Adelgazar

La doctora Ana de Hollanda ha hablado en 'Julia en la Onda' de las características y efectos de este fármaco, que muchos famosos han señalado como método para perder peso de forma rápida.

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Eso de 8 horas comer y 16 no... Se le han hecho largas las horas de comer. "Casi no llego al postre", asegura.

La FAFO no se presenta como una dieta "milagrosa", sino como una alimentación que se adapta a las costumbres y a la economía de cada persona.

La popularización de este fármaco, originalmente indicado para personas con diabetes, para tratar la obesidad se ha multiplicado en los últimos meses.

Independientemente de la elección de dieta, el principio fundamental radica en ingerir una cantidad de calorías inferior a las que se consumen.

Te explicamos cómo hacerlo y abrimos también el debate de consumir hidratos y proteínas por la noche.

Entrevista a Lola Ojeda, CEO de la nueva clínica en Córdoba. Puedes contactar en la calle Escultor Gómez del Río, 1, o en el teléfono 957966648

Andar es una buena, y asequible, opción para ponerse en forma. Esta es la distancia que hay que recorrer para poder bajar un kilo de grasa.

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El popular streamer anunció hace unos meses que comenzaba su cambio físico. Sin embargo, en el último vídeo se ha sincerado y comenta que las cosas no van como esperaba

El NEAT es una de las fórmulas olvidadas a la hora de introducir planes de pérdida de peso