La iniciativa 4.40 llega al consultorio de Ulea (Murcia)

Tiempo de enfermeras: Conocemos con Soledad Marín Alcolea, enfermera de la iniciativa 4:40 que consiste en caminar 4 días de la semana, durante cuarenta minutos.

El programa 4:40 está diseñado para fomentar la actividad física entre los ciudadanos. Consiste en la formación de grupos de personas adultas que se reúnen para caminar a paso ligero 4 días a la semana durante 40 minutos.

El objetivo principal es promover hábitos de vida saludables y mejorar la salud física, mental y social de los participantes. Además, la actividad es gratuita y está guiada por monitores profesionales o voluntarios formados.