Comezamos o programa coa actualidade do día e en conexión co Mercado de Abastos de Pontevedra para reivindicar o produto cen por cen galego mentres facemos entrega da nosa nova revista. Buscamos a previsión metereolóxica e compartirmos un novo "venres de conto" coa mestra e escritora pontevedresa Carmen Quinteiro.