Programa complet En Bones Mans, amb Carles Aguilar. Les infermeres de l’AIFiCC expliquen que l'educació en l'àmbit afectiva sexual és un dret fonamental reconegut per les Nacions Unides i avui continua sent un repte per consolidar. És imprescindible per oferir informació també sobre les malalties de transmissió sexual. Però l'educació sexual encara no és obligatòria al nostre país, ni com a matèria ni com a part d'una assignatura. Hi ha determinats continguts, relacionats sobretot amb l'anatomia i la biologia, vinculats a alguna assignatura, però no hi ha un abordatge integral de les sexualitats, amb tot el que això comporta. Aquí doncs, el paper del personal sanitari és fonamental per una intervenció indirecta, de suport, estímul, informació, ajuda... I de fet, cal recordar, que s'ha demostrat que les intervencions d'EpS (Educació per a la salut) són més eficaces si duren diversos cicles escolars i es capaciten a través dels docents”. Hi ha un increment del 32,44% el 2022 de les ITS respecte al 2021. El 45,93% de les persones infectades se situen entre els 20 i 29 anys. Les dones presenten més diagnòstics (54,71%) respecte als homes (45,29%). La ITS més notificada segueix sent la clamídia (62,48%) , seguida de la gonorrea (31,61%) la sífilis infecciosa (5,27%) i, en darrer lloc, el limfogranuloma veneri (0,65%). Parlem amb Marina Cifuentes, Infermera especialitzada en Infermeria Familiar i Comunitària de la de l’AIFiCC

Recentment, s'han presentat els resultats actualitzats de l'estudi EXACOS-CV 'Associació entre les aguditzacions de MPOC i els esdeveniments cardiovasculars aguts a Espanya' al Congrés de la Societat Espanyola de Cardiologia (SEC). Aquests demostren que els pacients amb Malaltia Pulmonar Obstructiva Crònica (MPOC) que han patit una agudització de la seva malaltia tenen un risc important de patir un esdeveniment cardiovascular, més freqüència d'hospitalització i de mortalitat. En concret, tan sols una setmana després de patir una agudització, els pacients de MPOC estudiats van veure elevat el seu risc de patir un esdeveniment cardiovascular greu entre 5 i 7 vegades, i el 17% van morir abans o després del primer esdeveniment cardiovascular greu no mortal, la meitat per causa cardiovascular. Per posar en relleu aquestes xifres, Carles Aguilar entrevista al Dr. Nicolás Manito, cap clínic de la Unitat d'Insuficiència Cardíaca Avançada i Trasplantament Cardíac de l'Hospital Universitari de Bellvitge a l'Hospitalet de Llobregat (Barcelona) ia la Dra. Salud Santos, Cap de Servei i Responsable de la Unitat de MPOC d’aquest mateix hospital. Revelem les dades més recents de l'estudi presentades, així com l'experiència personal amb aquests pacients i els riscos a què s'enfronten.

El diagnòstic del SIBO requereix una indicació adequada del test i la interpretació de resultats per professionals formats i experts. La Societat Espanyola de Patologia Digestiva (SEPD), juntament amb l'Associació Espanyola de Neurogastroenterologia i Motilitat (ASENEM), ha elaborat un document de posicionament sobre el SIBO a causa del recent augment d'interès per part dels professionals mèdics i per la població general . Fins a un 20% de subjectes sans, sense símptomes digestius, poden tenir una prova positiva per a SIBO, per tant, per assegurar la rendibilitat diagnòstica del test d'aire espirat (TAE) s'ha de fer una selecció adequada dels pacients amb indicació correcta i factors de risc per desenvolupar SIBO. El tractament ha de tenir per objecte millorar la síndrome clínica i no limitar-se a negativitzar el test dʻaire espirat. Davant el recent augment d'interès per part dels professionals mèdics i per la població general, la Societat Espanyola de Patologia Digestiva (SEPD), juntament amb l'Associació Espanyola de Neurogastroenterologia i Motilitat (ASENEM), ha redactat un article de posicionament sobre el sobrecreixement bacterià intestinal (SIBO) i el seu diagnòstic correcte. Carles Aguilar entrevista la Dra. Carolina Malagelada, Secretària General de l'Associació Espanyola de Patologia Digestiva (SEPD) i Metge Adjunt de l'Hospital de la Vall d'Hebron de Barcelona.

L'Associació Espanyola per a l'Estudi del Fetge (AEEH), ha organitzat la Setmana de les Malalties Hepàtiques a Catalunya, un projecte en què professionals de l'hepatologia han paricipat en diferents activitats amb l'objectiu de conscienciar la població sobre la tendència creixent de les malalties hepàtiques i la importància de la seva detecció precoç. I és que les patologies hepàtiques cròniques estan en augment, i han adquirit una rellevància significativa a causa de la seva estreta relació amb l'epidèmia d'obesitat i diabetis mellitus (DM) tipus 2. Entre aquestes malalties destaquen l'esteatosi hepàtica metabòlica (EHmet) o fetge gras , la malaltia hepàtica relacionada amb el consum d'alcohol i les hepatitis virals, així com el càncer de fetge (hepatocarcinoma i colangiocarcinoma). L'alcohol i l'obesitat, o la combinació de totes dues, són les causes més freqüents de cirrosi a Espanya, inclosa Catalunya. Les hepatitis virals continuen sent responsables d'alts nivells de morbiditat i mortalitat de les malalties hepàtiques a nivell mundial; i a Espanya, juntament amb l'alcohol i el fetge gras, són una de les causes principals del càncer hepàtic. Parlem amb la Dra. Montserrat García Retortillo, Cap de Secció d'Hepatologia de l'Hospital del Mar de Barcelona.

Programa complet En Bones Mans, amb Carles Aguilar. Salut digital, beneficis i contradiccions. Les noves tecnologies formin part de la nostra vida en diferents aspectes, per tant tampoc poden deixar de formar part de la nostra salut. La salut digital es refereix a l'ús de tecnologies de la informació i comunicació a l'àmbit de la salut pot oferir nombrosos beneficis, però també pot plantejar alguns inconvenients per als pacients. Parlem amb Carme Sabater, Presidenta de la CUS – Coordinadora d'Usuaris de la Sanitat. Salut + Consum + Alimentació.

