Healthy

Nuestra chef vegana de referencia, Zaraida Fernández, nos enseña como podemos preparar unas buenas galletas sin huevo.

Milicocinillas nos enseña hoy a cocinar unas galletas muy saludables y aptas para casi todo el mundo que además están buenísimas.

Podcast de la entrevista de Isabel Naranjo a la Directora de la firma Maribel Yébenes

Aquesta tarda ha vingut a berenar a La Brúixola la jove influencer Carlota Bruna, que des de Catalunya s'ha guanyat més de 160.000 seguidors a Instagram que llegeixen tots els seus consells per aconseguir una vida més saludable. Ella té una particular croada contra l'ús dels plàstics i ens ha explicat com ho proposa.

Pues eso parece. Según el estudio “Influencia de la ingesta de cerveza sobre la fisiología gastroesofágica y síntomas digestivos postprandiales” el consumo de cerveza no aumenta los episodios de gases. Adiós, mito, adiós…

La permeabilidad intestinal es la gran desconocida en salud digestiva a pesar de que entre el 16 y el 25% de las consultas de aparato digestivo están relacionadas con este trastorno también conocido como intestino irritable.

Para muchos, verano es igual a tumbona y chiringuito, pero incluso para esos que solo piensan en una estancia en horizontal, las vacaciones también es tiempo de un poco de ejercicio. Muchas son las actividades típicas del estío con las que quemar calorías.

En esto de cuidarse, del bienestar, del wellness o del healthy hay muchas herramientas que nos pueden ayudar a conseguir nuestro fin que no es otro que llegar jóvenes y sanos a viejos. Y entre esas armas en plena era de la tecnología, están como no, las aplicaciones muchísimas de ellas gratuitas.

Com cada dilluns, Mònica Günther conversa amb la dietista Gina Estapé sobre cuina saludable. Avui ens proposa alternatives per seguir menjant plats ben saborosos sense necessitat d’afegir sal als aliments.

Parece mentira que en los tiempos que corren, con manadas sueltas y condenadas con mayor o menor acierto, tengamos que recordar que existen una serie de trastornos que también disponen de tratamiento. Porque el sexo, como toda actitud humana, puede ser, por desgracia, insatisfactoria, violenta o insana.