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TERTULIA En noches de radio

¿Cómo vivir sin agobios?

En la tertulia de Noches de Radio nos preguntamos: ¿cómo vivir sin agobios? ¿Qué debemos hacer para evitar las consecuencias del estrés y para gestionar mejor nuestras emociones? La respuesta nos la dan la psicóloga Sílvia Congost; el doctor Albert Figueras, autor del libro 'Pura felicidad' y Ciara Molina, autora de 'Emociones expresadas, emociones superadas'.