CRÓNICA DE BEATRIZ RAMOS

Consejos para llevar mejor el confinamiento tras el cambio de hora

Este fin de semana cambian la hora y en la madrugada del sábado al domingo a las 2 será las tres. Entraremos así en el horario de verano pero la novedad del confinamiento, que puede desembocar algunos problemas. Por eso, es importante insistir en el mantenimiento de las rutinas, caminar aunque sea por el pasillo, estar activos y relacionarse aunque sea con sus amigos o familiares por videollamadas.