L'artrosi lumbar es produeix quan es lesiona o degenera el cartílag de les articulacions de la columna lumbar. Està formada per cinc vèrtebres que se situen a l'esquena, entre les costelles i la pelvis. La unió entre les vèrtebres contigües es realitza mitjançant diverses superfícies articulars cobertes per cartílag. Quan aquest cartílag es desgasta, es produeix l'artrosi lumbar. Els símptomes de l'artrosi lumbar són el dolor, la rigidesa i la limitació de la mobilitat. El símptoma més freqüent de l'artrosi lumbar és el mal de característiques mecàniques, és a dir, que apareix amb el moviment i la sobrecàrrega lumbar i millora amb el repòs. Generalment, el dolor es localitza a la pròpia columna lumbar però de vegades també pot produir dolor “irradiat”, és a dir, localitzat en zones properes com a la natge oa la cara posterior i lateral de la cuixa. L'artrosi lumbar també pot ser asimptomàtica, és a dir, no produeix cap símptoma i es diagnostica de manera fortuïta en fer radiografies lumbars per altres motius. El Dr. Humberto Loscertales, Director de Medicentre, ens explica com es pot tractar l'artrosi amb les diferents eines de la medicina regenerativa.

La Fundació Alivia demana més inversió en la salut mental dels pacients oncològics. El càncer provoca un malestar emocional clínic fins a la meitat dels pacients i un 30% manifesta trastorns psicopatològics. L'afectació emocional més freqüent en supervivents és la por que torni el càncer. El 48% dels hospitals espanyols no disposa de personal propi que facin atenció psicològica en càncer. La Fundació Oncològica Alivia ha iniciat una recollida de firmes que té com a objectiu assolir l'augment de la inversió pública en salut mental per al tractament dels pacients amb càncer. Per a aquesta organització de pacients, hi ha la necessitat urgent de proporcionar atenció psicològica a malalts oncològics, ja que la prevalença de trastorns com l'ansietat i la depressió poden arribar a afectar la meitat dels pacients, segons una revisió d'estudis de la Fundació Alivia . Així, un estudi recent publicat a American Journal of Hospital Palliative Care que va analitzar 10 anys d'investigacions, va trobar que la desmoralització en pacients oncològics oscil·la entre el 13% i el 49%. Es tracta d'una “pèrdua de significat i propòsit a la vida, una sensació d'impotència sobre els esdeveniments de la vida i una sensació d'impotència”. Aquesta desmoralització té a veure amb la depressió, l'ansietat i la ideació suïcida. Carles Aguilar parla amb Asensio Rodríguez Director de la Fundació Alivia.

Sant Pau inicia el segon assaig clínic sobre els efectes a llarg termini de l’estimulació cerebral profunda (ECP) en pacients amb esquizofrènia ultraresistent al tractament. L’Hospital és líder mundial en ECP: fa 25 anys va començar a aplicar-la en Parkinson i actualment també l’aplica a depressió major i a la malaltia de Huntington. Amplia l’estudi publicat el 2020, el primer del món, intervenint 6 nous pacients i personalitzant encara més el tractament per optimitzar al màxim l’eficàcia de l’ECP. Amb aquest objectiu, s’implantaran dos elèctrodes que permetran estimular dues xarxes cerebrals cadascun en lloc d’una i fer un estudi més ampli de la resposta a l’ECP, amb una cirurgia molt poc agressiva, però extremadament complexa. Aquesta tècnica, emprada com a ús compassiu, podria ser una alternativa de tractament en el 20%-30% dels pacients que no responen a cap teràpia farmacològica La resistència a la teràpia antipsicòtica crea molt patiment a pacients i familiars i es tradueix en una pitjor salut general, més conductes de risc i una alta despesa sanitària. Sant Pau segueix liderant el tractament de l’esquizofrènia farmacoresistent amb estimulació cerebral profunda (ECP) al món. Carles Aguilar entrevista Lumi Corripio, Psiquiatre, del Grup de Malalties Neurològiques, Neurociència i Salut Mental de l'Institut de Recerca Sant Pau i directora del Servei de Psiquiatria i Salut Mental del Consorci Hospitalari de Vic a més d'investigadora principal del projecte i Alexandra Roldán , psiquiatre i Coordinadora dels projectes de recerca en esquizofrènia del mateix hospital.

Programa complet En Bones Mans, amb Carles Aguilar. Les falses cures sobre la diabetis i els mites al voltant d'aquesta patologia són els temes centrals de la conversa en xarxes socials al voltant d'aquesta malaltia crònica, que afecta més de 6.000.000 d'espanyols. Així ho assegura l'informe d'escolta a les xarxes socials realitzat per la Federació Espanyola de Diabetis (FEDE) i l'Institut #SaludsinBulos. Durant el període analitzat (del 15 d'octubre al 17 de novembre de 2023), s'han monitoritzat els termes 'diabetis', 'diabetis tipus 1' i 'diabetis tipus 2' i s'han obtingut més de 50.000 resultats, cosa que significa un 189% més respecte al mes previ (mitjans de setembre a mitjans d'octubre). Parlem amb Mercedes Maderuelo, Gerent de la Federació Espanyola de Diabetis (FEDE).

