Salud
Las recomendaciones de la OMS sobre el consumo de verduras y frutas en los adultos
La organización de Naciones Unidas aconseja a los adultos que reduzcan un 30% las grasas que consumen del total energético diario.
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Salud
La organización de Naciones Unidas aconseja a los adultos que reduzcan un 30% las grasas que consumen del total energético diario.
Alimentación
Con la llegada del calor y las altas temperaturas se empieza a preparar gazpacho y salmorejo, pero ¿Cuál de estas sopas frías presenta un mayor aporte calórico?
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Podcast de Onda Cero Asturias para "padres novatos"
Cuando eres padre descubres que existe el “Método del plato”, también conocido como “el plato de Harvard”. Recomienda que el menú que elaboremos para nuestros hijos se haga en función a estas proporciones:
•50% frutas, verduras y hortalizas
•25% Proteínas
•25% Cereales o tubérculos
Noticias Mediodía Córdoba 25/01/2022
Balance de Córdoba en Fitur. El stand de los patios, el más fotogafiado.
MÁS DE UNO MÉRIDA
Desde la parafarmacia Elisa de Tena nos explican como aprender a comer bien y tener el peso con el que nuestro cuerpo se encuentra mejor
ESTA TARDE EN LA LIBRERÍA SERENDIPIA
Una guía para comprar saludable y además conocer los secretos de los supermercados. Esta tarde en la librería Serendipia a las 18:00 horas.
Jesús Moreno , Endocrino del HGUCR nos da las pautas
Lo ideal, asegura Moreno es convertirse casi en vegetariano, comer sano, frutas y verduras, alejados de azúcares y grasas saturadas, y hacer ejercicio, son las claves para perder peso y no volver a cogerlo
Con Raquel Sánchez, Víctor Blanco y Alberto Bravo
El tiempo se presenta frío,abríguense.Desayunamos con el psicólogo Francesc Torralba. Presentó en el día de Ayer en el club Faro, su libro- HAY QUE DECIR QUE NO. La salud importa. Frutas Nieves nos aconseja naturalmente.