Ani y Sara nos explican y defienden el concepto de Healthylife, cómo funciona nuestro metabolismo, cuáles son los superalimentos que no deben faltar en nuestra dieta, la importancia del deporte y cómo comer fuera de casa. Finalmente, se nos habla del "Cheat meal": el 90% comeremos sano, pero nos regalaremos un 10% para disfrutar de los platos tradicionales.
