¿Es bueno tomar un tentempié en el trabajo?

Belén Varela nos acompaña una semana más en Job Crafting, comentamos cómo nos influye tomar un tentempié en el trabajo. Hablamos con Amil López Vieitez, doctora en farmacia y nutricionista que nos cuenta cómo nos afecta el hambre en cada jornada laboral y nos explica las pautas que debemos seguir para llevar una alimentación adecuada de cara al trabajo.