acabado con la vida de un famoso, y en este caso…el que hoy nos...</itunes:subtitle><itunes:summary>Uno se puede obsesionar con cualquier cosa. Un libro, una peli, un trabajo, un compañero, un viaje, un coche…La historia del crimen ha estado repleta de obsesionados. Obsesionados que han acabado con la vida de un famoso, y en este caso…el que hoy nos ocupa…de un ciudadano particular.</itunes:summary><description>Uno se puede obsesionar con cualquier cosa. Un libro, una peli, un trabajo, un compañero, un viaje, un coche…La historia del crimen ha estado repleta de obsesionados. Obsesionados que han acabado con la vida de un famoso, y en este caso…el que hoy nos ocupa…de un ciudadano particular.</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2025/09/30/26E50EB5-90A6-468E-8D3F-AEABFFB85515/casos-oscuros_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/09/29/E6C0E916-96ED-48B6-A69C-B4B4DC95508E/E6C0E916-96ED-48B6-A69C-B4B4DC95508E.mp3" length="11086120"/><guid isPermaLink="false">6abb7737bb25b0e44345735b</guid><pubDate>Tue, 29 Sep 2026 10:30:47 +0200</pubDate><itunes:duration>00:11:39</itunes:duration></item><item><title>A contraluz</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/contraluz/contraluz_202609296abb74d487d0b0e42deaec71.html</link><itunes:subtitle>Esther Ruiz nos deja su particular reflexión sobre las personas que creen saberlo todo. ¡Dale al play!</itunes:subtitle><itunes:summary>Esther Ruiz nos deja su particular reflexión sobre las personas que creen saberlo todo. ¡Dale al play!</itunes:summary><description>Esther Ruiz nos deja su particular reflexión sobre las personas que creen saberlo todo. ¡Dale al play!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages02/2020/05/01/F4EAF793-FF00-4223-9CD7-83328D44A12F/default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/09/29/FAED59C8-1030-4938-845E-E4AAEA2588C9/FAED59C8-1030-4938-845E-E4AAEA2588C9.mp3" length="2776386"/><guid isPermaLink="false">6abb74d487d0b0e42deaec71</guid><pubDate>Tue, 29 Sep 2026 10:20:36 +0200</pubDate><itunes:duration>00:02:55</itunes:duration></item><item><title>No son horas 29/09/2026</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/son-horas-29092026_202609296abb3a4163e9793accca79a4.html</link><itunes:subtitle>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy se estrena en el programa Jesús Herenas, nuevo coach personal y que se une al equipo formado por Sebas Villalón y Víctor Téllez. También hemos charlado con Raúl Gómez, el abogado del progr...</itunes:subtitle><itunes:summary>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy se estrena en el programa Jesús Herenas, nuevo coach personal y que se une al equipo formado por Sebas Villalón y Víctor Téllez. También hemos charlado con Raúl Gómez, el abogado del programa, que nos ha hablado de la presencia de la IA en los departamentos de recursos humanos. Y Nacho García nos ha contado las novedades en el mundo del videojuego.</itunes:summary><description>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy se estrena en el programa Jesús Herenas, nuevo coach personal y que se une al equipo formado por Sebas Villalón y Víctor Téllez. También hemos charlado con Raúl Gómez, el abogado del programa, que nos ha hablado de la presencia de la IA en los departamentos de recursos humanos. Y Nacho García nos ha contado las novedades en el mundo del videojuego.</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2024/02/20/33BD952C-2E28-4645-8EF0-B5B19F67F214/son-horas_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/09/29/AE13A497-00A8-483B-9082-86E4D078D851/AE13A497-00A8-483B-9082-86E4D078D851.mp3" length="156396590"/><guid isPermaLink="false">6abb3a4163e9793accca79a4</guid><pubDate>Tue, 29 Sep 2026 03:06:31 +0200</pubDate><itunes:duration>02:44:21</itunes:duration></item><item><title>Emociones 5.0 con Anabel González</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/emociones-50/emociones-50-anabel-gonzalez_202609286aba3cec87d0b0e41ce7ec71.html</link><itunes:subtitle>Esta semana Anabel González, psiquiatra, psicoterapeuta y autora de libros como: "Por dónde se sale", "lo bueno de tener un mal día", o "las cicatrices no duelen", entre otros, nos habla de las razones por las que una persona puede comportarse de ma...</itunes:subtitle><itunes:summary>Esta semana Anabel González, psiquiatra, psicoterapeuta y autora de libros como: "Por dónde se sale", "lo bueno de tener un mal día", o "las cicatrices no duelen", entre otros, nos habla de las razones por las que una persona puede comportarse de manera agresiva. ¡Muy interesante!</itunes:summary><description>Esta semana Anabel González, psiquiatra, psicoterapeuta y autora de libros como: "Por dónde se sale", "lo bueno de tener un mal día", o "las cicatrices no duelen", entre otros, nos habla de las razones por las que una persona puede comportarse de manera agresiva. ¡Muy interesante!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages02/2026/09/07/6451C3B8-31DB-4D3B-B062-EF1BF2B56B17/emociones-50_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/09/28/3E8582F5-C6CC-4515-BB9C-C7BA11ED2E0D/3E8582F5-C6CC-4515-BB9C-C7BA11ED2E0D.mp3" 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11:48:53 +0200</pubDate><itunes:duration>00:18:26</itunes:duration></item><item><title>Lugares de ensueño</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/lugares-ensueno/lugares-ensueno_202609286aba1c7a87d0b0e472e6ec71.html</link><itunes:subtitle>Marta López nos lleva de viaje a lugares mágicos, idílicos, que no te puedes perder. ¡Dale al play!</itunes:subtitle><itunes:summary>Marta López nos lleva de viaje a lugares mágicos, idílicos, que no te puedes perder. ¡Dale al play!</itunes:summary><description>Marta López nos lleva de viaje a lugares mágicos, idílicos, que no te puedes perder. ¡Dale al play!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2026/09/28/1837E476-AEF6-4560-A4B7-E89474C1433B/lugares-ensueno_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/09/28/935A90C7-5E59-4736-A21A-3F7C863435E5/935A90C7-5E59-4736-A21A-3F7C863435E5.mp3" length="3680240"/><guid 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href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2025/10/10/4D893007-37C0-4C31-8585-E2599D81FF74/son-horas-shogun-que-comics_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/09/25/F042E700-721B-4BAC-9521-00E75844933C/F042E700-721B-4BAC-9521-00E75844933C.mp3" length="11755326"/><guid isPermaLink="false">6ab6375f9c7db0e49b15e83a</guid><pubDate>Fri, 25 Sep 2026 10:57:03 +0200</pubDate><itunes:duration>00:12:21</itunes:duration></item><item><title>Sí son horas para la ciencia</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/son-horas-ciencia/son-horas-ciencia_202609256ab63262e8c32f0007b529f3.html</link><itunes:subtitle>El divulgador científico, Eugenio Manuel Fernández Aguilar nos ha hablado hoy de "agujeros negros". ¡Muy interesante!</itunes:subtitle><itunes:summary>El divulgador científico, Eugenio Manuel Fernández Aguilar nos ha hablado hoy de "agujeros negros". ¡Muy interesante!</itunes:summary><description>El divulgador científico, Eugenio Manuel Fernández Aguilar nos ha hablado hoy de "agujeros negros". ¡Muy interesante!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2025/09/26/E3C31339-B2F1-4EC8-8836-F74CEAD0ADC3/son-horas-ciencia_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/09/25/CE8951B3-708B-4B00-821E-5BE0DF152720/CE8951B3-708B-4B00-821E-5BE0DF152720.mp3" length="15432329"/><guid isPermaLink="false">6ab63262e8c32f0007b529f3</guid><pubDate>Fri, 25 Sep 2026 10:35:46 +0200</pubDate><itunes:duration>00:16:13</itunes:duration></item><item><title>Números 1</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/numeros-1/numeros-1_202609256ab61aa89c7db0e4fb14e83a.html</link><itunes:subtitle>Escucha la "mejor música" del No son horas. ¡Dale al play!</itunes:subtitle><itunes:summary>Escucha la "mejor música" del No son horas. ¡Dale al play!</itunes:summary><description>Escucha la "mejor música" del No son horas. ¡Dale al play!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2024/02/20/33BD952C-2E28-4645-8EF0-B5B19F67F214/son-horas_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/09/25/E21B9AD0-A40D-4261-B465-87B1568368EF/E21B9AD0-A40D-4261-B465-87B1568368EF.mp3" length="17588334"/><guid isPermaLink="false">6ab61aa89c7db0e4fb14e83a</guid><pubDate>Fri, 25 Sep 2026 08:54:32 +0200</pubDate><itunes:duration>00:18:29</itunes:duration></item><item><title>¿Qué haces este finde...?</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/que-haces-este-finde/que-haces-este-finde_202609256ab613fed3f80a0007e35f12.html</link><itunes:subtitle>Marta López nos acerca los mejores planes para hacer el fin de semana. ¡Dale al play!</itunes:subtitle><itunes:summary>Marta López nos acerca los mejores planes para hacer el fin de semana. ¡Dale al play!</itunes:summary><description>Marta López nos acerca los mejores planes para hacer el fin de semana. ¡Dale al play!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2025/09/26/1C162271-41A9-4AC4-B94C-D691F3FF0D0B/que-haces-este-finde_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/09/25/03993DC2-66C3-4D47-9597-0C68B8C3EFC4/03993DC2-66C3-4D47-9597-0C68B8C3EFC4.mp3" length="5139009"/><guid isPermaLink="false">6ab613fed3f80a0007e35f12</guid><pubDate>Fri, 25 Sep 2026 08:26:06 +0200</pubDate><itunes:duration>00:05:24</itunes:duration></item><item><title>No son horas 25/09/2026</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/son-horas-25092026_202609256ab5f44163e9793accca3b6e.html</link><itunes:subtitle>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos hablado de 'agujeros negros' con el divulgador científico Eugenio Manuel Fernández. También hemos conocido al nuevo Premio Nacional de Cómics 2026 gracias a nuestro librero Raúl Shogun...</itunes:subtitle><itunes:summary>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos hablado de 'agujeros negros' con el divulgador científico Eugenio Manuel Fernández. También hemos conocido al nuevo Premio Nacional de Cómics 2026 gracias a nuestro librero Raúl Shogun. Y gracias a Marta López sabemos los planes de ocio que tenemos durante este fin de semana.</itunes:summary><description>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos hablado de 'agujeros negros' con el divulgador científico Eugenio Manuel Fernández. También hemos conocido al nuevo Premio Nacional de Cómics 2026 gracias a nuestro librero Raúl Shogun. Y gracias a Marta López sabemos los planes de ocio que tenemos durante este fin de semana.</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2024/02/20/33BD952C-2E28-4645-8EF0-B5B19F67F214/son-horas_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/09/25/6FC6A0AD-1016-4E1A-A729-8BFC412AA7CE/6FC6A0AD-1016-4E1A-A729-8BFC412AA7CE.mp3" length="156679078"/><guid isPermaLink="false">6ab5f44163e9793accca3b6e</guid><pubDate>Fri, 25 Sep 2026 03:05:28 +0200</pubDate><itunes:duration>02:44:39</itunes:duration></item><item><title>No son historias, es Historia</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/son-historias-historia/son-historias-historia_202609246ab4f7219c7db0e43b12e83a.html</link><itunes:subtitle>Esta semana hablamos de un caso de innovación en el Antiguo Egipto con Marcelino Lominchar, director de Open Programs en el IE, y autor de libros como "Historias de la Historia de España" e Historias de la contrahistoria de España. ¡Muy interesante!</itunes:subtitle><itunes:summary>Esta semana hablamos de un caso de innovación en el Antiguo Egipto con Marcelino Lominchar, director de Open Programs en el IE, y autor de libros como "Historias de la Historia de España" e Historias de la contrahistoria de España. ¡Muy interesante!</itunes:summary><description>Esta semana hablamos de un caso de innovación en el Antiguo Egipto con Marcelino Lominchar, director de Open Programs en el IE, y autor de libros como "Historias de la Historia de España" e Historias de la contrahistoria de España. ¡Muy interesante!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2026/09/24/3606EF78-0BBD-4A50-A625-EF90F23B1A47/son-historias-historia_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/09/24/3C50F051-5048-4429-8D9D-CC20173BB7AE/3C50F051-5048-4429-8D9D-CC20173BB7AE.mp3" length="16510552"/><guid 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href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2021/08/31/0E1B9FF3-142A-4A4E-96A0-87E0D4A906A5/default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/09/24/A934CFDA-73CE-4B36-85A6-631BE6B66033/A934CFDA-73CE-4B36-85A6-631BE6B66033.mp3" length="10119387"/><guid isPermaLink="false">6ab4de29d3f80a0007e35c2f</guid><pubDate>Thu, 24 Sep 2026 10:24:09 +0200</pubDate><itunes:duration>00:10:38</itunes:duration></item><item><title>Pueblos con alma</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/pueblos-alma_202609246ab4ba6655b6ca0007d39416.html</link><itunes:subtitle>Marta López nos acerca los pueblos más curiosos y bonitos de nuestro país. ¡Dale al play!</itunes:subtitle><itunes:summary>Marta López nos acerca los pueblos más curiosos y bonitos de nuestro país. ¡Dale al play!</itunes:summary><description>Marta López nos acerca los pueblos más curiosos y bonitos de nuestro país. ¡Dale al play!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2026/09/24/838ED473-B4F3-47EB-9D4F-79126C153962/pueblos-alma_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/09/24/D6E79BB4-E1AB-4A5F-A61C-C0575905108D/D6E79BB4-E1AB-4A5F-A61C-C0575905108D.mp3" length="5488046"/><guid isPermaLink="false">6ab4ba6655b6ca0007d39416</guid><pubDate>Thu, 24 Sep 2026 07:51:34 +0200</pubDate><itunes:duration>00:05:46</itunes:duration></item><item><title>El liberal</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/liberal/liberal_202609246ab4b650d3f80a0007e35bb2.html</link><itunes:subtitle>El escritor y economista Álvaro Lodares nos trae su particular comentario sobre la actualidad. ¡Dale al play!</itunes:subtitle><itunes:summary>El escritor y economista Álvaro Lodares nos trae su particular comentario sobre la actualidad. ¡Dale al play!</itunes:summary><description>El escritor y economista Álvaro Lodares nos trae su particular comentario sobre la actualidad. ¡Dale al play!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages02/2021/02/10/098046C7-A3B5-4E56-9E59-5F905A64E471/default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/09/24/B427D27C-108D-4A88-90F9-20306C07FFFE/B427D27C-108D-4A88-90F9-20306C07FFFE.mp3" length="2744318"/><guid isPermaLink="false">6ab4b650d3f80a0007e35bb2</guid><pubDate>Thu, 24 Sep 2026 07:34:07 +0200</pubDate><itunes:duration>00:02:53</itunes:duration></item><item><title>No son horas 24/09/2026</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/son-horas-24092026_202609246ab4a2c163e9793accca23aa.html</link><itunes:subtitle>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy repasaremos junto a Marcelino Lominchar, escritor y director académico de Open Programs de IE, un caso de innovación en el antiguo Egipto al que se le puede dar un toque de interpretación empr...</itunes:subtitle><itunes:summary>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy repasaremos junto a Marcelino Lominchar, escritor y director académico de Open Programs de IE, un caso de innovación en el antiguo Egipto al que se le puede dar un toque de interpretación empresarial. El doctor Joaquín Álvarez Gregori nos hablará del Alzheimer, ya que esta semana se ha celebrado el día mundial de esta enfermedad. Y Carlos Padilla nos hará cruzar el charco con su sección 'Americanadas'.</itunes:summary><description>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy repasaremos junto a Marcelino Lominchar, escritor y director académico de Open Programs de IE, un caso de innovación en el antiguo Egipto al que se le puede dar un toque de interpretación empresarial. El doctor Joaquín Álvarez Gregori nos hablará del Alzheimer, ya que esta semana se ha celebrado el día mundial de esta enfermedad. Y Carlos Padilla nos hará cruzar el charco con su sección 'Americanadas'.</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2024/02/20/33BD952C-2E28-4645-8EF0-B5B19F67F214/son-horas_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/09/24/ED6C53F6-CBB5-4F38-8B3C-C2FC1AF14C51/ED6C53F6-CBB5-4F38-8B3C-C2FC1AF14C51.mp3" length="156104839"/><guid isPermaLink="false">6ab4a2c163e9793accca23aa</guid><pubDate>Thu, 24 Sep 2026 03:05:55 +0200</pubDate><itunes:duration>02:44:02</itunes:duration></item><item><title>Bytes sonoros</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/bytes-sonoros/bytes-sonoros_202609236ab39ddd311db0e4a0d10148.html</link><itunes:subtitle>El experto en tecnología, Manuel Delgado Tenorio nos habla de una nueva IA que responde con datos. ¡Muy interesante!</itunes:subtitle><itunes:summary>El experto en tecnología, Manuel Delgado Tenorio nos habla de una nueva IA que responde con datos. ¡Muy interesante!</itunes:summary><description>El experto en tecnología, Manuel Delgado Tenorio nos habla de una nueva IA que responde con datos. ¡Muy interesante!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2025/10/10/FD7C0E7E-C8EF-4809-8CFB-72480DCC44A4/son-horas-bytes-sonoros_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/09/23/FE005F0B-6486-4FE4-95D8-B1FA2D5C8121/FE005F0B-6486-4FE4-95D8-B1FA2D5C8121.mp3" length="30292158"/><guid isPermaLink="false">6ab39ddd311db0e4a0d10148</guid><pubDate>Wed, 23 Sep 2026 11:37:32 +0200</pubDate><itunes:duration>00:31:50</itunes:duration></item><item><title>Aleteocracia</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/maquina-fango/aleteocracia_202609236ab399eda6e9de0006c0f1cd.html</link><itunes:subtitle>El periodista Javier Semprún nos trae su particular comentario sobre la actualidad. ¡Muy interesante!</itunes:subtitle><itunes:summary>El periodista Javier Semprún nos trae su particular comentario sobre la actualidad. ¡Muy interesante!</itunes:summary><description>El periodista Javier Semprún nos trae su particular comentario sobre la actualidad. ¡Muy interesante!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages02/2020/06/11/2C3818F5-FAB8-46E7-B6E5-233231BA1BA1/default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/09/23/C8135C52-D9E7-4566-BF2D-B0A344FF1A66/C8135C52-D9E7-4566-BF2D-B0A344FF1A66.mp3" length="5694473"/><guid isPermaLink="false">6ab399eda6e9de0006c0f1cd</guid><pubDate>Wed, 23 Sep 2026 11:20:45 +0200</pubDate><itunes:duration>00:05:59</itunes:duration></item><item><title>Maricocinitas</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/maricocinitas/maricocinitas_202609236ab389aa311db0e424d10148.html</link><itunes:subtitle>Hoy @Maricocinitas nos enseña a hacer unas deliciosas magdalenas. ¡Dale al play!</itunes:subtitle><itunes:summary>Hoy @Maricocinitas nos enseña a hacer unas deliciosas magdalenas. ¡Dale al play!</itunes:summary><description>Hoy @Maricocinitas nos enseña a hacer unas deliciosas magdalenas. ¡Dale al play!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2016/11/18/13D08AA4-06F4-4598-B650-DA9D469407DD/default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/09/23/8BFCDA63-C7E8-4B86-9136-F1FAF2DE81E4/8BFCDA63-C7E8-4B86-9136-F1FAF2DE81E4.mp3" length="6455743"/><guid isPermaLink="false">6ab389aa311db0e424d10148</guid><pubDate>Wed, 23 Sep 2026 10:11:22 +0200</pubDate><itunes:duration>00:06:47</itunes:duration></item><item><title>No son horas 23/09/2026</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/son-horas-23092026_202609236ab351417d4a9e5c7c6e950b.html</link><itunes:subtitle>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos hablado con Manuel Delgado Tenorio, experto en tecnología, de una nueva IA que responde con datos. El periodista Javier Semprún ha repasado la actualidad y junto a Maricocinitas hemos pre...</itunes:subtitle><itunes:summary>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos hablado con Manuel Delgado Tenorio, experto en tecnología, de una nueva IA que responde con datos. El periodista Javier Semprún ha repasado la actualidad y junto a Maricocinitas hemos preparado unas ricas magdalenas.</itunes:summary><description>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos hablado con Manuel Delgado Tenorio, experto en tecnología, de una nueva IA que responde con datos. El periodista Javier Semprún ha repasado la actualidad y junto a Maricocinitas hemos preparado unas ricas magdalenas.</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2024/02/20/33BD952C-2E28-4645-8EF0-B5B19F67F214/son-horas_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/09/23/F534974C-90B5-4333-85D5-8688C574B8AA/F534974C-90B5-4333-85D5-8688C574B8AA.mp3" length="155564458"/><guid isPermaLink="false">6ab351417d4a9e5c7c6e950b</guid><pubDate>Wed, 23 Sep 2026 03:06:31 +0200</pubDate><itunes:duration>02:43:28</itunes:duration></item><item><title>Muévete mucho</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/horas-moverse/muevete-mucho_202609226ab2584c24c5d10007909b38.html</link><itunes:subtitle>Víctor Téllez, entrenador personal y divulgador de la salud, nos ha contado lo importante que es moverse mucho en el día a día. ¡Muy interesante!</itunes:subtitle><itunes:summary>Víctor Téllez, entrenador personal y divulgador de la salud, nos ha contado lo importante que es moverse mucho en el día a día. ¡Muy interesante!</itunes:summary><description>Víctor Téllez, entrenador personal y divulgador de la salud, nos ha contado lo importante que es moverse mucho en el día a día. ¡Muy interesante!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2026/09/22/CCCE7261-E392-42F3-A81C-C7993534EBA4/muevete-mucho_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/09/22/86F348D2-1F53-4629-AEAE-E9997492E611/86F348D2-1F53-4629-AEAE-E9997492E611.mp3" length="20871503"/><guid isPermaLink="false">6ab2584c24c5d10007909b38</guid><pubDate>Tue, 22 Sep 2026 12:28:28 +0200</pubDate><itunes:duration>00:21:56</itunes:duration></item><item><title>La consolita</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/consolita/consolita_202609226ab2548922adc60007e16e9c.html</link><itunes:subtitle>El experto en videojuegos Nacho García, nos habla del "Tokio Game Show" y de los estrenos de la semana. ¡Dale al play!</itunes:subtitle><itunes:summary>El experto en videojuegos Nacho García, nos habla del "Tokio Game Show" y de los estrenos de la semana. ¡Dale al play!</itunes:summary><description>El experto en videojuegos Nacho García, nos habla del "Tokio Game Show" y de los estrenos de la semana. ¡Dale al play!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2019/09/04/766A1D81-1AC4-493A-B6EC-0CC0E95C5BF5/default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/09/22/98DCBFF3-7DE9-4A36-B611-084138B46CA2/98DCBFF3-7DE9-4A36-B611-084138B46CA2.mp3" length="3347175"/><guid isPermaLink="false">6ab2548922adc60007e16e9c</guid><pubDate>Tue, 22 Sep 2026 12:12:25 +0200</pubDate><itunes:duration>00:03:31</itunes:duration></item><item><title>El abogado del No son horas</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/abogado/abogado-son-horas_202609226ab250ed22adc60007e16e81.html</link><itunes:subtitle>El abogado Raúl Gómez nos trae una sentencia muy particular relacionada con el ruido. ¡Muy interesante!</itunes:subtitle><itunes:summary>El abogado Raúl Gómez nos trae una sentencia muy particular relacionada con el ruido. ¡Muy interesante!</itunes:summary><description>El abogado Raúl Gómez nos trae una sentencia muy particular relacionada con el ruido. ¡Muy interesante!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2024/12/24/AF574C14-CD17-4F05-8A0B-0C3F15AD518B/abogado-son-horas_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/09/22/8AEBC97C-8F2B-4DA8-B0D9-D745A1C38FC9/8AEBC97C-8F2B-4DA8-B0D9-D745A1C38FC9.mp3" length="4629817"/><guid isPermaLink="false">6ab250ed22adc60007e16e81</guid><pubDate>Tue, 22 Sep 2026 11:57:01 +0200</pubDate><itunes:duration>00:04:52</itunes:duration></item><item><title>Casos oscuros: El crimen de Claudia Tacoronte</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/casos-oscuros/casos-oscuros-crimen-claudia-tacoronte_202609226ab24e86a619b3000732ce54.html</link><itunes:subtitle>Claudia Tacoronte Aguilera, la estudiante canaria de 21 años fue asesinada en México durante un intento de robo el pasado 12 de septiembre de 2026. Después del terrible crimen, se supo que el estado de Morelos tenia en su pasado reciente, otros caso...</itunes:subtitle><itunes:summary>Claudia Tacoronte Aguilera, la estudiante canaria de 21 años fue asesinada en México durante un intento de robo el pasado 12 de septiembre de 2026. Después del terrible crimen, se supo que el estado de Morelos tenia en su pasado reciente, otros casos de jóvenes asesinadas.</itunes:summary><description>Claudia Tacoronte Aguilera, la estudiante canaria de 21 años fue asesinada en México durante un intento de robo el pasado 12 de septiembre de 2026. Después del terrible crimen, se supo que el estado de Morelos tenia en su pasado reciente, otros casos de jóvenes asesinadas.</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2025/09/23/84642B89-8A99-494A-AC5B-40D66B5943A9/casos-oscuros_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/09/22/5010035E-B2C8-405B-A7CA-F3E8CE757435/5010035E-B2C8-405B-A7CA-F3E8CE757435.mp3" length="10213890"/><guid isPermaLink="false">6ab24e86a619b3000732ce54</guid><pubDate>Tue, 22 Sep 2026 11:46:46 +0200</pubDate><itunes:duration>00:10:44</itunes:duration></item><item><title>A contraluz</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/contraluz/contraluz_202609226ab2401122adc60007e16e24.html</link><itunes:subtitle>Esther Ruiz Moya nos deja su particular comentario sobre lo rápido que pasa el tiempo y lo mucho que nos gustaría saborearlo. ¡Dale al play!</itunes:subtitle><itunes:summary>Esther Ruiz Moya nos deja su particular comentario sobre lo rápido que pasa el tiempo y lo mucho que nos gustaría saborearlo. ¡Dale al play!</itunes:summary><description>Esther Ruiz Moya nos deja su particular comentario sobre lo rápido que pasa el tiempo y lo mucho que nos gustaría saborearlo. ¡Dale al play!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages02/2020/05/01/F4EAF793-FF00-4223-9CD7-83328D44A12F/default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/09/22/9B6C2DAD-BA5C-486E-8AC5-DAF76CF649B7/9B6C2DAD-BA5C-486E-8AC5-DAF76CF649B7.mp3" length="2570255"/><guid isPermaLink="false">6ab2401122adc60007e16e24</guid><pubDate>Tue, 22 Sep 2026 10:45:05 +0200</pubDate><itunes:duration>00:02:42</itunes:duration></item><item><title>No son horas 22/09/2026</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/son-horas-22092026_202609226ab1ffc1bf193309f53690cd.html</link><itunes:subtitle>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos hablado con el abogado Raúl Gómez sobre una sentencia relacionada con el ruido. Nacho García nos ha repasado las últimas noticias del mundo del videojuego. Y hoy ha debutado con nosotro...</itunes:subtitle><itunes:summary>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos hablado con el abogado Raúl Gómez sobre una sentencia relacionada con el ruido. Nacho García nos ha repasado las últimas noticias del mundo del videojuego. Y hoy ha debutado con nosotros Víctor Tellez, entrenador personal, y que nos ha contado lo importante que es moverse mucho en el día a día.</itunes:summary><description>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos hablado con el abogado Raúl Gómez sobre una sentencia relacionada con el ruido. Nacho García nos ha repasado las últimas noticias del mundo del videojuego. Y hoy ha debutado con nosotros Víctor Tellez, entrenador personal, y que nos ha contado lo importante que es moverse mucho en el día a día.</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2024/02/20/33BD952C-2E28-4645-8EF0-B5B19F67F214/son-horas_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/09/22/D3399145-934D-4ECE-B992-F8B9E6544E7B/D3399145-934D-4ECE-B992-F8B9E6544E7B.mp3" length="155529198"/><guid isPermaLink="false">6ab1ffc1bf193309f53690cd</guid><pubDate>Tue, 22 Sep 2026 03:06:57 +0200</pubDate><itunes:duration>02:43:26</itunes:duration></item><item><title>Emociones 5.0 con Anabel González</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/emociones-50/emociones-50-anabel-gonzalez_202609216ab0f1b1d8eea60007f1e166.html</link><itunes:subtitle>Esta semana Anabel González, psiquiatra, psicoterapeuta y autora del libro: "Por dónde se sale", o "lo bueno de tener un mal día", o "las cicatrices no duelen", entre otros, nos habla del sesgo de negatividad. ¡Muy interesante!</itunes:subtitle><itunes:summary>Esta semana Anabel González, psiquiatra, psicoterapeuta y autora del libro: "Por dónde se sale", o "lo bueno de tener un mal día", o "las cicatrices no duelen", entre otros, nos habla del sesgo de negatividad. ¡Muy interesante!</itunes:summary><description>Esta semana Anabel González, psiquiatra, psicoterapeuta y autora del libro: "Por dónde se sale", o "lo bueno de tener un mal día", o "las cicatrices no duelen", entre otros, nos habla del sesgo de negatividad. ¡Muy interesante!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages02/2026/09/07/6451C3B8-31DB-4D3B-B062-EF1BF2B56B17/emociones-50_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/09/21/911E9834-5963-46B3-8608-14D3379FCD20/911E9834-5963-46B3-8608-14D3379FCD20.mp3" length="7470613"/><guid 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+0200</pubDate><itunes:duration>00:01:58</itunes:duration></item><item><title>Lugares de ensueño</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/lugares-ensueno/lugares-ensueno_202609216ab0dddb1b1b2c00076fd544.html</link><itunes:subtitle>Marta López nos lleva de viaje a los lugares más bonitos que te puedas imaginar. ¡Dale al play!</itunes:subtitle><itunes:summary>Marta López nos lleva de viaje a los lugares más bonitos que te puedas imaginar. ¡Dale al play!</itunes:summary><description>Marta López nos lleva de viaje a los lugares más bonitos que te puedas imaginar. ¡Dale al play!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2026/09/21/0F6D2242-917D-44CE-A2A8-D6CE0761A495/lugares-ensueno_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/09/21/BBD090A4-C3E0-4326-9ABE-51F229DD9E0A/BBD090A4-C3E0-4326-9ABE-51F229DD9E0A.mp3" length="2958984"/><guid 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href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2025/10/10/4D893007-37C0-4C31-8585-E2599D81FF74/son-horas-shogun-que-comics_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/09/18/138CC892-C75E-49F6-B187-6636D67424C1/138CC892-C75E-49F6-B187-6636D67424C1.mp3" length="15860381"/><guid isPermaLink="false">6aad0246b5bfeb0007c81d0b</guid><pubDate>Fri, 18 Sep 2026 11:20:06 +0200</pubDate><itunes:duration>00:16:40</itunes:duration></item><item><title>Sí son horas para la ciencia</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/son-horas-ciencia/son-horas-ciencia_202609186aacf2cee3814d0007a9807d.html</link><itunes:subtitle>Julia Rodríguez Teba, neuropsicóloga, especialista en entrenamiento mental y autora de Sin Ruido. silencia tu mente para pensar y elegir mejor, nos habla del ruido mental. ¡Muy interesante!</itunes:subtitle><itunes:summary>Julia Rodríguez Teba, neuropsicóloga, especialista en entrenamiento mental y autora de Sin Ruido. silencia tu mente para pensar y elegir mejor, nos habla del ruido mental. ¡Muy interesante!</itunes:summary><description>Julia Rodríguez Teba, neuropsicóloga, especialista en entrenamiento mental y autora de Sin Ruido. silencia tu mente para pensar y elegir mejor, nos habla del ruido mental. ¡Muy interesante!