'A comer se aprende' | Editorial Planeta
Álvaro Vargas: "Ningún azúcar es interesante a nivel nutricional"
El autor, técnico superior en dietética y coach nutricional, nos enseña en este libro cómo sobrevivir en un mar de consejos, dietas y recomendaciones sobre la alimentación. Vargas ofrece toda la información imprescindible para comer bien y mejorar nuestra salud, vida y estado de ánimo. En su obra podemos encontrar también una aclaración sobre diferentes alimentos como la soja o el arroz y nos anima a poner todos los conocimientos en práctica con un plan de 28 días de recetas fáciles y saludables.
Beatriz Ramos | @Ramos_Puente
Madrid
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17.04.2018 18:29