<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" standalone="yes"?><rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title>Correr</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/originales/correr/</link><language>es-es</language><copyright>Copyright © Uniprex, S.A.U. - Onda Cero - www.ondacero.es</copyright><atom:link href="https://www.ondacero.es/rss/podcast/program/6a184f5391bae05c35e182c6" rel="self" type="application/rss+xml"/><itunes:subtitle>Correr</itunes:subtitle><itunes:author>OndaCero</itunes:author><itunes:summary>Javi Moro te acompaña en una experiencia sonora que te ayudará a entender qué le pasa a tu cuerpo cuando decides ponerte las zapatillas y salir a correr. Puedes abandonar cuando quieras. Quizá seas principiante y corras veinte minutos, o seas todo un experto y aguantes una hora completa. Sea como sea, lo harás aprendiendo de alguien que lleva décadas corriendo.</itunes:summary><description>Javi Moro te acompaña en una experiencia sonora que te ayudará a entender qué le pasa a tu cuerpo cuando decides ponerte las zapatillas y salir a correr. Puedes abandonar cuando quieras. Quizá seas principiante y corras veinte minutos, o seas todo un experto y aguantes una hora completa. Sea como sea, lo harás aprendiendo de alguien que lleva décadas corriendo.</description><itunes:owner><itunes:name>OndaCero</itunes:name><itunes:email>oyentes@atresmediaradio.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:category text="News"/><item><title>Una hora corriendo</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/originales/correr/hora-corriendo_202606036a201f42973bb0e4147f5313.html</link><itunes:subtitle>Javi Moro te guía durante una hora de carrera y te explica cómo mejorar tu técnica. Escucharás consejos sobre equipamiento, respiración o alimentación de este maratoniano y de atletas como Martín Fiz, Natalia Rodríguez o Jesús Ángel García B...</itunes:subtitle><itunes:summary>Javi Moro te guía durante una hora de carrera y te explica cómo mejorar tu técnica. Escucharás consejos sobre equipamiento, respiración o alimentación de este maratoniano y de atletas como Martín Fiz, Natalia Rodríguez o Jesús Ángel García Bragado.</itunes:summary><description>Javi Moro te guía durante una hora de carrera y te explica cómo mejorar tu técnica. Escucharás consejos sobre equipamiento, respiración o alimentación de este maratoniano y de atletas como Martín Fiz, Natalia Rodríguez o Jesús Ángel García Bragado.</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2026/06/03/A25CC273-3B09-4ABB-90C5-134C2965D387/correr-ep1_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/06/03/92106C9A-2580-44B2-BCCC-43D1713E4549/92106C9A-2580-44B2-BCCC-43D1713E4549.mp3" length="61030993"/><guid isPermaLink="false">6a201f42973bb0e4147f5313</guid><pubDate>Wed, 03 Jun 2026 14:34:09 +0200</pubDate><itunes:duration>01:00:50</itunes:duration></item><item><title>Correr - Tráiler</title><link>https://www.ondacero.es/podcast/originales/correr/correr-trailer_202606036a201d714550c600071ae35f.html</link><itunes:subtitle>Javi Moro te acompaña en una experiencia sonora que te ayudará a entender qué le pasa a tu cuerpo cuando decides ponerte las zapatillas y salir a correr. Puedes abandonar cuando quieras. Quizá seas principiante y corras veinte minutos, o seas todo ...</itunes:subtitle><itunes:summary>Javi Moro te acompaña en una experiencia sonora que te ayudará a entender qué le pasa a tu cuerpo cuando decides ponerte las zapatillas y salir a correr. Puedes abandonar cuando quieras. Quizá seas principiante y corras veinte minutos, o seas todo un experto y aguantes una hora completa. Sea como sea, lo harás aprendiendo de alguien que lleva décadas corriendo.</itunes:summary><description>Javi Moro te acompaña en una experiencia sonora que te ayudará a entender qué le pasa a tu cuerpo cuando decides ponerte las zapatillas y salir a correr. Puedes abandonar cuando quieras. Quizá seas principiante y corras veinte minutos, o seas todo un experto y aguantes una hora completa. Sea como sea, lo harás aprendiendo de alguien que lleva décadas corriendo.</description><itunes:image href="https://image.ondacero.es/clipping/cmsimages01/2026/06/03/E94363E5-ECA7-4039-8163-3D8B52736D93/caratuta-corrrer_default.jpg"/><enclosure type="audio/mpeg" url="https://dpvclip.ondacero.es/mp_audios4//2026/06/03/C159431F-0BCF-43BA-857E-B4C46396CBDF/C159431F-0BCF-43BA-857E-B4C46396CBDF.mp3" length="966233"/><guid isPermaLink="false">6a201d714550c600071ae35f</guid><pubDate>Wed, 03 Jun 2026 14:26:25 +0200</pubDate><itunes:duration>00:00:59</itunes:duration></item></channel></rss>