Si hace año y poco dedicamos un especial NMHA al Dormir, o sea el mejor remedio conocido para encontrar la Calma y lograr el Descanso, hoy continuaremos nuestra serie de cómo alcanzar la Felicidad con estas dos necesidades básicas y necesarias para afrontar episodios de estrés, capítulos de ansiedad o temporadas de hiperactividad (ya sea impuesta o voluntaria).
Ciertos remedios y plantas naturales, lugares terapéuticos o retiros espirituales donde meditar sobre lo que nos altera seguramente nos ayuden a conseguirlo.