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2026/09/18/49A2BEA0-7843-4C3C-80C6-148F291EB3F3/son-horas-ciencia_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/09/18/64EB1B38-339F-4F15-ACAC-329A43E39610/64EB1B38-339F-4F15-ACAC-329A43E39610.mp3" length="16162140"/><guid isPermaLink="false">6aacf2cee3814d0007a9807d</guid><pubDate>Fri, 18 Sep 2026 10:14:06 +0200</pubDate><itunes:duration>00:16:59</itunes:duration></item><item><title>¿Qué haces este finde...?</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/que-haces-este-finde/que-haces-este-finde_202609186aacecade3814d0007a9805c.html</link><itunes:subtitle>Marta López nos trae los mejores planes para hacer el fin de semana. ¡Dale al play!</itunes:subtitle><itunes:summary>Marta López nos trae los mejores planes para hacer el fin de semana. ¡Dale al play!</itunes:summary><description>Marta López nos trae los mejores planes para hacer el fin de semana. ¡Dale al play!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2025/09/26/1C162271-41A9-4AC4-B94C-D691F3FF0D0B/que-haces-este-finde_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/09/18/FB88D87B-5E72-4D75-A1A2-8B56CD187499/FB88D87B-5E72-4D75-A1A2-8B56CD187499.mp3" length="4826653"/><guid isPermaLink="false">6aacecade3814d0007a9805c</guid><pubDate>Fri, 18 Sep 2026 09:47:57 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18/09/2026</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/son-horas-18092026_202609186aacb9c1fbdf963c9b47fa7e.html</link><itunes:subtitle>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy tenemos colaboradora nueva en la sección de ciencia, Julia Rodríguez Teba, neuropsicóloga y especialista en entrenamiento mental nos va a responder a una duda que todos hemos tenido alguna vez...</itunes:subtitle><itunes:summary>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy tenemos colaboradora nueva en la sección de ciencia, Julia Rodríguez Teba, neuropsicóloga y especialista en entrenamiento mental nos va a responder a una duda que todos hemos tenido alguna vez, ¿por qué nuestras cabezas nunca se callan? También charlaremos con Raúl Shogun, nuestro librero de cabecera, sobre un autor con obras muy curiosas. Y Carlos Padilla nos contará los momentos más virales en redes de los últimos días.</itunes:summary><description>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy tenemos colaboradora nueva en la sección de ciencia, Julia Rodríguez Teba, neuropsicóloga y especialista en entrenamiento mental nos va a responder a una duda que todos hemos tenido alguna vez, ¿por qué nuestras cabezas nunca se callan? También charlaremos con Raúl Shogun, nuestro librero de cabecera, sobre un autor con obras muy curiosas. Y Carlos Padilla nos contará los momentos más virales en redes de los últimos días.</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2024/02/20/33BD952C-2E28-4645-8EF0-B5B19F67F214/son-horas_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/09/18/EC447107-DB50-47E9-9C5B-AB4B0D0F3909/EC447107-DB50-47E9-9C5B-AB4B0D0F3909.mp3" length="157048043"/><guid isPermaLink="false">6aacb9c1fbdf963c9b47fa7e</guid><pubDate>Fri, 18 Sep 2026 03:06:25 +0200</pubDate><itunes:duration>02:45:02</itunes:duration></item><item><title>No son historias, es Historia</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/son-historias-historia/son-historias-historia_202609176aaba8cf431eb0e49bcc1eee.html</link><itunes:subtitle>El divulgador histórico y profesor de Ciencias Sociales, Pedro Cifuentes nos ha hablado sobre la creatividad nocturna en la Historia. ¡Muy interesante!</itunes:subtitle><itunes:summary>El divulgador histórico y profesor de Ciencias Sociales, Pedro Cifuentes nos ha hablado sobre la creatividad nocturna en la Historia. ¡Muy interesante!</itunes:summary><description>El divulgador histórico y profesor de Ciencias Sociales, Pedro Cifuentes nos ha hablado sobre la creatividad nocturna en la Historia. ¡Muy interesante!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages02/2026/09/03/47409CA4-64CC-4CD4-A408-34FB581340C4/son-historias-historia_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/09/17/EE38CBE4-1004-4A73-8BC8-06F66BB04528/EE38CBE4-1004-4A73-8BC8-06F66BB04528.mp3" length="9342173"/><guid isPermaLink="false">6aaba8cf431eb0e49bcc1eee</guid><pubDate>Thu, 17 Sep 2026 10:46:07 +0200</pubDate><itunes:duration>00:09:49</itunes:duration></item><item><title>¿Qué me pasa, doctor?</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/que-pasa-doctor/que-pasa-doctor_202609176aaba5e9d1240300079705c0.html</link><itunes:subtitle>El Dr. Álvarez Gregori nos habla hoy, de la enfermedad de la tuberculosis. ¡Muy interesante!</itunes:subtitle><itunes:summary>El Dr. Álvarez Gregori nos habla hoy, de la enfermedad de la tuberculosis. ¡Muy interesante!</itunes:summary><description>El Dr. Álvarez Gregori nos habla hoy, de la enfermedad de la tuberculosis. ¡Muy interesante!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2021/08/31/0E1B9FF3-142A-4A4E-96A0-87E0D4A906A5/default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/09/17/0FE8BDB2-FDD4-452F-84A6-16F3B99E4064/0FE8BDB2-FDD4-452F-84A6-16F3B99E4064.mp3" length="10381376"/><guid isPermaLink="false">6aaba5e9d1240300079705c0</guid><pubDate>Thu, 17 Sep 2026 10:33:45 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Hoy hemos hablado con Pedro Cifuentes, divulgador histórico y profesor de Ciencias Sociales, sobre la creatividad nocturna. El doctor Joaquín Álvarez Gregori nos ha abierto las puertas de su consu...</itunes:subtitle><itunes:summary>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos hablado con Pedro Cifuentes, divulgador histórico y profesor de Ciencias Sociales, sobre la creatividad nocturna. El doctor Joaquín Álvarez Gregori nos ha abierto las puertas de su consulta para informarnos sobre la tuberculosis. Y junto a Carlos Padilla y sus 'Americanadas' hemos cruzado el charco.</itunes:summary><description>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos hablado con Pedro Cifuentes, divulgador histórico y profesor de Ciencias Sociales, sobre la creatividad nocturna. El doctor Joaquín Álvarez Gregori nos ha abierto las puertas de su consulta para informarnos sobre la tuberculosis. Y junto a Carlos Padilla y sus 'Americanadas' hemos cruzado el charco.</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2024/02/20/33BD952C-2E28-4645-8EF0-B5B19F67F214/son-horas_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/09/17/626B35F9-B0C2-4408-B587-C8237B440C76/626B35F9-B0C2-4408-B587-C8237B440C76.mp3" length="156765595"/><guid isPermaLink="false">6aab6841fbdf963c9b47e210</guid><pubDate>Thu, 17 Sep 2026 03:05:47 +0200</pubDate><itunes:duration>02:44:44</itunes:duration></item><item><title>Aleteocracia</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/maquina-fango/aleteocracia_202609166aaa5a2cef67af00076a936e.html</link><itunes:subtitle>El periodista Javier Semprún nos acerca su particular comentario sobre la actualidad. ¡Dale al play!</itunes:subtitle><itunes:summary>El periodista Javier Semprún nos acerca su particular comentario sobre la actualidad. ¡Dale al play!</itunes:summary><description>El periodista Javier Semprún nos acerca su particular comentario sobre la actualidad. ¡Dale al play!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages02/2020/06/11/2C3818F5-FAB8-46E7-B6E5-233231BA1BA1/default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/09/16/0E3F23D8-B56C-4E30-B100-9F09B3924E55/0E3F23D8-B56C-4E30-B100-9F09B3924E55.mp3" length="6760466"/><guid isPermaLink="false">6aaa5a2cef67af00076a936e</guid><pubDate>Wed, 16 Sep 2026 10:58:20 +0200</pubDate><itunes:duration>00:07:06</itunes:duration></item><item><title>Bytes sonoros</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/bytes-sonoros/bytes-sonoros_202609166aaa56f58ed4e0000708d5e8.html</link><itunes:subtitle>El experto en tecnología, Manuel Delgado Tenorio nos habla de la actualidad que rodea al mundo de la IA. ¡Muy interesante</itunes:subtitle><itunes:summary>El experto en tecnología, Manuel Delgado Tenorio nos habla de la actualidad que rodea al mundo de la IA. ¡Muy interesante</itunes:summary><description>El experto en tecnología, Manuel Delgado Tenorio nos habla de la actualidad que rodea al mundo de la IA. ¡Muy interesante</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2025/10/10/FD7C0E7E-C8EF-4809-8CFB-72480DCC44A4/son-horas-bytes-sonoros_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/09/16/F5F3D02A-CE07-4190-822D-D2723439025D/F5F3D02A-CE07-4190-822D-D2723439025D.mp3" length="32147866"/><guid isPermaLink="false">6aaa56f58ed4e0000708d5e8</guid><pubDate>Wed, 16 Sep 2026 10:44:37 +0200</pubDate><itunes:duration>00:33:47</itunes:duration></item><item><title>Maricocinitas</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/maricocinitas/maricocinitas_202609166aaa502f8ed4e0000708d5ce.html</link><itunes:subtitle>Esta semana aprendemos a hacer porrusalda con @Maricocinitas. ¡Dale al play!</itunes:subtitle><itunes:summary>Esta semana aprendemos a hacer porrusalda con @Maricocinitas. ¡Dale al play!</itunes:summary><description>Esta semana aprendemos a hacer porrusalda con @Maricocinitas. ¡Dale al play!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages02/2023/01/05/8D2E43BE-C1D7-4579-82C9-27697C1F82A2/porrusalda_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/09/16/F83FE781-6E39-4E5E-B7AD-8951DEB677DB/F83FE781-6E39-4E5E-B7AD-8951DEB677DB.mp3" length="6836286"/><guid isPermaLink="false">6aaa502f8ed4e0000708d5ce</guid><pubDate>Wed, 16 Sep 2026 10:15:43 +0200</pubDate><itunes:duration>00:07:11</itunes:duration></item><item><title>No son horas 16/09/2026</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/son-horas-16092026_202609166aaa16c178f1bb4de18ad6d0.html</link><itunes:subtitle>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos conocido más de cerca la actualidad que rodea al mundo de la tecnología y de la IA gracias al periodista Javier Semprún y al experto en la materia Manuel Delgado Tenorio. También hemos ...</itunes:subtitle><itunes:summary>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos conocido más de cerca la actualidad que rodea al mundo de la tecnología y de la IA gracias al periodista Javier Semprún y al experto en la materia Manuel Delgado Tenorio. También hemos repasado las últimas novedades del mundo del cine y nos hemos metido en las cocinas para preparar una rica receta con Maricocinitas.</itunes:summary><description>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos conocido más de cerca la actualidad que rodea al mundo de la tecnología y de la IA gracias al periodista Javier Semprún y al experto en la materia Manuel Delgado Tenorio. También hemos repasado las últimas novedades del mundo del cine y nos hemos metido en las cocinas para preparar una rica receta con Maricocinitas.</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2024/02/20/33BD952C-2E28-4645-8EF0-B5B19F67F214/son-horas_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/09/16/69B97C4E-80ED-455A-8473-6B7A288E9978/69B97C4E-80ED-455A-8473-6B7A288E9978.mp3" length="155699305"/><guid isPermaLink="false">6aaa16c178f1bb4de18ad6d0</guid><pubDate>Wed, 16 Sep 2026 03:06:30 +0200</pubDate><itunes:duration>02:43:37</itunes:duration></item><item><title>La consolita</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/consolita/consolita_202609156aa91ff61037b0e49aaa8e4a.html</link><itunes:subtitle>El experto en videojuegos, Nacho García nos habla de las novedades de Nintendo para Switch 2 y con "Halloween the game". ¡Dale al play!</itunes:subtitle><itunes:summary>El experto en videojuegos, Nacho García nos habla de las novedades de Nintendo para Switch 2 y con "Halloween the game". ¡Dale al play!</itunes:summary><description>El experto en videojuegos, Nacho García nos habla de las novedades de Nintendo para Switch 2 y con "Halloween the game". ¡Dale al play!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2026/09/15/FC95FD7E-0AA5-49AE-8459-CF4C389926E4/consolita_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/09/15/2AACFC81-0CBF-4498-BF97-B2796E4014A1/2AACFC81-0CBF-4498-BF97-B2796E4014A1.mp3" length="3267807"/><guid isPermaLink="false">6aa91ff61037b0e49aaa8e4a</guid><pubDate>Tue, 15 Sep 2026 12:37:42 +0200</pubDate><itunes:duration>00:03:26</itunes:duration></item><item><title>El abogado del No son horas</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/abogado/abogado-son-horas_202609156aa91804ef67af00076a9037.html</link><itunes:subtitle>El abogado Raúl Gómez, nos habla hoy de los derechos de autor en redes sociales. ¡Muy interesante!</itunes:subtitle><itunes:summary>El abogado Raúl Gómez, nos habla hoy de los derechos de autor en redes sociales. ¡Muy interesante!</itunes:summary><description>El abogado Raúl Gómez, nos habla hoy de los derechos de autor en redes sociales. ¡Muy interesante!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages02/2025/03/25/8C218610-CD0B-4187-91CC-3366AFE8C818/abogado-son-horas_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/09/15/DAFCBEF9-7D39-49A3-AC02-AE6BFAA05D68/DAFCBEF9-7D39-49A3-AC02-AE6BFAA05D68.mp3" length="4679746"/><guid isPermaLink="false">6aa91804ef67af00076a9037</guid><pubDate>Tue, 15 Sep 2026 12:03:48 +0200</pubDate><itunes:duration>00:04:55</itunes:duration></item><item><title>Casos oscuros: El crimen de Tauste</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/casos-oscuros/casos-oscuros-crimen-tauste_202609156aa9083f46cfb0e4c3b21eec.html</link><itunes:subtitle>El doble asesinato de Javier Sánchez (de 67 años) y su esposa Esther Latorre (de 66), cometido la madrugada del 7 al 8 de agosto de [2026] en su domicilio de la localidad zaragozana de Tauste, escondía una historia terrible...</itunes:subtitle><itunes:summary>El doble asesinato de Javier Sánchez (de 67 años) y su esposa Esther Latorre (de 66), cometido la madrugada del 7 al 8 de agosto de [2026] en su domicilio de la localidad zaragozana de Tauste, escondía una historia terrible...</itunes:summary><description>El doble asesinato de Javier Sánchez (de 67 años) y su esposa Esther Latorre (de 66), cometido la madrugada del 7 al 8 de agosto de [2026] en su domicilio de la localidad zaragozana de Tauste, escondía una historia terrible...</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2025/09/30/26E50EB5-90A6-468E-8D3F-AEABFFB85515/casos-oscuros_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/09/15/FAB5439F-A4FB-40F1-9716-0C93A524023E/FAB5439F-A4FB-40F1-9716-0C93A524023E.mp3" length="10024791"/><guid isPermaLink="false">6aa9083f46cfb0e4c3b21eec</guid><pubDate>Tue, 15 Sep 2026 10:56:31 +0200</pubDate><itunes:duration>00:10:32</itunes:duration></item><item><title>Entrena con Sebas</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/entrena-sebas/entrena-sebas_202609156aa8fc6146cfb0e46ab21eec.html</link><itunes:subtitle>El coach personal, Sebas Villalón hace un repaso de algunos de los mitos deportivos más comunes. ¡Muy interesante!</itunes:subtitle><itunes:summary>El coach personal, Sebas Villalón hace un repaso de algunos de los mitos deportivos más comunes. ¡Muy interesante!</itunes:summary><description>El coach personal, Sebas Villalón hace un repaso de algunos de los mitos deportivos más comunes. ¡Muy interesante!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2025/10/10/82909B10-ABE8-43B2-9557-42FB503BBC83/son-horas-entrena-sebas_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/09/15/ECD046DE-476E-4464-A2DF-2D41AA67AA1E/ECD046DE-476E-4464-A2DF-2D41AA67AA1E.mp3" length="17541409"/><guid isPermaLink="false">6aa8fc6146cfb0e46ab21eec</guid><pubDate>Tue, 15 Sep 2026 10:05:53 +0200</pubDate><itunes:duration>00:18:26</itunes:duration></item><item><title>A contraluz</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/contraluz/contraluz_202609156aa8f57446cfb0e44bb21eec.html</link><itunes:subtitle>Esther Ruiz nos trae su particular reflexión de esta semana hablándonos de la importancia de una sonrisa. ¡Dale al play!</itunes:subtitle><itunes:summary>Esther Ruiz nos trae su particular reflexión de esta semana hablándonos de la importancia de una sonrisa. ¡Dale al play!</itunes:summary><description>Esther Ruiz nos trae su particular reflexión de esta semana hablándonos de la importancia de una sonrisa. ¡Dale al play!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages02/2020/05/01/F4EAF793-FF00-4223-9CD7-83328D44A12F/default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/09/15/215F7D03-80B1-4FC4-AA70-40DE4BB0E588/215F7D03-80B1-4FC4-AA70-40DE4BB0E588.mp3" length="2586161"/><guid isPermaLink="false">6aa8f57446cfb0e44bb21eec</guid><pubDate>Tue, 15 Sep 2026 09:36:20 +0200</pubDate><itunes:duration>00:02:43</itunes:duration></item><item><title>No son horas 15/09/2026</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/son-horas-15092026_202609156aa8c79978f1bb4de18abf40.html</link><itunes:subtitle>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos repasado algunos de los mitos deportivos con nuestro coach personal Sebas Villalón. Nacho García nos ha contado las últimas novedades en el mundo del videojuego y Raúl Gómez, el abogad...</itunes:subtitle><itunes:summary>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos repasado algunos de los mitos deportivos con nuestro coach personal Sebas Villalón. Nacho García nos ha contado las últimas novedades en el mundo del videojuego y Raúl Gómez, el abogado del 'No son horas' nos ha hablado de los derechos de autor en redes sociales.</itunes:summary><description>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos repasado algunos de los mitos deportivos con nuestro coach personal Sebas Villalón. Nacho García nos ha contado las últimas novedades en el mundo del videojuego y Raúl Gómez, el abogado del 'No son horas' nos ha hablado de los derechos de autor en redes sociales.</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2024/02/20/33BD952C-2E28-4645-8EF0-B5B19F67F214/son-horas_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/09/15/123ECD35-63E9-4D07-B5E3-B489E8EAF37C/123ECD35-63E9-4D07-B5E3-B489E8EAF37C.mp3" length="156756963"/><guid isPermaLink="false">6aa8c79978f1bb4de18abf40</guid><pubDate>Tue, 15 Sep 2026 03:05:40 +0200</pubDate><itunes:duration>02:44:44</itunes:duration></item><item><title>Emociones 5.0 con Anabel González</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/emociones-50/emociones-50-anabel-gonzalez_202609146aa7b69846cfb0e4cbae1eec.html</link><itunes:subtitle>Esta semana Anabel González, psiquiatra, psicoterapeuta y autora de libros como: "Por dónde se sale", "lo bueno de tener un mal día", o "las cicatrices no duelen", entre otros, nos habla del efecto que producen determinadas frases que se dicen mucho...</itunes:subtitle><itunes:summary>Esta semana Anabel González, psiquiatra, psicoterapeuta y autora de libros como: "Por dónde se sale", "lo bueno de tener un mal día", o "las cicatrices no duelen", entre otros, nos habla del efecto que producen determinadas frases que se dicen mucho en redes sociales sobre nosotros. ¡Muy interesante!</itunes:summary><description>Esta semana Anabel González, psiquiatra, psicoterapeuta y autora de libros como: "Por dónde se sale", "lo bueno de tener un mal día", o "las cicatrices no duelen", entre otros, nos habla del efecto que producen determinadas frases que se dicen mucho en redes sociales sobre nosotros. ¡Muy interesante!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages02/2026/09/07/6451C3B8-31DB-4D3B-B062-EF1BF2B56B17/emociones-50_default.jpg"/><enclosure 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href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2026/09/14/F6FD4291-CED7-4112-9969-2A073F1FE433/lugares-ensueno_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/09/14/7A24B878-831E-4731-8902-E639292380DE/7A24B878-831E-4731-8902-E639292380DE.mp3" length="3109847"/><guid isPermaLink="false">6aa79c071037b0e4b8a58e4a</guid><pubDate>Mon, 14 Sep 2026 09:02:31 +0200</pubDate><itunes:duration>00:03:16</itunes:duration></item><item><title>No son horas 14/09/2026</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/son-horas-14092026_202609146aa773c178f1bb4de18aa956.html</link><itunes:subtitle>Programa completo de 'No son horas', el espacio de las madrugadas de Onda Cero, con Gemma Ruiz.</itunes:subtitle><itunes:summary>Programa completo de 'No son horas', el espacio de las madrugadas de Onda Cero, con Gemma Ruiz.</itunes:summary><description>Programa completo de 'No son horas', el espacio de las madrugadas de Onda Cero, con Gemma Ruiz.</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2024/02/20/33BD952C-2E28-4645-8EF0-B5B19F67F214/son-horas_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/09/14/77E066D1-CCC8-4160-8346-DCCA145A0422/77E066D1-CCC8-4160-8346-DCCA145A0422.mp3" length="51479407"/><guid isPermaLink="false">6aa773c178f1bb4de18aa956</guid><pubDate>Mon, 14 Sep 2026 05:05:48 +0200</pubDate><itunes:duration>00:54:05</itunes:duration></item><item><title>Shogún, ¡qué cómics!</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/shogun-que-comics/shogun-que-comics_202609116aa3c2021037b0e4c5a08e4a.html</link><itunes:subtitle>Nuestro librero Raúl Shogún nos habla de un cómic muy famoso, Spirou. ¡Muy interesante!</itunes:subtitle><itunes:summary>Nuestro librero Raúl Shogún nos habla de un cómic muy famoso, Spirou. ¡Muy interesante!</itunes:summary><description>Nuestro librero Raúl Shogún nos habla de un cómic muy famoso, Spirou. ¡Muy interesante!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2025/10/10/4D893007-37C0-4C31-8585-E2599D81FF74/son-horas-shogun-que-comics_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/09/11/A0E43BD4-4C6C-46E4-8680-679FF27548F7/A0E43BD4-4C6C-46E4-8680-679FF27548F7.mp3" length="19301874"/><guid isPermaLink="false">6aa3c2021037b0e4c5a08e4a</guid><pubDate>Fri, 11 Sep 2026 10:55:30 +0200</pubDate><itunes:duration>00:20:17</itunes:duration></item><item><title>Sí son horas para la ciencia</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/son-horas-ciencia/son-horas-ciencia_202609116aa3bc837f2d2f0007b9006a.html</link><itunes:subtitle>El Dr. Pedro Gargantilla, médico especialista en historia de la medicina y apasionado divulgador nos habla de una historia de espías que tuvo lugar en las costas de Huelva. ¡No te lo pierdas!</itunes:subtitle><itunes:summary>El Dr. Pedro Gargantilla, médico especialista en historia de la medicina y apasionado divulgador nos habla de una historia de espías que tuvo lugar en las costas de Huelva. ¡No te lo pierdas!</itunes:summary><description>El Dr. Pedro Gargantilla, médico especialista en historia de la medicina y apasionado divulgador nos habla de una historia de espías que tuvo lugar en las costas de Huelva. ¡No te lo pierdas!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages02/2026/02/20/F3ECAED7-F4E9-4484-A1B9-8978021F0042/son-horas-ciencia_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/09/11/820BDA4D-6253-4381-BDAB-80F0474CDB96/820BDA4D-6253-4381-BDAB-80F0474CDB96.mp3" length="6090807"/><guid isPermaLink="false">6aa3bc837f2d2f0007b9006a</guid><pubDate>Fri, 11 Sep 2026 10:32:03 +0200</pubDate><itunes:duration>00:06:24</itunes:duration></item><item><title>¿Qué haces este finde...?</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/que-haces-este-finde/que-haces-este-finde_202609116aa39bf01037b0e41fa08e4a.html</link><itunes:subtitle>Marta López nos trae los mejores planes para hacer el fin de semana. ¡Dale al play!</itunes:subtitle><itunes:summary>Marta López nos trae los mejores planes para hacer el fin de semana. ¡Dale al play!</itunes:summary><description>Marta López nos trae los mejores planes para hacer el fin de semana. ¡Dale al play!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2025/09/26/1C162271-41A9-4AC4-B94C-D691F3FF0D0B/que-haces-este-finde_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/09/11/C1430C3B-9A9B-46EE-882C-50768C691783/C1430C3B-9A9B-46EE-882C-50768C691783.mp3" length="5377345"/><guid isPermaLink="false">6aa39bf01037b0e41fa08e4a</guid><pubDate>Fri, 11 Sep 2026 08:13:04 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11/09/2026</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/son-horas-11092026_202609116aa37f41973b833ef14f7fce.html</link><itunes:subtitle>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos conocido una historia de espías que tuvo lugar en las costas de Huelva gracias al médico y escritor Pedro Gargantilla. También hemos hablado de un cómic muy famoso con Raúl Shogún y C...</itunes:subtitle><itunes:summary>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos conocido una historia de espías que tuvo lugar en las costas de Huelva gracias al médico y escritor Pedro Gargantilla. También hemos hablado de un cómic muy famoso con Raúl Shogún y Carlos Padilla nos ha traído las noticias más virales en redes de los últimos días.</itunes:summary><description>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos conocido una historia de espías que tuvo lugar en las costas de Huelva gracias al médico y escritor Pedro Gargantilla. También hemos hablado de un cómic muy famoso con Raúl Shogún y Carlos Padilla nos ha traído las noticias más virales en redes de los últimos días.</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2024/02/20/33BD952C-2E28-4645-8EF0-B5B19F67F214/son-horas_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/09/11/C72255B5-08A7-4004-AA13-9CE276E11DC8/C72255B5-08A7-4004-AA13-9CE276E11DC8.mp3" length="165098177"/><guid isPermaLink="false">6aa37f41973b833ef14f7fce</guid><pubDate>Fri, 11 Sep 2026 03:06:28 +0200</pubDate><itunes:duration>02:43:29</itunes:duration></item><item><title>No son historias, es Historia</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/son-historias-historia/son-historias-historia_202609106aa28dd51037b0e4149d8e4a.html</link><itunes:subtitle>Esta semana hablamos de historia con Marcelino Lominchar, director de Open Programs en el IE, y autor de libros como "Historias de la Historia de España" e Historias de la contrahistoria de España. ¡Muy interesante!</itunes:subtitle><itunes:summary>Esta semana hablamos de historia con Marcelino Lominchar, director de Open Programs en el IE, y autor de libros como "Historias de la Historia de España" e Historias de la contrahistoria de España. ¡Muy interesante!</itunes:summary><description>Esta semana hablamos de historia con Marcelino Lominchar, director de Open Programs en el IE, y autor de libros como "Historias de la Historia de España" e Historias de la contrahistoria de España. ¡Muy interesante!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2026/09/10/945BF495-52F8-4429-9412-81089A90D521/son-historias-historia_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/09/10/A7B914F5-31E4-453F-A730-4CF17D86DBCE/A7B914F5-31E4-453F-A730-4CF17D86DBCE.mp3" length="15257524"/><guid isPermaLink="false">6aa28dd51037b0e4149d8e4a</guid><pubDate>Thu, 10 Sep 2026 13:00:37 +0200</pubDate><itunes:duration>00:16:02</itunes:duration></item><item><title>Hora de cuidarse</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/hora-cuidarse/hora-cuidarse_202609106aa28ab0ef67af00076a8319.html</link><itunes:subtitle>La nutricionista Lara Marín nos habla hoy de la hinchazón abdominal. ¡Muy interesante!</itunes:subtitle><itunes:summary>La nutricionista Lara Marín nos habla hoy de la hinchazón abdominal. ¡Muy interesante!</itunes:summary><description>La nutricionista Lara Marín nos habla hoy de la hinchazón abdominal. ¡Muy interesante!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2025/10/10/9215BBAC-F5CE-40FF-AB6E-0AA9853B2526/son-horas-hora-cuidarse_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/09/10/966E670E-81D6-4470-8AA4-2BF57A9113C2/966E670E-81D6-4470-8AA4-2BF57A9113C2.mp3" length="6328638"/><guid isPermaLink="false">6aa28ab0ef67af00076a8319</guid><pubDate>Thu, 10 Sep 2026 12:47:12 +0200</pubDate><itunes:duration>00:06:39</itunes:duration></item><item><title>¿Qué me pasa, doctor?</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/que-pasa-doctor/que-pasa-doctor_202609106aa288cf8ed4e0000708c539.html</link><itunes:subtitle>El Dr. Álvarez Gregori nos habla detalladamente sobre la celiaquía. ¡Muy interesante!</itunes:subtitle><itunes:summary>El Dr. Álvarez Gregori nos habla detalladamente sobre la celiaquía. ¡Muy interesante!</itunes:summary><description>El Dr. Álvarez Gregori nos habla detalladamente sobre la celiaquía. ¡Muy interesante!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2021/08/31/0E1B9FF3-142A-4A4E-96A0-87E0D4A906A5/default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/09/10/4E98BED2-B5D3-4C35-A0D2-64FFE62CE88B/4E98BED2-B5D3-4C35-A0D2-64FFE62CE88B.mp3" 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href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages02/2021/02/10/098046C7-A3B5-4E56-9E59-5F905A64E471/default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/09/10/450F4AB7-B3B7-4A5D-84F5-2006D5BE0BDE/450F4AB7-B3B7-4A5D-84F5-2006D5BE0BDE.mp3" length="3028206"/><guid isPermaLink="false">6aa254097f2d2f0007b8fb72</guid><pubDate>Thu, 10 Sep 2026 08:54:01 +0200</pubDate><itunes:duration>00:03:11</itunes:duration></item><item><title>No son horas 10/09/2026</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/son-horas-10092026_202609106aa22dc178f1bb4de18a6e36.html</link><itunes:subtitle>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos viajado al pasado de mano de Marcelino Lominchar, nuestro nuevo colaborador, que nos ha hablado de la primera vuelta al Mundo. También hemos acudido a la consulta del doctor Joaquín Álva...</itunes:subtitle><itunes:summary>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos viajado al pasado de mano de Marcelino Lominchar, nuestro nuevo colaborador, que nos ha hablado de la primera vuelta al Mundo. También hemos acudido a la consulta del doctor Joaquín Álvarez Gregori para conocer un poco más sobre la celiaquía. Y Carlos Padilla en su sección "Americanadas" nos ha contado lo que ha ocurrido últimamente al otro lado del charco.</itunes:summary><description>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos viajado al pasado de mano de Marcelino Lominchar, nuestro nuevo colaborador, que nos ha hablado de la primera vuelta al Mundo. También hemos acudido a la consulta del doctor Joaquín Álvarez Gregori para conocer un poco más sobre la celiaquía. Y Carlos Padilla en su sección "Americanadas" nos ha contado lo que ha ocurrido últimamente al otro lado del charco.</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2024/02/20/33BD952C-2E28-4645-8EF0-B5B19F67F214/son-horas_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/09/10/74D5EF7D-1E23-446A-BC57-671CA36C383C/74D5EF7D-1E23-446A-BC57-671CA36C383C.mp3" length="155999483"/><guid isPermaLink="false">6aa22dc178f1bb4de18a6e36</guid><pubDate>Thu, 10 Sep 2026 03:06:02 +0200</pubDate><itunes:duration>02:43:56</itunes:duration></item><item><title>Bytes sonoros</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/bytes-sonoros/bytes-sonoros_202609096aa11c3bb7d2d00007081393.html</link><itunes:subtitle>El experto en tecnología Manuel Delgado Tenorio nos habla sobre todas las noticias que han rodeado a la IA este verano. ¡Muy unteresante!</itunes:subtitle><itunes:summary>El experto en tecnología Manuel Delgado Tenorio nos habla sobre todas las noticias que han rodeado a la IA este verano. ¡Muy unteresante!</itunes:summary><description>El experto en tecnología Manuel Delgado Tenorio nos habla sobre todas las noticias que han rodeado a la IA este verano. ¡Muy unteresante!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2025/10/10/FD7C0E7E-C8EF-4809-8CFB-72480DCC44A4/son-horas-bytes-sonoros_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/09/09/8A8C0680-680C-4618-B715-5FA8A3F1409B/8A8C0680-680C-4618-B715-5FA8A3F1409B.mp3" length="30435203"/><guid isPermaLink="false">6aa11c3bb7d2d00007081393</guid><pubDate>Wed, 09 Sep 2026 10:43:39 +0200</pubDate><itunes:duration>00:31:59</itunes:duration></item><item><title>Aleteocracia</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/maquina-fango/aleteocracia_202609096aa1126be0dc150007839caa.html</link><itunes:subtitle>Javier Semprún nos deja su particular comentario sobre la actualidad. ¡Dale al play!