L'esclerosi múltiple és una malaltia neurològica autoimmune que afecta el sistema nerviós central i que encara no té cura. A més de l'impacte físic que pot causar, també pot provocar canvis en l'estat emocional i el comportament originant trastorns, com ara depressió, que pot arribar a afectar fins a un 54% de les persones, o ansietat, que es pot donar en un 44% dels casos. A més de la depressió i l'ansietat, alguns dels trastorns i símptomes psicològics més habituals són eufòria, fluctuacions emocionals o canvis d'humor sobtats, aplanament afectiu, riure o plor descontrolats, pèrdua de consciència o manca d'iniciativa. Per frenar l'impacte de l'esclerosi múltiple a la vida de les persones, la Fundació Esclerosi Múltiple (FEM) ha creat, amb la col·laboració de Novartis, l'aplicació digital EMO. Aquesta eina permet a les persones amb esclerosi múltiple identificar i comprendre millor les emocions, a més de proporcionar estratègies i recursos per gestionar millor els símptomes psicològics que implica la malaltia. Carles Aguilar parla amb Rosa Masriera, Directora de la Fundació Esclerosi Múltiple

El sobrepès augmenta dues vegades la possibilitat de desenvolupar hipertensió arterial, per la qual cosa és necessari un canvi en els hàbits. Les persones amb sobrepès tenen una probabilitat de desenvolupar hipertensió arterial d'almenys dues vegades més gran que les de pes normal. L'obesitat està íntimament relacionada amb la hipertensió, i és present en el 26% dels casos d'hipertensió en homes, 28% en les dones, en el 23% dels de malaltia coronària en homes i en el 15% en dones”. Ens ho explica el Dr. José Abellán, Director de la Càtedra de Risc Cardiovascular de la Universitat Catòlica de Múrcia i President de la Societat Murciana d'Hipertensió Arterial i Risc Cardiovascular.

La teràpia psicològica pot ser una eina efectiva per ajudar a mantenir el control mental. La ment pot ser tant la nostra millor aliada com la nostra enemiga més ferotge. Exercir-ne un control mental significa poder gestionar tots els teus pensaments i, per tant, influir en com veus la vida. Saber com controlar la ment et permetrà interpretar la realitat amb els filtres que tu desitges. Per sort, hi ha algunes tècniques de control mental que poden ajudar a agafar les regnes d'aquesta part tan problemàtica de nosaltres. El primer que es plantegen els professionals de la psicologia amb les persones afectades d'esclerosi múltiple és determinar les funcions afectades, com ara la velocitat de processament o memòria, per millorar els aspectes cognitius. S'ha descobert que les funcions executives són molt importants. Són les que permeten dirigir, controlar, monitoritzar i regular la conducta i les emocions, són bàsiques. Entrevistem la Dra. Sara Navarro, Psicòloga Clínica de la Fundació Esclerosi Múltiple.

Es dupliquen les consultes psicològiques i psiquiàtriques en els dos darrers anys. Parlar de salut mental està de moda. Les xarxes socials i els mitjans han impulsat des que comencés la pandèmia la transparència i visibilitat dels problemes de salut mental. I és que no és un problema menys, ja que segons un últim estudi fins a un 40% dels espanyols compta amb problemes de salut mental, i gairebé el 15% ha tingut idees o intents suïcides. A més, l'OMS també adverteix que els problemes i les malalties d'aquesta índole es convertirán en la primera causa de discapacitat mundial el 2030, i és que 1 de cada 4 persones patirà un trastorn mental al llarg de la seva vida. L'augment de la visibilitat d'aquest tipus de trastorns i patologies també es reflecteix en un augment de les consultes. De fet, en els dos darrers anys, el nombre de les cites al psiquiatre o psicòleg s'han duplicat, a més, dels més de 63.000 pacients atesos en els darrers 2 anys, Madrid, Barcelona, València i Màlaga concentren el percentatge més alt de persones que han requerit ajuda psicològica o psiquiàtrica en aquest període. Carles Aguilar entrevista Olga Albaladejo, Psicòloga, Psicooncòloga i psiconeuroimmunòloga.

Programa complet En Bones Mans, amb Carles Aguilar. El colesterol LDL és darrere del 60% de les malalties del cor. L'augment de colesterol LDL causa plaques d'ateroma que van obstruint el reg sanguini i que desemboquen a la Malaltia Vascular Ateroscleròtica (EVA). Els pacients EVA viuen amb risc de patir un infart, ictus o angina de pit en qualsevol moment si no aconsegueixen controlar els nivells de colesterol. L'EVA és una patologia crònica, generalitzada i progressiva, que afecta les artèries engrossint i endurint les parets interiors, fins que provoca un esdeveniment cardiovascular com, per exemple, un infart, angina de pit o ictus, entre d'altres. El colesterol LDL és un dels factors de risc de la malaltia vascular ateroscleròtica, una malaltia desconeguda per al 81% dels espanyols. Carles Aguilar entrevista el Dr. Carlos Guijarro, President de la Societat Espanyola d'Arterosclerosi (SEA)

Amb el del fred, les persones que pateixen malalties articulars, com ara l'artritis o l'artrosi, solen manifestar un empitjorament dels símptomes. Encara que no tots els pacients són sensibles als canvis de temps i reaccionen de la mateixa manera, gran part detecta un augment del dolor, de la sensació d'entumiment o de la rigidesa articular. A què es deu aquest canvi? Hi ha realment una relació directa entre el fred i el dolor a les articulacions? El fred és vasoconstrictor, és a dir, provoca un estrenyiment del pas de la sang a través dels vasos sanguinis. Aquesta disminució del reg augmenta la rigidesa als músculs articulars, cosa que es pot traduir en dolor i en pèrdua de la mobilitat però que pot passar en el cas de l'artrosi? Parlem amb el Dr. Humberto Loscertales, Director de Medicentre

Desmitificant les begudes energètiques: són realment perjudicials per a la salut? El 19,5% de joves adolescents van barrejar begudes energètiques amb alcohol durant l'últim mes segons l'Informe Estudes, i ja són set les comunitats autònomes que es plantegen seguir els passos de Galícia i regular la venda de begudes energètiques als menors d'edat. Parlem sobre aquest tipus de begudes, i com el consum pot afectar la salut. Avui dia, són set les comunitats autònomes que es plantegen seguir els passos de Galícia i regular la venda de begudes energètiques als menors d'edat, un sector de la població que, seguint la línia de l'estudi i segons el Ministeri de Sanitat i l'Associació Espanyola de Pediatria no hauria de consumir aquest tipus de productes. En aquest context Carles Aguilar entrevista Jose Luis Flores, dietista nutricionista i membre de Doctoralia sobre tot el que hem de saber sobre les begudes energètiques, i com el seu consum pot afectar la salut.

