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Entrenamiento personal

RADIOESTADIO NOCHE

¿Qué necesitamos para entrenar en casa?

¿Qué debemos comer después de entrenar? ¿Se puede entrenar en familia? ¿Cómo influye el descanso? ¿Se puede entrenar estando embarazada? ¿Si sudamos mucho adelgazamos? Estrenamos sección en Radioestadio Noche con nuestro entrenador personal Iñaki García que resolverá todas las dudas sobre el ejercicio físico.

Deporte

Los gimnasios celebran la vuelta de muchos clientes que temían al covid

Han experimentado un 'boom' respecto a la temporada anterior gracias a que "muchas personas mayores o con algún tipo de factor de riesgo han perdido el miedo al contagio", según cuenta Ángel Grande, gerente de Hobys Centro Deportivo, quien añade que ha cambiado la manera de entrenar porque "ahora se busca lograr resultados sin utilizar material".

MÁS DE UNO PONTEVEDRA

Última sesión con Raquel Carragal

En este espacio ponemos nuestro cuerpo en movimiento con Aläia, centro de salud, rehabilitación, entrenamiento y pilates en Marín y ahora también on line.