ejercicio físico

Este lunes hemos tenido deporte con el fútbol de Primera Autonómica Preferente. Además hemos tenido nuestro espacio de humor con Miguel 925, nos hemos informado de La VII Gran Gala de la Zarzuela y hemos sabido de una empresa que recude la jornada laboral a los trabajadores que hagan ejercicio físico.

La empresa Ventadecolchones.com ofrece la posibilidad de reducir la jornada laboral media hora a la semana a cambios de dos horas de ejercicio físico en grupo semanalmente. Laura Morales, del departamento de Marketing, nos ha contado esta iniciativa a la que se ha sumado un alto porcentaje de la plantilla.

Este proyecto que acaba de dar inicio en las instalaciones deportivas municipales, busca mejorar la calidad de vida de los pacientes de Onda y de la comarca, ofreciendo servicios y actividades especializadas sin necesidad de desplazamientos.

Diplomado en Educación Física, Máster en Nutrición, Técnico en dietética, Entrenador persona y Monitor de varias actividades físicas, Manuel Jesús ha analizado qué hacemos o dejamos de hacer y las repercusiones en nuestra Salud, a muchos niveles. El tres libros funcionan como uno y pretenden orientarnos para estar en la mejor condición. Los títulos son “Educarte para la Salud”, “Tu estilo de vida, tu mejor medicina” y “Máxima energía y vitalidad” y se pueden encontrar en la web Goldmansalud 

La rehabilitadora de la SERMEF, Marta Supervía Pola, defiende el ejercicio como defensa natural ante este tipo de virus, que proliferan en invierno.

Es el momento de reflexionar sobre nuestra forma física y psicológica, por eso en Onda Cero les hablamos de algunos hábitos que contribuirán a un estado óptimo de salud.

Este marte hemos dedicado a hablar del Programa de Ejercicio Físico para Enfermos Oncológicos que, Oxigeno Sport and Welness y la AECC, propone para personas diagnosticadas de cáncer en tratamiento o revisión. Además hemos hablado de las ofertas de empleo público que están en vigor y también nos hemos acercado a las X Jornadas Medievales de Manzanares.

Isabel López, de Oxigeno Sport and Wellness, fue la impulsora del ensayo clínico que ha abierto la puerta a tratar la hipertensión con ejercicio físico y es ella quien nos habla del programa que están desarrollando en el gimnasio. Se trata de un programa que ayuda a enfermos oncológicos en tratamiento o en revisión y que aporta beneficios físicos y psíquicos. Las personas beneficiarias de este programa son personas diagnosticadas de cáncer y tienen acceso gratuito al programa gracias al convenio firmado entre el gimnasio y la Asociación Española Contra el Cáncer.

La primera de ellas será este martes 3 de octubre a las 9.30 horas y dará comienzo desde el Parque Abelardo Sánchez.

Tal y como señala el Dr. Albert Lecube, vicepresidente de la SEEDO, el fenotipado de los pacientes es una necesidad asistencial creciente en su manejo con la obesidad.