Els llegums són una opció excel·lent durant l'hivern, ja que són aliments nutritius i versàtils. Alguns llegums que són especialment populars a l'hivern i no només són deliciosos, sinó que també són una excel·lent font de nutrients essencials per mantenir-se saludable durant els mesos més freds. Ens ho explica el Dr. Rafel Guayta, especialista en Medicina Preventiva i Salut Pública.

Solament el 69% dels pacients amb obesitat rep un diagnòstic d'aquesta malaltia crònica. S'estima que més de 988 milions d'adults pateixen obesitat, i es preveu que aquesta xifra es pugui duplicar per a l'any 2030. Més del 60% de la població espanyola pateix obesitat o es troba en risc de patir-la. Reconèixer l'obesitat com a malaltia crònica a Espanya no només milloraria la prevenció i l'atenció, sinó que també impulsaria la investigació i la inversió en polítiques de salut pública per abordar aquest problema creixent. L'obesitat és, sens dubte, un desafiament de salut en creixement constant a nivell global. Espanya és el novè país d'Europa amb una de les prevalences més importants en excés de pes. L'objectiu prioritari de promoure la visibilitat i la defensa dels drets de les persones amb obesitat a Espanya, s'ha dut a terme l'informe Situació sanitària i social de les persones amb obesitat a Espanya, realitzat per una aliança estratègica composta per tretze organitzacions de pacients i societats científiques del nostre país. Carles Aguilar parla amb la Dra. Guadalupe Blay, Coordinadora del grup Endocrino, Metabolisme i Nutrició de la Societat Espanyola de Metges Generals i de Família (SEMG) i membre del comitè assessor.

Programa complet En Bones Mans, amb Carles Aguilar. Experts i pacients incideixen en la necessitat d'implantar un Model Assistencial per a l'atenció integral de les persones amb Malalties Inflamatòries Immunomediades (IMID), un aspecte clau tenint en compte que prop del 10% d'aquests pacients és diagnosticat de dos o més IMID que coexistent. Les malalties inflamatòries immunomediades (IMID) afecten més de 2,5 milions de persones al nostre país i fan referència a un grup heterogeni de malalties inflamatòries cròniques entre les quals s'inclouen l'artritis reumatoide, l'artritis psoriàsica, la malaltia inflamatòria intestinal (la malaltia de Crohn i la colitis ulcerosa), la psoriasi, l'espondilitis anquilosant, la hidrosadenitis supurativa, el lupus o la uveïtis, entre d'altres. Parlem amb el Dr. Lluís Santamaría, Catedràtic d'Immunologia Clínica i Traslacional de la Universitat de Barcelona.

Prescindir de la verdura com a plat principal augmenta un 43% el risc d'obesitat Els altres dos hàbits alimentaris que més predisposen al sobrepès són esmorzar fora de casa i prendre postres dolces en comptes de fruita. Els experts detecten tres hàbits alimentaris de risc especialment negatius. El més perillós és l'opció majoritària de no prendre habitualment verdura o amanida com a plató principal. No fer-ho incrementa el risc d'obesitat en un 43% davant els que sí que tenen aquest sa costum alimentari. Ho comentem amb el Dr. Josep Just, Digestòleg i assessor mèdic del programa.

Sant Pau crea un vídeo que ajuda a diagnosticar els pacients que tenen migranyes amb aura visual amb el nom d’AURAVISION. L’ha desenvolupat la Unitat de Cefalees i Neuràlgies del Servei de Neurologia i recull animacions de les 6 àuries visuals més freqüents. 1 de cada 3 pacients amb migranya presenta aura i experimenta patrons visuals molt concrets que sovint no saben com descriure amb paraules o dibuixos a la consulta. Per primer cop, neuròlegs, oftalmòlegs, pediatres i metges de família i d’urgències, tenen una eina, gratuïta i basada en el testimoni de pacients, per identificar-les. Simplement projectant les animacions d’AURAVISION i formulant aquesta pregunta, els metges podran diagnosticar més fàcilment els pacients amb migranya i aura visual. Aquesta eina recopila en forma d’animacions les 6 àuries visuals més freqüents que presenten fins al 30% dels pacients amb migranya. De fet, les animacions es basen en el testimoni dels pacients, qui molts cops no saben ben bé com descriure amb paraules l’aura. La migranya és una malaltia que afecta el 12% de la població mundial. Una de cada tres persones amb migranya presenta aura, sent la manifestació més freqüent en forma de problema visual que dura menys d’una hora abans de l’inici del mal de cap, tot i que alguns pacients poden tenir aura i no desenvolupar mai el mal de cap. Carles Aguilar entrevista al Dr. Robert Belvís, Director de la Unitat de Cefalees i Neuràlgies del Servei de Neurologia de Sant Pau.

Un estudi realitzat per investigadors de la Càtedra de Dolor Infantil de la Universitat Rovira i Virgili ha identificat factors psicològics que expliquen, en part, l'ús de medicaments per controlar el dolor entre la població adolescent que pateix de manera crònica. La investigació, per tant, evidencia que per millorar el tractament i la gestió del dolor crònic cal tenir en compte aquests factors psicològics, com ara l'ansietat i, sobretot, els pensaments negatius que acostumen a tenir les persones amb dolors persistents . L'estudi mostra que, més enllà de la intensitat i la interferència del dolor, els pensaments negatius, els catastròfics, que tenen relació amb el dolor expliquen significativament l'ús de medicaments per mitigar-lo. Les dades posen de manifest que potser els fàrmacs no es fan servir adequadament. Carles Aguilar parla amb el Dr. Jordi Miró, Director de la Càtedra de Dolor Infantil i Coordinador del Grup de Recerca ALGOS de la Universitat Rovira i Virgili.

