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Pepa Gea

Pepa Gea

Pepa Gea es directora y presentadora de Más de uno Madrid Dirige también el espacio 30ytantos, una sección sobre bienestar, salud y belleza que tiene su espejo en este blog de ondacero.es .

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Pepa Gea

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Más de uno Madrid 29/05/2020

Programa completo de Más de uno Madrid, con Pepa Gea. Te contamos las noticias de la mañana con Paloma de Prada, la previsión del tiempo con Javier Hernández (El Borrascas) y la actualidad deportiva con Félix José Casillas. Además, entrevistamos a Eduardo Dehesa, director general de Turismo de la Comunidad de Madrid. Abrimos el El guarrileño, con Jorge Granullaque. Conocemos el Chiste de "El Machu" y vemos la agenda de confinamiento con Blanca Nava.

Pepa Gea

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Más de uno Madrid 28/05/2020

Programa completo de Más de uno Madrid, con Pepa Gea. Te contamos las noticias de la mañana con Paloma de Prada, la previsión del tiempo con Javier Hernández (El Borrascas) y la actualidad deportiva con Félix José Casillas. Además, recorremos la propuesta CiclaMadrid con Jorge Granullaque. Hablamos en el "30ytantos" con el doctor Moisés Amselem y abrimos la sección de Gastronomía con Isabel Aires.

Isabel Aires

"Pá comerse Madrid" con Isabel Aires

Si no soplas velas en una tarta, no es un cumpleaños

¡Pues ha llegado el 28 de mayo y es mi cumpleaños! Como estoy en la mitad de la década, este año pensaba hacer una gran fiesta en casa, con BBQ, piscina, soplar las velas, brindar… Y aunque por ahora no lo voy a poder organizar, sí que puedo hacer varias celebraciones con grupos de hasta 10 personas. Para mi no hay un cumpleaños que se precie que no acabe con una tarta de cumpleaños. Si no pienso un deseo y soplo velas, no es cumpleaños.

Pepa Gea

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Más de uno Madrid 27/05/2020

Programa completo de Más de uno Madrid, con Pepa Gea. Te contamos las noticias de la mañana con Paloma de Prada, la previsión del tiempo con Javier Hernández (El Borrascas) y la actualidad deportiva con Félix José Casillas. Además, te contamos las precauciones que deber tener a la hora de salir al campo. Según los Agentes Forestales de la Comunidad existe alto índice de picaduras de garrapatas, como cuenta Jorge Granullaque. Conocemos el chiste de "El Machu". Entrevistamos a Nicolás Fernández, presidente nacional del Sindicato Independiente ANPE. Y hablamos de horrores urbanos con Blanca Nava.

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Más de uno Madrid 26/05/2020

Programa completo de Más de uno Madrid con Pepa Gea. Te contamos las noticias de la mañana con Paloma de Prada, la previsión del tiempo con Javier Hernández (El Borrascas) y la actualidad deportiva con Félix José Casillas. Además, el chiste de "El Machu". El Barrileño, con Miguel Sánchez y "Misterio" con Juan Miguel Marsella.

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Más de uno Madrid 25/05/2020

Programa completo de Más de uno Madrid con Pepa Gea. Te contamos las noticias de la mañana con Paloma de Prada, la previsión del tiempo con Javier Hernández (El Borrascas) y la actualidad deportiva con Félix José Casillas. Además, el chiste de "El Machu", la nueva guía turística "Madrid, tradición viva", con Jorge Granullaque. Comenzamos la semana con la música de José Luis Salas.

Pepa Gea

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Más de uno Madrid 22/05/2020

Te contamos las noticias de la mañana con Paloma de Prada, la previsión del tiempo con Javier Hernández (El Borrascas) y la actualidad deportiva con Félix José Casillas. Además, el chiste de "El Machu", El Guarrileño con Jorge Granullaque. Hablamos con Vicente, del grupo Bombai. Agenda cultural confinada con Blanca Nava.

Isabel Aires

"Pá comerse Madrid" con Isabel Aires

Gastronomía de "Kilómetro Cero" a domicilio

Todos Somos Familia. Elige productos locales’. Es el lema de la campaña que ha puesto en marcha la Comunidad de Madrid para fomentar el consumo de productos madrileños. En vista de que aún nos tenemos que quedar en casa un poquito, quiero llevar el Kilómetro 0 y los productos más nuestros, a las casas de los oyentes. Así, sin necesidad de moverse, podemos tener a domicilios lo mejor de la región. Y no, no hay necesidad de dejarnos el bolsillo en el intento porque como hemos hablado, al venir directos de los productores, no tienen gastos de intermediarios.

Pepa Gea

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Más de uno Madrid 20/05/2020

Programa completo de Más de uno Madrid, con Pepa Gea. Te contamos las noticias de la mañana con Paloma de Prada, la previsión del tiempo con Javier Hernández (El Borrascas) y la actualidad deportiva con Félix José Casillas. Además, entrevistamos a Paqui Romero, gerente de la Asociación Provincial de Comercio Ambulante y de Ferias de Madrid. Con Jorge Granullaque te contamos la experiencia del teletrabajo en la administración pública, con el ejemplo de Paracuellos de Jarama y su alcalde Jorge Alberto Campos. Y conocemos los horrores urbanos con Blanca Nava.

La dieta puede esperar

Con Pepa Gea

30ytantos: Las dietas no deben ser radicales, sino flexibles y saludables

Iniciar una dieta para reducir peso corporal y romperla cada fin de semana “a lo loco”, sobre todo cuando comenzamos esos fines de semana los jueves por la noche, "no es operativo". Lo cuenta la médica nutricionista Magda Carlas, que ha presentado un sencillo manual con hábitos alimentarios que incorporar a nuestro día a día y conseguir perder esos kilos de más. La clave para controlar un peso ideal está en una dieta saludable, sabiendo ser flexible y evitando la radicalidad.

Del deseo a la realidad la edicion genetica aun no esta preparada para tratar a pacientes

Con Pepa Gea

30ytantos: La Nutrigenética, ¿qué es?

Regresamos de las vacaciones y volvemos a las rutinas, también las relacionadas con nuestra salud y la nutrición. Hemos disfrutado del ocio de verano y tenemos nuevas herramientas para adelgazar de forma personalizada, ingiriendo el alimento específico para nuestra genética. Te contamos los detalles de la “Nutrigenética” con Juan Carlos de Gregorio, creador del Test Genético Nutricional y consejero delegado de Clínicas Cres.