Paco Paniagua | @fpaniaguaocr
Madrid | 26.01.2017 11:14
Ahora nos presenta su nuevo libro 'La dieta slow' (Planeta), en el que no vamos a encontrar una dieta más, ni una dieta milagrosa. Se trata -nos dice el autor- de un proyecto de vida saludable que combina los conceptos de adelgazamiento, salud y longevidad. Es un plan muy actual basado en componentes naturales como proteínas vegetales, zumos verdes y alimentos detox.
Está basada en la extracción en frío de nutrientes de diversos vegetales, combinados de forma adecuada para obtener los resultados buscados. El libro incluye, además de consejos y una guía para nutrirnos correctamente, cerca de doscientas recetas adecuadas a las distintas fases de la dieta, así como complementos y otras más divertidas como cócteles, galletas o tortitas, que darán un toque de color a este nuevo estilo de vida que vamos a disfrutar.