EN LA MIRILLA

Roberto Pérez Marijuan: "Plasmar los pensamientos en el papel nos ayuda a relajar el cerebro"

Hablamos con Roberto Pérez Marijuan sobre los sesgos cognitivos. Hablamos de soluciones, de técnicas para pensar mejor como el yoga, que ayudan a relajar nuestra mente. También hablamos de la escritura, otra técnica que sirve para extraer los pensamientos que nublan nuestro cerebro.