</itunes:subtitle><itunes:summary>Javier Semprún nos deja su particular comentario sobre la actualidad. ¡Dale al play!</itunes:summary><description>Javier Semprún nos deja su particular comentario sobre la actualidad. ¡Dale al play!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages02/2020/06/11/2C3818F5-FAB8-46E7-B6E5-233231BA1BA1/default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/09/09/B9A27007-D768-4464-AA88-3F1DAB2F8FBC/B9A27007-D768-4464-AA88-3F1DAB2F8FBC.mp3" length="7264634"/><guid isPermaLink="false">6aa1126be0dc150007839caa</guid><pubDate>Wed, 09 Sep 2026 10:01:47 +0200</pubDate><itunes:duration>00:07:38</itunes:duration></item><item><title>Maricocinitas</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/maricocinitas/maricocinitas_202609096aa106931f06b0e4f081392b.html</link><itunes:subtitle>Maricocinitas nos trae cada semana una receta riquísima. ¡Dale al play!</itunes:subtitle><itunes:summary>Maricocinitas nos trae cada semana una receta riquísima. ¡Dale al play!</itunes:summary><description>Maricocinitas nos trae cada semana una receta riquísima. ¡Dale al play!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2016/11/17/0C6108E0-9AE2-4531-96E9-93B249646286/default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/09/09/95DDAA4F-B822-4728-A40C-82D6BF10BAD6/95DDAA4F-B822-4728-A40C-82D6BF10BAD6.mp3" length="6909223"/><guid isPermaLink="false">6aa106931f06b0e4f081392b</guid><pubDate>Wed, 09 Sep 2026 09:11:15 +0200</pubDate><itunes:duration>00:07:16</itunes:duration></item><item><title>No son horas 09/09/2026</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/son-horas-09092026_202609096aa0dc4178f1bb4de18a59d8.html</link><itunes:subtitle>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos hablado con Manuel Delgado Tenorio, uno de nuestros expertos en tecnología, sobre todas las noticias que han rodeado a la IA este pasado verano. Nos hemos puesto el delantal para cocinar u...</itunes:subtitle><itunes:summary>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos hablado con Manuel Delgado Tenorio, uno de nuestros expertos en tecnología, sobre todas las noticias que han rodeado a la IA este pasado verano. Nos hemos puesto el delantal para cocinar una rica receta siguiendo los pasos de @Maricocinitas y repasado la actualidad junto al periodista Javier Semprún.</itunes:summary><description>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos hablado con Manuel Delgado Tenorio, uno de nuestros expertos en tecnología, sobre todas las noticias que han rodeado a la IA este pasado verano. Nos hemos puesto el delantal para cocinar una rica receta siguiendo los pasos de @Maricocinitas y repasado la actualidad junto al periodista Javier Semprún.</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2024/02/20/33BD952C-2E28-4645-8EF0-B5B19F67F214/son-horas_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/09/09/CD3701A2-4AA7-42EC-8F49-EC64A481A31B/CD3701A2-4AA7-42EC-8F49-EC64A481A31B.mp3" length="155600454"/><guid isPermaLink="false">6aa0dc4178f1bb4de18a59d8</guid><pubDate>Wed, 09 Sep 2026 03:06:29 +0200</pubDate><itunes:duration>02:43:31</itunes:duration></item><item><title>Entrena con Sebas</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/entrena-sebas/entrena-sebas_202609086a9fe6f9e0dc150007839966.html</link><itunes:subtitle>El entrenador personal Sebas Villalón, nos ha dado las pautas para no abandonar el gimnasio antes de que acabe el verano. ¡Dale al play!</itunes:subtitle><itunes:summary>El entrenador personal Sebas Villalón, nos ha dado las pautas para no abandonar el gimnasio antes de que acabe el verano. ¡Dale al play!</itunes:summary><description>El entrenador personal Sebas Villalón, nos ha dado las pautas para no abandonar el gimnasio antes de que acabe el verano. ¡Dale al play!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2025/10/10/82909B10-ABE8-43B2-9557-42FB503BBC83/son-horas-entrena-sebas_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/09/08/7B65197A-64F3-4636-BE7B-7E3BD29C687F/7B65197A-64F3-4636-BE7B-7E3BD29C687F.mp3" length="15523310"/><guid isPermaLink="false">6a9fe6f9e0dc150007839966</guid><pubDate>Tue, 08 Sep 2026 12:44:09 +0200</pubDate><itunes:duration>00:16:19</itunes:duration></item><item><title>La consolita</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/consolita/consolita_202609086a9fdd51e0dc15000783992e.html</link><itunes:subtitle>El experto en videojuegos, Nacho García nos habla de "Onimusha Way of the Sword", el último estreno de la franquicia se convierte en un rotundo éxito de ventas.</itunes:subtitle><itunes:summary>El experto en videojuegos, Nacho García nos habla de "Onimusha Way of the Sword", el último estreno de la franquicia se convierte en un rotundo éxito de ventas.</itunes:summary><description>El experto en videojuegos, Nacho García nos habla de "Onimusha Way of the Sword", el último estreno de la franquicia se convierte en un rotundo éxito de ventas.</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages02/2026/09/08/B2856E6A-8A16-4112-A4B0-62993499A6F8/consolita_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/09/08/677D9BFC-A429-4515-BA99-5E73482A40AD/677D9BFC-A429-4515-BA99-5E73482A40AD.mp3" length="3378910"/><guid isPermaLink="false">6a9fdd51e0dc15000783992e</guid><pubDate>Tue, 08 Sep 2026 12:02:57 +0200</pubDate><itunes:duration>00:03:33</itunes:duration></item><item><title>El abogado del No son horas</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/abogado/abogado-son-horas_202609086a9fc806caaa5500071148b5.html</link><itunes:subtitle>El abogado Raúl Gómez no habla hoy de la jubilación flexible. ¡Muy interesante!</itunes:subtitle><itunes:summary>El abogado Raúl Gómez no habla hoy de la jubilación flexible. ¡Muy interesante!</itunes:summary><description>El abogado Raúl Gómez no habla hoy de la jubilación flexible. ¡Muy interesante!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2025/05/27/79B81701-8327-4D2E-8714-C1D38E7F1FB1/abogado-son-horas_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/09/08/8F2A2761-80CE-4FC4-8EA0-CCB8942FFEBD/8F2A2761-80CE-4FC4-8EA0-CCB8942FFEBD.mp3" length="5519763"/><guid isPermaLink="false">6a9fc806caaa5500071148b5</guid><pubDate>Tue, 08 Sep 2026 10:32:06 +0200</pubDate><itunes:duration>00:05:48</itunes:duration></item><item><title>Casos oscuros: El caso de Linsay Clancy</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/casos-oscuros/casos-oscuros-caso-linsay-clancy_202609086a9fc0431f06b0e4587e392b.html</link><itunes:subtitle>Ocurrido en Massachusetts, Estados Unidos, una enfermera de 33 años estranguló a sus tres hijos pequeños (de 5 años, 3 años y 8 meses) en enero de 2023. Posteriormente, intentó quitarse la vida. Sobrevivió y tuvo que enfrentarse a un juicio...</itunes:subtitle><itunes:summary>Ocurrido en Massachusetts, Estados Unidos, una enfermera de 33 años estranguló a sus tres hijos pequeños (de 5 años, 3 años y 8 meses) en enero de 2023. Posteriormente, intentó quitarse la vida. Sobrevivió y tuvo que enfrentarse a un juicio...</itunes:summary><description>Ocurrido en Massachusetts, Estados Unidos, una enfermera de 33 años estranguló a sus tres hijos pequeños (de 5 años, 3 años y 8 meses) en enero de 2023. Posteriormente, intentó quitarse la vida. Sobrevivió y tuvo que enfrentarse a un juicio...</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages02/2025/09/16/65D095CF-18FF-4FB2-9EBA-AAD0991147A5/casos-oscuros_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/09/08/C9341361-268B-479F-88F7-EC45F1FD4869/C9341361-268B-479F-88F7-EC45F1FD4869.mp3" length="11800266"/><guid isPermaLink="false">6a9fc0431f06b0e4587e392b</guid><pubDate>Tue, 08 Sep 2026 09:58:59 +0200</pubDate><itunes:duration>00:12:24</itunes:duration></item><item><title>A contraluz</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/contraluz/contraluz_202609086a9fb7d7e0dc150007839876.html</link><itunes:subtitle>Cada semana, Esther Ruiz nos deja su particular reflexión, hoy lo hace sobre la vuelta a la rutina. ¡No te lo pierdas!</itunes:subtitle><itunes:summary>Cada semana, Esther Ruiz nos deja su particular reflexión, hoy lo hace sobre la vuelta a la rutina. ¡No te lo pierdas!</itunes:summary><description>Cada semana, Esther Ruiz nos deja su particular reflexión, hoy lo hace sobre la vuelta a la rutina. ¡No te lo pierdas!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages02/2020/05/01/F4EAF793-FF00-4223-9CD7-83328D44A12F/default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/09/08/817A3523-8E45-49A5-A242-C0FF74228AB2/817A3523-8E45-49A5-A242-C0FF74228AB2.mp3" length="2649556"/><guid isPermaLink="false">6a9fb7d7e0dc150007839876</guid><pubDate>Tue, 08 Sep 2026 09:23:03 +0200</pubDate><itunes:duration>00:02:47</itunes:duration></item><item><title>No son horas 08/09/2026</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/son-horas-08092026_202609086a9f8ac1e71b235650eacca2.html</link><itunes:subtitle>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy nuestro coach personal Sebas Villalón nos ha dado las pautas para no abandonar el gimnasio antes de que acabe el verano. Nuestro abogado Raúl Gómez nos ha hablado de la jubilación flexible y ...</itunes:subtitle><itunes:summary>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy nuestro coach personal Sebas Villalón nos ha dado las pautas para no abandonar el gimnasio antes de que acabe el verano. Nuestro abogado Raúl Gómez nos ha hablado de la jubilación flexible y Nacho García nos ha contado las últimas novedades del mundo de los videojuegos.</itunes:summary><description>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy nuestro coach personal Sebas Villalón nos ha dado las pautas para no abandonar el gimnasio antes de que acabe el verano. Nuestro abogado Raúl Gómez nos ha hablado de la jubilación flexible y Nacho García nos ha contado las últimas novedades del mundo de los videojuegos.</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2024/02/20/33BD952C-2E28-4645-8EF0-B5B19F67F214/son-horas_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/09/08/28E94ECD-4E97-4F8D-98B3-D56B3B12271D/28E94ECD-4E97-4F8D-98B3-D56B3B12271D.mp3" length="157401966"/><guid isPermaLink="false">6a9f8ac1e71b235650eacca2</guid><pubDate>Tue, 08 Sep 2026 03:05:28 +0200</pubDate><itunes:duration>02:45:24</itunes:duration></item><item><title>Emociones 5.0 con Anabel González</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/emociones-50/emociones-50-anabel-gonzalez_202609076a9e7805e0dc1500078394ad.html</link><itunes:subtitle>Esta semana Anabel González, psiquiatra, psicoterapeuta y autora de libros como: "Por dónde se sale", "lo bueno de tener un mal día", o "las cicatrices no duelen", entre otros, nos habla del tema del shock emocional ¡Muy interesante!</itunes:subtitle><itunes:summary>Esta semana Anabel González, psiquiatra, psicoterapeuta y autora de libros como: "Por dónde se sale", "lo bueno de tener un mal día", o "las cicatrices no duelen", entre otros, nos habla del tema del shock emocional ¡Muy interesante!</itunes:summary><description>Esta semana Anabel González, psiquiatra, psicoterapeuta y autora de libros como: "Por dónde se sale", "lo bueno de tener un mal día", o "las cicatrices no duelen", entre otros, nos habla del tema del shock emocional ¡Muy interesante!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages02/2026/09/07/6451C3B8-31DB-4D3B-B062-EF1BF2B56B17/emociones-50_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/09/07/F66F7EDA-34D2-486F-8D7D-9B22ADF30518/F66F7EDA-34D2-486F-8D7D-9B22ADF30518.mp3" length="10626529"/><guid isPermaLink="false">6a9e7805e0dc1500078394ad</guid><pubDate>Mon, 07 Sep 2026 10:38:29 +0200</pubDate><itunes:duration>00:11:10</itunes:duration></item><item><title>Lugares de ensueño</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/lugares-ensueno/lugares-ensueno_202609076a9e6bd057475f000738aa89.html</link><itunes:subtitle>Marta López nos lleva de viaje por los lugares más bonitos del mundo. ¡Dale al play!</itunes:subtitle><itunes:summary>Marta López nos lleva de viaje por los lugares más bonitos del mundo. ¡Dale al play!</itunes:summary><description>Marta López nos lleva de viaje por los lugares más bonitos del mundo. ¡Dale al play!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages02/2026/09/07/F5A296D3-13D6-4CCF-B54F-189D5123C373/lugares-ensueno_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/09/07/EEBBF55B-F011-4017-B990-BCC84DD4CBD7/EEBBF55B-F011-4017-B990-BCC84DD4CBD7.mp3" 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href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2025/10/10/4D893007-37C0-4C31-8585-E2599D81FF74/son-horas-shogun-que-comics_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/09/04/725DADC5-3AB2-47A7-B257-B95CEDCCEABE/725DADC5-3AB2-47A7-B257-B95CEDCCEABE.mp3" length="16811768"/><guid isPermaLink="false">6a9a8586caaa550007113ded</guid><pubDate>Fri, 04 Sep 2026 10:47:02 +0200</pubDate><itunes:duration>00:17:40</itunes:duration></item><item><title>Sí son horas para la ciencia</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/son-horas-ciencia/son-horas-ciencia_202609046a9a782f1f06b0e43373392b.html</link><itunes:subtitle>Esta semana Eugenio Manuel Fernández Aguilar, físico, profesor, escritor y divulgador, se acerca al programa para hablarnos de temas superinteresantes sobre Inteligencia Artificial, y de lo que es capaz de hacer... ¡No te lo pierdas!</itunes:subtitle><itunes:summary>Esta semana Eugenio Manuel Fernández Aguilar, físico, profesor, escritor y divulgador, se acerca al programa para hablarnos de temas superinteresantes sobre Inteligencia Artificial, y de lo que es capaz de hacer... ¡No te lo pierdas!</itunes:summary><description>Esta semana Eugenio Manuel Fernández Aguilar, físico, profesor, escritor y divulgador, se acerca al programa para hablarnos de temas superinteresantes sobre Inteligencia Artificial, y de lo que es capaz de hacer... ¡No te lo pierdas!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2025/10/03/B0C06C5B-7D26-4AD0-A6CA-7F6CC88FADD6/son-horas-ciencia_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/09/04/344ECDC6-3812-4E05-A553-2AD105DB6F04/344ECDC6-3812-4E05-A553-2AD105DB6F04.mp3" length="21585664"/><guid isPermaLink="false">6a9a782f1f06b0e43373392b</guid><pubDate>Fri, 04 Sep 2026 09:50:07 +0200</pubDate><itunes:duration>00:22:41</itunes:duration></item><item><title>¿Qué haces este finde...?</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/que-haces-este-finde/que-haces-este-finde_202609046a9a5ed91f06b0e49772392b.html</link><itunes:subtitle>Marta López nos trae los mejores planes para hacer durante el fin de semana. ¡Muy interesante!</itunes:subtitle><itunes:summary>Marta López nos trae los mejores planes para hacer durante el fin de semana. ¡Muy interesante!</itunes:summary><description>Marta López nos trae los mejores planes para hacer durante el fin de semana. ¡Muy interesante!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2025/09/26/1C162271-41A9-4AC4-B94C-D691F3FF0D0B/que-haces-este-finde_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/09/04/44AB97B5-F410-466F-8DAE-3CEB942E4725/44AB97B5-F410-466F-8DAE-3CEB942E4725.mp3" length="4552350"/><guid isPermaLink="false">6a9a5ed91f06b0e49772392b</guid><pubDate>Fri, 04 Sep 2026 08:02:01 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Hoy hemos hablado con el divulgador científico Eugenio Manuel Fernández de la Inteligencia Artificial y de lo que es capaz. Repasado la agenda del fin de semana con Marta López y conocido algunas ...</itunes:subtitle><itunes:summary>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos hablado con el divulgador científico Eugenio Manuel Fernández de la Inteligencia Artificial y de lo que es capaz. Repasado la agenda del fin de semana con Marta López y conocido algunas de las historias más virales en redes sociales de la semana junto a Carlos Padilla.</itunes:summary><description>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos hablado con el divulgador científico Eugenio Manuel Fernández de la Inteligencia Artificial y de lo que es capaz. Repasado la agenda del fin de semana con Marta López y conocido algunas de las historias más virales en redes sociales de la semana junto a Carlos Padilla.</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2024/02/20/33BD952C-2E28-4645-8EF0-B5B19F67F214/son-horas_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/09/04/33F2DA33-E726-4B18-AE3B-F4C912B981BD/33F2DA33-E726-4B18-AE3B-F4C912B981BD.mp3" length="156621767"/><guid isPermaLink="false">6a9a47191f771126d62ac58c</guid><pubDate>Fri, 04 Sep 2026 03:06:04 +0200</pubDate><itunes:duration>02:44:35</itunes:duration></item><item><title>No son historias, es Historia</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/son-historias-historia/son-historias-historia_202609036a994953caaa550007113923.html</link><itunes:subtitle>Hoy nos acompaña, Pedro Cifuentes, profesor de Ciencias Sociales en Secundaria y uno de los grandes referentes de la divulgación histórica en nuestro país a través de la narrativa gráfica y el cómic educativo. Además, el próximo 23 de septiemb...</itunes:subtitle><itunes:summary>Hoy nos acompaña, Pedro Cifuentes, profesor de Ciencias Sociales en Secundaria y uno de los grandes referentes de la divulgación histórica en nuestro país a través de la narrativa gráfica y el cómic educativo. Además, el próximo 23 de septiembre publica la segunda entrega de su nueva aventura editorial, Historietas de la historia, centrada en los grandes personajes de la historia</itunes:summary><description>Hoy nos acompaña, Pedro Cifuentes, profesor de Ciencias Sociales en Secundaria y uno de los grandes referentes de la divulgación histórica en nuestro país a través de la narrativa gráfica y el cómic educativo. Además, el próximo 23 de septiembre publica la segunda entrega de su nueva aventura editorial, Historietas de la historia, centrada en los grandes personajes de la historia</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages02/2026/09/03/47409CA4-64CC-4CD4-A408-34FB581340C4/son-historias-historia_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/09/03/720E8BD4-CD7D-4DE7-AD66-A9C67EC95360/720E8BD4-CD7D-4DE7-AD66-A9C67EC95360.mp3" length="9801988"/><guid isPermaLink="false">6a994953caaa550007113923</guid><pubDate>Thu, 03 Sep 2026 12:17:55 +0200</pubDate><itunes:duration>00:10:18</itunes:duration></item><item><title>Hora de cuidarse</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/hora-cuidarse/hora-cuidarse_202609036a9942e81f06b0e4bf6e392b.html</link><itunes:subtitle>Andrea Carucci, divulgadora científica, especialista en salud integral y nutrición y autora del libro "SOS Menopausia a la vista", nos habla hoy, de cómo recuperar la piel y el cabello después del verano ¡Dale al play!</itunes:subtitle><itunes:summary>Andrea Carucci, divulgadora científica, especialista en salud integral y nutrición y autora del libro "SOS Menopausia a la vista", nos habla hoy, de cómo recuperar la piel y el cabello después del verano ¡Dale al play!</itunes:summary><description>Andrea Carucci, divulgadora científica, especialista en salud integral y nutrición y autora del libro "SOS Menopausia a la vista", nos habla hoy, de cómo recuperar la piel y el cabello después del verano ¡Dale al play!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages02/2025/11/20/5C5284EA-BE02-48C5-8B9B-BA8AEB7456D1/hora-cuidarse_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/09/03/B4968E07-2B7E-49F1-AE0B-1D40B60F0969/B4968E07-2B7E-49F1-AE0B-1D40B60F0969.mp3" length="18492887"/><guid isPermaLink="false">6a9942e81f06b0e4bf6e392b</guid><pubDate>Thu, 03 Sep 2026 11:50:32 +0200</pubDate><itunes:duration>00:19:26</itunes:duration></item><item><title>¿Qué me pasa, doctor?</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/que-pasa-doctor/que-pasa-doctor_202609036a99364ccaaa550007113846.html</link><itunes:subtitle>El Dr. Álvarez Gregori nos trae una temporada más, temas de salud. Hoy nos habla del síndrome postvacacional. ¡Muy interesante!</itunes:subtitle><itunes:summary>El Dr. Álvarez Gregori nos trae una temporada más, temas de salud. Hoy nos habla del síndrome postvacacional. ¡Muy interesante!</itunes:summary><description>El Dr. Álvarez Gregori nos trae una temporada más, temas de salud. Hoy nos habla del síndrome postvacacional. ¡Muy interesante!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2021/08/31/0E1B9FF3-142A-4A4E-96A0-87E0D4A906A5/default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/09/03/DE15EC1F-2987-46DF-B240-75BA01398B45/DE15EC1F-2987-46DF-B240-75BA01398B45.mp3" length="10821165"/><guid isPermaLink="false">6a99364ccaaa550007113846</guid><pubDate>Thu, 03 Sep 2026 10:56:44 +0200</pubDate><itunes:duration>00:11:22</itunes:duration></item><item><title>Pueblos con alma</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/pueblos-alma/pueblos-alma_202609036a990fd557475f0007389cfb.html</link><itunes:subtitle>Marta López nos acerca la historia de los pueblos más bonitos y curiosos de nuestro país. ¡Dale al play!</itunes:subtitle><itunes:summary>Marta López nos acerca la historia de los pueblos más bonitos y curiosos de nuestro país. ¡Dale al play!</itunes:summary><description>Marta López nos acerca la historia de los pueblos más bonitos y curiosos de nuestro país. ¡Dale al play!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages02/2026/09/03/541F3158-0920-4BBD-BCF9-4D18EDC81FF7/pueblos-alma_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/09/03/EF816609-36B8-4A9F-BBEF-D0819DE0286F/EF816609-36B8-4A9F-BBEF-D0819DE0286F.mp3" length="5535885"/><guid isPermaLink="false">6a990fd557475f0007389cfb</guid><pubDate>Thu, 03 Sep 2026 08:12:37 +0200</pubDate><itunes:duration>00:05:49</itunes:duration></item><item><title>El liberal</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/liberal/liberal_202609036a990dbecaaa5500071136d2.html</link><itunes:subtitle>El escritor y economista Álvaro Lodares regresa otra temporada más, para traernos su particular comentario sobre la actualidad. ¡Dale al play!</itunes:subtitle><itunes:summary>El escritor y economista Álvaro Lodares regresa otra temporada más, para traernos su particular comentario sobre la actualidad. ¡Dale al play!</itunes:summary><description>El escritor y economista Álvaro Lodares regresa otra temporada más, para traernos su particular comentario sobre la actualidad. ¡Dale al play!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages02/2021/02/10/098046C7-A3B5-4E56-9E59-5F905A64E471/default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/09/03/372746C0-55FB-43E4-BD77-43BE46C2EE31/372746C0-55FB-43E4-BD77-43BE46C2EE31.mp3" length="5186877"/><guid isPermaLink="false">6a990dbecaaa5500071136d2</guid><pubDate>Thu, 03 Sep 2026 08:03:42 +0200</pubDate><itunes:duration>00:05:27</itunes:duration></item><item><title>No son horas 03/09/2026</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/son-horas-03092026_202609036a98f3411f771126d62aaef6.html</link><itunes:subtitle>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy Marta López viene con una nueva sección titulada "Pueblos con alma". Y Pedro Cifuentes, nuevo colaborador en el apartado de Historia, nos plantea la siguiente pregunta, ¿es el fin del mundo o e...</itunes:subtitle><itunes:summary>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy Marta López viene con una nueva sección titulada "Pueblos con alma". Y Pedro Cifuentes, nuevo colaborador en el apartado de Historia, nos plantea la siguiente pregunta, ¿es el fin del mundo o es la historia de siempre? Hablaremos también con el doctor Joaquín Álvarez Gregori sobre el síndrome postvacacional y cruzaremos el charco con Carlos Padilla en sus "Americanadas".</itunes:summary><description>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy Marta López viene con una nueva sección titulada "Pueblos con alma". Y Pedro Cifuentes, nuevo colaborador en el apartado de Historia, nos plantea la siguiente pregunta, ¿es el fin del mundo o es la historia de siempre? Hablaremos también con el doctor Joaquín Álvarez Gregori sobre el síndrome postvacacional y cruzaremos el charco con Carlos Padilla en sus "Americanadas".</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2024/02/20/33BD952C-2E28-4645-8EF0-B5B19F67F214/son-horas_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/09/03/8BF3FB19-357D-4B94-922A-876C32B22A79/8BF3FB19-357D-4B94-922A-876C32B22A79.mp3" length="156554116"/><guid isPermaLink="false">6a98f3411f771126d62aaef6</guid><pubDate>Thu, 03 Sep 2026 03:06:23 +0200</pubDate><itunes:duration>02:44:31</itunes:duration></item><item><title>Bytes sonoros</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/bytes-sonoros/bytes-sonoros_202609026a97dea08395810007f8822b.html</link><itunes:subtitle>El experto en tecnología, José Ángel Corral nos enseña a cómo debemos planificar nuestros viajes con IA. ¡Muy interesante!</itunes:subtitle><itunes:summary>El experto en tecnología, José Ángel Corral nos enseña a cómo debemos planificar nuestros viajes con IA. ¡Muy interesante!</itunes:summary><description>El experto en tecnología, José Ángel Corral nos enseña a cómo debemos planificar nuestros viajes con IA. ¡Muy interesante!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2025/10/10/53CB5967-663D-4A45-A771-5082B8AA52F8/son-horas-bytes-sonoros_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/09/02/E8BAB6A6-7973-4016-A76D-3927B84E35FC/E8BAB6A6-7973-4016-A76D-3927B84E35FC.mp3" length="30620074"/><guid isPermaLink="false">6a97dea08395810007f8822b</guid><pubDate>Wed, 02 Sep 2026 10:30:24 +0200</pubDate><itunes:duration>00:32:11</itunes:duration></item><item><title>Aleteocracia</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/maquina-fango/aleteocracia_202609026a97dc6dd24db0e476fd792f.html</link><itunes:subtitle>El periodista Javier Semprún nos deja su particular comentario. ¡No te lo pierdas!</itunes:subtitle><itunes:summary>El periodista Javier Semprún nos deja su particular comentario. ¡No te lo pierdas!</itunes:summary><description>El periodista Javier Semprún nos deja su particular comentario. ¡No te lo pierdas!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages02/2020/06/11/2C3818F5-FAB8-46E7-B6E5-233231BA1BA1/default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/09/02/BF175171-B529-433A-A966-345FFFF751F3/BF175171-B529-433A-A966-345FFFF751F3.mp3" length="5078579"/><guid isPermaLink="false">6a97dc6dd24db0e476fd792f</guid><pubDate>Wed, 02 Sep 2026 10:21:01 +0200</pubDate><itunes:duration>00:05:20</itunes:duration></item><item><title>Maricocinitas</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/maricocinitas/maricocinitas_202609026a97d6be8395810007f88201.html</link><itunes:subtitle>Cada semana aprendemos a cocinar con @maricocinitas. ¡Dale al play!</itunes:subtitle><itunes:summary>Cada semana aprendemos a cocinar con @maricocinitas. ¡Dale al play!</itunes:summary><description>Cada semana aprendemos a cocinar con @maricocinitas. ¡Dale al play!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2013/10/22/4F2DA3EC-5847-4D8B-94CD-BC9E053012A8/default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/09/02/2008A60E-F304-46DD-8E52-FE1B3205D65D/2008A60E-F304-46DD-8E52-FE1B3205D65D.mp3" length="6930962"/><guid isPermaLink="false">6a97d6be8395810007f88201</guid><pubDate>Wed, 02 Sep 2026 09:56:46 +0200</pubDate><itunes:duration>00:07:17</itunes:duration></item><item><title>No son horas 02/09/2026</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/son-horas-02092026_202609026a97a1c17374f5435428a87f.html</link><itunes:subtitle>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos aprendido, junto al experto en tecnología José Ángel Corral, a usar la IA para planificar nuestros viajes. Y nuestra chef personal, @Maricocinitas, nos ha preparado una rica receta para ...</itunes:subtitle><itunes:summary>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos aprendido, junto al experto en tecnología José Ángel Corral, a usar la IA para planificar nuestros viajes. Y nuestra chef personal, @Maricocinitas, nos ha preparado una rica receta para comenzar la temporada.</itunes:summary><description>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos aprendido, junto al experto en tecnología José Ángel Corral, a usar la IA para planificar nuestros viajes. Y nuestra chef personal, @Maricocinitas, nos ha preparado una rica receta para comenzar la temporada.</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2024/02/20/33BD952C-2E28-4645-8EF0-B5B19F67F214/son-horas_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/09/02/DA570859-1133-420A-8154-D73F395EDEB0/DA570859-1133-420A-8154-D73F395EDEB0.mp3" length="155604373"/><guid isPermaLink="false">6a97a1c17374f5435428a87f</guid><pubDate>Wed, 02 Sep 2026 03:06:07 +0200</pubDate><itunes:duration>02:43:31</itunes:duration></item><item><title>La consolita</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/consolita/consolita_202609016a96a7f864cd2c000783bd52.html</link><itunes:subtitle>El experto en videojuegos Nacho García nos trae todas las novedades del sector. ¡Dale al play!.</itunes:subtitle><itunes:summary>El experto en videojuegos Nacho García nos trae todas las novedades del sector. ¡Dale al play!.</itunes:summary><description>El experto en videojuegos Nacho García nos trae todas las novedades del sector. ¡Dale al play!.</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2019/05/15/DC889FE0-BAE5-432D-BAF1-976E36DC7D7F/default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/09/01/7BD51042-4DBB-4EA4-A78B-B37EA48CFE9C/7BD51042-4DBB-4EA4-A78B-B37EA48CFE9C.mp3" length="4029054"/><guid isPermaLink="false">6a96a7f864cd2c000783bd52</guid><pubDate>Tue, 01 Sep 2026 12:24:56 +0200</pubDate><itunes:duration>00:04:14</itunes:duration></item><item><title>Entrena con Sebas</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/entrena-sebas/entrena-sebas_202609016a969ec751ef3f000751e3b2.html</link><itunes:subtitle>El entrenador personal, Sebas Villalón nos da los pasos a seguir para volver a la rutina del gimnasio. ¡Dale al play!</itunes:subtitle><itunes:summary>El entrenador personal, Sebas Villalón nos da los pasos a seguir para volver a la rutina del gimnasio. ¡Dale al play!</itunes:summary><description>El entrenador personal, Sebas Villalón nos da los pasos a seguir para volver a la rutina del gimnasio. ¡Dale al play!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2025/10/10/82909B10-ABE8-43B2-9557-42FB503BBC83/son-horas-entrena-sebas_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/09/01/800DA174-6D77-40A2-B20B-E6C41006472F/800DA174-6D77-40A2-B20B-E6C41006472F.mp3" length="17588917"/><guid isPermaLink="false">6a969ec751ef3f000751e3b2</guid><pubDate>Tue, 01 Sep 2026 11:45:43 +0200</pubDate><itunes:duration>00:18:29</itunes:duration></item><item><title>Casos oscuros: El accidente del jacuzzi en Cullera</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/casos-oscuros/casos-oscuros-accidente-jacuzzi-cullera_202609016a96906851ef3f000751e323.html</link><itunes:subtitle>El verano es sinónimo de descanso y felicidad, pero no escapa de accidentes tan trágicos como lo ocurrido a una pareja británica durante sus vacaciones en Cullera.</itunes:subtitle><itunes:summary>El verano es sinónimo de descanso y felicidad, pero no escapa de accidentes tan trágicos como lo ocurrido a una pareja británica durante sus vacaciones en Cullera.</itunes:summary><description>El verano es sinónimo de descanso y felicidad, pero no escapa de accidentes tan trágicos como lo ocurrido a una pareja británica durante sus vacaciones en Cullera.