Vivimos un tiempo de múltiples y evidentes presiones: sanitaria, económica, social. A las circunstancias de alerta se suman además la incertidumbre y las continuas situaciones emocionales cambiantes. Afirman los psicólogos que el autocuidado nos ayuda a ser más resistentes, desde el punto de vista de las emociones, en estos tiempos de brusca pandemia.
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