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Carolina Girbes

Entorno natural con Carolina Girbes

Remedios naturales para el estado de ánimo

Nuestra experta en fitoterapia y farmacéutica, Carolina Girbes, nos trae los mejores remedios naturales para tener un buen estado de ánimo. Para ello, recurrimos al 'triptófano', un aminoácido que nos puede ayudar a relajarnos y conseguir un estado de ánimo relajado. Está indicado para todas las personas que no estén tomando otras medicaciones.

Entorno natural con Carolina Girbes

Alternativas naturales para cuidar el colesterol

La farmacéutica y experta en fitoterapia, Carolina Girbes, nos explica las causas del colesterol y los consejos para evitar que el hígado genere en exceso y tengamos problemas de salud. Además, nuestra colaboradora nos cuenta qué tratamientos naturales nos pueden ayudar a reducir los niveles de colesterol, como la levadura roja de arroz o el aceite de krill.

Entorno natural

Descubrimos el desayuno perfecto para empezar el día

La farmacéutica y experta en fitoterapia, Carolina Girbes, nos recomienda el desayuno perfecto para empezar el día con mucha energía. "El muesli es una alimento muy completo que libera carbohidratos a lo largo de la mañana" nos cuenta. El desayuno es la comida más importante del día y muchas veces no le damos la importancia que tiene.