</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2025/09/30/26E50EB5-90A6-468E-8D3F-AEABFFB85515/casos-oscuros_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/09/01/4A1696A8-53BF-4DB3-AA83-837EE52B6550/4A1696A8-53BF-4DB3-AA83-837EE52B6550.mp3" length="10597245"/><guid isPermaLink="false">6a96906851ef3f000751e323</guid><pubDate>Tue, 01 Sep 2026 10:44:24 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Hoy hemos repasado con nuestro coach Sebas Villalón los pasos a seguir para volver al gimnasio. Raúl Gómez nos ha hablado de un nuevo caso jurídico y Nacho García ha traído las últimas novedad...</itunes:subtitle><itunes:summary>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos repasado con nuestro coach Sebas Villalón los pasos a seguir para volver al gimnasio. Raúl Gómez nos ha hablado de un nuevo caso jurídico y Nacho García ha traído las últimas novedades del mundo de los videojuegos.</itunes:summary><description>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos repasado con nuestro coach Sebas Villalón los pasos a seguir para volver al gimnasio. Raúl Gómez nos ha hablado de un nuevo caso jurídico y Nacho García ha traído las últimas novedades del mundo de los videojuegos.</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2024/02/20/33BD952C-2E28-4645-8EF0-B5B19F67F214/son-horas_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/09/01/59DEC522-85B3-4719-9514-F988E7A02D00/59DEC522-85B3-4719-9514-F988E7A02D00.mp3" length="155984545"/><guid isPermaLink="false">6a9650417374f543542892a9</guid><pubDate>Tue, 01 Sep 2026 03:05:56 +0200</pubDate><itunes:duration>02:43:55</itunes:duration></item><item><title>No son horas verano 26/08/2026</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/son-horas-verano-26082026_202608266a8e67413b08686659d18e91.html</link><itunes:subtitle>Podcast completo del programa. Escucha una nueva edición de 'No son horas verano' con Gemma Ruiz a los mandos.</itunes:subtitle><itunes:summary>Podcast completo del programa. Escucha una nueva edición de 'No son horas verano' con Gemma Ruiz a los mandos.</itunes:summary><description>Podcast completo del programa. Escucha una nueva edición de 'No son horas verano' con Gemma Ruiz a los mandos.</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2024/02/20/33BD952C-2E28-4645-8EF0-B5B19F67F214/son-horas_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/08/26/88CB981E-D62B-43CF-9466-82B6C92ADE3C/88CB981E-D62B-43CF-9466-82B6C92ADE3C.mp3" length="170958832"/><guid isPermaLink="false">6a8e67413b08686659d18e91</guid><pubDate>Wed, 26 Aug 2026 03:00:21 +0200</pubDate><itunes:duration>02:59:39</itunes:duration></item><item><title>No son horas verano 25/08/2026</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/son-horas-verano-25082026_202608256a8d15c13b08686659d18069.html</link><itunes:subtitle>Podcast completo del programa. Escucha una nueva edición de 'No son horas verano' con Gemma Ruiz a los mandos.</itunes:subtitle><itunes:summary>Podcast completo del programa. Escucha una nueva edición de 'No son horas verano' con Gemma Ruiz a los mandos.</itunes:summary><description>Podcast completo del programa. Escucha una nueva edición de 'No son horas verano' con Gemma Ruiz a los mandos.</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2024/02/20/33BD952C-2E28-4645-8EF0-B5B19F67F214/son-horas_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/08/25/590E3BEF-E6B8-4880-B937-9EEAB6D3BDF6/590E3BEF-E6B8-4880-B937-9EEAB6D3BDF6.mp3" length="170961323"/><guid isPermaLink="false">6a8d15c13b08686659d18069</guid><pubDate>Tue, 25 Aug 2026 03:00:21 +0200</pubDate><itunes:duration>02:59:39</itunes:duration></item><item><title>No son horas 20/08/2026</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/son-horas-20082026_202608206a867e413b08686659d150e9.html</link><itunes:subtitle>Programa completo de 'No son horas', el espacio de las madrugadas de Onda Cero, con Gemma Ruiz.</itunes:subtitle><itunes:summary>Programa completo de 'No son horas', el espacio de las madrugadas de Onda Cero, con Gemma 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07/08/2026</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/son-horas-07082026_202608076a755ac12844a7072780f9be.html</link><itunes:subtitle>Programa completo de 'No son horas', el espacio de las madrugadas de Onda Cero, con Gemma Ruiz.</itunes:subtitle><itunes:summary>Programa completo de 'No son horas', el espacio de las madrugadas de Onda Cero, con Gemma Ruiz.</itunes:summary><description>Programa completo de 'No son horas', el espacio de las madrugadas de Onda Cero, con Gemma Ruiz.</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2024/02/20/33BD952C-2E28-4645-8EF0-B5B19F67F214/son-horas_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/08/07/48FE6565-3403-4284-80C4-6A84FCF830A1/48FE6565-3403-4284-80C4-6A84FCF830A1.mp3" length="171280718"/><guid isPermaLink="false">6a755ac12844a7072780f9be</guid><pubDate>Fri, 07 Aug 2026 03:00:00 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Ruiz.</itunes:subtitle><itunes:summary>Programa completo de 'No son horas', el espacio de las madrugadas de Onda Cero, con Gemma Ruiz.</itunes:summary><description>Programa completo de 'No son horas', el espacio de las madrugadas de Onda Cero, con Gemma Ruiz.</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2024/02/20/33BD952C-2E28-4645-8EF0-B5B19F67F214/son-horas_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/07/20/9B8BEC96-3207-42E2-B64B-A24935B11A8A/9B8BEC96-3207-42E2-B64B-A24935B11A8A.mp3" length="56942684"/><guid isPermaLink="false">6a5d9fc17449000b9acc2639</guid><pubDate>Mon, 20 Jul 2026 05:00:04 +0200</pubDate><itunes:duration>00:59:50</itunes:duration></item><item><title>Shogún, ¡qué cómics!</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/shogun-que-comics/shogun-que-comics_202607176a59e4505fa873000704bcb2.html</link><itunes:subtitle>Nuestro librero de cabecera, Raúl Shogun, nos ha traído varias recomendaciones literarias y un juego de mesa para que disfrutemos durante el verano. ¡Dale al play!</itunes:subtitle><itunes:summary>Nuestro librero de cabecera, Raúl Shogun, nos ha traído varias recomendaciones literarias y un juego de mesa para que disfrutemos durante el verano. ¡Dale al play!</itunes:summary><description>Nuestro librero de cabecera, Raúl Shogun, nos ha traído varias recomendaciones literarias y un juego de mesa para que disfrutemos durante el verano. ¡Dale al play!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2025/10/10/4D893007-37C0-4C31-8585-E2599D81FF74/son-horas-shogun-que-comics_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/07/17/3016922E-1DE7-4881-809E-6AD929309991/3016922E-1DE7-4881-809E-6AD929309991.mp3" length="17414482"/><guid isPermaLink="false">6a59e4505fa873000704bcb2</guid><pubDate>Fri, 17 Jul 2026 10:14:08 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Hoy hemos hablado con el divulgador científico Eugenio Manuel Fernández sobre la ola de calor; nuestro librero de cabecera, Raúl Shogun, nos ha traído varias recomendaciones literarias y un juego...</itunes:subtitle><itunes:summary>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos hablado con el divulgador científico Eugenio Manuel Fernández sobre la ola de calor; nuestro librero de cabecera, Raúl Shogun, nos ha traído varias recomendaciones literarias y un juego de mesa para que disfrutemos durante el verano. Y también ha habido tiempo para bailar con los "Números 1" de Gemma y para conocer los momentos más virales en redes de la semana con Carlos Padilla.</itunes:summary><description>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos hablado con el divulgador científico Eugenio Manuel Fernández sobre la ola de calor; nuestro librero de cabecera, Raúl Shogun, nos ha traído varias recomendaciones literarias y un juego de mesa para que disfrutemos durante el verano. Y también ha habido tiempo para bailar con los "Números 1" de Gemma y para conocer los momentos más virales en redes de la semana con Carlos Padilla.</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2024/02/20/33BD952C-2E28-4645-8EF0-B5B19F67F214/son-horas_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/07/17/E72DBCDA-4875-4FBE-8D0A-5951670854D9/E72DBCDA-4875-4FBE-8D0A-5951670854D9.mp3" length="156452615"/><guid isPermaLink="false">6a59ab4169529d20d7fc04cd</guid><pubDate>Fri, 17 Jul 2026 03:05:57 +0200</pubDate><itunes:duration>02:44:24</itunes:duration></item><item><title>No son historias, es Historia</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/son-historias-historia/son-historias-historia_202607166a58ac9c37e4a800076a44f9.html</link><itunes:subtitle>El capitán del ejército del aire, y uno de los autores del libro "En busca de España", Manuel Ángel Cuenca, nos trae hoy un montón de curiosidades de la historia de España y se despide de forma solemne de nosotros. ¡No te lo pierdas!Temas</itunes:subtitle><itunes:summary>El capitán del ejército del aire, y uno de los autores del libro "En busca de España", Manuel Ángel Cuenca, nos trae hoy un montón de curiosidades de la historia de España y se despide de forma solemne de nosotros. ¡No te lo pierdas!Temas</itunes:summary><description>El capitán del ejército del aire, y uno de los autores del libro "En busca de España", Manuel Ángel Cuenca, nos trae hoy un montón de curiosidades de la historia de España y se despide de forma solemne de nosotros. ¡No te lo pierdas!Temas</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2025/09/25/187E145A-D2FF-4507-8990-0DDCC8C9227B/son-historias-historia_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/07/16/C280A1A5-2B2F-49CF-A3EB-2D2B0E86816B/C280A1A5-2B2F-49CF-A3EB-2D2B0E86816B.mp3" 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¡Dale al play!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages02/2025/11/20/5C5284EA-BE02-48C5-8B9B-BA8AEB7456D1/hora-cuidarse_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/07/16/34452C77-4EA9-4138-9497-D2EA2F37372A/34452C77-4EA9-4138-9497-D2EA2F37372A.mp3" length="16827748"/><guid isPermaLink="false">6a589c2737e4a800076a4498</guid><pubDate>Thu, 16 Jul 2026 10:53:59 +0200</pubDate><itunes:duration>00:17:41</itunes:duration></item><item><title>¿Qué me pasa, doctor?</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/que-pasa-doctor/que-pasa-doctor_202607166a58935d6e40b0e4978a4e42.html</link><itunes:subtitle>El Dr. Álvarez Gregori hace un repaso de los problemas médicos más habituales durante el verano. ¡Muy interesante!</itunes:subtitle><itunes:summary>El Dr. Álvarez Gregori hace un repaso de los problemas médicos más habituales durante el verano. ¡Muy interesante!</itunes:summary><description>El Dr. Álvarez Gregori hace un repaso de los problemas médicos más habituales durante el verano. ¡Muy interesante!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2021/08/31/0E1B9FF3-142A-4A4E-96A0-87E0D4A906A5/default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/07/16/B0896048-66AC-4BB7-8C7C-906043BDCE51/B0896048-66AC-4BB7-8C7C-906043BDCE51.mp3" length="11673098"/><guid isPermaLink="false">6a58935d6e40b0e4978a4e42</guid><pubDate>Thu, 16 Jul 2026 10:16:29 +0200</pubDate><itunes:duration>00:12:16</itunes:duration></item><item><title>El liberal</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/liberal/liberal_202607166a588eb7550cb0e40828689c.html</link><itunes:subtitle>El escritor y economista Álvaro Lodares, nos trae el último comentario de la temporada. ¡No te lo pierdas!</itunes:subtitle><itunes:summary>El escritor y economista Álvaro Lodares, nos trae el último comentario de la temporada. ¡No te lo pierdas!</itunes:summary><description>El escritor y economista Álvaro Lodares, nos trae el último comentario de la temporada. ¡No te lo pierdas!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages02/2021/02/10/098046C7-A3B5-4E56-9E59-5F905A64E471/default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/07/16/657D0AF4-B9C4-4F22-965F-0BF3867AAF71/657D0AF4-B9C4-4F22-965F-0BF3867AAF71.mp3" length="3378671"/><guid isPermaLink="false">6a588eb7550cb0e40828689c</guid><pubDate>Thu, 16 Jul 2026 09:56:39 +0200</pubDate><itunes:duration>00:03:33</itunes:duration></item><item><title>No son horas 16/07/2026</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/son-horas-16072026_202607166a5859c17449000b9acbf23d.html</link><itunes:subtitle>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos hecho un repaso con el doctor Joaquín Álvarez Gregori sobre los problemas médicos más habituales durante el verano. La nutricionista Andrea Carucci nos ha hablado de la hinchazón abdom...</itunes:subtitle><itunes:summary>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos hecho un repaso con el doctor Joaquín Álvarez Gregori sobre los problemas médicos más habituales durante el verano. La nutricionista Andrea Carucci nos ha hablado de la hinchazón abdominal y junto a Carlos Padilla y su sección "Americanadas" hemos viajado al otro lado del charco para conocer las noticias más importantes de ese lado del mundo.</itunes:summary><description>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos hecho un repaso con el doctor Joaquín Álvarez Gregori sobre los problemas médicos más habituales durante el verano. La nutricionista Andrea Carucci nos ha hablado de la hinchazón abdominal y junto a Carlos Padilla y su sección "Americanadas" hemos viajado al otro lado del charco para conocer las noticias más importantes de ese lado del mundo.</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2024/02/20/33BD952C-2E28-4645-8EF0-B5B19F67F214/son-horas_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/07/16/06820783-D8C2-4280-88D8-C69726F0E9ED/06820783-D8C2-4280-88D8-C69726F0E9ED.mp3" length="156421081"/><guid isPermaLink="false">6a5859c17449000b9acbf23d</guid><pubDate>Thu, 16 Jul 2026 03:05:58 +0200</pubDate><itunes:duration>02:44:22</itunes:duration></item><item><title>Bytes sonoros</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/bytes-sonoros/bytes-sonoros_202607156a5767a89eb43c00078813e7.html</link><itunes:subtitle>Hoy hemos repasado toda la tecnología que hay en los partidos del Mundial de fútbol junto al experto en la materia José Ángel Corral</itunes:subtitle><itunes:summary>Hoy hemos repasado toda la tecnología que hay en los partidos del Mundial de fútbol junto al experto en la materia José Ángel Corral</itunes:summary><description>Hoy hemos repasado toda la tecnología que hay en los partidos del Mundial de fútbol junto al experto en la materia José Ángel Corral</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2025/10/10/53CB5967-663D-4A45-A771-5082B8AA52F8/son-horas-bytes-sonoros_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/07/15/0E01CC29-E266-42E4-A672-920530742CD5/0E01CC29-E266-42E4-A672-920530742CD5.mp3" length="25455322"/><guid isPermaLink="false">6a5767a89eb43c00078813e7</guid><pubDate>Wed, 15 Jul 2026 12:57:44 +0200</pubDate><itunes:duration>00:26:45</itunes:duration></item><item><title>La máquina del fango</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/maquina-fango/maquina-fango_202607156a575b8ab2e1a100077b18a1.html</link><itunes:subtitle>El periodista Javier Semprún nos deja su particular comentario sobre la actualidad. ¡Dale al play!</itunes:subtitle><itunes:summary>El periodista Javier Semprún nos deja su particular comentario sobre la actualidad. ¡Dale al play!</itunes:summary><description>El periodista Javier Semprún nos deja su particular comentario sobre la actualidad. ¡Dale al play!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages02/2020/06/11/2C3818F5-FAB8-46E7-B6E5-233231BA1BA1/default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/07/15/B19D7FCF-5C74-4464-9186-BAE16070D429/B19D7FCF-5C74-4464-9186-BAE16070D429.mp3" length="4917188"/><guid isPermaLink="false">6a575b8ab2e1a100077b18a1</guid><pubDate>Wed, 15 Jul 2026 12:06:02 +0200</pubDate><itunes:duration>00:05:10</itunes:duration></item><item><title>Maricocinitas</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/maricocinitas/maricocinitas_202607156a5748d07305b0e4791da505.html</link><itunes:subtitle>Maricocinitas</itunes:subtitle><itunes:summary>Maricocinitas</itunes:summary><description>Maricocinitas</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages02/2018/09/18/8B991E88-2075-4794-A551-543241B4CFA4/default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/07/15/7CBED18F-7BB8-4FE8-B26C-9027A9A39E53/7CBED18F-7BB8-4FE8-B26C-9027A9A39E53.mp3" length="6407927"/><guid isPermaLink="false">6a5748d07305b0e4791da505</guid><pubDate>Wed, 15 Jul 2026 10:46:08 +0200</pubDate><itunes:duration>00:06:44</itunes:duration></item><item><title>No son horas 15/07/2026</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/son-horas-15072026_202607156a5708417449000b9acbdf4b.html</link><itunes:subtitle>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos repasado toda la tecnología que hay en los partidos del Mundial de fútbol junto al experto en la materia José Ángel Corral. Por última vez esta temporada, nos hemos puesto nuestro dela...</itunes:subtitle><itunes:summary>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos repasado toda la tecnología que hay en los partidos del Mundial de fútbol junto al experto en la materia José Ángel Corral. Por última vez esta temporada, nos hemos puesto nuestro delantal y preparado un rico plato con Maricocinitas. Y repasado la actualidad de la mano del periodista y escritor Javier Semprún.</itunes:summary><description>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos repasado toda la tecnología que hay en los partidos del Mundial de fútbol junto al experto en la materia José Ángel Corral. Por última vez esta temporada, nos hemos puesto nuestro delantal y preparado un rico plato con Maricocinitas. Y repasado la actualidad de la mano del periodista y escritor Javier Semprún.</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2024/02/20/33BD952C-2E28-4645-8EF0-B5B19F67F214/son-horas_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/07/15/F33CCBC1-77EB-46A0-9096-60ED73435D93/F33CCBC1-77EB-46A0-9096-60ED73435D93.mp3" length="156725148"/><guid isPermaLink="false">6a5708417449000b9acbdf4b</guid><pubDate>Wed, 15 Jul 2026 03:05:53 +0200</pubDate><itunes:duration>02:44:42</itunes:duration></item><item><title>Entrena con Sebas</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/entrena-sebas/entrena-sebas_202607146a561c8460cda000073222d2.html</link><itunes:subtitle>El entrenador personal, Sebas Villalón nos habla de hacer ejercicio físico también en verano. ¡Muy interesante!</itunes:subtitle><itunes:summary>El entrenador personal, Sebas Villalón nos habla de hacer ejercicio físico también en verano. ¡Muy interesante!</itunes:summary><description>El entrenador personal, Sebas Villalón nos habla de hacer ejercicio físico también en verano. ¡Muy interesante!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2025/10/10/82909B10-ABE8-43B2-9557-42FB503BBC83/son-horas-entrena-sebas_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/07/14/7EE7CACB-2B0D-4DA0-94A5-C6BFC97AFEC7/7EE7CACB-2B0D-4DA0-94A5-C6BFC97AFEC7.mp3" length="19063931"/><guid isPermaLink="false">6a561c8460cda000073222d2</guid><pubDate>Tue, 14 Jul 2026 13:24:52 +0200</pubDate><itunes:duration>00:20:02</itunes:duration></item><item><title>La consolita</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/consolita/consolita_202607146a560e7b9397b0e4715b3735.html</link><itunes:subtitle>Verano pirata con el remake de "AC Black Flag" y mucho ritmo al compás de "Rhythm Paradise Groove". Dos estrenos para estas vacaciones. ¡Dale al play!</itunes:subtitle><itunes:summary>Verano pirata con el remake de "AC Black Flag" y mucho ritmo al compás de "Rhythm Paradise Groove". Dos estrenos para estas vacaciones. ¡Dale al play!</itunes:summary><description>Verano pirata con el remake de "AC Black Flag" y mucho ritmo al compás de "Rhythm Paradise Groove". Dos estrenos para estas vacaciones. ¡Dale al play!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2019/09/04/766A1D81-1AC4-493A-B6EC-0CC0E95C5BF5/default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/07/14/38CAA3C6-615A-4C30-9115-231F65FE59BC/38CAA3C6-615A-4C30-9115-231F65FE59BC.mp3" length="2776077"/><guid isPermaLink="false">6a560e7b9397b0e4715b3735</guid><pubDate>Tue, 14 Jul 2026 12:24:59 +0200</pubDate><itunes:duration>00:02:55</itunes:duration></item><item><title>El abogado del No son horas</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/abogado/abogado-son-horas_202607146a5604a69397b0e44d5b3735.html</link><itunes:subtitle>El abogado del No son horas, Raúl Gómez nos habla de una nueva sentencia sobre redes sociales y trabajo. ¡Muy interesante!</itunes:subtitle><itunes:summary>El abogado del No son horas, Raúl Gómez nos habla de una nueva sentencia sobre redes sociales y trabajo. ¡Muy interesante!</itunes:summary><description>El abogado del No son horas, Raúl Gómez nos habla de una nueva sentencia sobre redes sociales y trabajo. ¡Muy interesante!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages02/2026/03/24/312EEF14-5AA0-4C7F-84FD-36EFADF4407A/abogado-son-horas_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/07/14/4B3EB9D5-FC35-49CA-B084-725A9B35ADBC/4B3EB9D5-FC35-49CA-B084-725A9B35ADBC.mp3" length="5043714"/><guid isPermaLink="false">6a5604a69397b0e44d5b3735</guid><pubDate>Tue, 14 Jul 2026 11:43:02 +0200</pubDate><itunes:duration>00:05:18</itunes:duration></item><item><title>Casos oscuros: El crimen de la tinaja</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/casos-oscuros/casos-oscuros-crimen-tinaja_202607146a55ee188357b0e4b86625b3.html</link><itunes:subtitle>El verano es sinónimo de descanso, de vacaciones, de reflexión, pero también de crímenes. La crónica negra española tiene en su haber macabros sucesos acaecidos en plena canícula, como el Crimen de la Tinaja.</itunes:subtitle><itunes:summary>El verano es sinónimo de descanso, de vacaciones, de reflexión, pero también de crímenes. La crónica negra española tiene en su haber macabros sucesos acaecidos en plena canícula, como el Crimen de la Tinaja.</itunes:summary><description>El verano es sinónimo de descanso, de vacaciones, de reflexión, pero también de crímenes. La crónica negra española tiene en su haber macabros sucesos acaecidos en plena canícula, como el Crimen de la Tinaja.</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2025/09/23/84642B89-8A99-494A-AC5B-40D66B5943A9/casos-oscuros_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/07/14/6B49E5F2-AB31-4CD9-B09D-24C914FE8B92/6B49E5F2-AB31-4CD9-B09D-24C914FE8B92.mp3" length="11451353"/><guid isPermaLink="false">6a55ee188357b0e4b86625b3</guid><pubDate>Tue, 14 Jul 2026 10:06:48 +0200</pubDate><itunes:duration>00:12:02</itunes:duration></item><item><title>A contraluz</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/contraluz/contraluz_202607146a55e69d4788d5000785427e.html</link><itunes:subtitle>Esther Ruiz se despide con una bonita reflexión sobre la temporada. ¡Dale al play</itunes:subtitle><itunes:summary>Esther Ruiz se despide con una bonita reflexión sobre la temporada. ¡Dale al play</itunes:summary><description>Esther Ruiz se despide con una bonita reflexión sobre la temporada. ¡Dale al play</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages02/2020/05/01/F4EAF793-FF00-4223-9CD7-83328D44A12F/default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/07/14/36B7162C-CEBE-42C6-8B2E-C37D898DE924/36B7162C-CEBE-42C6-8B2E-C37D898DE924.mp3" length="2460882"/><guid isPermaLink="false">6a55e69d4788d5000785427e</guid><pubDate>Tue, 14 Jul 2026 09:34:53 +0200</pubDate><itunes:duration>00:02:35</itunes:duration></item><item><title>No son horas 14/07/2026</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/son-horas-14072026_202607146a55b6c1a20ccc3cead5f1ea.html</link><itunes:subtitle>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos hecho balance de la temporada con Esther Ruiz y su sección 'A contraluz', disfrutado de una nueva 'pinchadita' con Sergio Monforte y conocido, gracias al abogado Raúl Gómez, una nueva se...</itunes:subtitle><itunes:summary>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos hecho balance de la temporada con Esther Ruiz y su sección 'A contraluz', disfrutado de una nueva 'pinchadita' con Sergio Monforte y conocido, gracias al abogado Raúl Gómez, una nueva sentencia judicial relacionada con las redes sociales.</itunes:summary><description>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos hecho balance de la temporada con Esther Ruiz y su sección 'A contraluz', disfrutado de una nueva 'pinchadita' con Sergio Monforte y conocido, gracias al abogado Raúl Gómez, una nueva sentencia judicial relacionada con las redes sociales.</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2024/02/20/33BD952C-2E28-4645-8EF0-B5B19F67F214/son-horas_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/07/14/59CA1128-6E94-4C21-9FD6-6E1ACA3C15FA/59CA1128-6E94-4C21-9FD6-6E1ACA3C15FA.mp3" length="156441936"/><guid isPermaLink="false">6a55b6c1a20ccc3cead5f1ea</guid><pubDate>Tue, 14 Jul 2026 03:05:52 +0200</pubDate><itunes:duration>02:44:24</itunes:duration></item><item><title>Hits</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/hits/hits_202607136a54a7841ad7aa00077ffe73.html</link><itunes:subtitle>Escucha los mejores momentos del programa. ¡Dale al play!</itunes:subtitle><itunes:summary>Escucha los mejores momentos del programa. ¡Dale al play!</itunes:summary><description>Escucha los mejores momentos del programa. ¡Dale al play!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2024/02/20/33BD952C-2E28-4645-8EF0-B5B19F67F214/son-horas_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/07/13/1546A120-84BC-4375-91BB-553F82B2590D/1546A120-84BC-4375-91BB-553F82B2590D.mp3" length="9991500"/><guid isPermaLink="false">6a54a7841ad7aa00077ffe73</guid><pubDate>Mon, 13 Jul 2026 10:53:24 +0200</pubDate><itunes:duration>00:10:30</itunes:duration></item><item><title>Lugares de ensueño</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/lugares-ensueno/lugares-ensueno_202607136a54844d53f6b0e4840eb48d.html</link><itunes:subtitle>Marta López nos lleva de viaje a los lugares más bonitos que te puedas imaginar. ¡Dale al play!</itunes:subtitle><itunes:summary>Marta López nos lleva de viaje a los lugares más bonitos que te puedas imaginar. ¡Dale al play!</itunes:summary><description>Marta López nos lleva de viaje a los lugares más bonitos que te puedas imaginar. ¡Dale al play!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages02/2026/07/13/781E5F97-75E0-44D7-8BC2-86C8473B7E5B/lugares-ensueno_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/07/13/F3F68776-13BF-45A9-8F6D-23B8E1ECEC4C/F3F68776-13BF-45A9-8F6D-23B8E1ECEC4C.mp3" length="3411055"/><guid isPermaLink="false">6a54844d53f6b0e4840eb48d</guid><pubDate>Mon, 13 Jul 2026 08:23:09 +0200</pubDate><itunes:duration>00:03:35</itunes:duration></item><item><title>No son horas 13/07/2026</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/son-horas-13072026_202607136a5465411c35486d8832d36e.html</link><itunes:subtitle>Programa completo de 'No son horas', el espacio de las madrugadas de Onda Cero, con Gemma Ruiz.</itunes:subtitle><itunes:summary>Programa completo de 'No son horas', el espacio de las madrugadas de Onda Cero, con Gemma Ruiz.</itunes:summary><description>Programa completo de 'No son horas', el espacio de las madrugadas de Onda Cero, con Gemma Ruiz.</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2024/02/20/33BD952C-2E28-4645-8EF0-B5B19F67F214/son-horas_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/07/13/630EB691-8773-4640-8D39-4D312EB187B5/630EB691-8773-4640-8D39-4D312EB187B5.mp3" length="55927683"/><guid isPermaLink="false">6a5465411c35486d8832d36e</guid><pubDate>Mon, 13 Jul 2026 05:01:08 +0200</pubDate><itunes:duration>00:58:46</itunes:duration></item><item><title>Shogún, ¡qué cómics!</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/shogun-que-comics/shogun-que-comics_202607106a50c829b4f3680007043936.html</link><itunes:subtitle>El librero Raúl Shogún nos trae las mejores recomendaciones literarias. ¡Muy interesante!</itunes:subtitle><itunes:summary>El librero Raúl Shogún nos trae las mejores recomendaciones literarias. ¡Muy interesante!</itunes:summary><description>El librero Raúl Shogún nos trae las mejores recomendaciones literarias. ¡Muy interesante!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2025/10/10/4D893007-37C0-4C31-8585-E2599D81FF74/son-horas-shogun-que-comics_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/07/10/F6C6F186-5ED0-421E-9664-290AFCAD173F/F6C6F186-5ED0-421E-9664-290AFCAD173F.mp3" length="18493240"/><guid isPermaLink="false">6a50c829b4f3680007043936</guid><pubDate>Fri, 10 Jul 2026 12:23:37 +0200</pubDate><itunes:duration>00:19:26</itunes:duration></item><item><title>Sí son horas para la ciencia</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/son-horas-ciencia/son-horas-ciencia_202607106a50b5cfb4f36800070438d2.html</link><itunes:subtitle>El Dr. Pedro Gargantilla, médico especialista en historia de la medicina y apasionado divulgador nos habla de Cristóbal Colón, que estuvo a punto de perder la vida, si no fuera porque un eclipse de sol le salvó el pellejo. ¡No te lo pierdas!</itunes:subtitle><itunes:summary>El Dr. Pedro Gargantilla, médico especialista en historia de la medicina y apasionado divulgador nos habla de Cristóbal Colón, que estuvo a punto de perder la vida, si no fuera porque un eclipse de sol le salvó el pellejo. ¡No te lo pierdas!</itunes:summary><description>El Dr. Pedro Gargantilla, médico especialista en historia de la medicina y apasionado divulgador nos habla de Cristóbal Colón, que estuvo a punto de perder la vida, si no fuera porque un eclipse de sol le salvó el pellejo. ¡No te lo pierdas!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages02/2026/02/20/F3ECAED7-F4E9-4484-A1B9-8978021F0042/son-horas-ciencia_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" 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En el marco de su aclamada gira mundial, "Triste pero bien cabrón", la agrupación originaria de Texas hizo vibrar un Movistar Arena de Madrid completamente abarrotado, colgando el c...</itunes:subtitle><itunes:summary>Grupo Frontera ha conquistado por todo lo alto la capital española. En el marco de su aclamada gira mundial, "Triste pero bien cabrón", la agrupación originaria de Texas hizo vibrar un Movistar Arena de Madrid completamente abarrotado, colgando el cartel de "Sold Out" y consolidando su estatus como un fenómeno global con cada vez más potencia.</itunes:summary><description>Grupo Frontera ha conquistado por todo lo alto la capital española. En el marco de su aclamada gira mundial, "Triste pero bien cabrón", la agrupación originaria de Texas hizo vibrar un Movistar Arena de Madrid completamente abarrotado, colgando el cartel de "Sold Out" y consolidando su estatus como un fenómeno global con cada vez más potencia.</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages02/2026/07/10/47B950D3-ECBD-4C4E-A804-302ADD918ABB/default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/07/10/23C1DCB9-526A-409F-8641-32A5655E68A6/23C1DCB9-526A-409F-8641-32A5655E68A6.mp3" length="11451366"/><guid isPermaLink="false">6a50a1661ad7aa00077ff7fc</guid><pubDate>Fri, 10 Jul 2026 09:38:14 +0200</pubDate><itunes:duration>00:12:02</itunes:duration></item><item><title>Números 1</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/numeros-1/numeros-1_202607106a509543b4f3680007043842.html</link><itunes:subtitle>Escucha los "mejores momentos musicales" del programa. ¡Dale al play!</itunes:subtitle><itunes:summary>Escucha los "mejores momentos musicales" del programa. ¡Dale al play!</itunes:summary><description>Escucha los "mejores momentos musicales" del programa. ¡Dale al play!