Las X Escuelas Deportivas para Mayores puestas en marcha por el Ayuntamiento de Badajoz, a través del Instituto Municipal de Servicios Sociales (IMSS), comenzarán el próximo 2 de octubre con actividades como rutas senderistas, pádel, taichí o 'walking-football', enmarcadas en la XXVIII Campaña de Atención al Mayor, con el lema 'Vuestra autonomía nuestra mayor energía'.
El objetivo principal de esta actividad es poner en forma a los mayores, promover su motivación y que se diviertan a través de la práctica de algún deporte o juego. Además, se trabajan otros aspectos como mejorar las técnicas de respiración, aprender a tener posturas corporales correctas, evitar lesiones y realizar deportes en diferentes ambientes.
De esta manera, se fomenta que adquieran el hábito de practicar algún deporte, se favorece su socialización y se cuida, de manera indirecta, su estabilidad psicológica y emocional, según indica en nota de prensa el Ayuntamiento de Badajoz.
Para inscribirse en las Escuelas Deportivas de Mayores, los participantes tienen que estar apuntados a las clases de acondicionamiento físico tanto a nivel 1 y 2 con excepción en los deportes de petanca, ruta o relajación. No obstante, en estos casos sí que será imprescindible presentar cumplimentada la ficha médica que acompaña a la solicitud.
Todas las plazas serán gratuitas en esta campaña, en la que se espera que se inscriban más de 700 alumnos, ante lo que desde la Concejalía de Mayores se les aconsejará sobre cuáles son más convenientes según sus capacidades físicas.
En concreto, los deportes que se impartirán en las X Escuelas incluyen rutas de senderismo, que partirán los martes del Pabellón Juancho Pérez, los jueves del Centro de Mayores de la Paz y los viernes del parque de la Legión, todas con horario de 9,00 a 10,30 horas; o pádel, que se desarrollará en las IDM El Vivero los lunes y miércoles a las 12,30 horas y en el Pabellón Nuria Cabanillas los martes y jueves en dos grupos, dependiendo si es iniciación o perfeccionamiento, a partir de las 12,30 horas.
La modalidad de taichí se llevará a cabo los martes en el Centro de Mayores de San Fernando a las 10,45 horas, los jueves en el Pabellón Antonio Domínguez a las 11,30 horas y en el Pabellón Nuria Cabanillas a las 12,30 horas; el tenis de mesa en La Granadilla los lunes y miércoles a las 12,30 horas; petanca los martes y jueves a las 10,30 horas también en La Granadilla, o el bádminton en el Pabellón Antonio Domínguez los jueves a las 11,30 horas.
En ese pabellón también tendrán lugar sesiones de zumba los viernes a las 11,15 horas, una actividad que también se realizará los viernes en el Pabellón Juancho Pérez a las 10,15 horas; mientras que 'walking-football' se practicará los lunes en las IDM El Vivero a las 11,45 horas; o pilates en el Pabellón Antonio Domínguez los martes a las 9,30 horas, los jueves en el Pabellón Juancho Pérez a las 11,45 horas y los martes y jueves en el Centro de Mayores de Santa Marina a las 12,00 horas.
Relajación se realizará los martes en el Centro de Mayores de San Fernando a las 10,15 horas y los viernes en el Centro Cívico de Pardaleras a las 11,15 horas. Asimismo, habrá ajedrez los martes y jueves a las 11,00 horas en el Centro de Mayores de María Auxiliadora.
Las X Escuelas Deportivas también se desarrollarán en las distintas pedanías de la ciudad, como es el caso de Valdebótoa donde habrá rutas los lunes a las 9,45 horas y pilates los viernes a la misma hora, o en Sagrajas con relajación los lunes y pilates los viernes, ambos a las 11,30 horas.
Balboa celebrará los martes petanca y los jueves taichí a las 9,45 horas; Villafranco los martes ruta y petanca y los jueves taichí a las 11,30 horas; Gévora los miércoles ruta y los viernes taichí a las 9,45 horas en ambos casos y, por último, en Novelda habrá ruta los miércoles y taichí los viernes a las 11,30 horas.