Aquestes festes constitueixen un període en què el risc de patir esdeveniments cardiovasculars s'incrementa a causa de diversos factors com les situacions d'estrès generades, l'oblit de la medicació en aquells que tenen malalties de risc cardiovascular o excessos de menjar i alcohol. Per aquest motiu, cal una conscienciació i coneixement més grans dels signes d'alerta d'un infart de miocardi, que són diferents en homes i en dones. Des del moviment Cor de Dona, iniciativa impulsada per conscienciar sobre la importància de les malalties cardiovasculars en les dones, volem ajudar a identificar els principals símptomes en cas que un familiar pugui estar patint un atac de cor perquè es pugui reconèixer a temps i acudir el més aviat possible a un servei mèdic perquè siguin atesos. Parlem amb la Dra. Leticia Fernández-Friera, Impulsora del moviment Cor de Dona (CDM) i Directora de la Unitat de Cardio-Dona a ATRIA Clínic.

Programa complet En Bones Mans, amb Carles Aguilar. La Societat Espanyola d'Otorinolaringologia i Cirurgia de Cap i Coll (SEORL-CCC) ha presentat les primeres Acreditacions pel Compromís amb els Pacients amb Disfàgia Orofaríngia (DO) a les Unitats de Disfàgia dels Hospitals Universitaris La Paz i Fundació Alcorcón (Madrid) . L'objectiu és aconseguir que els serveis de restauració, començant pels hospitals, disposin de menús adaptats als 2,5 milions d'espanyols que pateixen disfàgia i que es poden ennuegar amb aliments comuns si no estan preparats per a ells. El lliurament de les certificacions es va realitzar fa uns dies a la seu de la Societat. Carles Aguilar parla amb el Dr. Pedro Cabrera, Vocal de la Comissió de Laringologia, Veu, Foniatria i Deglució de la Societat Espanyola d'Otorinolaringologia i Cirurgia de Cap i Coll.

Llancen el programa digital oncològic Sidekick: una app de suport integral per a pacients amb càncer de mama per reduir símptomes com estrès i ansietat, millorar el seguiment del tractament i controlar els efectes secundaris Cada any es realitzen uns 35 mil nous diagnòstics de càncer de mama a Espanya, dels quals el 93-94% es troba en estadi precoç, mentre que un 6-7% són metastàsics. Després del diagnòstic, comença tot un procés aclaparador per al pacient. Moltes vegades quan es conviu amb la realitat del càncer, tenim la necessitat de buscar informació addicional, per ampliar el nostre coneixement de la malaltia, consells per suportar el procés a la vida diària o guies de suport emocional. Però en un tema tan sensible com el càncer de mama és essencial poder accedir a informació fiable. Carles Aguilar entrevista el Dr. Rodrigo Sánchez Bayona, Oncòleg Mèdic de l'Hospital Universitari 12 Octubre (Madrid).

Si hi ha alguna cosa que caracteritza sempre el nou any, és la famosa llista dels propòsits: una llista que, de vegades complim, i de vegades no. En aquest nou any hem de plantejar-nos moltes metes per assolir. Plategem una llista dels propòsits saludables que ens permetran millorar la nostra qualitat de vida. Amb el Dr. José Abellán, Director de la Càtedra de Risc Cardiovascular de la Universitat Catòlica de Múrcia i President de la Societat Murciana d'Hipertensió Arterial i Risc Cardiovascular comentem una sèrie de propòsits per començar l'any amb força i millorar i mantenir la nostra qualitat de vida des del primer moment.

Amb l'arribada de les compres d’aquestes Festes, els ciberdelinqüents veuen una oportunitat extra per aprofitar-se dels consumidors en línia. Els seus ciberatacs -principalment mitjançant e-mail phishing i spam- intenten que les víctimes facin clic en enllaços falsos per infectar ordinadors i dispositius mòbils amb codi maliciós dissenyat per robar informació personal, contrasenyes i números de targetes bancàries. També creen aplicacions falses on ofereixen als compradors accés a ofertes anticipades -de les rebaixes del gener, per exemple- per obtenir les nostres dades confidencials. Segons les dades sobre cibercriminalitat del Ministeri de l'Interior, l'any passat a Espanya hi va haver gairebé 146.000 estafes amb targetes de crèdit i dèbit. És difícil distingir una estafa d'una oferta real, especialment amb textos i continguts generats amb eines d'intel·ligència artificial. Per protegir-nos de malware i ciber-estafes que anuncien gangues o venen productes falsificats Carles Aguilar entrevista Ángel Ortiz, Director de Ciberseguretat de Cisco Espanya.

Programa complet En Bones Mans, amb Carles Aguilar. Metges internistes demanen adaptar la Sanitat per atendre millor el pacient crònic pluripatològic amb un abordatge multidisciplinari, coordinació assistencial i empoderant-lo. Metges internistes destaquen que el sistema sanitari haurà d'adaptar-se per analitzar tots els aspectes de la cronicitat i la multimorbilitat, que aniran a l'alça en els propers anys, i que necessitaran un abordatge i equips multidisciplinaris, garantint la coordinació i la continuïtat assistencial i empoderant els pacients. La detecció precoç de la descompensació del pacient crònic pluripatològic ha de ser un objectiu per evitar-ne l'ingrés a urgències o la seva hospitalització. Entrevista a la Dra. Pilar Cubo, Coordinadora del Grup de Treball de Cronicitat i Pluripatologia de la SEMI.

En relació a la hipertensió arterial hi ha diversos factors de risc modificables figuren les dietes malsanes (consum excessiu de sal, dietes riques en greixos saturats i greixos trans i ingesta insuficient de fruites i hortalisses), la inactivitat física, el consum de tabac i alcohol i el sobrepès o l'obesitat. Quins factors són els més prevalents? Ho comenta el Dr. José Abellán, Director de la Càtedra de Risc Cardiovascular de la Universitat Catòlica de Múrcia i President de la Societat Murciana d'Hipertensió Arterial i Risc Cardiovascular.

