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Podcast completo de 'Aquí en la Onda' con Rosana Güiza. Jaime Antón ofrece una previsión de las temperaturas. Olvido Macías nos presenta la agenda de ocio de Madrid para este fin de semana. Jaime Novo llega con 'Piensa en bici'. Con el chef Juan Pozuelo hablamos de gastronomía, vamos hasta el Mercado de San Antón y entrevistamos al Presidente de Comerciantes de este espacio, Javier Casado. Por último, devoramos Madrid con el gastrónomo Esteban Capdevila y conocemos 'Cultivo Petit' gracias a Álvaro Carral.