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2024/02/20/33BD952C-2E28-4645-8EF0-B5B19F67F214/son-horas_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/07/10/31CCBF0B-31AC-4F0B-8629-86B6CAA790F5/31CCBF0B-31AC-4F0B-8629-86B6CAA790F5.mp3" length="16859694"/><guid isPermaLink="false">6a509543b4f3680007043842</guid><pubDate>Fri, 10 Jul 2026 08:46:27 +0200</pubDate><itunes:duration>00:17:43</itunes:duration></item><item><title>¿Qué haces este finde...?</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/que-haces-este-finde/que-haces-este-finde_202607106a5088d9cb832400078c9c50.html</link><itunes:subtitle>Marta López nos trae los mejores planes para el fin de semana. ¡Dale al play!</itunes:subtitle><itunes:summary>Marta López nos trae los mejores planes para el fin de semana. ¡Dale al play!</itunes:summary><description>Marta López nos trae los mejores planes para el fin de semana. ¡Dale al play!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2025/09/26/1C162271-41A9-4AC4-B94C-D691F3FF0D0B/que-haces-este-finde_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/07/10/FB5B2C1C-E229-4C86-AA2F-2B19372C51FC/FB5B2C1C-E229-4C86-AA2F-2B19372C51FC.mp3" length="6392007"/><guid isPermaLink="false">6a5088d9cb832400078c9c50</guid><pubDate>Fri, 10 Jul 2026 07:53:29 +0200</pubDate><itunes:duration>00:06:43</itunes:duration></item><item><title>No son horas 10/07/2026</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/son-horas-10072026_202607106a5070c1a20ccc3cead5c0d6.html</link><itunes:subtitle>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy nos hemos ido de concierto con Carlos Padilla y el Grupo Frontera, escuchado los 'particulares' temas musicales que Gemma ha seleccionado en su sección "Números 1" y con el doctor Pedro Gargant...</itunes:subtitle><itunes:summary>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy nos hemos ido de concierto con Carlos Padilla y el Grupo Frontera, escuchado los 'particulares' temas musicales que Gemma ha seleccionado en su sección "Números 1" y con el doctor Pedro Gargantilla hemos conocido la curiosa historia que une un eclipse lunar y a Cristóbal Colón.</itunes:summary><description>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy nos hemos ido de concierto con Carlos Padilla y el Grupo Frontera, escuchado los 'particulares' temas musicales que Gemma ha seleccionado en su sección "Números 1" y con el doctor Pedro Gargantilla hemos conocido la curiosa historia que une un eclipse lunar y a Cristóbal Colón.</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2024/02/20/33BD952C-2E28-4645-8EF0-B5B19F67F214/son-horas_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/07/10/0D469605-FE65-422D-AD95-F8AC15DD73EB/0D469605-FE65-422D-AD95-F8AC15DD73EB.mp3" length="155868193"/><guid isPermaLink="false">6a5070c1a20ccc3cead5c0d6</guid><pubDate>Fri, 10 Jul 2026 03:05:56 +0200</pubDate><itunes:duration>02:43:47</itunes:duration></item><item><title>No son historias, es Historia</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/son-historias-historia_202607096a4f7ff20459b0e4148219aa.html</link><itunes:subtitle>Fermín Valenzuela, licenciado en historia y uno de los autores del libro "En busca de España", nos habla de un nuevo capítulo de la historia, en concreto de peleas religiosas que se dieron en España en el S. de Oro. ¡No te lo pierdas!</itunes:subtitle><itunes:summary>Fermín Valenzuela, licenciado en historia y uno de los autores del libro "En busca de España", nos habla de un nuevo capítulo de la historia, en concreto de peleas religiosas que se dieron en España en el S. de Oro. ¡No te lo pierdas!</itunes:summary><description>Fermín Valenzuela, licenciado en historia y uno de los autores del libro "En busca de España", nos habla de un nuevo capítulo de la historia, en concreto de peleas religiosas que se dieron en España en el S. de Oro. ¡No te lo pierdas!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2025/09/25/187E145A-D2FF-4507-8990-0DDCC8C9227B/son-historias-historia_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/07/09/1E430C13-1B0C-4AE3-9F03-3477A6D050E8/1E430C13-1B0C-4AE3-9F03-3477A6D050E8.mp3" length="30086296"/><guid isPermaLink="false">6a4f7ff20459b0e4148219aa</guid><pubDate>Thu, 09 Jul 2026 13:03:14 +0200</pubDate><itunes:duration>00:31:37</itunes:duration></item><item><title>¿Qué me pasa, doctor?</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/que-pasa-doctor/que-pasa-doctor_202607096a4f6335b4f3680007043580.html</link><itunes:subtitle>El Dr. Joaquín Álvarez Gregori nos habla hoy de picaduras. ¡Muy interesante!</itunes:subtitle><itunes:summary>El Dr. Joaquín Álvarez Gregori nos habla hoy de picaduras. ¡Muy interesante!</itunes:summary><description>El Dr. Joaquín Álvarez Gregori nos habla hoy de picaduras. ¡Muy interesante!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2021/08/31/0E1B9FF3-142A-4A4E-96A0-87E0D4A906A5/default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/07/09/D85AE019-7E0F-45FC-B7AA-D04E041619C5/D85AE019-7E0F-45FC-B7AA-D04E041619C5.mp3" length="11276888"/><guid isPermaLink="false">6a4f6335b4f3680007043580</guid><pubDate>Thu, 09 Jul 2026 11:00:37 +0200</pubDate><itunes:duration>00:11:51</itunes:duration></item><item><title>El liberal</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/liberal/liberal_202607096a4f5f6ecb832400078c9969.html</link><itunes:subtitle>El escritor y economista Álvaro Lodares, nos deja su particular comentario sobre la actualidad. ¡No te lo pierdas!</itunes:subtitle><itunes:summary>El escritor y economista Álvaro Lodares, nos deja su particular comentario sobre la actualidad. ¡No te lo pierdas!</itunes:summary><description>El escritor y economista Álvaro Lodares, nos deja su particular comentario sobre la actualidad. ¡No te lo pierdas!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages02/2021/02/10/098046C7-A3B5-4E56-9E59-5F905A64E471/default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/07/09/82074312-9BC4-44A4-B33F-39F910381346/82074312-9BC4-44A4-B33F-39F910381346.mp3" length="2633268"/><guid isPermaLink="false">6a4f5f6ecb832400078c9969</guid><pubDate>Thu, 09 Jul 2026 10:44:30 +0200</pubDate><itunes:duration>00:02:46</itunes:duration></item><item><title>No son horas 09/07/2026</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/son-horas-09072026_202607096a4f1f411c35486d8832a753.html</link><itunes:subtitle>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos hecho las maletas junto a Carlos Padilla para viajar al otro lado del charco con sus "Americanadas". Hemos acudido a la consulta del doctor Joaquín Álvarez Gregori para conocer un poco ma...</itunes:subtitle><itunes:summary>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos hecho las maletas junto a Carlos Padilla para viajar al otro lado del charco con sus "Americanadas". Hemos acudido a la consulta del doctor Joaquín Álvarez Gregori para conocer un poco más sobre picaduras. Y el historiador Fermín Valenzuela nos ha contado algunas de las peleas religiosas que ocurrieron en España durante el Siglo de Oro.</itunes:summary><description>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos hecho las maletas junto a Carlos Padilla para viajar al otro lado del charco con sus "Americanadas". Hemos acudido a la consulta del doctor Joaquín Álvarez Gregori para conocer un poco más sobre picaduras. Y el historiador Fermín Valenzuela nos ha contado algunas de las peleas religiosas que ocurrieron en España durante el Siglo de Oro.</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2024/02/20/33BD952C-2E28-4645-8EF0-B5B19F67F214/son-horas_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/07/09/E857D6F0-7EF3-4AD6-B0C8-A0D7DCBE6025/E857D6F0-7EF3-4AD6-B0C8-A0D7DCBE6025.mp3" length="156995608"/><guid isPermaLink="false">6a4f1f411c35486d8832a753</guid><pubDate>Thu, 09 Jul 2026 03:05:32 +0200</pubDate><itunes:duration>02:44:59</itunes:duration></item><item><title>Bytes sonoros</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/bytes-sonoros/bytes-sonoros_202607086a4e358b1ad7aa00077ff25c.html</link><itunes:subtitle>El experto en tecnología, Manuel Delgado Tenorio nos habla hoy de cuatro historias muy diferentes entre sí, pero todas relacionadas con el mundo de la tecnología. ¡Muy interesante!</itunes:subtitle><itunes:summary>El experto en tecnología, Manuel Delgado Tenorio nos habla hoy de cuatro historias muy diferentes entre sí, pero todas relacionadas con el mundo de la tecnología. ¡Muy interesante!</itunes:summary><description>El experto en tecnología, Manuel Delgado Tenorio nos habla hoy de cuatro historias muy diferentes entre sí, pero todas relacionadas con el mundo de la tecnología. ¡Muy interesante!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2025/10/10/FD7C0E7E-C8EF-4809-8CFB-72480DCC44A4/son-horas-bytes-sonoros_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/07/08/C716AA0E-855A-4DBE-BF18-3022DE6E59D9/C716AA0E-855A-4DBE-BF18-3022DE6E59D9.mp3" length="19758967"/><guid isPermaLink="false">6a4e358b1ad7aa00077ff25c</guid><pubDate>Wed, 08 Jul 2026 13:33:31 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Hoy hemos preparado un rico plato veraniego con Maricocinitas y hablado de tecnología con el experto Manuel Delgado Tenorio, que nos ha traído cuatro historias muy diferentes entre sí, pero todas ...</itunes:subtitle><itunes:summary>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos preparado un rico plato veraniego con Maricocinitas y hablado de tecnología con el experto Manuel Delgado Tenorio, que nos ha traído cuatro historias muy diferentes entre sí, pero todas relacionadas con este mundillo.</itunes:summary><description>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos preparado un rico plato veraniego con Maricocinitas y hablado de tecnología con el experto Manuel Delgado Tenorio, que nos ha traído cuatro historias muy diferentes entre sí, pero todas relacionadas con este mundillo.</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2024/02/20/33BD952C-2E28-4645-8EF0-B5B19F67F214/son-horas_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/07/08/6F661A12-B91B-48CF-8E48-A36FDC8F7D2D/6F661A12-B91B-48CF-8E48-A36FDC8F7D2D.mp3" length="157268964"/><guid isPermaLink="false">6a4dcdc1a20ccc3cead59c8c</guid><pubDate>Wed, 08 Jul 2026 03:05:41 +0200</pubDate><itunes:duration>02:45:16</itunes:duration></item><item><title>Entrena con Sebas</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/entrena-sebas/entrena-sebas_202607076a4cd96f0459b0e4077b19aa.html</link><itunes:subtitle>Nuestro entrenador personal, Sebas Villalón nos habla de los ejercicios más adecuados para ganar masa muscular. ¡Dale al play!</itunes:subtitle><itunes:summary>Nuestro entrenador personal, Sebas Villalón nos habla de los ejercicios más adecuados para ganar masa muscular. ¡Dale al play!</itunes:summary><description>Nuestro entrenador personal, Sebas Villalón nos habla de los ejercicios más adecuados para ganar masa muscular. ¡Dale al play!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2025/10/10/82909B10-ABE8-43B2-9557-42FB503BBC83/son-horas-entrena-sebas_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/07/07/0DAF0FB2-E42E-420C-AA8C-E9107D9EC989/0DAF0FB2-E42E-420C-AA8C-E9107D9EC989.mp3" length="19315582"/><guid isPermaLink="false">6a4cd96f0459b0e4077b19aa</guid><pubDate>Tue, 07 Jul 2026 12:48:15 +0200</pubDate><itunes:duration>00:20:18</itunes:duration></item><item><title>La consolita</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/consolita/consolita_202607076a4ccac6b4f3680007042ed0.html</link><itunes:subtitle>El experto en videojuegos Nacho García, analiza en 3 minutos toda la polémica sobre la retirada de juegos físicos. ¡Dale al play!</itunes:subtitle><itunes:summary>El experto en videojuegos Nacho García, analiza en 3 minutos toda la polémica sobre la retirada de juegos físicos. ¡Dale al play!</itunes:summary><description>El experto en videojuegos Nacho García, analiza en 3 minutos toda la polémica sobre la retirada de juegos físicos. ¡Dale al play!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2019/09/04/766A1D81-1AC4-493A-B6EC-0CC0E95C5BF5/default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/07/07/7FA639A2-0134-49D1-B349-F4C13B3F7565/7FA639A2-0134-49D1-B349-F4C13B3F7565.mp3" length="3030005"/><guid isPermaLink="false">6a4ccac6b4f3680007042ed0</guid><pubDate>Tue, 07 Jul 2026 11:45:42 +0200</pubDate><itunes:duration>00:03:11</itunes:duration></item><item><title>El abogado del No son horas</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/abogado/abogado-son-horas_202607076a4cbf891ad7aa00077fee48.html</link><itunes:subtitle>El abogado del No son horas, Raúl Gómez nos habla de una reciente del Tribunal supremo, sobre las prácticas bancarias abusivas. ¡Muy interesante!</itunes:subtitle><itunes:summary>El abogado del No son horas, Raúl Gómez nos habla de una reciente del Tribunal supremo, sobre las prácticas bancarias abusivas. ¡Muy interesante!</itunes:summary><description>El abogado del No son horas, Raúl Gómez nos habla de una reciente del Tribunal supremo, sobre las prácticas bancarias abusivas. ¡Muy interesante!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages02/2026/02/03/B86655D2-76A0-417A-9AAB-8498BD1B1BD0/abogado-son-horas_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/07/07/70A91E85-D0E1-4581-8B41-B65A143C9D2D/70A91E85-D0E1-4581-8B41-B65A143C9D2D.mp3" length="4583666"/><guid isPermaLink="false">6a4cbf891ad7aa00077fee48</guid><pubDate>Tue, 07 Jul 2026 10:57:45 +0200</pubDate><itunes:duration>00:04:49</itunes:duration></item><item><title>Casos oscuros: El repartidor era un fugitivo</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/casos-oscuros/casos-oscuros-repartidor-era-fugitivo_202607076a4cbb83b4f3680007042e66.html</link><itunes:subtitle>El pasado miércoles 24 de junio se acabó la fuga de Dominique Delattre, lo atraparon poco después de que saliera de su domicilio. Caminaba con bañador y chanclas, “Por fin”, dijo entonces a quienes lo atraparon. “Ya puedo descansar en paz. Vivir co...</itunes:subtitle><itunes:summary>El pasado miércoles 24 de junio se acabó la fuga de Dominique Delattre, lo atraparon poco después de que saliera de su domicilio. Caminaba con bañador y chanclas, “Por fin”, dijo entonces a quienes lo atraparon. “Ya puedo descansar en paz. Vivir como un fugitivo no es vida”.</itunes:summary><description>El pasado miércoles 24 de junio se acabó la fuga de Dominique Delattre, lo atraparon poco después de que saliera de su domicilio. Caminaba con bañador y chanclas, “Por fin”, dijo entonces a quienes lo atraparon. “Ya puedo descansar en paz. Vivir como un fugitivo no es vida”.</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2025/03/11/0C690E4A-94FC-4113-8B90-2E4019FB0F24/casos-oscuros-asesina-presidenta-comunidad_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/07/07/65C5304B-F186-41D5-8CC0-C76DE4111B9D/65C5304B-F186-41D5-8CC0-C76DE4111B9D.mp3" length="11372090"/><guid isPermaLink="false">6a4cbb83b4f3680007042e66</guid><pubDate>Tue, 07 Jul 2026 10:40:35 +0200</pubDate><itunes:duration>00:11:57</itunes:duration></item><item><title>No son horas 07/07/2026</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/son-horas-07072026_202607076a4c7c41a20ccc3cead58a9c.html</link><itunes:subtitle>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos descubierto un nuevo tema musical gracias a Sergio Monforte y su 'Pinchadita'. El abogado Raúl Gómez nos ha hablado de una nueva sentencia del Tribunal Supremo relacionada con las hipotec...</itunes:subtitle><itunes:summary>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos descubierto un nuevo tema musical gracias a Sergio Monforte y su 'Pinchadita'. El abogado Raúl Gómez nos ha hablado de una nueva sentencia del Tribunal Supremo relacionada con las hipotecas. Y junto a Nacho García hemos repasado las novedades del mundo del videojuego.</itunes:summary><description>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos descubierto un nuevo tema musical gracias a Sergio Monforte y su 'Pinchadita'. El abogado Raúl Gómez nos ha hablado de una nueva sentencia del Tribunal Supremo relacionada con las hipotecas. Y junto a Nacho García hemos repasado las novedades del mundo del videojuego.</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2024/02/20/33BD952C-2E28-4645-8EF0-B5B19F67F214/son-horas_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/07/07/2E49314C-C93F-4E23-9AE7-5A33870778AA/2E49314C-C93F-4E23-9AE7-5A33870778AA.mp3" length="104837484"/><guid isPermaLink="false">6a4c7c41a20ccc3cead58a9c</guid><pubDate>Tue, 07 Jul 2026 04:05:14 +0200</pubDate><itunes:duration>01:50:10</itunes:duration></item><item><title>No son horas 06/07/2026</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/son-horas-06072026_202607066a4b79bc488d5a0007beb8c5.html</link><itunes:subtitle>No son horas 06/07/2026</itunes:subtitle><itunes:summary>No son horas 06/07/2026</itunes:summary><description>No son horas 06/07/2026</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2024/02/20/33BD952C-2E28-4645-8EF0-B5B19F67F214/son-horas_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/07/06/8110BD67-C3A9-414C-8EB9-F1E4C0941BC3/8110BD67-C3A9-414C-8EB9-F1E4C0941BC3.mp3" length="50719002"/><guid isPermaLink="false">6a4b79bc488d5a0007beb8c5</guid><pubDate>Mon, 06 Jul 2026 11:47:40 +0200</pubDate><itunes:duration>00:53:18</itunes:duration></item><item><title>Emociones 5.0 con Anabel González</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/emociones-50/emociones-50-anabel-gonzalez_202607066a4b6e0bc53bb0e497245467.html</link><itunes:subtitle>Esta semana Anabel González, psiquiatra, psicoterapeuta y autora de libros como: "Por dónde se sale", "lo bueno de tener un mal día", o "las cicatrices no duelen", entre otros, nos habla del tema del hecho de sentirse culpable cuando te vas de vacac...</itunes:subtitle><itunes:summary>Esta semana Anabel González, psiquiatra, psicoterapeuta y autora de libros como: "Por dónde se sale", "lo bueno de tener un mal día", o "las cicatrices no duelen", entre otros, nos habla del tema del hecho de sentirse culpable cuando te vas de vacaciones. ¡Muy interesante!</itunes:summary><description>Esta semana Anabel González, psiquiatra, psicoterapeuta y autora de libros como: "Por dónde se sale", "lo bueno de tener un mal día", o "las cicatrices no duelen", entre otros, nos habla del tema del hecho de sentirse culpable cuando te vas de vacaciones. ¡Muy interesante!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages02/2025/09/29/2C68E98B-521E-4B8A-998B-112C8988522D/emociones-50-anabel-gonzalez_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/07/06/DF51DB0B-68D5-4393-9ACD-2A7B5B5B3E11/DF51DB0B-68D5-4393-9ACD-2A7B5B5B3E11.mp3" length="10834571"/><guid isPermaLink="false">6a4b6e0bc53bb0e497245467</guid><pubDate>Mon, 06 Jul 2026 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ensueño</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/lugares-ensueno/lugares-ensueno_202607066a4b50544ecdfc0008ff7d9f.html</link><itunes:subtitle>Marta López nos lleva a los lugares más bonitos que te puedas imaginar. ¡Dale al play!</itunes:subtitle><itunes:summary>Marta López nos lleva a los lugares más bonitos que te puedas imaginar. ¡Dale al play!</itunes:summary><description>Marta López nos lleva a los lugares más bonitos que te puedas imaginar. ¡Dale al play!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2026/07/06/9FD36BF6-1910-4279-AEDE-C1556C4DD1E6/lugares-ensueno_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/07/06/ABE74B59-EACF-41E6-80E1-3031531E9179/ABE74B59-EACF-41E6-80E1-3031531E9179.mp3" length="2919301"/><guid isPermaLink="false">6a4b50544ecdfc0008ff7d9f</guid><pubDate>Mon, 06 Jul 2026 08:51:00 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y autora de libros como: "Por dónde se sale", "lo bueno de tener un mal día", o "las cicatrices no duelen", entre otros, nos habla del tema de Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC). ¡Muy interesante!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages02/2025/09/29/2C68E98B-521E-4B8A-998B-112C8988522D/emociones-50-anabel-gonzalez_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/06/29/293D0EF9-3270-4B42-A7FB-46F588D88EB2/293D0EF9-3270-4B42-A7FB-46F588D88EB2.mp3" length="12291789"/><guid isPermaLink="false">6a425033e751e5000751dbda</guid><pubDate>Mon, 29 Jun 2026 13:00:03 +0200</pubDate><itunes:duration>00:12:55</itunes:duration></item><item><title>Hits</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/hits/hits_202606296a422dca6925b30007f36ef6.html</link><itunes:subtitle>Escucha los momentos más divertidos del programa. ¡Dale al play!</itunes:subtitle><itunes:summary>Escucha los momentos más divertidos del programa. ¡Dale al play!</itunes:summary><description>Escucha los momentos más divertidos del programa. ¡Dale al play!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2024/02/20/33BD952C-2E28-4645-8EF0-B5B19F67F214/son-horas_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/06/29/D59972F0-5395-4358-8290-14FCDA7C22F1/D59972F0-5395-4358-8290-14FCDA7C22F1.mp3" length="3886112"/><guid isPermaLink="false">6a422dca6925b30007f36ef6</guid><pubDate>Mon, 29 Jun 2026 10:33:14 +0200</pubDate><itunes:duration>00:04:05</itunes:duration></item><item><title>Números 1</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/numeros-1/numeros-1_202606296a420cb86925b30007f36e78.html</link><itunes:subtitle>Escucha la "mejor música" en el programa No son horas. ¡Dale al play!</itunes:subtitle><itunes:summary>Escucha la "mejor música" en el programa No son horas. ¡Dale al play!</itunes:summary><description>Escucha la "mejor música" en el programa No son horas. ¡Dale al play!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2024/02/20/33BD952C-2E28-4645-8EF0-B5B19F67F214/son-horas_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/06/29/4C89A7DA-E1BD-48AD-9A88-A079AA617C7E/4C89A7DA-E1BD-48AD-9A88-A079AA617C7E.mp3" length="13850487"/><guid isPermaLink="false">6a420cb86925b30007f36e78</guid><pubDate>Mon, 29 Jun 2026 08:12:08 +0200</pubDate><itunes:duration>00:14:11</itunes:duration></item><item><title>Lugares de ensueño</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/lugares-ensueno/lugares-ensueno_202606296a4208a7c383750007c6d8d9.html</link><itunes:subtitle>Marta López nos lleva a los lugares más fascinantes que te puedas imaginar. ¡Haz las maletas!</itunes:subtitle><itunes:summary>Marta López nos lleva a los lugares más fascinantes que te puedas imaginar. ¡Haz las maletas!</itunes:summary><description>Marta López nos lleva a los lugares más fascinantes que te puedas imaginar. ¡Haz las maletas!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2026/06/29/D775B6A6-29EF-4CA0-A791-FB573822F98C/lugares-ensueno_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/06/29/BCBC8458-84C6-49F5-9213-AE25C75C948C/BCBC8458-84C6-49F5-9213-AE25C75C948C.mp3" length="3442794"/><guid isPermaLink="false">6a4208a7c383750007c6d8d9</guid><pubDate>Mon, 29 Jun 2026 07:54:47 +0200</pubDate><itunes:duration>00:03:37</itunes:duration></item><item><title>No son horas 29/06/2026</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/son-horas-29062026_202606296a41f0408e21f80f941e2818.html</link><itunes:subtitle>Programa completo de 'No son horas', el espacio de las madrugadas de Onda Cero, con Gemma Ruiz.</itunes:subtitle><itunes:summary>Programa completo de 'No son horas', el espacio de las madrugadas de Onda Cero, con Gemma Ruiz.</itunes:summary><description>Programa completo de 'No son horas', el espacio de las madrugadas de Onda Cero, con Gemma Ruiz.</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2024/02/20/33BD952C-2E28-4645-8EF0-B5B19F67F214/son-horas_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/06/29/EEE7738A-A4CF-4869-9B6E-FAF9EFB24A7B/EEE7738A-A4CF-4869-9B6E-FAF9EFB24A7B.mp3" length="51528046"/><guid isPermaLink="false">6a41f0408e21f80f941e2818</guid><pubDate>Mon, 29 Jun 2026 05:05:49 +0200</pubDate><itunes:duration>00:54:08</itunes:duration></item><item><title>Shogún, ¡qué cómics!</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/shogun-que-comics/shogun-que-comics_202606266a3e49f7708fb0e457896d2c.html</link><itunes:subtitle>Nuestro librero de cabecera, Raúl Shogún habla del maestro del cómic europeo, Hermann Huppen. ¡No te lo pierdas!</itunes:subtitle><itunes:summary>Nuestro librero de cabecera, Raúl Shogún habla del maestro del cómic europeo, Hermann Huppen. ¡No te lo pierdas!</itunes:summary><description>Nuestro librero de cabecera, Raúl Shogún habla del maestro del cómic europeo, Hermann Huppen. ¡No te lo pierdas!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2025/10/10/4D893007-37C0-4C31-8585-E2599D81FF74/son-horas-shogun-que-comics_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/06/26/CF799939-E3A5-40DB-808D-5252C7AB0BDB/CF799939-E3A5-40DB-808D-5252C7AB0BDB.mp3" length="12802055"/><guid isPermaLink="false">6a3e49f7708fb0e457896d2c</guid><pubDate>Fri, 26 Jun 2026 11:44:23 +0200</pubDate><itunes:duration>00:13:27</itunes:duration></item><item><title>Sí son horas para la ciencia</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/son-horas-ciencia/son-horas-ciencia_202606266a3e2d2a447c2100076485ff.html</link><itunes:subtitle>Esta semana Eugenio Manuel Fernández Aguilar, físico, profesor, escritor y divulgador, se acerca al programa para hablarnos de temas superinteresantes como por ejemplo el de encontrar respuestas con la ciencia, pero también de que puede desmontar re...</itunes:subtitle><itunes:summary>Esta semana Eugenio Manuel Fernández Aguilar, físico, profesor, escritor y divulgador, se acerca al programa para hablarnos de temas superinteresantes como por ejemplo el de encontrar respuestas con la ciencia, pero también de que puede desmontar respuestas. ¡No te lo pierdas!</itunes:summary><description>Esta semana Eugenio Manuel Fernández Aguilar, físico, profesor, escritor y divulgador, se acerca al programa para hablarnos de temas superinteresantes como por ejemplo el de encontrar respuestas con la ciencia, pero también de que puede desmontar respuestas. ¡No te lo pierdas!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2025/10/03/B0C06C5B-7D26-4AD0-A6CA-7F6CC88FADD6/son-horas-ciencia_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/06/26/182384FD-09A8-4CEC-9881-17A47F75EDD8/182384FD-09A8-4CEC-9881-17A47F75EDD8.mp3" length="13656312"/><guid isPermaLink="false">6a3e2d2a447c2100076485ff</guid><pubDate>Fri, 26 Jun 2026 09:41:30 +0200</pubDate><itunes:duration>00:14:21</itunes:duration></item><item><title>¿Qué haces este finde...?</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/que-haces-este-finde/que-haces-este-finde_202606266a3e0cc0447c21000764859e.html</link><itunes:subtitle>Marta López nos acerca los mejores planes para hacer el fin de semana. ¡No te lo pierdas!.</itunes:subtitle><itunes:summary>Marta López nos acerca los mejores planes para hacer el fin de semana. ¡No te lo pierdas!.</itunes:summary><description>Marta López nos acerca los mejores planes para hacer el fin de semana. ¡No te lo pierdas!.</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2025/09/26/1C162271-41A9-4AC4-B94C-D691F3FF0D0B/que-haces-este-finde_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/06/26/C2C551BD-3A2D-4AE3-A961-8D0F2956AFBD/C2C551BD-3A2D-4AE3-A961-8D0F2956AFBD.mp3" length="6915276"/><guid isPermaLink="false">6a3e0cc0447c21000764859e</guid><pubDate>Fri, 26 Jun 2026 07:23:12 +0200</pubDate><itunes:duration>00:07:16</itunes:duration></item><item><title>No son horas 26/06/2026</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/son-horas-26062026_202606266a3dfbc0e138d228c67e4c04.html</link><itunes:subtitle>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos hablado de cosmos y naturaleza con el divulgador científico Eugenio Manuel Fernández. Y Carlos Padilla ha juntado todos nuestros errores en una sección de gazapos.</itunes:subtitle><itunes:summary>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos hablado de cosmos y naturaleza con el divulgador científico Eugenio Manuel Fernández. Y Carlos Padilla ha juntado todos nuestros errores en una sección de gazapos.</itunes:summary><description>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos hablado de cosmos y naturaleza con el divulgador científico Eugenio Manuel Fernández. Y Carlos Padilla ha juntado todos nuestros errores en una sección de gazapos.</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2024/02/20/33BD952C-2E28-4645-8EF0-B5B19F67F214/son-horas_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/06/26/58C3B57C-9DA6-4405-985D-199F61537FE8/58C3B57C-9DA6-4405-985D-199F61537FE8.mp3" length="166049901"/><guid isPermaLink="false">6a3dfbc0e138d228c67e4c04</guid><pubDate>Fri, 26 Jun 2026 03:05:25 +0200</pubDate><itunes:duration>02:54:29</itunes:duration></item><item><title>No son historias, es Historia</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/son-historias-historia/son-historias-historia_202606256a3d08f4a5945b00077ff0c2.html</link><itunes:subtitle>El capitán del ejército del aire, y uno de los autores del libro "En busca de España", Manuel Ángel Cuenca, nos habla de nuevas expresiones populares y de su origen. No te lo pierdas!</itunes:subtitle><itunes:summary>El capitán del ejército del aire, y uno de los autores del libro "En busca de España", Manuel Ángel Cuenca, nos habla de nuevas expresiones populares y de su origen. No te lo pierdas!</itunes:summary><description>El capitán del ejército del aire, y uno de los autores del libro "En busca de España", Manuel Ángel Cuenca, nos habla de nuevas expresiones populares y de su origen. No te lo pierdas!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2025/09/25/187E145A-D2FF-4507-8990-0DDCC8C9227B/son-historias-historia_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/06/25/D1DF0C5F-C145-4D53-B305-430FCD8D0523/D1DF0C5F-C145-4D53-B305-430FCD8D0523.mp3" length="18397672"/><guid isPermaLink="false">6a3d08f4a5945b00077ff0c2</guid><pubDate>Thu, 25 Jun 2026 12:54:44 +0200</pubDate><itunes:duration>00:19:20</itunes:duration></item><item><title>Pregúntaselo a Andrea</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/hora-cuidarse/preguntaselo-andrea_202606256a3d0350447c21000764834f.html</link><itunes:subtitle>Andrea Carucci, divulgadora científica, especialista en salud integrativa y nutrición, y autora del libro SOS menopausia a la vista nos habla de cómo cuidar la piel y el cabello en verano, desde dentro. ¡Muy interesante!</itunes:subtitle><itunes:summary>Andrea Carucci, divulgadora científica, especialista en salud integrativa y nutrición, y autora del libro SOS menopausia a la vista nos habla de cómo cuidar la piel y el cabello en verano, desde dentro. ¡Muy interesante!</itunes:summary><description>Andrea Carucci, divulgadora científica, especialista en salud integrativa y nutrición, y autora del libro SOS menopausia a la vista nos habla de cómo cuidar la piel y el cabello en verano, desde dentro. ¡Muy interesante!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages02/2025/11/20/5C5284EA-BE02-48C5-8B9B-BA8AEB7456D1/hora-cuidarse_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/06/25/1437E14F-805E-4153-A436-00FB30981D56/1437E14F-805E-4153-A436-00FB30981D56.mp3" length="11705013"/><guid isPermaLink="false">6a3d0350447c21000764834f</guid><pubDate>Thu, 25 Jun 2026 12:30:40 +0200</pubDate><itunes:duration>00:12:18</itunes:duration></item><item><title>¿Qué me pasa, doctor?</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/que-pasa-doctor/que-pasa-doctor_202606256a3d0177a5945b00077ff098.html</link><itunes:subtitle>El Dr. Álvarez Gregori, nos habla hoy de los peligros de los golpes de calor y las insolaciones. ¡Muy interesante!</itunes:subtitle><itunes:summary>El Dr. Álvarez Gregori, nos habla hoy de los peligros de los golpes de calor y las insolaciones. ¡Muy interesante!