Intel·ligència humana per a la intel·ligència artificial. Recuperem els temes de consum i en aquesta ocasió Carles Aguilar entrevista Fernando Móner, President d'AVACU, membre de la Junta Directiva de CECU i Conseller del Consell Econòmic i Social d'Espanya. La preocupació que generen les noves tecnologies, que han vingut per quedar-se i avançar socialment, s'ha incrementat amb l'aparició de la Intel·ligència Artificial. La intel·ligència artificial (IA) té i tindrà encara més en el futur un impacte significatiu a la vida dels consumidors en diversos aspectes. Expliquem quins avantatges ens pot aportar, així com també els inconvenients vist des de la perspectiva dels consumidors.

La Medicina Regenerativa inclou una sèrie de teràpies que busquen la regeneració dels teixits i òrgans. La Medicina Regenerativa és un camp ampli que inclou la investigació sobre l'autocuració, és a dir, en què el cos utilitza els seus sistemes propis, de vegades amb ajuda de materials biològics per recrear cèl·lules i reconstruir teixits i òrgans. A diferència de molts tractaments tradicionals, alguns d'alt cost, amb efectes secundaris, que no es dirigeixen a les causes sinó als símptomes, la teràpia cel·lular ha tingut respostes molt positives, especialment per al tractament de l'artrosi. Parlem amb el Dr. Humberto Loscertales, Director de Medicentre.

La Societat Espanyola de Pneumologia i Cirurgia Toràcica (SEPAR) ha anunciat l´inici del projecte CASSANDRA en el marc del Dia Mundial contra el Càncer de Pulmó. El projecte CASSANDRA (Cancer Screening, Smoking Cessation and Respiratory Assessment) està actiu a 12 hospitals, als quals se sumaran 40 centres espanyols els propers mesos. Aquest projecte pilot té com a objectiu demostrar la viabilitat, factibilitat i cost-efectivitat dels programes de cribratge en càncer de pulmó al nostre país. El càncer de pulmó és responsable del 20% de totes les morts per càncer a Espanya, amb quasi 23.000 decessos anuals. Cada any es diagnostiquen 29.000 casos d'aquesta malaltia al nostre país, una xifra que continuarà creixent els propers anys. De tots ells, el 70% d'aquests es detecta en estadis avançats, i és impossible una resecció curativa a la majoria. Aquest fet suposa que la supervivència mitjana als 5 anys del diagnòstic no superi el 15%. Tot i això, la supervivència ascendeix al 80% en aquells pacients en què el càncer es diagnostica precoçment. Per això la necessitat d'implementar iniciatives de detecció precoç com el projecte CASSANDRA. Carles Aguilar parla amb el Dr. Juan Carlos Trujillo, Cap de Servei de Cirurgia Toràcica de l'Hospital de la Santa Creu i Sant Pau (Barcelona) i Codirector del Projecte Cassandra.

Programa complet En Bones Mans, amb Carles Aguilar. La pneumònia adquirida a la comunitat (NAC) s'ha de tractar amb antibiòtics que tinguin cada vegada més durada i l'ús d'escales de puntuació o Score que poden ajudar a identificar l'agent patogen causal de la infecció per ajudar a triar el tractament antibiòtic idoni. Ens ho explica el Dr. David de la Rosa, Pneumòleg i investigador de Barcelona Respiratory Network (BRN), xarxa dedicada a l'impuls de la investigació col·laborativa a l'àmbit de la salut respiratòria.

Un protector gàstric és un medicament que s'utilitza per evitar els problemes de salut i les molèsties que causen els àcids de l'estómac. Existeixen diferents tipus de medicaments antiàcids i protectors, amb particularitats que els diferencien entre si. Un protector gàstric eficaç és aquell que protegeix tant dels àcids propis de la digestió com de l'àcid per reflux. I a més protegeix a l'estómac en altres circumstàncies. Per exemple, quan prenen medicaments agressius que poden danyar aquest. És el metge el que ha de prescriure o de deixar de prescriure el medicament, i valorar els riscos i els beneficis per a cada pacient. Segons els especialistes, no totes les persones han de consumir aquests fàrmacs, sinó només aquelles que formen part de grups de risc. Parlem amb el Dr. Josep Just, Digestòleg i assessor mèdic del programa.

Actualment, els professionals sanitaris tenen accés a nombrosos senyals vitals del pacient a les Unitats de Cures Intensives (UCI); disposant de grans quantitats de dades que no estan organitzades, connectades o jerarquitzades entre elles. Per això, s'ha iniciat un projecte internacional de recerca amb l'objectiu de desenvolupar i validar un sistema de programari per al suport de les decisions clíniques que avaluï les interaccions cardiopulmonars dels pacients que són a UCI i la predicció de possibles esdeveniments crítics. Com a resultat, amb aquest projecte es crearà un sistema de suport a la presa de decisions clíniques que analitzarà la interacció pulmó-cor en el pacient en funció dels canvis en la ventilació mecànica i el suport cardiovascular i predirà possibles esdeveniments crítics, facilitant la presa de decisions al professional sanitari i proporcionant una millor cura als pacients. Així mateix, aquesta eina tecnològica tindrà un impacte important sobre el progrés del pacient, ja que també permetrà una predicció de l'evolució de l'estat del pacient de manera silenciosa, reduint la contaminació sonora dins les UCIs. Carles Aguilar parla amb Xavier García Ordoñez, CEO de Better Care, companyia biotecnològica que desenvolupa solucions de programari basades en la IA.

