Programa complet de Nits de Ràdio, amb David Cervelló..
En aquesta edició despertador parlem amb dos autors, per una banda,
"El lunes ya empiezo la dieta", de Pablo Zumaquero, on aprenem nocions bàsiques per aconseguir menjar "amb seny" i desmitifiquem algunes llegendes urbanes sobre l'alimentació.
Per altra banda també entrevistem a l'autor de “Conoce tu Ansiedad y Aprende a Gestionarla” Publio Vázquez. Un llibre amb el que aprendrem els motius que ens fan generar l'estrès i l'ansietat i a com controlar-los i aprendre a gestionar aquestes emocions i sensacions.