</itunes:summary><description>El Dr. Álvarez Gregori, nos habla hoy de los peligros de los golpes de calor y las insolaciones. ¡Muy interesante!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2021/08/31/0E1B9FF3-142A-4A4E-96A0-87E0D4A906A5/default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/06/25/64FF9074-1E99-4841-B841-48A58B05449C/64FF9074-1E99-4841-B841-48A58B05449C.mp3" length="9405396"/><guid isPermaLink="false">6a3d0177a5945b00077ff098</guid><pubDate>Thu, 25 Jun 2026 12:22:47 +0200</pubDate><itunes:duration>00:09:53</itunes:duration></item><item><title>El liberal</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/liberal/liberal_202606256a3cfa27a5945b00077ff068.html</link><itunes:subtitle>El escritor y economista, Álvaro Lodares nos trae su particular comentario sobre la actualidad. ¡Dale al play!</itunes:subtitle><itunes:summary>El escritor y economista, Álvaro Lodares nos trae su particular comentario sobre la actualidad. ¡Dale al play!</itunes:summary><description>El escritor y economista, Álvaro Lodares nos trae su particular comentario sobre la actualidad. ¡Dale al play!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages02/2021/02/10/098046C7-A3B5-4E56-9E59-5F905A64E471/default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/06/25/E465EE00-C637-4580-8EFD-6AD3173A7F0B/E465EE00-C637-4580-8EFD-6AD3173A7F0B.mp3" length="2796359"/><guid isPermaLink="false">6a3cfa27a5945b00077ff068</guid><pubDate>Thu, 25 Jun 2026 11:51:35 +0200</pubDate><itunes:duration>00:02:56</itunes:duration></item><item><title>No son horas 25/06/2026</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/son-horas-25062026_202606256a3caa40e138d228c67e332a.html</link><itunes:subtitle>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos conocido nuevas expresiones populares y su origen junto al historiador Manuel Ángel Cuenca. También hemos charlado con la nutricionista Andrea Carucci de la importancia de cuidar nuestro ...</itunes:subtitle><itunes:summary>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos conocido nuevas expresiones populares y su origen junto al historiador Manuel Ángel Cuenca. También hemos charlado con la nutricionista Andrea Carucci de la importancia de cuidar nuestro pelo y piel cuando llega el calor. Y de altas temperaturas también hemos hablado con el doctor Joaquín Álvarez Gregori, de los peligros de los golpes de calor y las insolaciones.</itunes:summary><description>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos conocido nuevas expresiones populares y su origen junto al historiador Manuel Ángel Cuenca. También hemos charlado con la nutricionista Andrea Carucci de la importancia de cuidar nuestro pelo y piel cuando llega el calor. Y de altas temperaturas también hemos hablado con el doctor Joaquín Álvarez Gregori, de los peligros de los golpes de calor y las insolaciones.</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2024/02/20/33BD952C-2E28-4645-8EF0-B5B19F67F214/son-horas_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/06/25/63F60877-DE0D-4BEF-9112-005367CEF226/63F60877-DE0D-4BEF-9112-005367CEF226.mp3" length="165764492"/><guid isPermaLink="false">6a3caa40e138d228c67e332a</guid><pubDate>Thu, 25 Jun 2026 03:05:42 +0200</pubDate><itunes:duration>02:54:12</itunes:duration></item><item><title>Bytes sonoros</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/bytes-sonoros/bytes-sonoros_202606246a3bb90a708fb0e4e0826d2c.html</link><itunes:subtitle>El experto en tecnología, Manuel Delgado Tenorio nos habla de los denominados bots, programas informáticos. ¡Muy interesante!</itunes:subtitle><itunes:summary>El experto en tecnología, Manuel Delgado Tenorio nos habla de los denominados bots, programas informáticos. ¡Muy interesante!</itunes:summary><description>El experto en tecnología, Manuel Delgado Tenorio nos habla de los denominados bots, programas informáticos. ¡Muy interesante!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2025/10/10/FD7C0E7E-C8EF-4809-8CFB-72480DCC44A4/son-horas-bytes-sonoros_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/06/24/EE2B69E2-CE2F-4BCC-9ED2-CB9FBAD6723A/EE2B69E2-CE2F-4BCC-9ED2-CB9FBAD6723A.mp3" length="24138934"/><guid isPermaLink="false">6a3bb90a708fb0e4e0826d2c</guid><pubDate>Wed, 24 Jun 2026 13:01:30 +0200</pubDate><itunes:duration>00:25:22</itunes:duration></item><item><title>La máquina del fango</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/maquina-fango/maquina-fango_202606246a3bb59088dbb0e4870acf40.html</link><itunes:subtitle>El periodista Javier Semprún nos deja su particular comentario sobre la actualidad. ¡Dale al play!</itunes:subtitle><itunes:summary>El periodista Javier Semprún nos deja su particular comentario sobre la actualidad. ¡Dale al play!</itunes:summary><description>El periodista Javier Semprún nos deja su particular comentario sobre la actualidad. ¡Dale al play!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages02/2020/06/11/2C3818F5-FAB8-46E7-B6E5-233231BA1BA1/default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/06/24/317CD6B9-B89B-44FA-A079-889B3F6089A3/317CD6B9-B89B-44FA-A079-889B3F6089A3.mp3" length="5726113"/><guid isPermaLink="false">6a3bb59088dbb0e4870acf40</guid><pubDate>Wed, 24 Jun 2026 12:46:40 +0200</pubDate><itunes:duration>00:06:01</itunes:duration></item><item><title>Maricocinitas</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/maricocinitas/maricocinitas_202606246a3ba9ae708fb0e499826d2c.html</link><itunes:subtitle>Aprendemos con @maricocinitas a hacer una rica ensalada campera. ¡Dale al play!</itunes:subtitle><itunes:summary>Aprendemos con @maricocinitas a hacer una rica ensalada campera. ¡Dale al play!</itunes:summary><description>Aprendemos con @maricocinitas a hacer una rica ensalada campera. ¡Dale al play!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages02/2019/07/29/9F60EB8A-6FBF-456C-A6D6-838962B9D9D4/default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/06/24/EFC51E1F-662B-47D7-9446-03D8B71E670F/EFC51E1F-662B-47D7-9446-03D8B71E670F.mp3" length="7343520"/><guid isPermaLink="false">6a3ba9ae708fb0e499826d2c</guid><pubDate>Wed, 24 Jun 2026 11:55:58 +0200</pubDate><itunes:duration>00:07:43</itunes:duration></item><item><title>No son horas 24/06/2026</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/son-horas-24062026_202606246a3b6802f9a3be000779a69e.html</link><itunes:subtitle>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos hablado de bots con el experto en tecnología Manuel Delgado Tenorio, nos hemos ido a las cocinas, puesto nuestro mejor delantal y preparado un rico plato siguiendo la receta de Maricocinit...</itunes:subtitle><itunes:summary>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos hablado de bots con el experto en tecnología Manuel Delgado Tenorio, nos hemos ido a las cocinas, puesto nuestro mejor delantal y preparado un rico plato siguiendo la receta de Maricocinitas, y hemos repasado la actualidad junto al periodista Javier Semprún.</itunes:summary><description>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos hablado de bots con el experto en tecnología Manuel Delgado Tenorio, nos hemos ido a las cocinas, puesto nuestro mejor delantal y preparado un rico plato siguiendo la receta de Maricocinitas, y hemos repasado la actualidad junto al periodista Javier Semprún.</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2024/02/20/33BD952C-2E28-4645-8EF0-B5B19F67F214/son-horas_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/06/24/882591D2-6C7D-4252-962F-90FCDFF3BB46/882591D2-6C7D-4252-962F-90FCDFF3BB46.mp3" length="165680985"/><guid isPermaLink="false">6a3b6802f9a3be000779a69e</guid><pubDate>Wed, 24 Jun 2026 07:15:46 +0200</pubDate><itunes:duration>02:54:07</itunes:duration></item><item><title>Entrena con Sebas</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/entrena-sebas/entrena-sebas_202606236a3a64041de1190007a1c225.html</link><itunes:subtitle>El entrenador personal Sebas Villalón nos habla del ejercicio y de la salud mental. ¡Dale al play!</itunes:subtitle><itunes:summary>El entrenador personal Sebas Villalón nos habla del ejercicio y de la salud mental. ¡Dale al play!</itunes:summary><description>El entrenador personal Sebas Villalón nos habla del ejercicio y de la salud mental. ¡Dale al play!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2025/10/10/82909B10-ABE8-43B2-9557-42FB503BBC83/son-horas-entrena-sebas_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/06/23/E6678CA4-1603-4706-9F94-8E1E9A2AAB49/E6678CA4-1603-4706-9F94-8E1E9A2AAB49.mp3" length="19157344"/><guid isPermaLink="false">6a3a64041de1190007a1c225</guid><pubDate>Tue, 23 Jun 2026 12:46:28 +0200</pubDate><itunes:duration>00:20:08</itunes:duration></item><item><title>La consolita</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/consolita/consolita_202606236a3a610865f86f00072632b2.html</link><itunes:subtitle>El experto en videojuegos, Nacho García nos habla de los estudios que cierran, el definitivo "Xenoblade Chronicles", y la reserva de GTA 6. ¡Dale al play!</itunes:subtitle><itunes:summary>El experto en videojuegos, Nacho García nos habla de los estudios que cierran, el definitivo "Xenoblade Chronicles", y la reserva de GTA 6. ¡Dale al play!</itunes:summary><description>El experto en videojuegos, Nacho García nos habla de los estudios que cierran, el definitivo "Xenoblade Chronicles", y la reserva de GTA 6. ¡Dale al play!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages02/2019/06/19/CEB0787F-0CE8-4FE1-86F9-2808FDCC7097/default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/06/23/4215859B-4DA5-4CE0-BD6B-D93AA5CB7AD2/4215859B-4DA5-4CE0-BD6B-D93AA5CB7AD2.mp3" length="3492392"/><guid isPermaLink="false">6a3a610865f86f00072632b2</guid><pubDate>Tue, 23 Jun 2026 12:33:44 +0200</pubDate><itunes:duration>00:03:40</itunes:duration></item><item><title>El abogado del No son horas</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/abogado/abogado-son-horas_202606236a3a5dede5b39e0007f78be6.html</link><itunes:subtitle>Nuestro abogado Raúl Gómez, nos habla hoy de una nueva sentencia relacionada con las herencias. ¡Muy interesante!</itunes:subtitle><itunes:summary>Nuestro abogado Raúl Gómez, nos habla hoy de una nueva sentencia relacionada con las herencias. ¡Muy interesante!</itunes:summary><description>Nuestro abogado Raúl Gómez, nos habla hoy de una nueva sentencia relacionada con las herencias. ¡Muy interesante!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2025/05/20/BB601D44-2594-40DC-A2D2-3064592F7482/abogado-son-horas_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/06/23/6F24924A-2019-4AD0-9D25-AD3F4F10F51B/6F24924A-2019-4AD0-9D25-AD3F4F10F51B.mp3" length="5250236"/><guid isPermaLink="false">6a3a5dede5b39e0007f78be6</guid><pubDate>Tue, 23 Jun 2026 12:20:28 +0200</pubDate><itunes:duration>00:05:31</itunes:duration></item><item><title>Casos oscuros: 2,5 millones para Ahmed Tommouhi</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/casos-oscuros/casos-oscuros-25-millones-ahmed-tommouhi_202606236a3a55f31de1190007a1c1cd.html</link><itunes:subtitle>El pasado 19 de junio, tras más de tres décadas, y muchos recursos mediante, el Tribunal Supremo condenó al Estado español a indemnizar a Ahmed Tommouhi con 2,5 millones de euros por el «error inequívoco» que sufrió: tres condenas por agresión s...</itunes:subtitle><itunes:summary>El pasado 19 de junio, tras más de tres décadas, y muchos recursos mediante, el Tribunal Supremo condenó al Estado español a indemnizar a Ahmed Tommouhi con 2,5 millones de euros por el «error inequívoco» que sufrió: tres condenas por agresión sexual y robo, 15 años de prisión a sus espaldas…15 años que jamás debio cumplir. Porque era y es un hombre inocente.</itunes:summary><description>El pasado 19 de junio, tras más de tres décadas, y muchos recursos mediante, el Tribunal Supremo condenó al Estado español a indemnizar a Ahmed Tommouhi con 2,5 millones de euros por el «error inequívoco» que sufrió: tres condenas por agresión sexual y robo, 15 años de prisión a sus espaldas…15 años que jamás debio cumplir. Porque era y es un hombre inocente.</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2025/09/23/84642B89-8A99-494A-AC5B-40D66B5943A9/casos-oscuros_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/06/23/BF0C4449-4570-40D1-A6E0-226FB8496CB9/BF0C4449-4570-40D1-A6E0-226FB8496CB9.mp3" length="11355730"/><guid isPermaLink="false">6a3a55f31de1190007a1c1cd</guid><pubDate>Tue, 23 Jun 2026 11:46:27 +0200</pubDate><itunes:duration>00:11:56</itunes:duration></item><item><title>A contraluz</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/contraluz/contraluz_202606236a3a3b7b65f86f00072631d0.html</link><itunes:subtitle>Esther Ruiz nos deja su particular comentario sobre aquello que tenemos y no lo valoramos. ¡Dale al play!</itunes:subtitle><itunes:summary>Esther Ruiz nos deja su particular comentario sobre aquello que tenemos y no lo valoramos. ¡Dale al play!</itunes:summary><description>Esther Ruiz nos deja su particular comentario sobre aquello que tenemos y no lo valoramos. ¡Dale al play!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages02/2020/05/01/F4EAF793-FF00-4223-9CD7-83328D44A12F/default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/06/23/45DFBA60-4B7A-4F64-85FA-800D56035F4B/45DFBA60-4B7A-4F64-85FA-800D56035F4B.mp3" length="2411445"/><guid isPermaLink="false">6a3a3b7b65f86f00072631d0</guid><pubDate>Tue, 23 Jun 2026 09:53:31 +0200</pubDate><itunes:duration>00:02:32</itunes:duration></item><item><title>La desinfluencer</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/desinfluencer/desinfluencer_202606236a3a37f87710a10008aaa2b1.html</link><itunes:subtitle>Eva Gálvez nos trae las historias más divertidas de su día a día. ¡No te lo pierdas!</itunes:subtitle><itunes:summary>Eva Gálvez nos trae las historias más divertidas de su día a día. ¡No te lo pierdas!</itunes:summary><description>Eva Gálvez nos trae las historias más divertidas de su día a día. ¡No te lo pierdas!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2025/09/30/392BB63C-7005-4032-96BC-DBB4DC282A4A/desinfluencer_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/06/23/669B3857-D9B0-4B82-8415-991261F38DCF/669B3857-D9B0-4B82-8415-991261F38DCF.mp3" length="4869883"/><guid isPermaLink="false">6a3a37f87710a10008aaa2b1</guid><pubDate>Tue, 23 Jun 2026 09:38:32 +0200</pubDate><itunes:duration>00:05:07</itunes:duration></item><item><title>No son horas 23/06/2026</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/son-horas-23062026_202606236a3a0740e138d228c67e0a48.html</link><itunes:subtitle>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos repasado las noticias de la industria de los videojuegos con Nacho García, conocido una nueva sentencia relacionada con las herencias gracias a nuestro abogado Raúl Gómez y descubierto u...</itunes:subtitle><itunes:summary>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos repasado las noticias de la industria de los videojuegos con Nacho García, conocido una nueva sentencia relacionada con las herencias gracias a nuestro abogado Raúl Gómez y descubierto un nuevo tema musical con la 'pinchadita' de Sergio Monforte.</itunes:summary><description>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos repasado las noticias de la industria de los videojuegos con Nacho García, conocido una nueva sentencia relacionada con las herencias gracias a nuestro abogado Raúl Gómez y descubierto un nuevo tema musical con la 'pinchadita' de Sergio Monforte.</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2024/02/20/33BD952C-2E28-4645-8EF0-B5B19F67F214/son-horas_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/06/23/1BA4BFF7-8375-4914-BBFC-144593D88C14/1BA4BFF7-8375-4914-BBFC-144593D88C14.mp3" length="165653571"/><guid isPermaLink="false">6a3a0740e138d228c67e0a48</guid><pubDate>Tue, 23 Jun 2026 03:05:50 +0200</pubDate><itunes:duration>02:54:04</itunes:duration></item><item><title>Emociones 5.0 con Anabel González</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/emociones-50/emociones-50-anabel-gonzalez_202606226a39089519dbfd00072fa963.html</link><itunes:subtitle>Esta semana Anabel González, psiquiatra, psicoterapeuta y autora de libros como: "Por dónde se sale", "lo bueno de tener un mal día", o "las cicatrices no duelen", entre otros, nos habla de las personas que no se sienten bien consigo mismas. ¡Muy in...</itunes:subtitle><itunes:summary>Esta semana Anabel González, psiquiatra, psicoterapeuta y autora de libros como: "Por dónde se sale", "lo bueno de tener un mal día", o "las cicatrices no duelen", entre otros, nos habla de las personas que no se sienten bien consigo mismas. ¡Muy interesante!</itunes:summary><description>Esta semana Anabel González, psiquiatra, psicoterapeuta y autora de libros como: "Por dónde se sale", "lo bueno de tener un mal día", o "las cicatrices no duelen", entre otros, nos habla de las personas que no se sienten bien consigo mismas. ¡Muy interesante!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages02/2025/09/29/2C68E98B-521E-4B8A-998B-112C8988522D/emociones-50-anabel-gonzalez_default.jpg"/><enclosure 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href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2026/06/22/8FFC5BE5-3848-44E8-9627-1AD4E6847CEB/lugares-ensueno_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/06/22/1FE789CD-FB8E-43FC-8D20-7197E270EDD1/1FE789CD-FB8E-43FC-8D20-7197E270EDD1.mp3" length="3481002"/><guid isPermaLink="false">6a38da0cd5701000071e8d7e</guid><pubDate>Mon, 22 Jun 2026 08:45:32 +0200</pubDate><itunes:duration>00:03:39</itunes:duration></item><item><title>No son horas 22/06/2026</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/son-horas-22062026_202606226a38b5c01da59d4eb04c1f84.html</link><itunes:subtitle>Programa completo de 'No son horas', el espacio de las madrugadas de Onda Cero, con Gemma Ruiz.</itunes:subtitle><itunes:summary>Programa completo de 'No son horas', el espacio de las madrugadas de Onda Cero, con Gemma Ruiz.</itunes:summary><description>Programa completo de 'No son horas', el espacio de las madrugadas de Onda Cero, con Gemma Ruiz.</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2024/02/20/33BD952C-2E28-4645-8EF0-B5B19F67F214/son-horas_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/06/22/99854A81-28EC-4C65-AAA0-A54A47BC48D0/99854A81-28EC-4C65-AAA0-A54A47BC48D0.mp3" length="51226948"/><guid isPermaLink="false">6a38b5c01da59d4eb04c1f84</guid><pubDate>Mon, 22 Jun 2026 05:06:05 +0200</pubDate><itunes:duration>00:53:49</itunes:duration></item><item><title>Números 1</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/numeros-1/numeros-1_202606196a34dc86bf80d70007daf72a.html</link><itunes:subtitle>Escucha "la mejor música" en el No son horas. ¡Dale al play!</itunes:subtitle><itunes:summary>Escucha "la mejor música" en el No son horas. ¡Dale al play!</itunes:summary><description>Escucha "la mejor música" en el No son horas. ¡Dale al play!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2024/02/20/33BD952C-2E28-4645-8EF0-B5B19F67F214/son-horas_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/06/19/DFF065A5-F873-471F-94DA-DD493ED4632C/DFF065A5-F873-471F-94DA-DD493ED4632C.mp3" length="17094375"/><guid isPermaLink="false">6a34dc86bf80d70007daf72a</guid><pubDate>Fri, 19 Jun 2026 08:07:02 +0200</pubDate><itunes:duration>00:17:58</itunes:duration></item><item><title>¿Qué haces este finde...?</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/que-haces-este-finde/que-haces-este-finde_202606196a34d40012150600079efec3.html</link><itunes:subtitle>Escucha los mejores planes que nos trae Marta López, para el fin de semana. ¡Dale al play!</itunes:subtitle><itunes:summary>Escucha los mejores planes que nos trae Marta López, para el fin de semana. ¡Dale al play!</itunes:summary><description>Escucha los mejores planes que nos trae Marta López, para el fin de semana. ¡Dale al play!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2025/09/26/1C162271-41A9-4AC4-B94C-D691F3FF0D0B/que-haces-este-finde_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/06/19/A51DCCDF-59FD-467F-A04D-08E6623725D2/A51DCCDF-59FD-467F-A04D-08E6623725D2.mp3" length="5678962"/><guid isPermaLink="false">6a34d40012150600079efec3</guid><pubDate>Fri, 19 Jun 2026 07:30:40 +0200</pubDate><itunes:duration>00:05:58</itunes:duration></item><item><title>No son horas 19/06/2026</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/son-horas-19062026_202606196a34c1400b5da366c99986a4.html</link><itunes:subtitle>Programa completo de 'No son horas', el espacio de las madrugadas de Onda Cero, con Gemma Ruiz.</itunes:subtitle><itunes:summary>Programa completo de 'No son horas', el espacio de las madrugadas de Onda Cero, con Gemma Ruiz.</itunes:summary><description>Programa completo de 'No son horas', el espacio de las madrugadas de Onda Cero, con Gemma Ruiz.</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2024/02/20/33BD952C-2E28-4645-8EF0-B5B19F67F214/son-horas_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/06/19/E2FC0899-A860-411A-B1A7-4F9D1166DD14/E2FC0899-A860-411A-B1A7-4F9D1166DD14.mp3" length="164876326"/><guid isPermaLink="false">6a34c1400b5da366c99986a4</guid><pubDate>Fri, 19 Jun 2026 03:06:40 +0200</pubDate><itunes:duration>02:53:16</itunes:duration></item><item><title>No son historias, es Historia</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/son-historias-historia/son-historias-historia_202606186a33c75801c1b0e450eba770.html</link><itunes:subtitle>Fermín Valenzuela, licenciado en historia y uno de los autores del libro "En busca de España", nos habla de un nuevo capítulo de la historia, el de las muertes inoportunas de algunos reyes y príncipes españoles. ¡Muy interesante!</itunes:subtitle><itunes:summary>Fermín Valenzuela, licenciado en historia y uno de los autores del libro "En busca de España", nos habla de un nuevo capítulo de la historia, el de las muertes inoportunas de algunos reyes y príncipes españoles. ¡Muy interesante!</itunes:summary><description>Fermín Valenzuela, licenciado en historia y uno de los autores del libro "En busca de España", nos habla de un nuevo capítulo de la historia, el de las muertes inoportunas de algunos reyes y príncipes españoles. ¡Muy interesante!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2025/09/25/187E145A-D2FF-4507-8990-0DDCC8C9227B/son-historias-historia_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/06/18/D58900D2-437D-426E-9044-A21E00126A06/D58900D2-437D-426E-9044-A21E00126A06.mp3" length="25590616"/><guid isPermaLink="false">6a33c75801c1b0e450eba770</guid><pubDate>Thu, 18 Jun 2026 12:24:24 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href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2021/08/31/0E1B9FF3-142A-4A4E-96A0-87E0D4A906A5/default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/06/18/7ACECB10-B9BD-48BC-8545-BA92DF0C0AE0/7ACECB10-B9BD-48BC-8545-BA92DF0C0AE0.mp3" length="10785101"/><guid isPermaLink="false">6a33bf9ca77b5b0007663ec1</guid><pubDate>Thu, 18 Jun 2026 11:51:24 +0200</pubDate><itunes:duration>00:11:20</itunes:duration></item><item><title>El liberal</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/liberal/liberal_202606186a33b36a12150600079efbc0.html</link><itunes:subtitle>El escritor y economista Álvaro Lodares nos trae su particular comentario sobre la actualidad. ¡Dale al play!</itunes:subtitle><itunes:summary>El escritor y economista Álvaro Lodares nos trae su particular comentario sobre la actualidad. ¡Dale al play!</itunes:summary><description>El escritor y economista Álvaro Lodares nos trae su particular comentario sobre la actualidad. ¡Dale al play!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages02/2021/02/10/098046C7-A3B5-4E56-9E59-5F905A64E471/default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/06/18/DD222103-436F-4830-8769-EC4AAEC1FFA4/DD222103-436F-4830-8769-EC4AAEC1FFA4.mp3" length="3331281"/><guid isPermaLink="false">6a33b36a12150600079efbc0</guid><pubDate>Thu, 18 Jun 2026 10:59:22 +0200</pubDate><itunes:duration>00:03:30</itunes:duration></item><item><title>No son horas 18/06/2026</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/son-horas-18062026_202606186a336fc00b5da366c9996e8a.html</link><itunes:subtitle>Programa completo 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos hablado de algunas muertes inoportunas de reyes y príncipes españoles con el historiador Fermín Valenzuela. También hemos hecho las maletas junto a Carlos Padilla y sus "Americanadas" para ...</itunes:subtitle><itunes:summary>Programa completo 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos hablado de algunas muertes inoportunas de reyes y príncipes españoles con el historiador Fermín Valenzuela. También hemos hecho las maletas junto a Carlos Padilla y sus "Americanadas" para saber lo que ha pasado estos días al otro lado del charco. Y hemos acudido a la consulta del doctor Joaquín Álvarez Gregori para saber un poco más sobre las enfermedades de trasmisión sexual.</itunes:summary><description>Programa completo 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos hablado de algunas muertes inoportunas de reyes y príncipes españoles con el historiador Fermín Valenzuela. También hemos hecho las maletas junto a Carlos Padilla y sus "Americanadas" para saber lo que ha pasado estos días al otro lado del charco. Y hemos acudido a la consulta del doctor Joaquín Álvarez Gregori para saber un poco más sobre las enfermedades de trasmisión sexual.</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2024/02/20/33BD952C-2E28-4645-8EF0-B5B19F67F214/son-horas_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/06/18/861055BC-98CC-44C1-93E6-88EC15292A41/861055BC-98CC-44C1-93E6-88EC15292A41.mp3" length="164574981"/><guid isPermaLink="false">6a336fc00b5da366c9996e8a</guid><pubDate>Thu, 18 Jun 2026 03:06:59 +0200</pubDate><itunes:duration>02:52:56</itunes:duration></item><item><title>Bytes sonoros</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/bytes-sonoros/bytes-sonoros_202606176a327407b7c3c70007aec023.html</link><itunes:subtitle>José Ángel Corral ha hablado sobre la actualidad que rodea al mundo tecnológico. ¡No te lo pierdas!</itunes:subtitle><itunes:summary>José Ángel Corral ha hablado sobre la actualidad que rodea al mundo tecnológico. ¡No te lo pierdas!</itunes:summary><description>José Ángel Corral ha hablado sobre la actualidad que rodea al mundo tecnológico. ¡No te lo pierdas!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2025/10/10/53CB5967-663D-4A45-A771-5082B8AA52F8/son-horas-bytes-sonoros_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/06/17/30D02593-7A67-4509-92B8-005C8C4167B7/30D02593-7A67-4509-92B8-005C8C4167B7.mp3" length="25296557"/><guid isPermaLink="false">6a327407b7c3c70007aec023</guid><pubDate>Wed, 17 Jun 2026 12:16:39 +0200</pubDate><itunes:duration>00:26:35</itunes:duration></item><item><title>La máquina del fango</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/maquina-fango/maquina-fango_202606176a326f9141b1b0e4f6198711.html</link><itunes:subtitle>El periodista Javier Semprún, nos deja cada semana su particular comentario sobre la actualidad. ¡Dale al play!</itunes:subtitle><itunes:summary>El periodista Javier Semprún, nos deja cada semana su particular comentario sobre la actualidad. ¡Dale al play!</itunes:summary><description>El periodista Javier Semprún, nos deja cada semana su particular comentario sobre la actualidad. ¡Dale al play!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages02/2020/06/11/2C3818F5-FAB8-46E7-B6E5-233231BA1BA1/default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/06/17/224D0CAC-B672-4192-A59B-61C098E3EF4F/224D0CAC-B672-4192-A59B-61C098E3EF4F.mp3" length="5694324"/><guid isPermaLink="false">6a326f9141b1b0e4f6198711</guid><pubDate>Wed, 17 Jun 2026 11:57:37 +0200</pubDate><itunes:duration>00:05:59</itunes:duration></item><item><title>Maricocinitas</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/maricocinitas/maricocinitas_202606176a325fe5b7c3c70007aebfb5.html</link><itunes:subtitle>Aprende a cocinar cada semana con @maricocinitas. ¡Dale al play!</itunes:subtitle><itunes:summary>Aprende a cocinar cada semana con @maricocinitas. ¡Dale al play!</itunes:summary><description>Aprende a cocinar cada semana con @maricocinitas. ¡Dale al play!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages02/2026/06/17/74867EA8-7E05-4A9C-96FC-74B43B14B0B9/maricocinitas_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/06/17/5AC0EB91-F4A0-4E5A-9728-3607644EB1C1/5AC0EB91-F4A0-4E5A-9728-3607644EB1C1.mp3" length="5281827"/><guid isPermaLink="false">6a325fe5b7c3c70007aebfb5</guid><pubDate>Wed, 17 Jun 2026 10:50:45 +0200</pubDate><itunes:duration>00:05:33</itunes:duration></item><item><title>No son horas 17/06/2026</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/son-horas-17062026_202606176a321e400b5da366c999569a.html</link><itunes:subtitle>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos repasado la actualidad que rodea al mundo tecnológico junto a nuestro experto José Ángel Corral, nos hemos puesto los delantales para intentar preparar junto a Maricocinitas un rico lomo...</itunes:subtitle><itunes:summary>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos repasado la actualidad que rodea al mundo tecnológico junto a nuestro experto José Ángel Corral, nos hemos puesto los delantales para intentar preparar junto a Maricocinitas un rico lomo y con Isa Blanco hemos conocido las últimas novedades de la pequeña pantalla.</itunes:summary><description>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos repasado la actualidad que rodea al mundo tecnológico junto a nuestro experto José Ángel Corral, nos hemos puesto los delantales para intentar preparar junto a Maricocinitas un rico lomo y con Isa Blanco hemos conocido las últimas novedades de la pequeña pantalla.</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2024/02/20/33BD952C-2E28-4645-8EF0-B5B19F67F214/son-horas_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/06/17/8D09A12F-24F6-4F12-9EBA-D3E67C42F682/8D09A12F-24F6-4F12-9EBA-D3E67C42F682.mp3" length="164733661"/><guid isPermaLink="false">6a321e400b5da366c999569a</guid><pubDate>Wed, 17 Jun 2026 03:06:49 +0200</pubDate><itunes:duration>02:53:07</itunes:duration></item><item><title>Entrena con Sebas</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/entrena-sebas/entrena-sebas_202606166a312b4fb7c3c70007aebc5b.html</link><itunes:subtitle>Hoy hemos hablado de la "operación bikini" con nuestro entrenador personal Sebas Villalón. ¡Muy interesante!</itunes:subtitle><itunes:summary>Hoy hemos hablado de la "operación bikini" con nuestro entrenador personal Sebas Villalón. ¡Muy interesante!</itunes:summary><description>Hoy hemos hablado de la "operación bikini" con nuestro entrenador personal Sebas Villalón. ¡Muy interesante!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2025/10/10/82909B10-ABE8-43B2-9557-42FB503BBC83/son-horas-entrena-sebas_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/06/16/A846FA0D-D962-420F-B286-D74AC0D2307D/A846FA0D-D962-420F-B286-D74AC0D2307D.mp3" length="14544428"/><guid isPermaLink="false">6a312b4fb7c3c70007aebc5b</guid><pubDate>Tue, 16 Jun 2026 12:54:07 +0200</pubDate><itunes:duration>00:15:17</itunes:duration></item><item><title>La consolita</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/consolita/consolita_202606166a3129b72b0b830007f940a9.html</link><itunes:subtitle>El experto en videojuegos, Nacho García nos trae las novedades del sector. ¡Dale al play!</itunes:subtitle><itunes:summary>El experto en videojuegos, Nacho García nos trae las novedades del sector. ¡Dale al play!