Cansancio

Hemos tomado como algo normal sentirnos cansados casi todos los días, pero ¿por qué?

El invierno es comúnmente conocido por ser la estación donde es habitual ponerse malo por un resfriado o una gripe. Por ello nos planteamos cuáles son las vitaminas que necesitamos para estar más fuertes durante esta época de frío.

Programa completo de Más de Uno Ceuta del viernes 13 de octubre de 2023, con Yurena Díaz

El Ministerio de Sanidad, apoyado en estudios epidemiológicos, sostiene que el 10% de quienes se infectan de Covid-19, generan síntomas de covid persistente. La Sociedad Española de Médicos Generales y de Familia, principal impulsora de la Red Española de Investigación en COVID Persistente acaba de presentar los últimos datos de seguimiento de pacientes en su Congreso en Granada.

La psicóloga María Jesús Álava Reyes recomienda ante el cansancio mental, el agotamiento por hacer lo que nos gusta, ya que lejos de abatirnos nos genera energía constante.

La llegada de la primavera y el aumento de las temperaturas están vinculadas para la mayoría de las personas a una sensación de euforia y alegría, sin embargo, para otras viene acompañada de síntomas negativos como cansancio, somnolencia diurna y una acusada falta de energía. Es la Astenia Primaveral.

Hablamos de ello en "La Farmacia en Casa", con Sagrario Pérez de Ágreda, del Centro de Información del Medicamento.

Con la llegada de la primavera y el buen tiempo muchas personas se sienten más cansadas y apáticas, esto es lo que se conoce como la astenia primaveral. Conoce aquí cuáles son sus síntomas y cómo tratarla.

⏰ Cambio de hora: ¿Beneficiaría a nuestra salud eliminar el horario de verano?

Melancolía, ira, sensación de vacío, cansancio extremo o pérdida de interés en realizar diferentes actividades, son solo algunos de los síntomas de la depresión. Son las mujeres y las personas menores de 45 años quienes más la sufren, aunque puede darse en personas de cualquier edad.

La llegada del otoño viene acompañada de cansancio y desánimo en algunas personas. La alimentación puede jugar un papel muy importante para combatirlo

Las tres coinciden en varios síntomas pero hay una serie de diferencias que te permiten poder saber cuál es más probable que sea tu caso