Fa anys que es parla de la medicina de precisió o medicina personalitzada en relació amb el tractament del càncer. La precisió en el diagnòstic és clau per seleccionar la teràpia més adequada per a cada pacient. Per tant, l'avaluació de l'estat mutacional del tumor de manera fiable és necessària en la selecció de pacients que se'n beneficiïn i siguin aptes per a la teràpia dirigida. Encara que sigui l'estàndard en oncologia clínica, l'anàlisi de mutacions en teixit tumoral presenta diversos desavantatges, i, per resoldre'ls i poder obtenir una informació més precisa, apareix la biòpsia líquida juntament amb les tecnologies relacionades amb l'estudi. La biòpsia líquida és la prova que es realitza en una mostra de sang –o altres fluids corporals– amb la finalitat de caracteritzar cèl·lules tumorals, o fragments d'ADN provinents de cèl·lules tumorals, que circulen lliurement pel torrent sanguini. Carles Aguilar entrevista Sergi López, Biotecnòleg i Especialista en biòpsia liquida de Sysmex Espanya.

Després de la pandèmia, la majoria dels espanyols han tornat a la seva rutina quotidiana i se senten més tranquils davant els símptomes d'afeccions respiratòries com el refredat comú. Tot i això, la situació viscuda ha deixat una empremta tangible a la població: el 38% dels espanyols afirma sentir-se ara més propens a refredar-se segons es desprèn dels resultats de l'STADA Health Report 2023, un estudi realitzat per STADA a 32.000 persones en 16 països europeus sobre la visió de la població sobre la salut. El 26% ho atribueix a la pandèmia mentre que el 12% no estableix cap relació amb la COVID-19. Pel que fa a altres països d'Europa, els espanyols se situen per sobre de la mitjana europea (35%) respecte a aquesta percepció. La baixada de les temperatures que acompanya l'arribada de l'hivern s'associa a una disminució de les defenses i a més susceptibilitat de patir afeccions respiratòries com el refredat comú. La congestió, l'obstrucció nasal i els esternuts són alguns dels símptomes més freqüents que acostumen a confluir en la molesta irritació nasal. Carles Aguilar parla amb Concha Vivar, Farmacèutica Comunitària, Consultora – Formadora i titular d'oficina de farmàcia.

Programa complet En Bones Mans, amb Carles Aguilar. L’Agència Catalana del Consum ha posat en marxa la campanya “No et deixis els teus drets a terra”, per informar la ciutadania sobre com exercir els seus drets en cas de patir alguna de les incidències més habituals en el transport aeri. Per saber-ne més detalls, Carles Aguilar parla amb el director de l’Agència Catalana del Consum, Albert Melià per tal de conèixer quin és l’objectiu d’aquesta campanya sobre els drets en el transport aeri. La campanya “No et deixis els teus drets a terra” posa en valor la protecció de què gaudim els consumidors i les consumidores en l’àmbit la de la Unió Europea, quan patim alguna de la incidències més habituals en el transport aeri que, per ordre d’importància, són la cancel·lació de vols, els retards i les incidències amb l’equipatge. A més, la campanya també serveix per recordar que des de l’Agència Catalana del Consum s’ofereixen vies extrajudicials, voluntàries i gratuïtes per resoldre les controvèrsies entre consumidors i companyies aèries. En els darrers 3 anys, hem gestionat prop de 4.800 reclamacions en aquest sector i més del 60 % s’han pogut resoldre per la via de la mediació. I quan s’han detectat males pràctiques s’ha sancionat per corregir-ho: des del 2021 fins ara, s’han multat un total de 18 companyies aèries per un import global superior als 700.000 euros.

La formació mèdica en farmacogenòmica, clau per a la seva aplicació a la pràctica clínica. La Fundació Institut Roche i la Fundació per a la Formació de l'Organització Mèdica Col·legial s'uneixen per organitzar el curs “La farmacogenòmica a la prescripció, una responsabilitat del metge” 2023. El Ple del Consell Interterritorial va aprovar el passat 23 de juny el catàleg de proves genètiques a incloure a la Cartera Comuna de Serveis del Sistema Nacional de Salut, en què s'inclou un grup específic de proves farmacogenòmiques, amb la finalitat de garantir als pacients un accés més equitatiu i homogeni a aquestes a tot el territori nacional. Aquest acord posiciona Espanya com un dels primers països que incorpora un programa de farmacogenètica transversal a totes les especialitats i extrapolable a la resta de sistemes de salut. Parlem amb el Dr. Adrián Llerena, Catedràtic de Farmacologia de la Facultat de Medicina de la Universitat d'Extremadura i Expert de l'Agència Europea del Medicament.

S'han diferenciat diversos patrons de personalitat que poden afectar la nostra salut cardiovascular en funció de com les persones reaccionen davant de situacions diverses. Cada persona té una combinació de trets encara que predomini certa tendència. Des de persones relaxades, alegres, pacients, despreocupades, poc competitives i conformistes fins a persones sistemàtiques, pensatives, sensibles i prudents passant per altres apenades, negatives, pessimistes i socialment inhibides que eviten compartir emocions negatives i finalment altres en què predomina una major tendència a l'estrès, cosa que repercuteix sobre la salut. Ens ho comenta el Dr. José Abellán, Director de la Càtedra de Risc Cardiovascular de la Universitat Catòlica de Múrcia i President de la Societat Murciana d'Hipertensió Arterial i Risc Cardiovascular.

L'obesitat multiplica per dos el risc de patir insuficiència cardíaca. De fet, alguns estudis estimen que el risc d'insuficiència cardíaca augmenta un 5% en el cas dels homes i un 7% en el de les dones per cada punt d'increment a l'índex de massa corporal. Això s'explica perquè la presència d'adipositat visceral s'associa amb un increment de la inflamació, resistència a la insulina, una hipertròfia del ventricle esquerre, disfunció diastòlica i sistòlica, així com amb una disfunció arterial i del múscul esquelètic, tot això pot portar al desenvolupament de la insuficiència cardíaca. Encara que aquest problema cardíac pot originar-se en totes les persones amb obesitat, aquelles que tenen un risc més gran són les majors de 65 anys i/o les que pateixen hipertensió arterial, diabetis tipus 2, insuficiència renal crònica, cardiopatia isquèmica i fibril·lació auricular. Carles Aguilar entrevista la Dra. Nuria Vilarrasa, Especialista en Endocrinologia i Nutrició de l'Hospital Universitari de Bellvitge (Barcelona) i Membre de l'Àrea d'Obesitat de la SEEN.