</itunes:summary><description>El experto en videojuegos, Nacho García nos trae las novedades del sector. ¡Dale al play!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2019/07/03/9308ECB2-50C3-43F9-A523-57AD9A0FE8BC/default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/06/16/3CFCC486-C813-401D-994A-1858AD5C4031/3CFCC486-C813-401D-994A-1858AD5C4031.mp3" length="4441576"/><guid isPermaLink="false">6a3129b72b0b830007f940a9</guid><pubDate>Tue, 16 Jun 2026 12:47:18 +0200</pubDate><itunes:duration>00:04:40</itunes:duration></item><item><title>El abogado del No son horas</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/abogado/abogado-son-horas_202606166a31267cb7c3c70007aebc33.html</link><itunes:subtitle>Esta semana el abogado Raúl Gómez, nos habla de bajas médicas y notificaciones electrónicas. ¡Muy interesante!</itunes:subtitle><itunes:summary>Esta semana el abogado Raúl Gómez, nos habla de bajas médicas y notificaciones electrónicas. ¡Muy interesante!</itunes:summary><description>Esta semana el abogado Raúl Gómez, nos habla de bajas médicas y notificaciones electrónicas. ¡Muy interesante!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages02/2025/09/02/5E33E052-F43C-4E08-8715-E020E90C0186/abogado-son-horas_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/06/16/3072647D-3F94-4E1F-8F1F-CBB69572F5D5/3072647D-3F94-4E1F-8F1F-CBB69572F5D5.mp3" length="4964805"/><guid isPermaLink="false">6a31267cb7c3c70007aebc33</guid><pubDate>Tue, 16 Jun 2026 12:33:32 +0200</pubDate><itunes:duration>00:05:13</itunes:duration></item><item><title>Casos oscuros: La muerte de Isak Andic</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/casos-oscuros/casos-oscuros-muerte-isak-andic_202606166a310ad62b0b830007f93fb6.html</link><itunes:subtitle>Carlos Padilla relata lo conocido hasta ahora de la muerte del que fuera fundador de Mango: Isak Andic. Y lo que está en la cuestión judicial: si fue una muerte accidental o tuvo algo que ver Jonathan, su hijo.</itunes:subtitle><itunes:summary>Carlos Padilla relata lo conocido hasta ahora de la muerte del que fuera fundador de Mango: Isak Andic. Y lo que está en la cuestión judicial: si fue una muerte accidental o tuvo algo que ver Jonathan, su hijo.</itunes:summary><description>Carlos Padilla relata lo conocido hasta ahora de la muerte del que fuera fundador de Mango: Isak Andic. Y lo que está en la cuestión judicial: si fue una muerte accidental o tuvo algo que ver Jonathan, su hijo.</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2025/09/23/84642B89-8A99-494A-AC5B-40D66B5943A9/casos-oscuros_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/06/16/62FE59EF-F7F7-43A7-8133-40961E042443/62FE59EF-F7F7-43A7-8133-40961E042443.mp3" length="11515141"/><guid isPermaLink="false">6a310ad62b0b830007f93fb6</guid><pubDate>Tue, 16 Jun 2026 10:35:34 +0200</pubDate><itunes:duration>00:12:06</itunes:duration></item><item><title>A contraluz</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/contraluz/contraluz_202606166a3107d22b0b830007f93f9b.html</link><itunes:subtitle>Esther Ruiz nos deja su particular punto de vista sobre la visita del Papa León XIV. ¡Muy interesante!</itunes:subtitle><itunes:summary>Esther Ruiz nos deja su particular punto de vista sobre la visita del Papa León XIV. ¡Muy interesante!</itunes:summary><description>Esther Ruiz nos deja su particular punto de vista sobre la visita del Papa León XIV. ¡Muy interesante!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages02/2020/05/01/F4EAF793-FF00-4223-9CD7-83328D44A12F/default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/06/16/6D804E47-C34D-4882-87E5-2218AD45B84E/6D804E47-C34D-4882-87E5-2218AD45B84E.mp3" length="2617822"/><guid isPermaLink="false">6a3107d22b0b830007f93f9b</guid><pubDate>Tue, 16 Jun 2026 10:22:42 +0200</pubDate><itunes:duration>00:02:45</itunes:duration></item><item><title>La desinfluencer</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/desinfluencer/desinfluencer_202606166a3105672b0b830007f93f7a.html</link><itunes:subtitle>Eva Gálvez nos trae las historias más divertidas de su día a día. ¡No te lo pierdas!</itunes:subtitle><itunes:summary>Eva Gálvez nos trae las historias más divertidas de su día a día. ¡No te lo pierdas!</itunes:summary><description>Eva Gálvez nos trae las historias más divertidas de su día a día. ¡No te lo pierdas!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2025/09/23/1B4E4964-0488-4C1D-80D1-F1CF274A70D6/desinfluencer_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/06/16/702ED8C8-4D46-4DE6-B3CD-33EAC556D000/702ED8C8-4D46-4DE6-B3CD-33EAC556D000.mp3" length="5044085"/><guid isPermaLink="false">6a3105672b0b830007f93f7a</guid><pubDate>Tue, 16 Jun 2026 10:12:23 +0200</pubDate><itunes:duration>00:05:18</itunes:duration></item><item><title>No son horas 16/06/2026</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/son-horas-16062026_202606166a30ccc01da59d4eb04bb084.html</link><itunes:subtitle>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos hablado de la 'operación bikini' con nuestro coach personal Sebas Villalón, repasado la nueva normativa de notificaciones electrónicas con el abogado Raúl Gómez y reflexionado junto a ...</itunes:subtitle><itunes:summary>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos hablado de la 'operación bikini' con nuestro coach personal Sebas Villalón, repasado la nueva normativa de notificaciones electrónicas con el abogado Raúl Gómez y reflexionado junto a Esther Ruiz en su espacio "A contraluz".</itunes:summary><description>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos hablado de la 'operación bikini' con nuestro coach personal Sebas Villalón, repasado la nueva normativa de notificaciones electrónicas con el abogado Raúl Gómez y reflexionado junto a Esther Ruiz en su espacio "A contraluz".</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2024/02/20/33BD952C-2E28-4645-8EF0-B5B19F67F214/son-horas_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/06/16/FAF05185-8C19-4899-A9A3-BB0087B79289/FAF05185-8C19-4899-A9A3-BB0087B79289.mp3" length="165764340"/><guid isPermaLink="false">6a30ccc01da59d4eb04bb084</guid><pubDate>Tue, 16 Jun 2026 03:05:43 +0200</pubDate><itunes:duration>02:54:11</itunes:duration></item><item><title>Emociones 5.0 con Anabel González</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/emociones-50/emociones-50-anabel-gonzalez_202606156a2fd17398857800075b552e.html</link><itunes:subtitle>Esta semana Anabel González, psiquiatra, psicoterapeuta y autora de libros como: "Por dónde se sale", "lo bueno de tener un mal día", o "las cicatrices no duelen", entre otros, nos habla del tema de crecer siendo el fuerte de la familia. ¡Muy intere...</itunes:subtitle><itunes:summary>Esta semana Anabel González, psiquiatra, psicoterapeuta y autora de libros como: "Por dónde se sale", "lo bueno de tener un mal día", o "las cicatrices no duelen", entre otros, nos habla del tema de crecer siendo el fuerte de la familia. ¡Muy interesante!</itunes:summary><description>Esta semana Anabel González, psiquiatra, psicoterapeuta y autora de libros como: "Por dónde se sale", "lo bueno de tener un mal día", o "las cicatrices no duelen", entre otros, nos habla del tema de crecer siendo el fuerte de la familia. ¡Muy interesante!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages02/2025/09/29/2C68E98B-521E-4B8A-998B-112C8988522D/emociones-50-anabel-gonzalez_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" 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href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2026/06/15/21D1AEEE-8D1B-481B-A8FC-FB3A663FC334/lugares-ensueno_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/06/15/6D789DD4-2551-4A00-BF8E-2CB7B84A676B/6D789DD4-2551-4A00-BF8E-2CB7B84A676B.mp3" length="2934839"/><guid isPermaLink="false">6a2f938894a3b0e4d185360f</guid><pubDate>Mon, 15 Jun 2026 07:54:16 +0200</pubDate><itunes:duration>00:03:05</itunes:duration></item><item><title>No son horas 15/06/2026</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/son-horas-15062026_202606156a2f7b401da59d4eb04b99c0.html</link><itunes:subtitle>Programa completo de 'No son horas', el espacio de las madrugadas de Onda Cero, con Gemma Ruiz.</itunes:subtitle><itunes:summary>Programa completo de 'No son horas', el espacio de las madrugadas de Onda Cero, con Gemma Ruiz.</itunes:summary><description>Programa completo de 'No son horas', el espacio de las madrugadas de Onda Cero, con Gemma Ruiz.</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2024/02/20/33BD952C-2E28-4645-8EF0-B5B19F67F214/son-horas_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/06/15/FB2168D4-6E69-41FC-931E-43C84F848A81/FB2168D4-6E69-41FC-931E-43C84F848A81.mp3" length="51369456"/><guid isPermaLink="false">6a2f7b401da59d4eb04b99c0</guid><pubDate>Mon, 15 Jun 2026 05:05:56 +0200</pubDate><itunes:duration>00:53:58</itunes:duration></item><item><title>Shogún, ¡qué cómics!</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/shogun-que-comics/shogun-que-comics_202606126a2bdf0494a3b0e4d27a360f.html</link><itunes:subtitle>Nuestro librero Raúl Shogún hace un repaso de la trayectoria de la editorial Astiberri. ¡Muy interesante!</itunes:subtitle><itunes:summary>Nuestro librero Raúl Shogún hace un repaso de la trayectoria de la editorial Astiberri. ¡Muy interesante!</itunes:summary><description>Nuestro librero Raúl Shogún hace un repaso de la trayectoria de la editorial Astiberri. ¡Muy interesante!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2025/10/10/4D893007-37C0-4C31-8585-E2599D81FF74/son-horas-shogun-que-comics_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/06/12/244355AC-A44F-43D9-9A84-166C92C83A2D/244355AC-A44F-43D9-9A84-166C92C83A2D.mp3" length="11249510"/><guid isPermaLink="false">6a2bdf0494a3b0e4d27a360f</guid><pubDate>Fri, 12 Jun 2026 12:27:16 +0200</pubDate><itunes:duration>00:11:49</itunes:duration></item><item><title>Números 1</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/numeros-1/numeros-1_202606126a2bd0932a27c20007bbf9bd.html</link><itunes:subtitle>Escucha los "mejores momentos musicales" del programa. ¡Dale al play!</itunes:subtitle><itunes:summary>Escucha los "mejores momentos musicales" del programa. ¡Dale al play!</itunes:summary><description>Escucha los "mejores momentos musicales" del programa. ¡Dale al play!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2024/02/20/33BD952C-2E28-4645-8EF0-B5B19F67F214/son-horas_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/06/12/914C309B-69A2-42F7-BF54-8BF279581D7F/914C309B-69A2-42F7-BF54-8BF279581D7F.mp3" length="16335920"/><guid isPermaLink="false">6a2bd0932a27c20007bbf9bd</guid><pubDate>Fri, 12 Jun 2026 11:25:39 +0200</pubDate><itunes:duration>00:17:10</itunes:duration></item><item><title>Sí son horas para la ciencia</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/son-horas-ciencia/son-horas-ciencia_202606126a2ba81998857800075b46b2.html</link><itunes:subtitle>Esta semana Eugenio Manuel Fernández Aguilar, físico, profesor, escritor y divulgador, se acerca al programa para hablarnos de temas superinteresantes sobre la ciencia, como de ciertas cosas que hacemos y no nos preguntamos por qué las hacemos, como...</itunes:subtitle><itunes:summary>Esta semana Eugenio Manuel Fernández Aguilar, físico, profesor, escritor y divulgador, se acerca al programa para hablarnos de temas superinteresantes sobre la ciencia, como de ciertas cosas que hacemos y no nos preguntamos por qué las hacemos, como abrir una ventana cuando estamos agobiados o intentar disimular ciertos sonidos corporales en una reunión. ¡No te lo pierdas!</itunes:summary><description>Esta semana Eugenio Manuel Fernández Aguilar, físico, profesor, escritor y divulgador, se acerca al programa para hablarnos de temas superinteresantes sobre la ciencia, como de ciertas cosas que hacemos y no nos preguntamos por qué las hacemos, como abrir una ventana cuando estamos agobiados o intentar disimular ciertos sonidos corporales en una reunión. ¡No te lo pierdas!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2025/10/03/B0C06C5B-7D26-4AD0-A6CA-7F6CC88FADD6/son-horas-ciencia_default.jpg"/><enclosure 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href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2025/09/26/1C162271-41A9-4AC4-B94C-D691F3FF0D0B/que-haces-este-finde_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/06/12/B12B0BDD-45D7-43E6-9E7B-BE0799835995/B12B0BDD-45D7-43E6-9E7B-BE0799835995.mp3" length="6830339"/><guid isPermaLink="false">6a2ba2a23bc2ff000798cce0</guid><pubDate>Fri, 12 Jun 2026 08:09:38 +0200</pubDate><itunes:duration>00:07:11</itunes:duration></item><item><title>No son horas 12/06/2026</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/son-horas-12062026_202606126a2b86c01da59d4eb04b738e.html</link><itunes:subtitle>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos hablado de flatulencias en la sección de ciencia junto al divulgador científico Eugenio Manuel Fernández, repasaremos la trayectoria de la editorial Astiberri con nuestro librero Raúl S...</itunes:subtitle><itunes:summary>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos hablado de flatulencias en la sección de ciencia junto al divulgador científico Eugenio Manuel Fernández, repasaremos la trayectoria de la editorial Astiberri con nuestro librero Raúl Shogun y conoceremos lo más viral en redes de las últimas jornadas gracias a Carlos Padilla.</itunes:summary><description>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos hablado de flatulencias en la sección de ciencia junto al divulgador científico Eugenio Manuel Fernández, repasaremos la trayectoria de la editorial Astiberri con nuestro librero Raúl Shogun y conoceremos lo más viral en redes de las últimas jornadas gracias a Carlos Padilla.</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2024/02/20/33BD952C-2E28-4645-8EF0-B5B19F67F214/son-horas_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/06/12/F2FAA3AA-9D8F-4373-900E-BE49899333FF/F2FAA3AA-9D8F-4373-900E-BE49899333FF.mp3" length="152488399"/><guid isPermaLink="false">6a2b86c01da59d4eb04b738e</guid><pubDate>Fri, 12 Jun 2026 03:05:47 +0200</pubDate><itunes:duration>02:40:14</itunes:duration></item><item><title>No son historias, es Historia</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/son-historias-historia/son-historias-historia_202606116a2a8d211268b0e46b5c7908.html</link><itunes:subtitle>Esta semana se pasa por el No son horas Daniel Domenech, arquitecto y especialista en la Historia de nuestro país, para hablarnos de la geografía del imperio español durante los siglos XVI y XVII. ¡Muy interesante!</itunes:subtitle><itunes:summary>Esta semana se pasa por el No son horas Daniel Domenech, arquitecto y especialista en la Historia de nuestro país, para hablarnos de la geografía del imperio español durante los siglos XVI y XVII. ¡Muy interesante!</itunes:summary><description>Esta semana se pasa por el No son horas Daniel Domenech, arquitecto y especialista en la Historia de nuestro país, para hablarnos de la geografía del imperio español durante los siglos XVI y XVII. ¡Muy interesante!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages02/2025/09/18/AED1553E-E23A-4E66-A34F-4554814BB83E/son-historias-historia_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/06/11/EBE5B8CA-7EE0-4629-A2BA-F75C80C228D5/EBE5B8CA-7EE0-4629-A2BA-F75C80C228D5.mp3" length="10103171"/><guid isPermaLink="false">6a2a8d211268b0e46b5c7908</guid><pubDate>Thu, 11 Jun 2026 12:25:37 +0200</pubDate><itunes:duration>00:10:37</itunes:duration></item><item><title>Andrea Carucci</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/hora-cuidarse/andrea-carucci_202606116a2a87c4f045100007b07778.html</link><itunes:subtitle>Andrea Carucci, divulgadora científica, especialista en salud integral y nutrición y autora del libro "SOS Menopausia a la vista", nos habla hoy, de los alimentos que ayudan a tolerar mejor el calor. ¡Dale al play!</itunes:subtitle><itunes:summary>Andrea Carucci, divulgadora científica, especialista en salud integral y nutrición y autora del libro "SOS Menopausia a la vista", nos habla hoy, de los alimentos que ayudan a tolerar mejor el calor. ¡Dale al play!</itunes:summary><description>Andrea Carucci, divulgadora científica, especialista en salud integral y nutrición y autora del libro "SOS Menopausia a la vista", nos habla hoy, de los alimentos que ayudan a tolerar mejor el calor. ¡Dale al play!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages02/2025/11/20/5C5284EA-BE02-48C5-8B9B-BA8AEB7456D1/hora-cuidarse_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/06/11/975BE1C2-354F-4344-8C84-448F0B3D5B88/975BE1C2-354F-4344-8C84-448F0B3D5B88.mp3" length="16950738"/><guid isPermaLink="false">6a2a87c4f045100007b07778</guid><pubDate>Thu, 11 Jun 2026 12:02:44 +0200</pubDate><itunes:duration>00:17:49</itunes:duration></item><item><title>¿Qué me pasa, doctor?</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/que-pasa-doctor/que-pasa-doctor_202606116a2a75831268b0e4bd5b7908.html</link><itunes:subtitle>El Dr. Álvarez Gregori, nos habla hoy sobre las prótesis. ¡Muy interesante!</itunes:subtitle><itunes:summary>El Dr. Álvarez Gregori, nos habla hoy sobre las prótesis. ¡Muy interesante!</itunes:summary><description>El Dr. Álvarez Gregori, nos habla hoy sobre las prótesis. ¡Muy interesante!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2021/08/31/0E1B9FF3-142A-4A4E-96A0-87E0D4A906A5/default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/06/11/B58AD404-9EDE-4E0D-B3A0-678D71BC8017/B58AD404-9EDE-4E0D-B3A0-678D71BC8017.mp3" length="8691275"/><guid isPermaLink="false">6a2a75831268b0e4bd5b7908</guid><pubDate>Thu, 11 Jun 2026 10:44:51 +0200</pubDate><itunes:duration>00:09:08</itunes:duration></item><item><title>El liberal</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/liberal/liberal_202606116a2a6ad2f045100007b07699.html</link><itunes:subtitle>El escritor y economista, Álvaro Lodares nos trae su particular comentario sobre la actualidad. ¡Dale al play!</itunes:subtitle><itunes:summary>El escritor y economista, Álvaro Lodares nos trae su particular comentario sobre la actualidad. ¡Dale al play!</itunes:summary><description>El escritor y economista, Álvaro Lodares nos trae su particular comentario sobre la actualidad. ¡Dale al play!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages02/2021/02/10/098046C7-A3B5-4E56-9E59-5F905A64E471/default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/06/11/7A61D200-ACD6-4EFF-B702-2A2AD507AECA/7A61D200-ACD6-4EFF-B702-2A2AD507AECA.mp3" length="3637809"/><guid isPermaLink="false">6a2a6ad2f045100007b07699</guid><pubDate>Thu, 11 Jun 2026 09:59:14 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Hoy hemos charlado con la nutricionista Andrea Carucci sobre alimentos que nos van ayudar a regular mejor el calor. También hemos acudido a la consulta del doctor Joaquín Álvarez Gregori para cono...</itunes:subtitle><itunes:summary>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos charlado con la nutricionista Andrea Carucci sobre alimentos que nos van ayudar a regular mejor el calor. También hemos acudido a la consulta del doctor Joaquín Álvarez Gregori para conocer un poco más sobre prótesis. Y junto a Carlos Padilla hemos viajado al otro lado del charco con sus "Americanadas".</itunes:summary><description>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos charlado con la nutricionista Andrea Carucci sobre alimentos que nos van ayudar a regular mejor el calor. También hemos acudido a la consulta del doctor Joaquín Álvarez Gregori para conocer un poco más sobre prótesis. Y junto a Carlos Padilla hemos viajado al otro lado del charco con sus "Americanadas".</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2024/02/20/33BD952C-2E28-4645-8EF0-B5B19F67F214/son-horas_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/06/11/7E3ADDCE-9187-44AD-8EC8-CDDB90295172/7E3ADDCE-9187-44AD-8EC8-CDDB90295172.mp3" length="7516213"/><guid isPermaLink="false">6a2a35401da59d4eb04b5ce6</guid><pubDate>Thu, 11 Jun 2026 03:07:28 +0200</pubDate><itunes:duration>00:07:53</itunes:duration></item><item><title>Bytes sonoros</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/bytes-sonoros/bytes-sonoros_202606106a2942678d8db0e490482591.html</link><itunes:subtitle>El experto en tecnología, Manuel Delgado Tenorio nos habla sobre la salida a bolsa de OpenAI. ¡Muy interesante!</itunes:subtitle><itunes:summary>El experto en tecnología, Manuel Delgado Tenorio nos habla sobre la salida a bolsa de OpenAI. ¡Muy interesante!</itunes:summary><description>El experto en tecnología, Manuel Delgado Tenorio nos habla sobre la salida a bolsa de OpenAI. ¡Muy interesante!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2025/10/10/FD7C0E7E-C8EF-4809-8CFB-72480DCC44A4/son-horas-bytes-sonoros_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/06/10/03EF7286-EA19-4C73-9004-CE1D1632AFA9/03EF7286-EA19-4C73-9004-CE1D1632AFA9.mp3" length="23869369"/><guid isPermaLink="false">6a2942678d8db0e490482591</guid><pubDate>Wed, 10 Jun 2026 12:54:31 +0200</pubDate><itunes:duration>00:25:05</itunes:duration></item><item><title>La máquina del fango</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/maquina-fango/maquina-fango_202606106a293f638d8db0e469482591.html</link><itunes:subtitle>El periodista Javier Semprún, nos deja su particular comentario sobre la actualidad. ¡Muy interesante!</itunes:subtitle><itunes:summary>El periodista Javier Semprún, nos deja su particular comentario sobre la actualidad. ¡Muy interesante!</itunes:summary><description>El periodista Javier Semprún, nos deja su particular comentario sobre la actualidad. ¡Muy interesante!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages02/2020/06/11/2C3818F5-FAB8-46E7-B6E5-233231BA1BA1/default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/06/10/CB621743-68EE-47FB-916B-C0D4714F8A6E/CB621743-68EE-47FB-916B-C0D4714F8A6E.mp3" length="5425173"/><guid isPermaLink="false">6a293f638d8db0e469482591</guid><pubDate>Wed, 10 Jun 2026 12:41:39 +0200</pubDate><itunes:duration>00:05:42</itunes:duration></item><item><title>Maricocinitas</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/maricocinitas/maricocinitas_202606106a2919008d8db0e43b472591.html</link><itunes:subtitle>Cada semana aprendemos una nueva receta de cocina. ¡Dale al play!</itunes:subtitle><itunes:summary>Cada semana aprendemos una nueva receta de cocina. ¡Dale al play!</itunes:summary><description>Cada semana aprendemos una nueva receta de cocina. ¡Dale al play!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2022/05/09/8C6354F5-2D2A-47B9-BBE2-26196740B854/conejo-escabechado_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/06/10/64C96D71-2AB5-40C7-BAE2-1665586F0F55/64C96D71-2AB5-40C7-BAE2-1665586F0F55.mp3" length="6939922"/><guid isPermaLink="false">6a2919008d8db0e43b472591</guid><pubDate>Wed, 10 Jun 2026 09:57:52 +0200</pubDate><itunes:duration>00:07:18</itunes:duration></item><item><title>No son horas 10/06/2026</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/son-horas-10062026_202606106a28e3c00b5da366c998d70a.html</link><itunes:subtitle>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos preparado una receta de conejo con Maricocinitas, repasado la actualidad con el periodista y escritor Javier Semprún, y hablado con Manuel Delgado Tenorio, uno de nuestros expertos en tecn...</itunes:subtitle><itunes:summary>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos preparado una receta de conejo con Maricocinitas, repasado la actualidad con el periodista y escritor Javier Semprún, y hablado con Manuel Delgado Tenorio, uno de nuestros expertos en tecnología, sobre la salida a Bolsa de OpenAI.</itunes:summary><description>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos preparado una receta de conejo con Maricocinitas, repasado la actualidad con el periodista y escritor Javier Semprún, y hablado con Manuel Delgado Tenorio, uno de nuestros expertos en tecnología, sobre la salida a Bolsa de OpenAI.</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2024/02/20/33BD952C-2E28-4645-8EF0-B5B19F67F214/son-horas_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/06/10/E8D021F9-5B30-45EC-A952-FF7CC763D959/E8D021F9-5B30-45EC-A952-FF7CC763D959.mp3" length="164860753"/><guid isPermaLink="false">6a28e3c00b5da366c998d70a</guid><pubDate>Wed, 10 Jun 2026 03:06:40 +0200</pubDate><itunes:duration>02:53:15</itunes:duration></item><item><title>Emociones 5.0 con Anabel González</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/emociones-50/emociones-50-anabel-gonzalez_202606086a269e96de37b0e4292ac77c.html</link><itunes:subtitle>Esta semana Anabel González, psiquiatra, psicoterapeuta y autora de libros como: "Por dónde se sale", "lo bueno de tener un mal día", o "las cicatrices no duelen", entre otros, nos habla de la salud mental y el humor. ¡Muy interesante!</itunes:subtitle><itunes:summary>Esta semana Anabel González, psiquiatra, psicoterapeuta y autora de libros como: "Por dónde se sale", "lo bueno de tener un mal día", o "las cicatrices no duelen", entre otros, nos habla de la salud mental y el humor. ¡Muy interesante!</itunes:summary><description>Esta semana Anabel González, psiquiatra, psicoterapeuta y autora de libros como: "Por dónde se sale", "lo bueno de tener un mal día", o "las cicatrices no duelen", entre otros, nos habla de la salud mental y el humor. ¡Muy interesante!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages02/2025/09/29/2C68E98B-521E-4B8A-998B-112C8988522D/emociones-50-anabel-gonzalez_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" 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href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2026/06/08/891B3BA2-81B0-4356-8656-5BB023D875BC/lugares-ensueno_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/06/08/7D126E78-64E9-4462-9DE9-C19C4C12F4B0/7D126E78-64E9-4462-9DE9-C19C4C12F4B0.mp3" length="3680606"/><guid isPermaLink="false">6a26742d210bef000780706c</guid><pubDate>Mon, 08 Jun 2026 09:50:05 +0200</pubDate><itunes:duration>00:03:52</itunes:duration></item><item><title>No son horas 08/06/2026</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/son-horas-08062026_202606086a2640c0943da76abc3bd343.html</link><itunes:subtitle>Programa completo de 'No son horas', el espacio de las madrugadas de Onda Cero, con Gemma Ruiz.</itunes:subtitle><itunes:summary>Programa completo de 'No son horas', el espacio de las madrugadas de Onda Cero, con Gemma Ruiz.</itunes:summary><description>Programa completo de 'No son horas', el espacio de las madrugadas de Onda Cero, con Gemma Ruiz.</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2024/02/20/33BD952C-2E28-4645-8EF0-B5B19F67F214/son-horas_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/06/08/FE921EED-A54B-462E-97C3-76CB32FB1915/FE921EED-A54B-462E-97C3-76CB32FB1915.mp3" length="51100005"/><guid isPermaLink="false">6a2640c0943da76abc3bd343</guid><pubDate>Mon, 08 Jun 2026 05:06:13 +0200</pubDate><itunes:duration>00:53:41</itunes:duration></item><item><title>Shogún, ¡qué cómics!</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/shogun-que-comics/shogun-que-comics_202606056a229afb016a4d0007dfdd8f.html</link><itunes:subtitle>Nuestro librero de cabecera, Raúl Shogún ha elegido para nosotros tres cómics centrados en salud mental. ¡Muy interesante!</itunes:subtitle><itunes:summary>Nuestro librero de cabecera, Raúl Shogún ha elegido para nosotros tres cómics centrados en salud mental. ¡Muy interesante!</itunes:summary><description>Nuestro librero de cabecera, Raúl Shogún ha elegido para nosotros tres cómics centrados en salud mental. ¡Muy interesante!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2025/10/10/4D893007-37C0-4C31-8585-E2599D81FF74/son-horas-shogun-que-comics_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/06/05/6EA467D7-03CA-4300-9E2F-243220CE347E/6EA467D7-03CA-4300-9E2F-243220CE347E.mp3" length="19287063"/><guid isPermaLink="false">6a229afb016a4d0007dfdd8f</guid><pubDate>Fri, 05 Jun 2026 11:46:34 +0200</pubDate><itunes:duration>00:20:16</itunes:duration></item><item><title>Sí son horas para la ciencia</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/son-horas-ciencia/son-horas-ciencia_202606056a2296cb57dab0e442e5fed4.html</link><itunes:subtitle>El Dr. Pedro Gargantilla, médico especialista en historia de la medicina y apasionado divulgador, nos habla de la historia de la anestesia. ¡No te lo pierdas!</itunes:subtitle><itunes:summary>El Dr. Pedro Gargantilla, médico especialista en historia de la medicina y apasionado divulgador, nos habla de la historia de la anestesia. ¡No te lo pierdas!</itunes:summary><description>El Dr. Pedro Gargantilla, médico especialista en historia de la medicina y apasionado divulgador, nos habla de la historia de la anestesia. ¡No te lo pierdas!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages02/2026/02/20/F3ECAED7-F4E9-4484-A1B9-8978021F0042/son-horas-ciencia_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/06/05/C4E35CD8-D72F-4CC5-83AD-85B07DE2CA6D/C4E35CD8-D72F-4CC5-83AD-85B07DE2CA6D.mp3" length="7660949"/><guid isPermaLink="false">6a2296cb57dab0e442e5fed4</guid><pubDate>Fri, 05 Jun 2026 11:28:43 +0200</pubDate><itunes:duration>00:08:03</itunes:duration></item><item><title>Números 1</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/numeros-1/numeros-1_202606056a22896b57dab0e44be4fed4.html</link><itunes:subtitle>Escucha "la mejor música" del programa. ¡Dale al play!</itunes:subtitle><itunes:summary>Escucha "la mejor música" del programa. ¡Dale al play!</itunes:summary><description>Escucha "la mejor música" del programa. ¡Dale al play!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2024/02/20/33BD952C-2E28-4645-8EF0-B5B19F67F214/son-horas_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/06/05/74A25DF1-6FDF-4F0A-8E12-1513325ADB60/74A25DF1-6FDF-4F0A-8E12-1513325ADB60.mp3" length="14797464"/><guid isPermaLink="false">6a22896b57dab0e44be4fed4</guid><pubDate>Fri, 05 Jun 2026 10:31:39 +0200</pubDate><itunes:duration>00:15:33</itunes:duration></item><item><title>¿Qué haces este finde...?</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/que-haces-este-finde/que-haces-este-finde_202606056a225fe7016a4d0007dfd9fc.html</link><itunes:subtitle>Marta López nos acerca los mejores planes para el fin de semana. ¡Dale al play!</itunes:subtitle><itunes:summary>Marta López nos acerca los mejores planes para el fin de semana. ¡Dale al play!</itunes:summary><description>Marta López nos acerca los mejores planes para el fin de semana. ¡Dale al play!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2025/09/26/1C162271-41A9-4AC4-B94C-D691F3FF0D0B/que-haces-este-finde_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/06/05/849B03DD-7EE6-48A6-A508-1C5727492C70/849B03DD-7EE6-48A6-A508-1C5727492C70.mp3" length="6709487"/><guid isPermaLink="false">6a225fe7016a4d0007dfd9fc</guid><pubDate>Fri, 05 Jun 2026 07:34:31 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Hoy hemos conocido la historia de la anestesia gracias a Pedro Gargantilla, médico especialista en historias de la medicina. Carlos Padilla nos ha traído los sonidos más virales de la semana y Rau...</itunes:subtitle><itunes:summary>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos conocido la historia de la anestesia gracias a Pedro Gargantilla, médico especialista en historias de la medicina. Carlos Padilla nos ha traído los sonidos más virales de la semana y Raúl Shogun, nuestro librero de cabecera, ha elegido para nosotros tres cómics centrados en la salud mental.</itunes:summary><description>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos conocido la historia de la anestesia gracias a Pedro Gargantilla, médico especialista en historias de la medicina. Carlos Padilla nos ha traído los sonidos más virales de la semana y Raúl Shogun, nuestro librero de cabecera, ha elegido para nosotros tres cómics centrados en la salud mental.