Hablamos del miedo

El miedo es una de la emociones mas básicas que tenemos, y su función principal es la de la supervivencia. Si no experimentásemos miedo, moriríamos. Nos ayuda a reaccionar ante situaciones peligrosas, y gracias al miedo cuando detectamos una amenaza salimos de allí. El problema empieza cuando el miedo que experimentamos es disfuncional, es decir, no nos ayuda, si no todo lo contrario, nos limita, no nos deja vivir. Hablamos de todo ello con nuestra psicóloga Lidia Jiménez.