Ola de calor en Ceuta

Recomendaciones frente a altas temperaturas y para la prevención de incendios forestales

El Gobierno de la Ciudad Autónoma recuerda las recomendaciones y consejos a seguir ante la ola de calor que va a afectar durante los próximos días a la práctica totalidad del territorio nacional.

José Antonio Rivero

Ceuta | 12.08.2021 11:33

Hidratarse es una de las recomendaciones para mitigar la ola de calor
Hidratarse es una de las recomendaciones para mitigar la ola de calor | OC

La Dirección General de Emergencias y Protección Civil, de la Consejería de Presidencia y Relaciones Institucionales, de acuerdo con las predicciones de la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET), recuerda las recomendaciones y consejos a seguir ante la ola de calor que va a afectar durante los próximos días a la práctica totalidad del territorio nacional.

Recomendaciones Ante altas temperaturas:

  • Limite la exposición al sol.
  • Manténgase en lugar bien ventilado.
  • Ingiera comidas ligeras y regulares, ricas en agua y sales minerales, como frutas y hortalizas. • Beba frecuentemente agua o líquidos. • Vístase con ropa de colores claros, cubriendo la mayor superficie de piel posible y la cabeza.
  • Evite ejercicios físicos prolongados en las horas centrales del día.
  • Interésese por las personas mayores y enfermas, y aquéllas que vivan solas o aisladas.
  • Tenga en cuenta que las altas temperaturas favorecen el riesgo de incendios forestales.
Para prevenir incendios forestales:

  • Está prohibido encender fuego en todo el campo exterior y monte).
  • Evite arrojar cigarrillos, basuras y, especialmente, botellas de vidrio que hacen efecto lupa con el sol. Las negligencias provocan gran parte de incendios forestales.
  • Acampe sólo en zonas autorizadas, puesto que éstas cuentan con medidas de protección frente a un posible incendio y es más fácil la evacuación.
  • Si descubre el fuego en su inicio, avise al 112 inmediatamente.
  • En caso de verse sorprendido por un incendio, evite penetrar en el monte o bosque. Vaya siempre por zonas de gran visibilidad y libres de combustible.
  • En caso de emergencia por incendio forestal, atienda siempre las indicaciones de las autoridades competentes.

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