</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2024/02/20/33BD952C-2E28-4645-8EF0-B5B19F67F214/son-horas_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/06/05/A5E425A6-C067-4B87-BA40-8BC8A6A2371D/A5E425A6-C067-4B87-BA40-8BC8A6A2371D.mp3" length="165256511"/><guid isPermaLink="false">6a224c40943da76abc3bab0f</guid><pubDate>Fri, 05 Jun 2026 03:06:15 +0200</pubDate><itunes:duration>02:53:39</itunes:duration></item><item><title>No son historias, es Historia</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/son-historias-historia/son-historias-historia_202606046a2159f892619700076ce051.html</link><itunes:subtitle>El historiador Fermín Valenzuela hace un repaso de los distintos papas que se han relacionado con nuestro país. ¡Muy interesante!</itunes:subtitle><itunes:summary>El historiador Fermín Valenzuela hace un repaso de los distintos papas que se han relacionado con nuestro país. ¡Muy interesante!</itunes:summary><description>El historiador Fermín Valenzuela hace un repaso de los distintos papas que se han relacionado con nuestro país. ¡Muy interesante!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2025/09/25/187E145A-D2FF-4507-8990-0DDCC8C9227B/son-historias-historia_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/06/04/5575B278-31A9-4B03-9F2C-A1F05F23D489/5575B278-31A9-4B03-9F2C-A1F05F23D489.mp3" length="27564746"/><guid isPermaLink="false">6a2159f892619700076ce051</guid><pubDate>Thu, 04 Jun 2026 12:56:56 +0200</pubDate><itunes:duration>00:28:58</itunes:duration></item><item><title>Hora de cuidarse</title><link>https://www.ondacero.es/noticias/salud/nutricionista-alerta-onda-cero-efecto-rebote-cafe-algunas-personas-pueden-sentir-triple-cansancio_202606056a231a35ddbf36750d2f9157.html</link><itunes:subtitle>La nutricionista Lara Marín nos habla del café. ¡Dale al play!</itunes:subtitle><itunes:summary>La nutricionista Lara Marín nos habla del café. ¡Dale al play!</itunes:summary><description>La nutricionista Lara Marín nos habla del café. ¡Dale al play!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages02/2026/02/11/B51ABBC0-67D9-4E34-8F3B-40F18F320D20/imagen-archivo-persona-taza-cafe_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/06/04/52B7F1CE-B2F5-4394-8C5A-A71542D260A3/52B7F1CE-B2F5-4394-8C5A-A71542D260A3.mp3" length="4663487"/><guid isPermaLink="false">6a2156e81eed460007915c4a</guid><pubDate>Thu, 04 Jun 2026 12:43:52 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href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages02/2021/02/10/098046C7-A3B5-4E56-9E59-5F905A64E471/default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/06/04/18A6F207-FD5B-4DC6-9E5E-D95BB9582300/18A6F207-FD5B-4DC6-9E5E-D95BB9582300.mp3" length="2665065"/><guid isPermaLink="false">6a2125686ce25100074ecb1c</guid><pubDate>Thu, 04 Jun 2026 09:12:40 +0200</pubDate><itunes:duration>00:02:48</itunes:duration></item><item><title>No son horas 04/06/2026</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/son-horas-04062026_202606046a20fac07f702d36a5176628.html</link><itunes:subtitle>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos acudido a la consulta del doctor Joaquín Álvarez Gregori para conocer un poco más sobre las intoxicaciones alimentarias propias de la época estival. También hemos hablado del café con...</itunes:subtitle><itunes:summary>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos acudido a la consulta del doctor Joaquín Álvarez Gregori para conocer un poco más sobre las intoxicaciones alimentarias propias de la época estival. También hemos hablado del café con la nutricionista Lara Marín y junto al historiador Fermín Valenzuela hemos hecho un repaso de los distintos papas que se han relacionado con nuestro país.</itunes:summary><description>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos acudido a la consulta del doctor Joaquín Álvarez Gregori para conocer un poco más sobre las intoxicaciones alimentarias propias de la época estival. También hemos hablado del café con la nutricionista Lara Marín y junto al historiador Fermín Valenzuela hemos hecho un repaso de los distintos papas que se han relacionado con nuestro país.</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2024/02/20/33BD952C-2E28-4645-8EF0-B5B19F67F214/son-horas_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/06/04/282E022C-1F1F-46B6-B471-19964963425A/282E022C-1F1F-46B6-B471-19964963425A.mp3" length="164765301"/><guid isPermaLink="false">6a20fac07f702d36a5176628</guid><pubDate>Thu, 04 Jun 2026 03:06:45 +0200</pubDate><itunes:duration>02:53:08</itunes:duration></item><item><title>Bytes sonoros</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/bytes-sonoros/bytes-sonoros_202606036a20031e973bb0e4357e5313.html</link><itunes:subtitle>Nuestro experto en tecnología, José Ángel Corral, nos ha hablado de la última hora que rodea a la IA. ¡Muy interesante!</itunes:subtitle><itunes:summary>Nuestro experto en tecnología, José Ángel Corral, nos ha hablado de la última hora que rodea a la IA. ¡Muy interesante!</itunes:summary><description>Nuestro experto en tecnología, José Ángel Corral, nos ha hablado de la última hora que rodea a la IA. ¡Muy interesante!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2025/10/10/53CB5967-663D-4A45-A771-5082B8AA52F8/son-horas-bytes-sonoros_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/06/03/886BCDF7-9F38-4D07-ADC1-B44C697293B8/886BCDF7-9F38-4D07-ADC1-B44C697293B8.mp3" length="21575662"/><guid isPermaLink="false">6a20031e973bb0e4357e5313</guid><pubDate>Wed, 03 Jun 2026 12:34:06 +0200</pubDate><itunes:duration>00:22:40</itunes:duration></item><item><title>La máquina del fango</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/maquina-fango/maquina-fango_202606036a1ff804973bb0e4fc7d5313.html</link><itunes:subtitle>El periodista Javier Semprún nos trae su particular comentario sobre la actualidad. ¡Muy interesante!</itunes:subtitle><itunes:summary>El periodista Javier Semprún nos trae su particular comentario sobre la actualidad. ¡Muy interesante!</itunes:summary><description>El periodista Javier Semprún nos trae su particular comentario sobre la actualidad. ¡Muy interesante!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages02/2020/06/11/2C3818F5-FAB8-46E7-B6E5-233231BA1BA1/default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/06/03/F3E4639D-D577-44CA-8B7F-2DAE2B9355E1/F3E4639D-D577-44CA-8B7F-2DAE2B9355E1.mp3" length="6534974"/><guid isPermaLink="false">6a1ff804973bb0e4fc7d5313</guid><pubDate>Wed, 03 Jun 2026 11:46:44 +0200</pubDate><itunes:duration>00:06:52</itunes:duration></item><item><title>Maricocinitas</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/maricocinitas/maricocinitas_202606036a1febc5ebf0e900078a19ac.html</link><itunes:subtitle>Esta semana @maricocinitas nos enseña un nuevo plato para cocinar. ¡Dale al play!</itunes:subtitle><itunes:summary>Esta semana @maricocinitas nos enseña un nuevo plato para cocinar. ¡Dale al play!</itunes:summary><description>Esta semana @maricocinitas nos enseña un nuevo plato para cocinar. ¡Dale al play!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages02/2024/03/22/41B131ED-0D0B-47EA-97C7-A46B66FF8512/arroz-verduras-uno-platos-tipicos-vega-baja-que-nos-propone-convega-degustar-semana-santa_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/06/03/783A462A-3E59-4229-9D30-C4CC0395CA15/783A462A-3E59-4229-9D30-C4CC0395CA15.mp3" length="5741812"/><guid isPermaLink="false">6a1febc5ebf0e900078a19ac</guid><pubDate>Wed, 03 Jun 2026 10:54:29 +0200</pubDate><itunes:duration>00:06:02</itunes:duration></item><item><title>No son horas 03/06/2026</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/son-horas-03062026_202606036a1fa9407e4c0147a22a252f.html</link><itunes:subtitle>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos preparado un rico plato valenciano gracias a la receta aportada por Maricocinitas. Hemos conocido la última hora que rodea a la Inteligencia Artificial gracias al experto en la materia Jos...</itunes:subtitle><itunes:summary>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos preparado un rico plato valenciano gracias a la receta aportada por Maricocinitas. Hemos conocido la última hora que rodea a la Inteligencia Artificial gracias al experto en la materia José Ángel Corral. Y repasado, con Isa Blanco, las novedades del mundo de las series.</itunes:summary><description>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos preparado un rico plato valenciano gracias a la receta aportada por Maricocinitas. Hemos conocido la última hora que rodea a la Inteligencia Artificial gracias al experto en la materia José Ángel Corral. Y repasado, con Isa Blanco, las novedades del mundo de las series.</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2024/02/20/33BD952C-2E28-4645-8EF0-B5B19F67F214/son-horas_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/06/03/722EAD81-1E33-481B-B93B-A76B9436AEEA/722EAD81-1E33-481B-B93B-A76B9436AEEA.mp3" length="164892461"/><guid isPermaLink="false">6a1fa9407e4c0147a22a252f</guid><pubDate>Wed, 03 Jun 2026 03:06:39 +0200</pubDate><itunes:duration>02:53:17</itunes:duration></item><item><title>Entrena con Sebas</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/entrena-sebas/entrena-sebas_202606026a1eb85f98e2c40007cbd058.html</link><itunes:subtitle>Nuestro entrenador personal, Sebas Villalón nos habla de ejercicios que debemos hacer para mejorar la musculatura del cuello. ¡Muy interesante!</itunes:subtitle><itunes:summary>Nuestro entrenador personal, Sebas Villalón nos habla de ejercicios que debemos hacer para mejorar la musculatura del cuello. ¡Muy interesante!</itunes:summary><description>Nuestro entrenador personal, Sebas Villalón nos habla de ejercicios que debemos hacer para mejorar la musculatura del cuello. ¡Muy interesante!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2025/10/10/82909B10-ABE8-43B2-9557-42FB503BBC83/son-horas-entrena-sebas_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/06/02/051C2E25-23BE-4FEA-94E5-DB9C08AEB835/051C2E25-23BE-4FEA-94E5-DB9C08AEB835.mp3" length="15797585"/><guid isPermaLink="false">6a1eb85f98e2c40007cbd058</guid><pubDate>Tue, 02 Jun 2026 13:02:55 +0200</pubDate><itunes:duration>00:16:36</itunes:duration></item><item><title>La consolita</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/consolita/consolita_202606026a1eb24d4550c600071adefa.html</link><itunes:subtitle>El experto en videojuegos, Nacho García nos trae las novedades, como, "Crimson Desert" terminando el doblaje en español, "Yoshi and the Mysterious book", "One Military Camp" y "007 First Light", no paramos!</itunes:subtitle><itunes:summary>El experto en videojuegos, Nacho García nos trae las novedades, como, "Crimson Desert" terminando el doblaje en español, "Yoshi and the Mysterious book", "One Military Camp" y "007 First Light", no paramos!</itunes:summary><description>El experto en videojuegos, Nacho García nos trae las novedades, como, "Crimson Desert" terminando el doblaje en español, "Yoshi and the Mysterious book", "One Military Camp" y "007 First Light", no paramos!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2026/06/02/AF967FE1-0E0C-4153-90BF-E32F0B0E422B/consolita_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/06/02/FE719EBA-DBA3-4732-9896-2BCE662F38C7/FE719EBA-DBA3-4732-9896-2BCE662F38C7.mp3" length="3125329"/><guid isPermaLink="false">6a1eb24d4550c600071adefa</guid><pubDate>Tue, 02 Jun 2026 12:37:01 +0200</pubDate><itunes:duration>00:03:17</itunes:duration></item><item><title>El abogado del No son horas</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/abogado/abogado-son-horas_202606026a1eadac4550c600071adedb.html</link><itunes:subtitle>El abogado Raúl Gómez nos habla hoy de una polémica resolución sobre una comunidad de vecinos y los animales de compañía. ¡Muy interesante!</itunes:subtitle><itunes:summary>El abogado Raúl Gómez nos habla hoy de una polémica resolución sobre una comunidad de vecinos y los animales de compañía. ¡Muy interesante!</itunes:summary><description>El abogado Raúl Gómez nos habla hoy de una polémica resolución sobre una comunidad de vecinos y los animales de compañía. ¡Muy interesante!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2025/05/27/79B81701-8327-4D2E-8714-C1D38E7F1FB1/abogado-son-horas_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/06/02/1AFC1E30-BAAE-4125-9428-374AEC9C8F97/1AFC1E30-BAAE-4125-9428-374AEC9C8F97.mp3" length="4439119"/><guid isPermaLink="false">6a1eadac4550c600071adedb</guid><pubDate>Tue, 02 Jun 2026 12:17:16 +0200</pubDate><itunes:duration>00:04:40</itunes:duration></item><item><title>Casos oscuros: El accidente del JAL 123</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/casos-oscuros/casos-oscuros-accidente-jal-123_202606026a1e9a69973bb0e41a7a5313.html</link><itunes:subtitle>Un accidente que conmocionó a la sociedad japonesa: el mayor desastre aéreo con un solo avión involucrado y el segundo en accidentes de aviación de todos los tiempos. Esta es la historia del accidente del Vuelo 123 de Japan Airlines. ¡Dale al play!</itunes:subtitle><itunes:summary>Un accidente que conmocionó a la sociedad japonesa: el mayor desastre aéreo con un solo avión involucrado y el segundo en accidentes de aviación de todos los tiempos. Esta es la historia del accidente del Vuelo 123 de Japan Airlines. ¡Dale al play!</itunes:summary><description>Un accidente que conmocionó a la sociedad japonesa: el mayor desastre aéreo con un solo avión involucrado y el segundo en accidentes de aviación de todos los tiempos. Esta es la historia del accidente del Vuelo 123 de Japan Airlines. ¡Dale al play!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2025/09/23/84642B89-8A99-494A-AC5B-40D66B5943A9/casos-oscuros_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/06/02/CC078414-DDDD-4DD6-8710-0B6B8A94A43A/CC078414-DDDD-4DD6-8710-0B6B8A94A43A.mp3" length="11562186"/><guid isPermaLink="false">6a1e9a69973bb0e41a7a5313</guid><pubDate>Tue, 02 Jun 2026 10:55:05 +0200</pubDate><itunes:duration>00:12:09</itunes:duration></item><item><title>A contraluz</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/contraluz/contraluz_202606026a1e9379973bb0e4fa795313.html</link><itunes:subtitle>Esther Ruiz nos deja su particular reflexión sobre la importancia de leer. ¡Muy interesante!</itunes:subtitle><itunes:summary>Esther Ruiz nos deja su particular reflexión sobre la importancia de leer. ¡Muy interesante!</itunes:summary><description>Esther Ruiz nos deja su particular reflexión sobre la importancia de leer. ¡Muy interesante!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages02/2020/05/01/F4EAF793-FF00-4223-9CD7-83328D44A12F/default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/06/02/60BB80B2-E7EE-4B85-9FD7-F45D522AE3C6/60BB80B2-E7EE-4B85-9FD7-F45D522AE3C6.mp3" length="2289632"/><guid isPermaLink="false">6a1e9379973bb0e4fa795313</guid><pubDate>Tue, 02 Jun 2026 10:25:29 +0200</pubDate><itunes:duration>00:02:24</itunes:duration></item><item><title>La desinfluencer</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/desinfluencer/desinfluencer_202606026a1e920c973bb0e4ed795313.html</link><itunes:subtitle>Eva Gálvez nos trae sus historias más divertidas de su día a día. ¡Dale al play!</itunes:subtitle><itunes:summary>Eva Gálvez nos trae sus historias más divertidas de su día a día. ¡Dale al play!</itunes:summary><description>Eva Gálvez nos trae sus historias más divertidas de su día a día. ¡Dale al play!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2025/09/23/1B4E4964-0488-4C1D-80D1-F1CF274A70D6/desinfluencer_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/06/02/202DD868-59A4-4F90-9542-1355151A83B2/202DD868-59A4-4F90-9542-1355151A83B2.mp3" length="5123375"/><guid isPermaLink="false">6a1e920c973bb0e4ed795313</guid><pubDate>Tue, 02 Jun 2026 10:19:24 +0200</pubDate><itunes:duration>00:05:23</itunes:duration></item><item><title>No son horas 02/06/2026</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/son-horas-02062026_202606026a1e57c13b5e9230d5b1c9f2.html</link><itunes:subtitle>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos charlado con Sebas Villalón, el coach del programa, sobre ejercicios para mejorar la musculatura del cuello. Hemos conocido, gracias al abogado Raúl Gómez, una polémica resolución sobr...</itunes:subtitle><itunes:summary>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos charlado con Sebas Villalón, el coach del programa, sobre ejercicios para mejorar la musculatura del cuello. Hemos conocido, gracias al abogado Raúl Gómez, una polémica resolución sobre una comunidad de vecinos y los animales de compañía. Y como cada madrugada de lunes a martes, hemos conocido las novedades del mundo de los videojuegos de la mano de Nacho García.</itunes:summary><description>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos charlado con Sebas Villalón, el coach del programa, sobre ejercicios para mejorar la musculatura del cuello. Hemos conocido, gracias al abogado Raúl Gómez, una polémica resolución sobre una comunidad de vecinos y los animales de compañía. Y como cada madrugada de lunes a martes, hemos conocido las novedades del mundo de los videojuegos de la mano de Nacho García.</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2024/02/20/33BD952C-2E28-4645-8EF0-B5B19F67F214/son-horas_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/06/02/BE61EA32-BBA4-429E-9AF8-F0DBCEED85D4/BE61EA32-BBA4-429E-9AF8-F0DBCEED85D4.mp3" length="154900327"/><guid isPermaLink="false">6a1e57c13b5e9230d5b1c9f2</guid><pubDate>Tue, 02 Jun 2026 03:07:01 +0200</pubDate><itunes:duration>02:42:46</itunes:duration></item><item><title>Emociones 5.0 con Anabel González</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/emociones-50/emociones-50-anabel-gonzalez_202606016a1d47fd98e2c40007cbcc06.html</link><itunes:subtitle>Esta semana Anabel González, psiquiatra, psicoterapeuta y autora de libros como: "Por dónde se sale", "lo bueno de tener un mal día", o "las cicatrices no duelen", entre otros, nos habla de la toma de decisiones. ¡Muy interesante!</itunes:subtitle><itunes:summary>Esta semana Anabel González, psiquiatra, psicoterapeuta y autora de libros como: "Por dónde se sale", "lo bueno de tener un mal día", o "las cicatrices no duelen", entre otros, nos habla de la toma de decisiones. ¡Muy interesante!</itunes:summary><description>Esta semana Anabel González, psiquiatra, psicoterapeuta y autora de libros como: "Por dónde se sale", "lo bueno de tener un mal día", o "las cicatrices no duelen", entre otros, nos habla de la toma de decisiones. ¡Muy interesante!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2025/09/22/3CF1D3BA-511D-4814-88E8-1833E3E7FC06/emociones-50-anabel-gonzalez_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/06/01/9AE0AAA3-D9B0-40FF-8AB2-B24086A03315/9AE0AAA3-D9B0-40FF-8AB2-B24086A03315.mp3" length="13068999"/><guid 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pierdas!</itunes:summary><description>Esta semana Eugenio Manuel Fernández Aguilar, físico, profesor, escritor y divulgador, se acerca al programa para hablarnos de temas superinteresantes sobre la ciencia, como los silencios y el ruido. ¡No te lo pierdas!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2025/09/26/E3C31339-B2F1-4EC8-8836-F74CEAD0ADC3/son-horas-ciencia_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/05/29/67516CA9-C066-40BD-9A6B-3F0B224CFEF8/67516CA9-C066-40BD-9A6B-3F0B224CFEF8.mp3" length="19685558"/><guid isPermaLink="false">6a194fc798e2c40007cbc5a2</guid><pubDate>Fri, 29 May 2026 10:35:19 +0200</pubDate><itunes:duration>00:20:41</itunes:duration></item><item><title>Números 1</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/numeros-1/numeros-1_202605296a1931db56a94a0007b55b00.html</link><itunes:subtitle>Escucha la "mejor música" del programa. ¡Dale al play!</itunes:subtitle><itunes:summary>Escucha la "mejor música" del programa. ¡Dale al play!</itunes:summary><description>Escucha la "mejor música" del programa. ¡Dale al play!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2024/02/20/33BD952C-2E28-4645-8EF0-B5B19F67F214/son-horas_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/05/29/9517E903-5375-4540-8EC8-272286C2AF72/9517E903-5375-4540-8EC8-272286C2AF72.mp3" length="15622743"/><guid isPermaLink="false">6a1931db56a94a0007b55b00</guid><pubDate>Fri, 29 May 2026 08:27:39 +0200</pubDate><itunes:duration>00:16:25</itunes:duration></item><item><title>¿Qué haces este finde...?</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/que-haces-este-finde/que-haces-este-finde_202605296a19282b4550c600071ad407.html</link><itunes:subtitle>Marta López nos trae cada semana los mejores planes para el fin de semana. ¡No te lo pierdas!</itunes:subtitle><itunes:summary>Marta López nos trae cada semana los mejores planes para el fin de semana. ¡No te lo pierdas!</itunes:summary><description>Marta López nos trae cada semana los mejores planes para el fin de semana. ¡No te lo pierdas!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2025/09/26/1C162271-41A9-4AC4-B94C-D691F3FF0D0B/que-haces-este-finde_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/05/29/98BCF5A6-6AF2-4D5A-AC61-BF98DF25C234/98BCF5A6-6AF2-4D5A-AC61-BF98DF25C234.mp3" length="6328784"/><guid isPermaLink="false">6a19282b4550c600071ad407</guid><pubDate>Fri, 29 May 2026 07:46:19 +0200</pubDate><itunes:duration>00:06:39</itunes:duration></item><item><title>No son horas 29/05/2026</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/son-horas-29052026_202605296a1911c13b5e9230d5b18c62.html</link><itunes:subtitle>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos hablado de silencios y de ruido con el divulgador científico Eugenio Manuel Fernández, también hemos conocido los mejores planes para el fin de semana gracias a la agenda cultural de Mar...</itunes:subtitle><itunes:summary>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos hablado de silencios y de ruido con el divulgador científico Eugenio Manuel Fernández, también hemos conocido los mejores planes para el fin de semana gracias a la agenda cultural de Marta López y Raúl Shogun, nuestro librero de cabecera, nos ha hablado del dibujante Esteban Maroto y algunas de sus obras.</itunes:summary><description>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos hablado de silencios y de ruido con el divulgador científico Eugenio Manuel Fernández, también hemos conocido los mejores planes para el fin de semana gracias a la agenda cultural de Marta López y Raúl Shogun, nuestro librero de cabecera, nos ha hablado del dibujante Esteban Maroto y algunas de sus obras.</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2024/02/20/33BD952C-2E28-4645-8EF0-B5B19F67F214/son-horas_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/05/29/A0DBC41D-6799-4D0D-9EED-E4BBD63F2A56/A0DBC41D-6799-4D0D-9EED-E4BBD63F2A56.mp3" length="156124925"/><guid isPermaLink="false">6a1911c13b5e9230d5b18c62</guid><pubDate>Fri, 29 May 2026 03:05:55 +0200</pubDate><itunes:duration>02:44:04</itunes:duration></item><item><title>No son historias, es Historia</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/son-historias-historia/son-historias-historia_202605286a1826b798e2c40007cbc2a3.html</link><itunes:subtitle>Esta semana se pasa por el No son horas Daniel Domenech, arquitecto y especialista en la Historia de nuestro país, para hablarnos de las galeras de los siglos XVI y XVII. ¡Muy interesante!</itunes:subtitle><itunes:summary>Esta semana se pasa por el No son horas Daniel Domenech, arquitecto y especialista en la Historia de nuestro país, para hablarnos de las galeras de los siglos XVI y XVII. ¡Muy interesante!</itunes:summary><description>Esta semana se pasa por el No son horas Daniel Domenech, arquitecto y especialista en la Historia de nuestro país, para hablarnos de las galeras de los siglos XVI y XVII. ¡Muy interesante!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2025/09/25/187E145A-D2FF-4507-8990-0DDCC8C9227B/son-historias-historia_default.jpg"/><enclosure 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nos habla de cálculos renales: qué podemos hacer desde la nutrición para prevenirlos. ¡Muy interesante!</itunes:summary><description>Hoy nos acompaña Andrea Carucci, divulgadora científica, especialista en salud hormonal femenina, nutrición integrativa y salud integral, y autora del libro SOS Menopausia a la vista, nos habla de cálculos renales: qué podemos hacer desde la nutrición para prevenirlos. ¡Muy interesante!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages02/2025/11/20/5C5284EA-BE02-48C5-8B9B-BA8AEB7456D1/hora-cuidarse_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/05/28/7401F8D0-7BCA-4553-89C2-2F2762CA63F9/7401F8D0-7BCA-4553-89C2-2F2762CA63F9.mp3" length="15828964"/><guid isPermaLink="false">6a18205656a94a0007b55873</guid><pubDate>Thu, 28 May 2026 13:00:38 +0200</pubDate><itunes:duration>00:16:38</itunes:duration></item><item><title>¿Qué me pasa, doctor?</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/que-pasa-doctor/que-pasa-doctor_202605286a1808b0973bb0e4bb6c5313.html</link><itunes:subtitle>El Dr. Álvarez Gregori nos habla hoy, de la parada cardiorrespiratoria. ¡Muy interesante!</itunes:subtitle><itunes:summary>El Dr. Álvarez Gregori nos habla hoy, de la parada cardiorrespiratoria. ¡Muy interesante!</itunes:summary><description>El Dr. Álvarez Gregori nos habla hoy, de la parada cardiorrespiratoria. ¡Muy interesante!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2021/08/31/0E1B9FF3-142A-4A4E-96A0-87E0D4A906A5/default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/05/28/3F3469A1-43D8-44BC-A236-9EC62514A6B4/3F3469A1-43D8-44BC-A236-9EC62514A6B4.mp3" length="10071735"/><guid isPermaLink="false">6a1808b0973bb0e4bb6c5313</guid><pubDate>Thu, 28 May 2026 11:19:44 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Hoy hemos hablado de cómo prevenir los cálculos renales con la nutricionista Andrea Carucci y viajado al pasado de la mano de Daniel Domenech para conocer más de cerca la vida en las galeras de lo...</itunes:subtitle><itunes:summary>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos hablado de cómo prevenir los cálculos renales con la nutricionista Andrea Carucci y viajado al pasado de la mano de Daniel Domenech para conocer más de cerca la vida en las galeras de los siglos XVI y XVII.</itunes:summary><description>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos hablado de cómo prevenir los cálculos renales con la nutricionista Andrea Carucci y viajado al pasado de la mano de Daniel Domenech para conocer más de cerca la vida en las galeras de los siglos XVI y XVII.</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2024/02/20/33BD952C-2E28-4645-8EF0-B5B19F67F214/son-horas_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/05/28/D15FB31D-646B-4923-86F9-F39ABF3DA0EB/D15FB31D-646B-4923-86F9-F39ABF3DA0EB.mp3" length="155817150"/><guid isPermaLink="false">6a17c041158b7c7680afe730</guid><pubDate>Thu, 28 May 2026 03:06:25 +0200</pubDate><itunes:duration>02:43:44</itunes:duration></item><item><title>Bytes sonoros</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/bytes-sonoros/bytes-sonoros_202605276a16c22956a94a0007b55464.html</link><itunes:subtitle>El experto en tecnología, Manuel Delgado Tenorio nos habla de la primera encíclica de la historia dedicada por entero a la inteligencia artificial. ¡Muy interesante!</itunes:subtitle><itunes:summary>El experto en tecnología, Manuel Delgado Tenorio nos habla de la primera encíclica de la historia dedicada por entero a la inteligencia artificial. ¡Muy interesante!</itunes:summary><description>El experto en tecnología, Manuel Delgado Tenorio nos habla de la primera encíclica de la historia dedicada por entero a la inteligencia artificial. ¡Muy interesante!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2025/10/10/FD7C0E7E-C8EF-4809-8CFB-72480DCC44A4/son-horas-bytes-sonoros_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/05/27/FAE9EAE6-2E94-4165-A128-DB9958D506C3/FAE9EAE6-2E94-4165-A128-DB9958D506C3.mp3" length="25471040"/><guid isPermaLink="false">6a16c22956a94a0007b55464</guid><pubDate>Wed, 27 May 2026 12:06:33 +0200</pubDate><itunes:duration>00:26:46</itunes:duration></item><item><title>La máquina del fango</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/maquina-fango_202605276a16bf0a98e2c40007cbbe12.html</link><itunes:subtitle>El periodista Javier Semprún nos deja su comentario sobre la actualidad. ¡Muy interesante!</itunes:subtitle><itunes:summary>El periodista Javier Semprún nos deja su comentario sobre la actualidad. ¡Muy interesante!</itunes:summary><description>El periodista Javier Semprún nos deja su comentario sobre la actualidad. ¡Muy interesante!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages02/2020/06/11/2C3818F5-FAB8-46E7-B6E5-233231BA1BA1/default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/05/27/FE374A6C-06C4-48D4-9078-DAE19D33E4E2/FE374A6C-06C4-48D4-9078-DAE19D33E4E2.mp3" length="5646983"/><guid isPermaLink="false">6a16bf0a98e2c40007cbbe12</guid><pubDate>Wed, 27 May 2026 11:53:14 +0200</pubDate><itunes:duration>00:05:56</itunes:duration></item><item><title>Maricocinitas</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/maricocinitas/maricocinitas_202605276a16b162050dbc00076976fc.html</link><itunes:subtitle>Aprende a cocinar con @Maricocinitas. ¡Dale al play!</itunes:subtitle><itunes:summary>Aprende a cocinar con @Maricocinitas. ¡Dale al play!</itunes:summary><description>Aprende a cocinar con @Maricocinitas. ¡Dale al play!</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2017/05/08/8CB868BF-D0B8-4D1F-9A5B-AB38F229D522/default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/05/27/56BCC745-3971-4716-B7F7-F4D9005BD879/56BCC745-3971-4716-B7F7-F4D9005BD879.mp3" length="5439318"/><guid isPermaLink="false">6a16b162050dbc00076976fc</guid><pubDate>Wed, 27 May 2026 10:54:57 +0200</pubDate><itunes:duration>00:05:43</itunes:duration></item><item><title>No son horas 27/05/2026</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/programas/no-son-horas/son-horas-27052026_202605276a167119158b7c7680afcfca.html</link><itunes:subtitle>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos hablado con Manuel Delgado Tenorio, uno de nuestros expertos en tecnología, de la primera encíclica de la historia dedicada por entero a la inteligencia artificial. También hemos prepara...</itunes:subtitle><itunes:summary>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos hablado con Manuel Delgado Tenorio, uno de nuestros expertos en tecnología, de la primera encíclica de la historia dedicada por entero a la inteligencia artificial. También hemos preparado una rica ensalada de legumbres junto a Maricocinitas y repasado la actualidad de la pequeña pantalla con Isa Blanco.</itunes:summary><description>Programa completo del 'No son horas' con Gemma Ruiz. Hoy hemos hablado con Manuel Delgado Tenorio, uno de nuestros expertos en tecnología, de la primera encíclica de la historia dedicada por entero a la inteligencia artificial. También hemos preparado una rica ensalada de legumbres junto a Maricocinitas y repasado la actualidad de la pequeña pantalla con Isa Blanco.</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2024/02/20/33BD952C-2E28-4645-8EF0-B5B19F67F214/son-horas_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/05/27/38437C75-FD86-4AB5-A9B7-0F9512896FAF/38437C75-FD86-4AB5-A9B7-0F9512896FAF.mp3" length="155317911"/><guid isPermaLink="false">6a167119158b7c7680afcfca</guid><pubDate>Wed, 27 May 2026 03:06:40 +0200</pubDate><itunes:duration>02:43:13</itunes:duration></item></channel></rss>