Aquest 2023, el Ministeri de Sanitat va confirmar problemes en el subministrament d'alguns medicaments, entre els quals hi havia certs antibiòtics (especialment de dosificació pediàtrica). Els antibiòtics són medicaments rellevants, necessaris per seguir correctament els tractaments prescrits contra infeccions bacterianes. En aquest sentit, l'Agència Espanyola de Medicaments i Productes Sanitaris (AEMPS) ha seguit molt de prop la situació dels laboratoris, per conèixer de primera mà l'estat dels estocs, amb l'objectiu de poder assegurar-ne el subministrament. Per part seva, les farmàcies procuren que aquests medicaments estiguin accessibles sempre que es necessitin. Però, avui dia, aquest no és l'únic problema en relació amb els antibiòtics. El repte més preocupant (potser menys visible, però que es va coent a foc lent) rau en l'aparició de resistències bacterianes. És a dir: els antibiòtics van perdent efectivitat davant dels bacteris resistents. L'AEMPS i el Govern d'Espanya han posat en marxa diverses campanyes per conscienciar sobre el seu ús i evitar-ne l'abús, com a mesura fonamental per minimitzar aquestes resistències. Parlem amb Mar Santamaria, Responsable d´Atenció Farmacèutica de PromoFarma.

Programa complet En Bones Mans, amb Carles Aguilar. La mala salut afecta més les dones malgrat que tenen hàbits més saludables. La prevalença de depressió també és més gran entre les dones: el 8,8% de les catalanes pateixen aquesta patologia davant del 3,6% dels homes. A més, la solitud també té rostre femení: tres de cada quatre ancians que viuen sols són dones. S’estudien mesures, com la proactivitat dels professionals d’atenció primària amb aquest col·lectiu, per millorar la percepció de l’estat de salut entre les dones. En tot cas la relació dona i depressió està establerta. Ens ho explica el Dr. Rafel Guayta, Especialista em Medicina Preventiva i Salut Pública.

Cuidar un ésser estimat és un gran desafiament i ningú ho hauria d'enfrontar en solitari. Des d'Evidenze, s'intenta aportar valor des del coneixement, amb la convicció que com més sabem millor cuidem. Amb aquesta filosofia i molta il·lusió, es presenta Inoblidables, un programa per cuidar els qui cuiden a través d'informació útil sobre l'Alzheimer. Inoblidables és un programa que lluita contra la manca d'informació. S'hi faciliten coneixements a familiars i cuidadors per ajudar-los a cuidar millor del seu ésser estimat. És un programa rigorós, online i gratuït amb contingut creat per especialistes en neurologia, infermeria, assistència social i psicologia sobre la cura de pacients amb Alzheimer. En aquest sentit, es tracta d'un projecte col·laboratiu en què participen un equip de professionals que han aportat tota la seva experiència en quatre disciplines bàsiques. Carles Aguilar parla amb Laura Casas, Neuropsicòloga de l'Hospital Universitari de la Mútua de Terrassa i amb Gemma Tomé, treballadora social del Servei de Neurologia del mateix hospital.

Els aliments els naturals i els mínimament processats són sens dubte els més segurs, sans i saludables. I això és perquè, els procediments pels quals puguin haver passat no canvien la seva naturalesa ni els seus valors nutricionals bàsics. Els aliments processats tenen una merescuda mala fama, però no tots són poc saludables, de fet, n'hi ha alguns que es poden consumir, sempre amb moderació. És fonamental preocupar-se a l'hora de la compra, de verificar a l'etiqueta el contingut de determinats elements, com els sucres, el sodi, les fibres, la sal o els greixos. Parlem d'aquests alimentós i dels anomenats ultra processats amb el Dr. Josep Just, Assessor Mèdic d'En Bones Mans

Com reclamar davant d'un problema de consum. A tothom li ha passat algun cop, perquè tots i totes som consumidors i consumidores, per tant, és probable que en alguna ocasió ens hagin cobrat de forma errònia la factura d’algun subministrament o que, per exemple, un producte que haguem comprat hagi resultat defectuós. El que de vegades no tenim tan clar és de quina manera podem fer valer els nostres drets com a consumidors. Per aquest motiu, Carles Aguilar parla amb la subdirectora de l'Agència Catalana del Consum, Marta Rovira.

Diagnosticar l'infart agut de miocardi en només 8 minuts al servei d'Urgències. L'avaluació del pacient amb dolor toràcic és un dels reptes més grans per als metges als serveis d'Urgències i pot resultar vital per a la seva supervivència. Segons els experts, “el temps és múscul cardíac”, és a dir, un diagnòstic a temps és la clau per a l'èxit en el maneig de la patologia i de les seves conseqüències. Per això, cal fer una sèrie de proves per determinar si el pacient està patint un atac cardíac i, en cas afirmatiu, de quin tipus és i quin tractament necessita. El protocol suposa una monitorització per electrocardiografia i una valoració de la troponina d'alta sensibilitat, juntament amb l'historial, la clínica del pacient i els factors de risc. Així, la troponina és el marcador de referència per al diagnòstic de l'infart agut de miocardi. Normalment, els nivells de troponina a la sang són gairebé indetectables. Quan els músculs del cor es lesionen o fan malbé, la troponina s'allibera al torrent sanguini i, a mesura que el dany cardiac progressa, es poden detectar majors quantitats de troponina. José Ramón Leton, Responsable de la Línia Point of Care de Siemens Healthineers

Carles Aguilar entrevista a Maira Bes-Rastrollo que ha estat reconeguda per les seves investigacions en epidemiologia nutricional i en com els diversos patrons dietètics influeixen en la prevalença de malalties cròniques i la mortalitat, ja que aquestes malalties constitueixen la principal causa de mort al món i són en part producte d’una mala alimentació. Si tota la població d’Espanya seguís una alimentació saludable i sostenible, s'ha estimat que podrien evitar-se 80.000 morts anuals, a més de reduir l'impacte ambiental.