Junko Takahashi: "Pensaba en un futuro triste, pero las personas mayores están muy vivas"

Junko Takahashi nos habla en Más de uno de su libro, 'El método japonés para vivir cien años' y las claves para conseguir este objetivo. Nos explica, básicamente, que no hay ninguna clave para vivir cien años, simplemente vivir y existir. En cuánto a consejos, debemos comer bien, ejercitar el alma y el cuerpo y ser felices.