NOTICIAS FIN DE SEMANA

'Realfooding' o comer como lo hacían nuestros abuelos

El movimiento 'Realfooding', ha llegado para quedarse. Pero, ¿en qué consiste esta práctica saludable?

ondacero.es

Madrid |

Sus seguidores tienen un objetivo común, comer sano y declarara la guerra a los ultraprocesados. Su fundador es Carlos Ríos, nutricioniosta cuyos vídeos en supermercados señalando productos saludables y descartando los que no lo son, se han hecho viral.

La clave de este movimiento es comer como lo hacían nuestros abuelos, es decir, escoger materias primas y productos naturales cuya