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María Jesús Álava Reyes

María Jesús Álava Reyes

Psicóloga y escritora. Cada domingo realiza en Te doy mi palabra su sección 'Psicología' en la que, además de tratar el tema que se plantea cada fin de semana, responde a las dudas de los oyentes.

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Consecuencias de la ortorexia

HORA DE RADIOAYUDA

Luis Alberto Zamora, nutricionista: "No hay que demonizar ningún alimento, lo perjudicial es el exceso o el déficit de su consumo"

Con María Jesús Álava Reyes, nuestra psicóloga de cabecera, y Luis Alberto Zamora, nutricionista, hablamos de la ortorexia, o la obsesión por comer alimentos sanos, que muchas veces llega a ser contraproducente al descartar por completo la ingesta de nutrientes que son necesarios para una alimentación equilibrada. Además, nuestros oyentes nos llaman para contarnos su experiencia con este trastorno obsesivo.