Los síntomas de la alergia primaveral: cómo combatirlos

Con la llegada de la primavera y el buen tiempo también llegan las alergias respiratorias.

Los meses más complicados para las personas alérgicas son abril, mayo y junio, cuando las plantas tienden a producir polen con mayor frecuencia. En España, según datos de la Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica, hay más de 8 millones de personas que sufren enfermedades alérgicas y son más comunes en ciudades que en zonas rurales ya que la contaminación atmosférica favorece su efecto.

Los síntomas de las alergias primaverales pueden llegar a ser muy molestos.

Síntomas más frecuentes de la alergia primaveral

Los principales síntomas de la alergia son:

• Conjuntivitis.
• Picor en nariz, garganta y paladar.
• Congestión nasal y estornudos.
• Dificultad para respirar, tos y pitidos, lo que se conoce como asma polínico.

Cómo combatir los síntomas

Hay distintas maneras para poder combatir los síntomas de la alergia:

• El mejor momento para salir es después de la lluvia, que limpia el polen del aire.
• No hacer tareas de jardinería que levanten alérgenos.
• Quitarse la ropa que se ha usado al salir a la calle y ducharse para enjuagar el polen de la piel y el pelo.
• No tender la ropa al aire libre ya que el polen se puede pegar a ellas.
• Ponerse una mascarilla cuando se hagan tareas al aire libre.
• Evita la actividad al aire libre temprano por la mañana, cuando hay mayor cantidad de polen.
• Usar el aire acondicionado en casa y en el coche.
• Acudir al médico para que recete un medicamento que pueden ayudar a aliviar los síntomas de alergia.