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Pepa Gea

Pepa Gea

Pepa Gea es directora y presentadora de Más de uno Madrid Dirige también el espacio 30ytantos, una sección sobre bienestar, salud y belleza que tiene su espejo en este blog de ondacero.es .

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CON PEPA GEA

Más de uno Madrid 15/11/2019

Podcast completo de Más de uno Madrid con Pepa Gea. Te contamos las noticias de la mañana con Paloma de Prada, la previsión del tiempo con Javier Hernández (El Borrascas) y la actualidad deportiva con Félix José Casillas.

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CON PEPA GEA

Más de uno Madrid 14/11/2019

Podcast completo de Más de uno Madrid con Pepa Gea. Te contamos las noticias de la mañana con Paloma de Prada, la previsión del tiempo con Javier Hernández (El Borrascas) y la actualidad deportiva con Félix José Casillas.

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CON PEPA GEA

Más de uno Madrid 13/11/2019

Podcast completo de Más de uno Madrid con Pepa Gea. Te contamos las noticias de la mañana con Paloma de Prada, la previsión del tiempo con Javier Hernández (El Borrascas) y la actualidad deportiva con Félix José Casillas.

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CON PEPA GEA

Más de uno Madrid 12/11/2019

Podcast completo de Más de uno Madrid con Pepa Gea. Te contamos las noticias de la mañana con Paloma de Prada, la previsión del tiempo con Javier Hernández (El Borrascas) y la actualidad deportiva con Félix José Casillas.

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CON PEPA GEA

Más de uno Madrid 11/11/2019

Podcast completo de Más de uno Madrid con Pepa Gea. Te contamos las noticias de la mañana con Paloma de Prada, la previsión del tiempo con Javier Hernández (El Borrascas) y la actualidad deportiva con Óscar Conde, desde el Restaurante O'Recanto. Además,​ El Disco del Salas con José Luis Salas.

Isabel Aires

“Pá comerse Madrid” con Isabel Aires

Una de callos a la madrileña

Te proponemos una ruta por uno de los platos más castizos y de Km 0 que tenemos: los callos a la madrileña, con la parpusa y el pañuelo con el clavel, nos vamos de paseo por la Plaza Mayor, los Austrias, la Catedral y algunos sitios donde los callos son una religión. No me digáis que no apetece con una copita de vino tinto, un buen pan candeal y mojar. Una de las mejores recetas contra el frío.

Pepa Gea

CON PEPA GEA

Más de uno Madrid 07/11/2019

Podcast completo de Más de uno Madrid con Pepa Gea. Te contamos las noticias de la mañana con Paloma de Prada, la previsión del tiempo con Javier Hernández (El Borrascas) y la actualidad deportiva con Félix José Casillas. Además, 30yTantos con la Doctora en Farmacia, Nutricionista y autora del método Dieta Coherente; y gastronomía con Isabel Aires en "Pá comerse Madrid" y los mejores callos a la madrileña.

Pepa Gea

PROGRAMA COMPLETO

Más de uno Madrid 06/11/2019

Podcast completo de Más de uno Madrid con Pepa Gea. Te contamos las noticias de la mañana con Paloma de Prada, la previsión del tiempo con Javier Hernández y la actualidad deportiva con Félix José Casillas. Además, entrevistamos a Juan José Blardony, director general de la Asociación de Hostelería de Madrid, y "Horrores arquitectónicos" con Blanca Nava.

La dieta puede esperar

Con Pepa Gea

30ytantos: Las dietas no deben ser radicales, sino flexibles y saludables

Iniciar una dieta para reducir peso corporal y romperla cada fin de semana “a lo loco”, sobre todo cuando comenzamos esos fines de semana los jueves por la noche, "no es operativo". Lo cuenta la médica nutricionista Magda Carlas, que ha presentado un sencillo manual con hábitos alimentarios que incorporar a nuestro día a día y conseguir perder esos kilos de más. La clave para controlar un peso ideal está en una dieta saludable, sabiendo ser flexible y evitando la radicalidad.

Del deseo a la realidad la edicion genetica aun no esta preparada para tratar a pacientes

Con Pepa Gea

30ytantos: La Nutrigenética, ¿qué es?

Regresamos de las vacaciones y volvemos a las rutinas, también las relacionadas con nuestra salud y la nutrición. Hemos disfrutado del ocio de verano y tenemos nuevas herramientas para adelgazar de forma personalizada, ingiriendo el alimento específico para nuestra genética. Te contamos los detalles de la “Nutrigenética” con Juan Carlos de Gregorio, creador del Test Genético Nutricional y consejero delegado de Clínicas Cres.